Mentalkanalen
0 Favorites
En sympatisk och uppfriskande podd där vi pratar om att livet strular ibland. Tillsammans med intressanta gäster dyker vi in i hjärnans labyrinter och letar fram nycklar till ett bättre välmående. I en värld där psykisk ohälsa fortfarande är tabu riktar vi strålkastaren mot den, kartlägger vad den beror på och framförallt tipsar om hur den kan förebyggas. Mentalkanalens syfte är att sprida kunskap, hopp och verktyg för att förebygga psykisk ohälsa. Podden drivs av mentala tränaren Amy Skogberg. Musik: www.purple-planet.com
Location:
United States
Description:
En sympatisk och uppfriskande podd där vi pratar om att livet strular ibland. Tillsammans med intressanta gäster dyker vi in i hjärnans labyrinter och letar fram nycklar till ett bättre välmående. I en värld där psykisk ohälsa fortfarande är tabu riktar vi strålkastaren mot den, kartlägger vad den beror på och framförallt tipsar om hur den kan förebyggas. Mentalkanalens syfte är att sprida kunskap, hopp och verktyg för att förebygga psykisk ohälsa. Podden drivs av mentala tränaren Amy Skogberg. Musik: www.purple-planet.com
Language:
Swedish
47. STORA JULAVSNITTET med Birgitta Udd
Duration:00:31:26
46. Ferdinand Garoff – om hur man blir fri från trauma
Duration:00:28:19
45. Lena Skogholm – så förebygger du stress på jobbet hos dig själv och andra
Duration:00:35:58
44. Frida Boisen – vi måste våga prata om att vi inte mår bra
Duration:00:37:21
43. Eva-Lotta Backman – om psykisk ohälsa i klimakteriet och hur den kan övervinnas
Duration:00:33:50
42. Gustav Kvikant – om konsten att aldrig ge upp
Duration:00:27:16
41. Michael Björklund – om att förlora sin pappa i självmord
Duration:00:28:32
40. Annika Kolster – om naturens positiva inverkan på vårt välmående
Duration:00:29:45
39. Psykosociala förbundet – ”Du kan ha psykisk ohälsa, men ändå ha ett gott välbefinnande”
Duration:00:28:06
38. Annika Kolster – om vårdpersonalens mentala välmående
Duration:00:33:41
37. Ulla-Maj Wideroos – om psykisk ohälsa bland äldre och hur den kan förebyggas
Duration:00:28:27
36. Mikaela Albäck – om vad man kan göra när kriget i Ukraina väcker oro
Duration:00:28:26
35. Jenny Sinisalo – läraren som blev utmattad och slutade jobba heltid – UTMATTNING del 3
Duration:00:31:27
34. Johan Åminne – om att gå in i väggen och komma tillbaka starkare – UTMATTNING del 2
Duration:00:28:25
33. Irene Rösberg – från högpresterande till utmattad – UTMATTNING del 1
Duration:00:31:30
32. Päivi Storgård – att leva med bipolär sjukdom
Duration:00:25:43
31. Reidar Wasenius – tips för en välmående hjärna
Duration:00:27:28
30. Prokrastinera mindre och må bättre
Duration:00:26:03
29. Kristian Wahlbeck – psykiaterns bästa råd för att må bra och stärka sin psykiska hälsa
Duration:00:29:57
28. Våga vara dig själv
Duration:00:29:08