YOGA & AYURVEDA INSPIRATION
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In questo Podcast condivido con te il mio lungo percorso nel mondo dello Yoga e dell’Ayurveda. La mia intenzione è quella di ispirarti ad affrontare la vita ogni giorno con l’animo di uno Yogi. Ti parlo anche di Ayurveda perché sono letteralmente innamorata di questa scienza di vita, che mi ha aiutata moltissimo e mi ha stimolata ancora di più nel mio percorso di studio.
Sali sul tappetino e gioisci perché sì, è vero che la pratica dello Yoga richiede volontà, ma ci vuole un cuore colmo di gioia per sperimentare il massimo dello splendore della vita umana!
Location:
United States
Description:
In questo Podcast condivido con te il mio lungo percorso nel mondo dello Yoga e dell’Ayurveda. La mia intenzione è quella di ispirarti ad affrontare la vita ogni giorno con l’animo di uno Yogi. Ti parlo anche di Ayurveda perché sono letteralmente innamorata di questa scienza di vita, che mi ha aiutata moltissimo e mi ha stimolata ancora di più nel mio percorso di studio. Sali sul tappetino e gioisci perché sì, è vero che la pratica dello Yoga richiede volontà, ma ci vuole un cuore colmo di gioia per sperimentare il massimo dello splendore della vita umana!
Language:
Italian
Episodes
168. Dermatite e Ayurveda
6/2/2024
In questo Episodio rispondo alla richiesta di parlare delladermaatite in termini ayurvedici
Duration:00:08:15
167. Asana Lab: lo Yoga è un fare o uno stare?
4/3/2024
Cosa significa "stare" nello Yoga?
Duration:00:05:30
166. Chi è una persona che non si stima?
3/30/2024
Si parla sempre di aautostima e di come raggiungere questa condizione, maa chi è una persona che non si stima? Te lo sei mai chiesto da questo punto di vista?
Duration:00:05:03
165. Menopausa e Ayurveda
3/28/2024
Episodio dedicato a una propossta fatta ssu Intstagram dove mi veniva chiesto il punto di vista ayurvedico rispetto alla menopausa
Duration:00:06:22
164. Ti svelo un potente ingrediente segreto per la tua cucina
3/26/2024
Nell'onda di qualche episodio fa nel quale ho parlaato di Anna Yoga, oggi ti svelo un potente ingrediente segreto che cambierà ogni copsa nella tua cucina...
Duration:00:05:04
163. Primavera e feedback ayurvedici
3/21/2024
Oggi entriamo in Primavera (momento che io adoro) e quindi questo Episodio è dedicato a questo momento di transizione
Duration:00:06:25
162. Come creare spazio dentro e fuori di sé
3/19/2024
In questo Episodio rispondo a Chiara che nella box mi scrive: parla di come sentirsi leggeri ...di come fare spazio dentro e fuori di sé...
Ma forse non è la risposta che ti aspetti!
Duration:00:12:03
161. Ayurveda e Sindrome del Colon Irritabile
2/20/2024
Non è stato semplice semplificare e sintetizzare questo argomento, ma ho cercato di far comprendere il concetto chiave. In concomitanza è uscito un Articolo sul mio BLog se desideri approfondire
Duration:00:11:17
160. ANNA YOGA: lo Yoga del Cibo
2/13/2024
Oggi approfondisco un tema che ho trattato su Instagram e che avevaa destato interesse: Anna Yoga, lo Yoga del Cibo. Come sempre dalla saggezza dei Testi Sacri possiamo trarre quantomeno uno spunto di riflessione per porci le domande giuste...
Duration:00:07:29
159. Q&A: Come accrescere la forza di volontà?
1/17/2024
Primo Episodio dell'anno e inizio rispondendo ad una domanda si Instagram (ogni tanto chiedo a voi di costruire il Podcast)... Come accrescere la forza di volontà?
Probabilmente lo spiego in modo diverso da come te lo aspetteresti...
Duration:00:11:06
158. Ahamkara: la fabbricazione dell'Io
12/16/2023
Parliamo di Aahamkara: perché esiste? Qual è il ruolo dell'ego? Perché è importante comprenderlo?
Duration:00:08:18
157. Ayurveda e Inverno
12/7/2023
Un piccolo promemoria sull'inverno e sulle strategie da adottare in questa stagione
Duration:00:06:38
156. Cos'è REALMENTE la Meditazione
12/4/2023
In questo Episodio andiamo ad analazzare il vero significato della Meditazione, uno degli 8 passi fondamentali dello Yoga
Duration:00:10:54
155. Come distinguo i desideri dell'Anima da quelli dell'ego?
11/26/2023
Sono ritornata rispondnedo ad una domanda di una ragazza... Come distinguo i desideri dell'Anima da quelli dell'ego? È qualcosa che si chiedono tutti prima o poi, ho cercato di risponder ein modo semplice
Duration:00:09:42
154. AYURVEDA: Intervista al Medico Ayurveda sulla differenza tra i preparati erboristici Occidentali e quelli Aayurvedici
10/3/2023
In questo ho episodio ho pensato fosse utile chiarire una cosa che non tutti sanno, ovvero la differenza tra i preparati erboristici Occidentali rispetto a quelli Ayurvedici. Per farlo ho chiesto al Dottor Guido Sartori di intervenire e di spiegarci la filosofia ayurvedica in campo erboristico
Duration:00:07:48
153. Che cosa serve per realizzarsi spiritualmente?
9/22/2023
Questo Episodio è una riflessione che condivido rispetto alla maturità spirituale...
Duration:00:08:51
152. Ayurveda: perche è importante il cambio di stagione
9/19/2023
In questo Episodio spiego cosa accade a livello fisico secondo l'Ayurveda nel campio di stagione e perché è un momento che richiede la nostra attenzione
Duration:00:06:03
151. Nervosismo e Ayurveda
8/22/2023
Oggi ho parlato del nervosismo in relaizone all'Ayurveda e in relazione alla stagione estiva
Duration:00:08:55
150. Come manifestare la propria Realtà
8/19/2023
Mi è capitato di vedere qualhc evideo nei social ultimamente, dove si parla di manifestazione e legge d'attrazzione, ovviamente non sono novità e anticamente si sapeva bene quale era la strada giusta per manifestare...
Duration:00:10:54
149. La Leggenda di VIRASANA, la Posizione dell'Eroe
8/2/2023
In questo Episodio leggo la leggenda di Virasana, la posizizone dell'Eroe. Ho sempre adorato la mitologia indiana e gli insegnamenti che si celano dietro ogni piccola sfumatura che determina sempre espansione e presa di Consapevolezza...
Duration:00:09:28