Crece Conmigo

En el episodio de hoy os hago algunas preguntas para reflexionar sobre lo que es el emprendimiento para ti. Estamos llenos de creencias y de suposiciones que no tienen nada que ver con el significado que se le puede dar sobre las cosas y situaciones. Damos por hecho infinitas cosas y una verdad es que todo está lleno de infinitas posibilidades. Ver tu vida, tu viaje, tu camino como el mejor de los emprendimientos nos hace ser mucho mas responsables. Somos nuestro principal proyecto y...

Hoy os quiero traer una reflexión con el sobre la sanación. Hablando como siempre desde mi propia experiencia y de las experiencias con las que me encuentro en las personas que me rodean o que llegan a mi. Hemos oido hablar un montón de veces de sanar nuestro interior para desbloquear todo aquello que nos limita, limpiarnos de creencias que nos paralizan, trabajar mucho el perdón desde nosotros a todo nuestro alrededor para dar rienda suelta a la magia y manifestar todo aquello que...

Me encuentro cada dia con situaciones o comentarios en los que me doy cuenta que nuestra capacidad de adaptación al entorno es altísima, y todo por ese “que dirán” “no quiero molestar” “a mi no me cuesta hacerlo” que no deja de ser la falta de decir NO. Hacemos todo lo que sea por agradar a los demás dejando de lado nuestra esencia, nuestros gustos y nuestras apetencias. Tenemos miedo de expresar lo que sentimos. Tenemos miedo al juicio, tenemos miedo a la critica. Y mi pregunta es… ¿Que...

A lo largo de nuestra vida vamos creando distintas áreas, comportamientos y zonas que se convierten en nuestra zona conocida, esa zona de confort a la que nos apegamos y nos cuesta salir. He descubierto que existen patrones en nuestro comportamiento que son zonas de confort, estamos tan acostumbrados a comportarnos o hacer las cosas de una forma que no somos conscientes de como nos están limitando Uno de esos patrones es estar para todos menos para nosotros mismos, nos olvidamos de ese...

¿Qué tolerancia tienes a la frustración? Existen muchas situaciones a lo largo de nuestra vida que nos pueden generar frustración y nos estancan durante bastante tiempo al no saber gestionar de manera adecuada estas emociones. En el episodio de hoy os cuento algún truco de cómo gestionar o como darnos cuenta de que estamos estancados. Como siempre os cuento una bonita fábula para anclar todos los conocimientos y para motivarnos que detrás de un desafío siempre existe una gran...

En el podcast de hoy quiero hablaros sobre la gratitud. Hace unos meses os subi un podcast que os hablaba también de la gratitud pero desde un punto de vista de agradecer y ser agradecido para generar esa energia positiva y atraer mas de lo que agradecemos, hoy quiero hablaros de la gratitud desde otro punto de vista y no tanto dar gracias por lo que tenemos, somos o por lo que nos rodea, si no agradecer esas cosas que tenemos que soltar, situaciones, personas, darles las gracias desde un...

Una bonita meditación donde traer paz y dejar fluir esos pensamientos y tensiones cuando nuestro cuerpo esta en alerta. Busca un lugar comodo y disfruta de un ratito de paz. Namasté

2.14 Amor Incondicional El amor incondicional es ese amor que se tiene sin condición. El amor, es ese sentimiento que todos queremos sentir, tener personas a nuestro alrededor que nos amen, que nos quieran, que sean detallistas con nosotros, que cuando necesitemos ese apoyo lo tengamos… el amor es ese sentimiento que no se puede ver ni tocar pero que esta ahi.. y cuando lo sentimos tenemos ese hormigueo en el estomago, nuestro cuerpo vibra… y yo me pregunto, ¿por qué nos cuesta tanto...

En este episodio os vengo a hablar sobre abundancia y escasez, ¿cual es tu relación con el dinero? ¿necesitas tener para sentirte poderoso? os doy algunas claves para cambiar esos pensamientos que generan tanta escasez y te enfoques en abundancia, vivimos en un mundo increíblemente abundante pero no sabemos observar. Cambia tu forma de ver el mundo y cambia tu realidad. Escribeme por MD en instagram @Cristina_cordoba23 te ayudare a ver el mundo con otros ojos. Recuerda que no es lo que ves...

Queridos amigos/as un dia mas con un episodio nuevo donde os hablo de la responsabilidad de elegir. Como digo siempre la Felicidad es una actitud y también se entrena. A lo largo de nuestro viaje nos encontramos con distintas adversidades que según la actitud que elijamos tener ante esa adversidad así nos llevaremos un rápido o lento aprendizaje. Un nuevo cuento donde vemos que no perder el foco de lo importante nos hace llegar lejos. Y hasta aqui el podcast de hoy, espero que te haya...

En el episodio de hoy os vengo a contar un poco mi historia. Como a través de las experiencias vividas podemos trascender las emociones y sacar grandes aprendizajes. Cada persona necesita su cima para evolucionar y crecer. Encontraremos infinitas excusas para no llegar a nuestra meta pero de nosotros depende seguir luchando por llegar a nuestros sueños. Te recuerdo que puedes conseguir mi libro "El Poder de un Legado" a través de mi Instagram @cristina_cordoba23 o por correo electrónico...

Hoy os hablo sobre la PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA O PNL. La programación neurolingüística es una forma de cambiar los pensamientos y hábitos de una persona para que sean exitosos por medio de técnicas de percepción, comportamiento y comunicación. Es un enfoque pseudocientífico basado en conexiones neuronales, en cómo procesan el lenguaje. Es un conjunto de habilidades cognitivas y técnicas que nos ayudan para actuar, pensar, sentir de una forma efectiva en los aspectos de nuestra vida. PNL...

Las ondas Theta son las de mayor amplitud y menor frecuencia y se experimentan bajo un estado de relajación profunda. Los grandes sabios meditan muchas horas para alcanzar el nivel mas alto. Este tipo de ondas cerebrales son las que trabajan con el subconsciente, es la capa de nuestra mente que esta entre lo consciente y lo inconsciente. Ese estado ademas de en las meditaciones, lo alcanzamos justo antes de quedarnos dormidos o justo después de despertarnos, por eso son los mejores momentos...

En este nuevo episodio hablamos de como gestionar ese periodo de transición cuando despedimos a un ser querido. Entender la muerte desde un punto de vista de amor y continuidad genera en nosotros emociones de aceptación y felicidad. No anclarnos en ese sentimiento y estancarnos nos permite seguir teniendo fe, darle sentido a nuestro dia a dia y valorar por encima de todo que lo que cuenta es hoy y mañana ya se vera. Te recuerdo que puedes escribirme por Instagram @cristina_cordoba23 o por...

Un episodio nuevo lleno de contenido de alto valor para hacerte reflexionar y te cuestiones que es todo lo que ten rodea. Recuerda que puedes escribirme y comentarte todo lo que necesites incluso el contenido que queráis escuchar. @cristina_cordoba23

Todo el exterior tiene que ser complementario para evolucionar con nosotros y con nuestro crecimiento pero jamas necesario. Ama, ama de forma incondicional, es decir sin condiciones, ama y ya, amate. Un día un grupo de ranas caminaba por un bosque cuando dos de ellas cayeron en un pozo muy profundo. Las demás ranas se reunieron alrededor y vieron que no podían rescatarlas. ¡Era demasiado profundo! Las dos ranas, movidas por un impulso de supervivencia, comenzaron a saltar, intentando salir...

¿De que eres consciente? Seguro que has oido hablar muchas veces incluso a mi en en algún otro episodio de la parte consciente y de la parte inconsciente que existe en nuestra mente… Hoy quiero que reflexionemos y nos cuestionemos de que eres consciente, ¿por qué? Porque mi propósito principal es hacer despertar la conciencia de las personas y para eso es necesario cuestionarnos todo. Seguramente creas que tienes un nivel de conciencia alto, y puede ser que si, pero si miras en tu interior...

Este sábado vamos hablar sobre como interpretas lo que ves que es todo proyección de lo que tienes en tu interior. Veremos como crear una proyección de acuerdo con lo que realmente queremos para nuestra vida. Albert Einstein decía que si quieres resultados distintos no hagas siempre lo mismo. Nos vamos a cuestionar todo aquello que vemos y porque lo vemos así. La realidad es solo nuestra, nosotros decidimos siempre que queremos ver al otro lado y para eso tenemos que meterlo en nuestro...

Episodio Extra. Os traigo una meditación guiada para ayudar a controlar esos momentos de ansiedad. Una guía para controlar picos de estrés y conectar con tu verdadera esencia. Disfrútalo.

Os traigo una nueva meditación para atraer la abundancia. Afirmaciones y agradecimientos para hacer llegar mas abundancia a tu vida. Recuerda que la meditación no es dejar la mente en blanco, si te llegan pensamientos, se consciente de ello, agradece y déjalos ir. Disfrútalo. @cristina_cordoba23