Nutricion desde Cero
Health & Wellness Podcasts
Píldoras para acercar la Nutrición a todos los públicos. Con el dietista-nutricionista José María Puya. Consulta personalizada en https://www.alimentologia.com
Location:
United States
Genres:
Health & Wellness Podcasts
Description:
Píldoras para acercar la Nutrición a todos los públicos. Con el dietista-nutricionista José María Puya. Consulta personalizada en https://www.alimentologia.com
Language:
Spanish
Episodes
🍔Cenas sanas y sabrosas al estilo 'Fast Food'
5/30/2023
🪥Patrocinador: gel dentífrico Yotuel Microbiome Care (cómpralo en El Corte Inglés, farmacias y parafarmacias): https://yotuel.com/es/microbioma 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista-Nutricionista, Tecnólogo Alimentario y Técnico Sup. Dietética. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.alimentologia.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/josekenji
Duration:00:05:39
🛒3 Productos recomendados en Supermercados Mercadona
5/24/2023
🪥Patrocinador: gel dentífrico Yotuel Microbiome Care (cómpralo en El Corte Inglés, farmacias y parafarmacias): https://yotuel.com/es/microbioma Alimentos recomendados: – Queso fresco batido desnatado: https://bit.ly/31Q2f36 – Chocolate negro 85%: https://bit.ly/3dT3pwR – Chocolate negro 72%: https://bit.ly/3IOetd4 – Guacamole: https://bit.ly/3IRYXg2 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista-Nutricionista, Tecnólogo Alimentario y Técnico Sup. Dietética. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
Duration:00:06:45
🍉Frutas de verano para mantenerse hidratado y saludable
5/10/2023
🪥Patrocinador: gel dentífrico Yotuel Microbiome Care (cómpralo en El Corte Inglés, farmacias y parafarmacias): https://yotuel.com/es/microbioma Si estás buscando opciones saludables y sabrosas para refrescarte en el verano, no te pierdas este episodio sobre frutas de temporada y sus beneficios nutricionales. 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista-Nutricionista, Tecnólogo Alimentario y Técnico Sup. Dietética. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
Duration:00:04:32
🥣3 opciones de Desayunos Saludables
2/13/2023
Hoy te voy a dar 3 opciones de desayunos saludables. 🍎Consulta Nutrición Online: https://bit.ly/3GGqbru 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista-Nutricionista, Tecnólogo Alimentario y Técnico Sup. Dietética. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
Duration:00:03:35
🛒3 Productos recomendados en Supermercado ALDI
2/7/2023
Alimentos recomendados: – Yogur natural GutBio: https://bit.ly/3oV9puY – Guacamole: https://bit.ly/3I0vPlZ – Crema de cacahuetes: https://bit.ly/3gQPlpp 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista-Nutricionista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
Duration:00:03:16
🥑¿Engorda el Aguacate?
1/25/2023
🍎Consulta Nutrición Online: https://bit.ly/3GGqbru 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista-Nutricionista, Tecnólogo Alimentario y Técnico Sup. Dietética. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
Duration:00:06:15
🍍Frutas y Verduras recomendables para los primeros meses de año
1/16/2023
🍎Consulta Nutrición Online: https://bit.ly/3GGqbru 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista-Nutricionista, Tecnólogo Alimentario y Técnico Sup. Dietética. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
Duration:00:02:10
➕¿Engorda mezclar Proteínas con Carbohidratos?
1/10/2023
¿Es cierto que mezclar carbohidratos con proteínas engorda? 🍎Consulta Nutrición Online: https://bit.ly/3GGqbru 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista-Nutricionista, Tecnólogo Alimentario y Técnico Sup. Dietética. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
Duration:00:01:52
🥣5 opciones de Desayunos Saludables y Ricos
1/2/2023
Hoy te voy a dar 5 opciones de desayunos saludables. 🍎Consulta Nutrición Online: https://bit.ly/3GGqbru 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista-Nutricionista, Tecnólogo Alimentario y Técnico Sup. Dietética. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
Duration:00:02:19
🤷♂️Jamón Cocido: ¿Envasado o Al Corte?
12/27/2022
Hoy te voy a contar si es mejor opción comprar jamón cocido o pechuga de pavo al corte o de forma envasada en paquetes. 🍎Consulta Nutrición Online: https://bit.ly/3GGqbru 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista-Nutricionista, Tecnólogo Alimentario y Técnico Sup. Dietética. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
Duration:00:01:40
🎄Consejos para afrontar las Comidas Navideñas
12/22/2022
Hoy te voy a contar consejos dietéticos para que apliques en las fiestas navideñas. 🍎Consulta Nutrición Online: https://bit.ly/3GGqbru 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista-Nutricionista, Tecnólogo Alimentario y Técnico Sup. Dietética. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
Duration:00:02:18
🍗 5 Fuentes de Proteínas Saludables
12/16/2022
Hoy te voy a contar 5 fuentes de proteínas saludables para que añadas en tu dieta durante la semana. 🍎Consulta Nutrición Online: https://bit.ly/3GGqbru 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista-Nutricionista, Tecnólogo Alimentario y Técnico Sup. Dietética. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
Duration:00:01:58
🐟¿El Pescado Azul es Sano?
12/9/2022
🍎10% Descuento en Nutrición Online con el cupón NUTRICIONDICIEMBRE: https://bit.ly/3GGqbru 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista-Nutricionista, Tecnólogo Alimentario y Técnico Sup. Dietética. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
Duration:00:02:24
🍛3 Comidas de toda la vida en versión saludable
12/1/2022
Seguro que muchas veces te has preguntado si la única manera de comer sano es a base de plancha y ensalada. Hoy voy a darte los tips necesarios para cocinar de forma saludable estas tres recetas de toda la vida 🍎10% Descuento en Nutrición Online con el cupón NUTRICIONDICIEMBRE: https://bit.ly/3GGqbru 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista-Nutricionista, Tecnólogo Alimentario y Técnico Sup. Dietética. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
Duration:00:01:51
😋¿Hay diferencia entre tener "Hambre" y tener "Apetito"?
11/5/2022
Los términos "apetito" y "hambre" tienen significados diferentes. Te cuanto cuál es la diferencia. 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
Duration:00:02:19
🌰¿Las Castañas son Frutos Secos?
10/18/2022
Acaban de comenzar los tiempos de castañas y como ocurrió el año pasado, voy a explicarte si las castañas son frutos secos como grupo alimentario. 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
Duration:00:02:52
🙅🏼♂️¿A quién NO debes acudir si quieres Mejorar tu Alimentación?
10/12/2022
Hoy te voy a contar quiénes son los profesionales que legalmente pueden ayudarte para mejorar tu alimentación 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
Duration:00:03:43
🥖¿Por qué el Pan Blanco huele mejor que el Pan Integral?
10/1/2022
Hoy te voy a contar porqué el pan blanco posee mejor olor que el pan integral. 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero Bibliografía: Moskowitz et al. Influence ofendogenous ferulic acid inwhole wheat flour on breadcrust aroma. J Agric FoodChem. 2012; 60(45): 11245-52.
Duration:00:01:56
🍰Postres Caseros: ¿Son más Saludables?
9/27/2022
Hoy te voy a dar mi opinión sobre la repostería casera. ¿Es más sana? 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
Duration:00:02:21
🍦Helados altos en Proteínas (Hiperproteicos): Mi opinión
9/21/2022
Hoy te voy a dar mi opinión sobre los helados altos en proteína. ¿Son recomendables para añadirlos en la dieta diaria? 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes contactarme en alimentologia@gmail.com Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
Duration:00:02:50