gerngesund
Medical
Dein Podcast für ein gesundes Leben mit Leichtigkeit. Gesundheit ist viel mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit - sie ist die Summe unseres Wohlbefindens - auf körperlicher, seelischer, mentaler und sozialer Ebene. Wir Menschen sind komplexe Wunderwerke. Dennoch kannst du Gesundheit mit Leichtigkeit, Achtsamkeit und Intuition leben. Hier findest du Infos und Tipps zu Gesundheit und Medizin. Dr. med. Lan Göttinger ist Ärztin für Allgemeinmedizin mit Weiterbildung in Ernährungsmedizin, Akupunktur und Sportmedizin. Als Ärztin, Health Mentorin und Podcast-Host verbindet sie den aktuellen Stand der wissenschafts-basierten Medizin mit Erkenntnissen traditioneller Gesundheitskonzepte. Und: sie wird nicht den Zeigefinger auf dich halten oder mahnend nach oben zeigen, sondern dahin zeigen, wohin du gehen kannst. Hier kannst du deine Frage, deinen Themenwunsch oder dein Feedback per Sprachnachricht mir direkt zukommen lassen: http://speakpipe.com/gerngesund **Mehr von Dr. Lan:** 5-Tage-Health-Flow für 0 Euro: [Hier klicken](https://humanofhealth.com/online-kurse/health-flow/) Dein unverbindliches Gespräch mit mir: [zum Kalender](https://calendly.com/drlangoettinger/kennenlernen) Disclaimer: Die Inhalte des Podcasts dienen zur reinen Information und Edukation. Sie ersetzen keinen Arztbesuch und stellen keine therapeutische Beziehung dar. Dr. Lan Göttinger übernimmt keine Verantwortung für etwaige Folgen, die aus der Umsetzung hier besprochener Themen entstehen. Wenn du unsicher bist, ob du bestimmte Impulse umsetzen möchtest, bespreche das mit den Therapeut:innen und Mediziner:innen deines Vertrauens.
Location:
United States
Description:
Dein Podcast für ein gesundes Leben mit Leichtigkeit. Gesundheit ist viel mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit - sie ist die Summe unseres Wohlbefindens - auf körperlicher, seelischer, mentaler und sozialer Ebene. Wir Menschen sind komplexe Wunderwerke. Dennoch kannst du Gesundheit mit Leichtigkeit, Achtsamkeit und Intuition leben. Hier findest du Infos und Tipps zu Gesundheit und Medizin. Dr. med. Lan Göttinger ist Ärztin für Allgemeinmedizin mit Weiterbildung in Ernährungsmedizin, Akupunktur und Sportmedizin. Als Ärztin, Health Mentorin und Podcast-Host verbindet sie den aktuellen Stand der wissenschafts-basierten Medizin mit Erkenntnissen traditioneller Gesundheitskonzepte. Und: sie wird nicht den Zeigefinger auf dich halten oder mahnend nach oben zeigen, sondern dahin zeigen, wohin du gehen kannst. Hier kannst du deine Frage, deinen Themenwunsch oder dein Feedback per Sprachnachricht mir direkt zukommen lassen: http://speakpipe.com/gerngesund **Mehr von Dr. Lan:** 5-Tage-Health-Flow für 0 Euro: [Hier klicken](https://humanofhealth.com/online-kurse/health-flow/) Dein unverbindliches Gespräch mit mir: [zum Kalender](https://calendly.com/drlangoettinger/kennenlernen) Disclaimer: Die Inhalte des Podcasts dienen zur reinen Information und Edukation. Sie ersetzen keinen Arztbesuch und stellen keine therapeutische Beziehung dar. Dr. Lan Göttinger übernimmt keine Verantwortung für etwaige Folgen, die aus der Umsetzung hier besprochener Themen entstehen. Wenn du unsicher bist, ob du bestimmte Impulse umsetzen möchtest, bespreche das mit den Therapeut:innen und Mediziner:innen deines Vertrauens.
Language:
German
Episodes
Herzenssache Kinderwunsch: Hoffnungen und Herausforderungen
5/1/2024
In dieser auch sehr persönlichen Episode des "Gern Gesund Podcasts" spreche ich über das komplexe Thema Kinderwunsch und warum es wichtig ist, dieses oft tabuisierte Thema offener zu behandeln und welche Unterstützung es für Betroffene geben kann. Wichtigste Punkte: - Die emotionale und soziale Herausforderung eines unerfüllten Kinderwunsches - Kein Kinderwunsch - auch das ist ok - Der gesellschaftliche Druck und die Stigmatisierung rund um das Thema Kinderwunsch - Die Bedeutung von Offenheit und Unterstützung - Ausblick auf kommende Folgen mit Tipps und Experteninterviews --------- Hast du Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir! Entweder auf Instagram an @humanofhealth oder an info@humanofhealth.com Du möchtest mehr zu Lan erfahren und noch mehr Inspiration? Website Human of Health: https://humanofhealth.com Instagram: @humanofhealth Komm in deinen Health Flow: 5-Tage-Health-Flow https://humanofhealth.com/online-kurse/health-flow Sende mir deine Sprachnachricht ganz unkompliziert hier: http://speakpipe.com/gerngesund
Duration:00:24:45
Pause, Neustart, Wachstum: Wie wir durch Pausen stärker werden.
4/17/2024
Hauptthemen der Episode: - Gründe für die Pause: Persönliche und berufliche Veränderungen, die eine Auszeit erforderten. - Die Bedeutung des Pausierens: Wie das bewusste Einlegen von Pausen zur persönlichen und professionellen Weiterentwicklung beitragen kann. - Zeichen der Überlastung: Erkennen von Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und Lustlosigkeit als Indikatoren für notwendige Pausen. - Kreativität und Wachstum: Wie Ruhezeiten neue Energie und Ideen fördern. - Lektionen aus der Pause: Geduld und das Loslassen der Notwendigkeit, immer aktiv sein zu müssen.
Duration:00:19:56
Von Selbstkritik zu Selbstliebe: Der Weg zur Körperakzeptanz
1/17/2024
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Körperakzeptanz. Wie können wir lernen, unseren Körper mehr zu respektieren und zu schätzen, besonders in einer Welt, die von Selbstoptimierung und Körperwahn dominiert wird? **Worum geht's in dieser Folge?** - Die Herausforderung, den Drang zur Körperoptimierung loszulassen und stattdessen liebevolle Selbstakzeptanz zu üben. - Persönliche Einblicke: Auch ich kämpfe mit Körperbewertungen und teile, wie ich gelernt habe, meine Einstellung zu verändern. Es ist ein fortlaufender Prozess. - 7 praktische Tipps für mehr Selbst- und Körperakzeptanz, die dich in deinem eigenen Prozess unterstützen. **Was dich besonders neugierig machen wird:** Dankbarkeit: Erfahre, wie Dankbarkeit für deinen Körper einen positiven Einfluss auf deine Selbstwahrnehmung haben kann. Zyklusbewusstsein: Entdecke, wie dein Menstruationszyklus deine Körperwahrnehmung beeinflusst und lerne, diesen Zyklus für dein Wohlbefinden zu nutzen. Vielfalt der Körperlichkeit: Lass dich überraschen, wie der Besuch einer Sauna und die bewusste Wahrnehmung anderer Körper dein eigenes Körperbild positiv beeinflussen kann. Viel Freude mit der Folge! Bleib gerngesund, Deine Lan
Duration:00:38:16
10 inspirierende Ideen für ein glückliches 2024.
1/3/2024
Einfache und kraftvolle Routinen für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden, die sich jetzt lohnen.
Duration:00:45:06
Ein Bauch voller Gesundheit: Einsichten und Inspirationen mit Katharina Döricht
12/19/2023
In dieser Folge des "gerngesund" Podcasts begrüßen wir Katharina Döricht, auch bekannt als Tasty Katy, eine Expertin in den Bereichen Ayurveda, Yoga und Darmgesundheit. Sie teilt mit uns ihre bewegende Geschichte und wie sie durch ganzheitliche Ansätze ihre Gesundheit meistert. Höhepunkte der Folge: - Katharinas persönliche Gesundheitsreise. - Einblicke in die Kraft von Ayurveda und Yoga. - Die Bedeutung einer entzündungshemmenden Ernährung. - Stressmanagement als Schlüssel zum körperlichen Wohlbefinden. - Praktische Tipps und Anleitungen für einen gesunden Lebensstil. Warum du diese Folge hören solltest: - Erfahre, wie du mit einfachen Veränderungen in deinem Leben große Fortschritte erzielen kannst. - Lass dich von Katharinas Geschichte inspirieren und motivieren. - Erhalte wertvolle Einblicke in die Verbindung von Körper, Geist und Ernährung. Viel Freude mit der Folge Deine Lan
Duration:00:50:03
Yoga Nidra - die Kunst des bewussten Schlafs.
12/6/2023
Im gerngesund Podcast ist heute entspannen, genießen und loslassen angesagt. Ich habe eine neue Yoga Nidra Übung für dich aufgenommen. Meine letzte Yoga Nidra Folge ist schon etwas länger her - Folge #25 - wurde über 1500 mal gehört mittlerweile und ich habe so viel liebe Rückmeldung dazu bekommen, dass sie für viele sehr hilfreich war um runterzukommen und/oder einzuschlafen. Yoga Nidra wird auch gerne als "yogischer Schlaf" bezeichnet. Yoga Nidra ist eine meditative Technik, bei der man sich in einer bequemen, liegenden Position befindet. Ziel ist es, in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf zu gelangen, wobei das Bewusstsein wach bleibt, während der Körper tief entspannt ist. 1. Suche dir einen ruhigen Ort, an dem du ungestört liegen kannst. 2. Mach es dir gemütlich, warm und bequem. 3. Vielleicht magst du auch ein Augenkissen verwenden. viel Freude mit Yoga Nidra.
Duration:00:22:32
Dein Chronotyp und Du - wie unser innerer Rhythmus Gesundheit und Wohlbefinden beeinflusst.
11/22/2023
Kennst du deinen Chronotyp? Und lebst du bereits danach - so gut es geht? Oder hast du das Gefühl, alles in deinem Leben geht gegen deine innere Uhr? In dieser Folge geht es um: - Überblick über den Schlaf-Wach-Rhythmus: Wie funktioniert unsere innere Uhr und wie beeinflussen Hormone wie Melatonin und Cortisol unseren zirkadianen Rhythmus? - Was ist ein Chronotyp? Erklärung der Unterschiede zwischen Morgen- und Abendtypen und wie sich unser Chronotyp über die Zeit verändert. - Forschung zum Chronotyp: Einblicke in aktuelle Studien, die genetische Verbindungen und die Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden aufzeigen. - Selbsttest zum Chronotyp: Vorstellung des Munich Chronotype Questionnaire (MCTQ) und wie du damit deinen eigenen Chronotyp bestimmen kannst. - Leben gegen den Chronotyp: Die gesundheitlichen Risiken, die entstehen, wenn unser Lebensstil nicht mit unserem natürlichen Chronotyp übereinstimmt. - Einflussfaktoren auf den Chronotyp: Wie Licht, Ernährung, Bewegung, Hormone und Stoffwechsel unseren Chronotyp beeinflussen können. - Chronotypgerechter Lebensstil: Tipps, wie du deinen Tagesablauf, einschließlich Arbeit, Schlaf und Bewegung, an deinen Chronotyp anpassen kannst. - Tipps für Schichtarbeit und Eltern kleiner Kinder: Strategien, um mit den Herausforderungen von Schichtarbeit und der Betreuung kleiner Kinder umzugehen. Viel Freude mit der Folge!
Duration:00:37:38
Blühende Gesundheit: Annas Geschichte von Glaube, Geduld und Genesung.
11/7/2023
In dieser bewegenden Folge unseres "gerngesund" Podcasts spricht Anna über ihre erstaunliche Reise zur Genesung. Von tiefen Rückschlägen bis hin zu inspirierenden Durchbrüchen teilt sie ihre Erfahrungen, wie Glaube, Geduld und eine ganzheitliche Herangehensweise zur Heilung ihr Leben verändert haben. Anna erzählt von kleinen Glücksmomenten, die den Weg zur Gesundheit erleuchtet haben. Diese Folge ist ein lebendiges Zeugnis dafür, dass Genesung möglich ist und dass jede Herausforderung letztendlich zu einem wertvollen Schatz des Lebens führen kann.
Duration:00:55:34
100 Folgen gerngesund - Feier mit mir!
10/25/2023
Woohoo - das ist die 100. Folge gerngesund! Ich teile mit dir, warum und wie ich den Podcast gestartet habe, verrate ein paar Tipps und Tricks und natürlich gibt es zur Feier des Tages etwas zu gewinnen! Wenn du ein 1:1 8-Wochen Mentoring mit mir gewinnen möchtest, dann bewerte diesen Podcast bei Spotify oder Apple, schicke mir einen Screenshot davon und teile ihn auf Social media (sofern du dort bist). Falls du schon eine Bewertung hinterlassen hast, dann teile den Instagram-Post zu dieser Folge in deiner Story. Vielen Dank, dass du den gerngesund Podcast hörst! Das bedeutet mir sehr viel. Alles Liebe, Deine Lan
Duration:00:25:22
Wundersamer Vagusnerv - Hype oder Gesundheitssegen?
10/12/2023
Das sind die wichtigsten Punkte aus Folge #99: - Wie das vegetative Nervensystem unsere Körperfunktionen steuert, die nicht unserer bewussten Kontrolle unterliegen. - Die Welt des Vagusnervs, des längsten Nervs des parasympathischen Nervensystems und seine Rolle bei Herzschlag, Atmung, Verdauung und sogar unserer Stimmung. - Ein Mini-Exkurs in die Polyvagaltheorie nach Stephen Porges. - Vagusstimulation - was ist das und was bringt es? - Warum ist all das Wissen für dich von Bedeutung und was kannst du tun? Viel Freude mit der Folge! Deine Lan
Duration:00:28:14
Kennst du dein Warum? Meine Antwort darauf aus dem Surf.
9/27/2023
Die 5 wichtigsten Punkte aus der Podcastfolge: - Warum ist das Warum in unserem Leben so entscheidend? - Wie können wir unsere Warums erkunden und verstehen? - Die Bedeutung von Verbundenheit mit unserer Essenz. - Anzeichen dafür, dass wir unser Warum verloren haben. - Wie das Warum uns dabei hilft, die Person zu sein, die wir sein möchten. Viel Freude mit der Folge!
Duration:00:17:28
Es ist alles bereits in dir - ein Kurzimpuls.
9/20/2023
Heute ist es mal anders. Diese Woche war super viel los bei mir und ich habe meine geplante Podcastfolge nicht aufnehmen können. Dafür gibt es diesen Kurzimpuls zum Thema "Es ist alles bereits in dir." Und ich verrate dir, was es mit meinem Programm "Reset-Recharge-Rebalance" auf sich hat. Als ein besonderes Schmankerl habe ich dir einen 20% Rabattcode mitgebracht, der du bis zum 24.09. einlösen kannst! Der Code lautet: gerngesund20 Hier findest du mehr Infos und die Anmeldung zum Kurs: [https://humanofhealth.com/online-kurse/resetrecharge2023/](https://humanofhealth.com/online-kurse/resetrecharge2023/) Ich freue mich auch über deine Fragen! Schreib mir eine Email: info@humanofhealth.com
Duration:00:10:44
Achtsam leben mit Ayurveda - im Gespräch mit Dr. Carola Hess
9/6/2023
In dieser faszinierenden Podcastfolge des "gerngesund" Podcasts tauchen wir in die Welt des Ayurveda ein. Dr. Carola Hess, meine Gesprächspartnerin, nimmt uns mit auf eine Reise zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden. Entdecke in dieser Folge: - Wie Dr. Carola Hess den Weg von der Schulmedizin zum Ayurveda fand und warum sie beide Welten vereint. - Die Grundprinzipien des Ayurveda und wie du sie in deinem Leben anwenden kannst. - Die Bedeutung von Selbstkenntnis und Achtsamkeit in der ayurvedischen Lebensweise. - Praktische Tipps zur Anpassung deiner Ernährung und Lebensweise an deine individuellen Bedürfnisse und die Jahreszeiten. - warum du nicht unbedingt mit der Kenntnis deiner "Doshas" starten musst, um ayurvedisch zu leben. Komm mit in die Welt des Ayurveda und lerne, wie du Gesundheit mit ayurvedischer Leichtigkeit leben kannst!
Duration:00:48:26
Verbinde dich mit dir selbst - Darum ist Yoga so viel mehr als nur ein Trend.
8/23/2023
Ist Yoga einfach nur ein weiterer Termin zum Workout? Eine Sportart? Die Meinungen gehen hier ja weit auseinander. Die einen sind genervt von dem Hype, während andere sich von der Vorstellung abschrecken lassen, dass Yoga nur für super-gelenkige und schlanke Menschen ist. Das bringt mich als Yogalehrerin natürlich ins Nachdenken. In dieser Folge spreche ich darüber: - Warum Yoga mehr als ein Trend ist - die verschiedenen Yoga-Formen - meine eigenen Yoga-Erfahrungen - wie Yoga entstanden ist und welche Prinzipien dahinter stehen - wie Yoga sich über die Jahre, vor allem seit es so gehypt wird, verändert hat - welche aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse es zu Yoga gibt - und natürlich wie Yoga unser Wohlbefinden beeinflusst.
Duration:00:29:02
Atmen, fühlen, sein: Achtsamkeit und Meditation im Alltag
8/10/2023
Herzlich willkommen zur ersten Folge der 3. Staffel des gerngesund Podcast! Egal, ob du schon ein Profi oder Neuling in Sachen Meditation bist, in dieser Folge ist für alle etwas dabei. Ich spreche über: - Mögliche Startschwierigkeiten als Meditations-Anfänger:in, aber auch, was zu tun ist bei Herausforderungen, wenn du bereits regelmäßig meditierst. - Wie du diese Herausforderungen meisterst, dich selbst motivierst und was mir dabei hilft. - Die Fakten zur Wirksamkeit von Meditation. - Häufige Bedenken gegenüber Meditation. - Praktische Tipps, wie du deine Meditationspraxis in deinen vollen Alltag integrieren kannst. - Welche Form der Meditation für mich am besten funktioniert. Und zum Abschluss zeige ich dir eine ganz easy Mini-Meditations-Anleitung – kurz und knackig!
Duration:00:48:54
Happy Birthday! 2 Jahre gerngesund - komm mit ans Meer.
7/12/2023
Happy 2nd Birthday, gerngesund! Ob du heute zum ersten Mal vorbeischaust oder ob du schon von Anfang an dabei bist, ich möchte dir heute einfach mal DANKE sagen! Ein Podcast ist nichts ohne seine Hörer:innen und ich bin so dankbar, dass du Teil dieser wunderbaren Community bist. Für die Jubiläumsfolge habe ich heute eine ganz besondere Meditationsübung für dich, die dich auf eine entspannende Reise ans Meer mitnimmt. Also, lass uns feiern! Auf die nächsten Jahre voller Gesundheit, inspirierender Gespräche und wunderbarer Interview-Gäste! Nach einer kleinen Sommerpause geht es weiter mit neuen Folgen rund um ganzheitliche Gesundheit, Ernährung, Schlaf, Achtsamkeit und vielem mehr. Du hast Fragen, Wünsche und Anregungen, worüber ich im Podcast sprechen könnte? Dann schreib mir gerne eine Nachricht via info@humanofhealth oder schicke mir eine Sprachnachricht (auch gerne anonym) via [speakpipe](http://speakpipe.com/gerngesund). Vielen Dank fürs Zuhören! Bis ganz bald und bleib gerngesund! Deine Lan ------------ Mehr von Dr. Lan: 5 Tage Health Flow zum kennenlernen! 5 alltagstaugliche Inspirationen für mehr Gesundheit in deinem Leben. Melde dich hier kostenlos an: [https://humanofhealth.com/online-kurse/health-flow/](https://humanofhealth.com/online-kurse/health-flow/) Meine Homepage mit allen Angeboten: [https://humanofhealth.com](https://humanofhealth.com)
Duration:00:20:59
Mindful Medical Women - Empowerment in der Medizin: Verbinden, Vernetzen, Visionieren
7/5/2023
Wer sind deine Soulmates? Gibt es Menschen in deinem (Berufs-)Leben, mit denen du dich verbunden fühlst? Vor drei Wochen habe ich an einem wunderbaren Seminar teilgenommen, veranstaltet von den Mindful Medical Women. Die unglaublich tolle Energie vor Ort und die Gruppe von ganz unterschiedlichen, einzigartigen Frauen haben mich mega begeistert! Deshalb widme ich diesem Summit ‒ diesem besonderen Treffen ‒ eine eigene Podcastfolge. - Wer sind die Mindful Medical Women? - Welche Vision hat dieses Netzwerk? - Wieso ergänzen sich Medizin und Spiritualität so gut? - Warum sollte ganzheitliche Medizin nicht in die „esoterische Ecke“ gedrängt werden? - Was steckt hinter dem Hashtag #ichbinsoeine? - Warum ist Vernetzen so wichtig, nicht nur im Business-Kontext? Und natürlich erfährst du auch, was ich persönlich von diesem Wochenende mitgenommen habe und was ich dir davon mitgeben möchte. Danke fürs Zuhören und bleib gerngesund! Deine Lan Hier geht's zu den MMW: [Mindfulmedicalwomen.com](https://www.mindfulmedicalwomen.com) Instagram: [@mindfulmedicalwomen](https://www.instagram.com/mindfulmedicalwomen/) Mehr von Dr. Lan: [humanofhealth.com](https://humanofhealth.com) [5-Tage-Health-Flow](https://humanofhealth.com/online-kurse/health-flow/) Schicke mir eine Nachricht via Speakpipe: [www.speakpipe.com/gerngesund](http://.speakpipe.com/gerngesund)
Duration:00:18:40
Besondere Begegnungen - die Geschichte von Manuela Ortmann
6/21/2023
Ich habe mir für den gerngesund Podcast etwas Neues überlegt: In der Reihe „gerngesund Menschen“ möchte ich inspirierende Menschen dazu einladen, ihre eigene Geschichte zu erzählen. Denn ich glaube, dass das Teilen persönlicher Erfahrungen für uns alle - also sowohl für mich als Podcast-Host, als auch für dich - absolut wertvoll und bereichernd sein kann. Den Anfang macht Manuela Ortmann. Sie ist Coach, Speakerin, Mentorin für Persönlichkeitsentwicklung und Trainerin für Stress- und Burnout-Prävention. In dieser Folge teilt Manuela ihren persönlichen Weg mit uns: Welche Ereignisse sie krank gemacht haben, aber auch, welche Ereignisse dazu geführt haben, dass sie ihr Leben geändert hat. Außerdem sprechen wir über: - die Arbeit mit dem inneren Kind, - die Transformation von Glaubenssätzen, - die Prägungen aus unserer Kindheit und wie sie uns bis ins Erwachsenenalter begleiten und unser Leben beeinflussen - wie Manuela gelernt hat, worauf es im Leben wirklich ankommt. Manuelas Geschichte ist sehr berührend und genau damit inspiriert sie heute andere Menschen, ebenfalls ihren eigenen Weg zu gehen. Hast du eine Geschichte, die du teilen möchtest? Dann lade ich dich herzlich ein, Teil meiner neuen Podcast-Reihe "gerngesund Menschen" zu werden. Erzähle uns, wie du zu einem gesunden Leben gefunden hast. Danke fürs Zuhören! Alles Liebe, Deine Lan Mehr zu Manuela: Instagram: [@manuela.ortmann](http://instagram.com/manuela.ortmann) Homepage: [http://manuela-ortmann.com](http://manuela-ortmann.com) Nimm gerne Kontakt zu mir auf: info@humanofhealth.com [speakpipe.com/gerngesund](http://speakpipe.com/gerngesund)
Duration:00:57:52
Weisheit der Wellen - Meditation und Surf
6/6/2023
Hörst du gerade zum ersten Mal von Vipassana oder überlegst du, selbst ein Schweige-Retreat zu machen? Vielleicht bist du auch noch ganz am Anfang deiner Meditationspraxis? Dann ist diese Episode genau das Richtige für dich! Was genau ist Vipassana und wie läuft so ein Retreat ab? Welche Geschichte steht hinter Vipassana? Warum habe ich mich entschieden, an einem Schweige-Retreat teilzunehmen? Ist so ein Retreat auch für Anfänger:innen geeignet? Mit welchen Bedenken bin ich hineingegangen und haben sie sich bestätigt? Was habe ich aus dieser Erfahrung mitgenommen? Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge. Bleib gerngesund, Deine Lan
Duration:00:40:32
Neue Wege bei Endometriose - im Gespräch mit Dr. Nadine Rohloff
5/24/2023
Die Endometriose ist eine ziemlich häufig unterschätzte Erkrankung, von der mehr Frauen betroffen sind als man annimmt… In der neuen Podcast-Folge spreche ich mit meiner Interviewpartnerin Dr. Nadine Rohloff über Endometriose, die oft eine immense körperliche und emotionale Belastung für betroffene Frauen darstellen kann. Nadine Rohloff ist Ärztin, Expertin für Endometriose und Gründerin der Endo-App. Wir tauchen in die Welt der Endometriose ein und beantworten viele Fragen zu Symptomen, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten: - Was ist Endometriose und wie häufig tritt diese Erkrankung auf? - Welche sind die häufigsten Symptome und wie lassen sie sich von anderen gynäkologischen Beschwerden unterscheiden? - Wie wird Endometriose diagnostiziert und welche Behandlungsmöglichkeiten ‒ auch alternative Therapien ‒ gibt es? - Wie sieht die Zukunft der Endometriose-Behandlung aus und welche neuen Ansätze gibt es in der Forschung? Und natürlich erzählt Nadine uns auch mehr über die Endo App. Falls du selbst nicht betroffen bist, aber jemanden kennst, dem diese Informationen helfen könnten, leite diese Folge gerne weiter. Vielen Dank und danke, dass du reinhörst! **Mehr zur Endometriose App:** [https://endometriose.app] (https://endometriose.app) [https://www.instagram.com/endo_app/](https://www.instagram.com/endo_app/) [https://www.facebook.com/EndometrioseApp](https://www.facebook.com/EndometrioseApp) **Mehr von Dr. Lan:** [https://humanofhealth.com](https://humanofhealth.com) Kostenloser 5-Tage-Health-Flow: [Hier anmelden](https://humanofhealth.com/online-kurse/health-flow/)
Duration:00:53:38