Les meditations de Coelia
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TOUT LE MONDE PEUT MEDITER ...
Méditer…. Ce mot qui fait peur ! La méditation semble parfois perçue comme élitiste. Comme s’il fallait être un moine bouddhiste assis en lotus, silencieux dans sa grotte les yeux fermés pendant des heures.
A travers ce podcast , j’ai la volonté de vous montrer qu’il suffit d’un rien pour prendre soin de soi et que tout le monde peut méditer (c’est d’ailleurs le titre de mon Livre !) .
Retrouvez moi sur instagram : http://www.instagram.com/coelia.pelletier , sur mon site : www.lesmeditationsdecoelia.com
Retrouvez tous mes ouvrages ici : https://www.fnac.com/ia10055437/Coelia-Pelletier
- Petites méditations du matin & du soir
- Tout le monde peut méditer, 4 semaines pour lâcher prise
- Les aventures du Petit Yogi
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
Location:
United States
Description:
TOUT LE MONDE PEUT MEDITER ... Méditer…. Ce mot qui fait peur ! La méditation semble parfois perçue comme élitiste. Comme s’il fallait être un moine bouddhiste assis en lotus, silencieux dans sa grotte les yeux fermés pendant des heures. A travers ce podcast , j’ai la volonté de vous montrer qu’il suffit d’un rien pour prendre soin de soi et que tout le monde peut méditer (c’est d’ailleurs le titre de mon Livre !) . Retrouvez moi sur instagram : http://www.instagram.com/coelia.pelletier , sur mon site : www.lesmeditationsdecoelia.com Retrouvez tous mes ouvrages ici : https://www.fnac.com/ia10055437/Coelia-Pelletier - Petites méditations du matin & du soir - Tout le monde peut méditer, 4 semaines pour lâcher prise - Les aventures du Petit Yogi Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
Language:
French
Danser la vie
Duration:00:12:05
Le printemps revient
Duration:00:07:19
Force et résilience
Duration:00:10:39
Croire en soi
Duration:00:08:46
Transitions
Duration:00:09:10
Amour et légèreté
Duration:00:09:42
Réduire le stress et prévenir le burn-out
Duration:00:11:04
Méditation pour les parents - alléger la charge mentale
Duration:00:10:58
Méditation contre le moral dans les chaussettes
Duration:00:09:21
Ecrire son histoire
Duration:00:09:22
Shot de motivation
Duration:00:09:48
Accepter de lâcher le contrôle
Duration:00:09:37
Se débarrasser du jugement
Duration:00:08:20
Relativiser ses ennuis
Duration:00:10:45
Le sentier du changement
Duration:00:20:52
Charge mentale - voyage dans son jardin interieur
Duration:00:10:07
Automne & résilience
Duration:00:09:10
La cascade de la plénitude
Duration:00:11:58
Méditation de l'abondance
Duration:00:06:10
Les aventures du petit Yogi - Le nuage
Duration:00:01:59