Parle-moi de sante

Le mois de mai, c'est le mois de la physiothérapie au Canada. Pour l'occasion, j'ai préparé une mini-série de 3 épisodes qui s'intitule Physio pour mon cerveau. Dans cette mini-série, je vous donne accès à mes pensées et mes réflexions concernant la pratique en physiothérapie. Qu'est-ce que c'est, au juste, un physio qui pratique avec son cerveau? Quelle est ma vision d'une pratique optimale en physiothérapie? Je répondrai à ces questions à travers 3 épisodes et trois sujets différents : Épisode 1 : évaluer une douleur avec notre cerveau, pas nos mains. Épisode 2 : comment prendre des décisions cliniques avec notre cerveau? Épisode 3 : traiter avec notre cerveau ou nos mains? La mini-série Physio pour mon cerveau est présenté par Overview. Tu peux t’abonner pour avoir accès en tout temps à une synthèse de tous les guides de pratique clinique en réadaptation musculosquelettique. Profite d'une réduction de 10% avec le code SANTE10 et consulte leur site web pour en savoir plus. Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation. Découvre la 3e saison du balado Dérives, les secrets de la mafia médicale, animé par Olivier Bernard, le Pharmachien, disponible en exclusivité sur Radio-Canada OHdio. Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes ! InstagramYouTubeTwitterFacebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com

Le mois de mai, c'est le mois de la physiothérapie au Canada. Pour l'occasion, j'ai préparé une mini-série de 3 épisodes qui s'intitule Physio pour mon cerveau. Dans cette mini-série, je vous donne accès à mes pensées et mes réflexions concernant la pratique en physiothérapie. Qu'est-ce que c'est, au juste, un physio qui pratique avec son cerveau? Quelle est ma vision d'une pratique optimale en physiothérapie? Je répondrai à ces questions à travers 3 épisodes et trois sujets différents : Épisode 1 : évaluer une douleur avec notre cerveau, pas nos mains. Épisode 2 : comment prendre des décisions cliniques avec notre cerveau? Épisode 3 : traiter avec notre cerveau ou nos mains? La mini-série Physio pour mon cerveau est présenté par Overview. Tu peux t’abonner pour avoir accès en tout temps à une synthèse de tous les guides de pratique clinique en réadaptation musculosquelettique. Profite d'une réduction de 10% avec le code SANTE10 et consulte leur site web pour en savoir plus. Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation. Découvre la 3e saison du balado Dérives, les secrets de la mafia médicale, animé par Olivier Bernard, le Pharmachien, disponible en exclusivité sur Radio-Canada OHdio. Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes ! InstagramYouTubeTwitterFacebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com

Le mois de mai, c'est le mois de la physiothérapie au Canada. Pour l'occasion, j'ai préparé une mini-série de 3 épisodes qui s'intitule Physio pour mon cerveau. Le 1er épisode sera diffusé demain, le 1er mai 2024 ! Dans cette mini-série, je vous donne accès à mes pensées et mes réflexions concernant la pratique en physiothérapie. Qu'est-ce que c'est, au juste, un physio qui pratique avec son cerveau? Quelle est ma vision d'une pratique optimale en physiothérapie? Je répondrai à ces questions à travers 3 épisodes et trois sujets différents : Épisode 1 : évaluer une douleur avec notre cerveau, pas nos mains. Épisode 2 : comment prendre des décisions cliniques avec notre cerveau? Épisode 3 : traiter avec notre cerveau ou nos mains? La mini-série Physio pour mon cerveau est présenté par Overview. Tu peux t’abonner pour avoir accès en tout temps à une synthèse de tous les guides de pratique clinique en réadaptation musculosquelettique. Profite d'une réduction de 10% avec le code SANTE10 et consulte leur site web pour en savoir plus. Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation. Découvre la 3e saison du balado Dérives, les secrets de la mafia médicale, animé par Olivier Bernard, le Pharmachien, disponible en exclusivité sur Radio-Canada OHdio. Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes ! InstagramYouTubeTwitterFacebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com

Cette semaine, je reçois le chercheur Gabriel Moisan pour parler des pieds plats et des orthèses plantaires. Gabriel est chercheur à l'Université du Québec à Trois-Rivières et s'intéresse à la biomécanique du membre inférieur, à la locomotion, aux orthèses plantaires et aux pathologies de la cheville et du pied. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Découvre la 3e saison du balado Dérives, les secrets de la mafia médicale, animé par Olivier Bernard, le Pharmachien, disponible en exclusivité sur Radio-Canada OHdio. Je suis très heureux d'annoncer un tout nouveau partenariat avec Overview, où tu peux t’abonner pour avoir accès en tout temps à une synthèse de tous les guides de pratique clinique en réadaptation musculosquelettique. Profite d'une réduction de 10% avec le code SANTE10 et consulte leur site web pour en savoir plus. Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation. Tu es physio en musculosquelettique? Tu cherches des formations pratiques et pertinentes pour ta clinique? Mes collègues et moi à L'École PhysioLab organisont deux formations très prochainement : 1. Tout ce que tu dois savoir sur le genou le 27-28 avril 2024 : En savoir plus 2. Le système neuroméningé dans les problèmes musculosquelettiques le 4-5 mai 2024 : En savoir plus Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes ! InstagramYouTubeTwitterFacebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com

Cette semaine, on parle de la covid longue et de la réadaptation associée. Pour en discuter, je reçois un duo de cliniciennes : l'ergothérapeute Sandrine Hélie et la physiothérapeute Marie-Ève Laquerre. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Découvre la 3e saison du balado Dérives, les secrets de la mafia médicale, animé par Olivier Bernard, le Pharmachien, disponible en exclusivité sur Radio-Canada OHdio. Je suis très heureux d'annoncer un tout nouveau partenariat avec Overview, où tu peux t’abonner pour avoir accès en tout temps à une synthèse de tous les guides de pratique clinique en réadaptation musculosquelettique. Profite d'une réduction de 10% avec le code SANTE10 et consulte leur site web pour en savoir plus. Parle-moi de santé est aussi présenté par Bia Éducation. Utilise le code promo GOUGEON15 sur leurs formations en ligne à prix régulier. Découvre leur formation sur la prise en charge de la covid longue. Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes ! InstagramYouTubeTwitterFacebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com

Cette semaine, je reçois le physiothérapeute Denis Fortier, un habitué des médias et de la vulgarisation scientifique! On parle de la réputation des physios auprès du public, de la relation des gens avec la douleur, de douleur chronique et d'améliorer des soins de santé. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Découvre la 3e saison du balado Dérives, les secrets de la mafia médicale, animé par Olivier Bernard, le Pharmachien, disponible en exclusivité sur Radio-Canada OHdio. Je suis très heureux d'annoncer un tout nouveau partenariat avec Overview, où tu peux t’abonner pour avoir accès en tout temps à une synthèse de tous les guides de pratique clinique en réadaptation musculosquelettique. Profite d'une réduction de 10% avec le code SANTE10 et consulte leur site web pour en savoir plus. Parle-moi de santé est aussi présenté par Bia Éducation. Utilise le code promo GOUGEON15 sur leurs formations en ligne à prix régulier. Découvre leur formation sur la prise en charge de la covid longue. Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes ! InstagramYouTubeTwitterFacebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com

Cette semaine, je prends le micro seul pour parler des blessures et douleurs l'hiver. Pelleter sans douleur, c'est possible? Est-ce mauvais pour le dos de pelleter? Comment prévenir les chutes? Est-ce une bonne idée de courir l'hiver? Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Découvre la 3e saison du balado Dérives, les secrets de la mafia médicale, animé par Olivier Bernard, le Pharmachien, disponible en exclusivité sur Radio-Canada OHdio. Je suis très heureux d'annoncer un tout nouveau partenariat avec Overview, où tu peux t’abonner pour avoir accès en tout temps à une synthèse de tous les guides de pratique clinique en réadaptation musculosquelettique. Profite d'une réduction de 10% avec le code SANTE10 et consulte leur site web pour en savoir plus. Parle-moi de santé est aussi présenté par Bia Éducation. Utilise le code promo GOUGEON15 sur leurs formations en ligne à prix régulier. Découvre leur formation sur la prise en charge de la covid longue. Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes ! InstagramYouTubeTwitterFacebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com

Cette semaine, je reçois Le Pharmachien Olivier Bernard, pharmacien et vulgarisateur scientifique bien connu pour parler d'un sujet extrêmement complexe et populaire : les produits naturels. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Découvre la 3e saison du balado Dérives, les secrets de la mafia médicale, animé par Olivier Bernard, le Pharmachien, disponible en exclusivité sur Radio-Canada OHdio. Je suis très heureux d'annoncer un tout nouveau partenariat avec Overview, où tu peux t’abonner pour avoir accès en tout temps à une synthèse de tous les guides de pratique clinique en réadaptation musculosquelettique. Profite d'une réduction de 10% avec le code SANTE10 et consulte leur site web pour en savoir plus. Parle-moi de santé est aussi présenté par Bia Éducation. Utilise le code promo GOUGEON15 sur leurs formations en ligne à prix régulier. Découvre leur formation sur la prise en charge de la covid longue. Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes ! InstagramYouTubeTwitterFacebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com

Cette semaine, je reçois Myriam Beaudry, nutritionniste et candidate au doctorat en nutrition et Kevin L'Espérance, épidémiologiste et candidat au doctorat en santé publique. On parle de la désinformation en lien avec la santé. Pour suivre notre projet Science.Influence et en savoir plus sur notre formation Influencer en santé : Découvre notre site web et notre page Instagram. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Écoute l'épisode en audio sur Spotify, Apple Podcast et compagnie. Parle-moi de santé est présenté par Bia Éducation. Je te recommande chaudement leur certification en approche globale en gestion de la douleur. En savoir plus sur cette formation Tu peux utiliser le code promo GOUGEON15 pour 15% de rabais sur leurs formations en ligne à prix régulier. Tu es physio en musculosquelettique? Tu cherches des formations pratiques et pertinentes pour ta clinique? Mes collègues et moi à L'École PhysioLab organisont deux formations très prochainement : 1. Tout ce que tu dois savoir sur le genou le 27-28 avril 2024 : En savoir plus 2. Le système neuroméningé dans les problèmes musculosquelettiques le 4-5 mai 2024 : En savoir plus Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes ! InstagramYouTubeTwitterFacebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com

Cette semaine, je reçois Steve Geoffrion, professeur à l'école de psychoéducation de l'Université de Montréal et codirecteur du Centre d'étude sur le trauma pour parler du stress post-traumatique. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Écoute l'épisode en audio sur Spotify, Apple Podcast et compagnie. Parle-moi de santé est présenté par Bia Éducation. Je te recommande chaudement leur formation sur la gestion du stress et des saines habitudes de vie : comment adapter nos interventions auprès des patients! En savoir plus sur cette formation Tu peux utiliser le code promo GOUGEON15 pour 15% de rabais sur leurs formations en ligne à prix régulier. Tu es physio en musculosquelettique? Tu cherches des formations pratiques et pertinentes pour ta clinique? Mes collègues et moi avons créé l'École PhysioLab pour offrir des formations pertinentes pour les physiothérapeutes clinicien.ne.s. Clique ici pour en savoir plus et voir les formations à venir. Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes ! InstagramYouTubeTwitterFacebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com

Cette semaine, je reçois la neurologue Dre Élizabeth Leroux pour parler des migraines. Dre Leroux se spécialise dans la prise en charge médicale des céphalées et surtout, des migraines. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Écoute l'épisode en audio sur Spotify, Apple Podcast et compagnie. Parle-moi de santé est présenté par Bia Éducation. Es-tu à jour sur la prise en charge des céphalées et des étourdissements cervicogéniques? Leur formation à ce sujet pourrait t'intéresser! En savoir plus sur cette formation Tu peux utiliser le code promo GOUGEON15 pour 15% de rabais sur leurs formations en ligne à prix régulier. Tu es physio en musculosquelettique? Tu cherches des formations pratiques et pertinentes pour ta clinique? Mes collègues et moi avons créé l'École PhysioLab pour offrir des formations pertinentes pour les physiothérapeutes clinicien.ne.s. Clique ici pour en savoir plus et voir les formations à venir. Quelques ressources en lien avec le sujet d'aujourd'hui : Migraine Québec Migraine Canada Livre de Dre Leroux - La Migraine : au-delà du mal de tête La santé est un sujet qui te tient à cœur? Suis le podcast, partage les publications et les épisodes avec ton entourage. InstagramYouTubeTwitterFacebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com

Cette semaine, je reçois la physiothérapeute Jessica Roy, experte en rééducation périnéale et pelvienne. On parle des douleurs sexuelles féminines et surtout, de solutions. Jessica a une pratique 100% dédiée à la rééducation périnéale en plus d'être formatrice et conférencière sur le sujet. L'épisode d'aujourd'hui est présenté en collaboration avec Cigonia, un centre d'expertise innovateur en rééducation périnéale, péri-natale et en pédiatrie situé en Estrie. Jessica est une des expertes de leur équipe fabuleuse que j'ai pu rencontrée. Je vous invite fortement à consulter leur site web pour en apprendre davantage sur l'ensemble de leurs services offerts : cigonia.com Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Écoute l'épisode en audio sur Spotify, Apple Podcast et compagnie. Parle-moi de santé est présenté par Bia Éducation. Si tu travailles en rééducation périnéale, alors leur formation sur la revue des évidences scientifiques sur l'utilisation des dilatateurs vaginaux en rééducation pelvienne pourrait t'intéresser ! En savoir plus sur cette formation Tu peux utiliser le code promo GOUGEON15 pour 15% de rabais sur leurs formations en ligne à prix régulier. Tu es physio en musculosquelettique? Tu cherches des formations pratiques et pertinentes pour ta clinique? Mes collègues et moi avons créé l'École PhysioLab pour offrir des formations pertinentes pour les physiothérapeutes clinicien.ne.s. Clique ici pour en savoir plus et voir les formations à venir. La santé est un sujet qui te tient à cœur? Suis le podcast, partage les publications et les épisodes avec ton entourage. InstagramYouTubeTwitterFacebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com

Cette semaine, je reçois le physiothérapeute Pierre-Luc Lévesque et Delphine Bélanger, ergothérapeute et psychologue. On parle du trouble neurologique fonctionnel. Pierre-Luc et Delphine font partie de l'équipe du CHUM spécialisée avec le trouble neurologique fonctionnel, une condition que très peu de personnes connait. Le podcast est présenté par Bia Éducation. Clique ici pour faire un essai d'un mois gratuit de leur nouvel abonnement scientifique. Et comme d'habitude, tu peux utiliser le code promo GOUGEON15 pour 15% de rabais sur leurs formations en ligne à prix régulier. Pour écouter l'épisode en vidéo sur Youtube : par ici ! Écoute l'épisode en audio sur Spotify, Apple Podcast et compagnie. Tu es physio en musculosquelettique? Tu cherches des formations pratiques et pertinentes pour ta clinique? Mes collègues et moi avons créé l'École PhysioLab pour offrir des formations pertinentes pour les physiothérapeutes clinicien.ne.s. Clique ici pour en savoir plus et voir les formations à venir. La santé est un sujet qui te tient à cœur? Suis le podcast, partage les publications et les épisodes avec ton entourage. InstagramYouTubeTwitterFacebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com Ressources utiles en lien avec le sujet de l'épisode d'aujourd'hui : Lien vers la formationSite webSite web de support par les pairsSite sur le TNF pour mieux comprendreSite du CHUM sur le TNF

Cette semaine, je prends le micro seul pour parler des grands principes derrière la gestion efficace d'une nouvelle douleur. Que ce soit une douleur suite à une blessure traumatique ou une douleur d'apparition graduelle sans raison, on décortique tout ça dans cet épisode. Le podcast est présenté par Bia Éducation. La prévente pour leur nouvel abonnement scientifique est en cours! Pour avoir accès à des résumés d'articles scientifiques qui se lisent en 5 minutes et plus encore! Pour tous les détails : Clique ici ! Comme d'habitude, tu peux utiliser le code promo GOUGEON15 pour 15% de rabais sur leurs formations en ligne à prix régulier. Écoute l'épisode en audio sur Spotify, Apple Podcast et compagnie. Retrouver l'épisode en vidéo sur YouTube ici ! Tu es physio en musculosquelettique? Tu cherches des formations pratiques et pertinentes pour ta clinique? Mes collègues et moi avons créé l'École PhysioLab pour offrir des formations pertinentes pour les physiothérapeutes clinicien.ne.s. Clique ici pour en savoir plus et voir les formations à venir. La santé est un sujet qui te tient à cœur? Suis le podcast, partage les publications et les épisodes avec ton entourage. InstagramYouTubeTwitterFacebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com

Cette semaine, je reçois le médecin Dr René Wittmer pour parler d'un sujet si important : les soins de santé inutiles. René Wittmer est médecin de famille, chargé d'enseignement clinique à l'Université de Montréal et président de la campagne Choisir avec soin Québec. Le podcast est présenté par Bia Éducation. La prévente pour leur nouvel abonnement scientifique est en cours! Pour avoir accès à des résumés d'articles scientifiques qui se lisent en 5 minutes et plus encore! Pour tous les détails : Clique ici ! Comme d'habitude, tu peux utiliser le code promo GOUGEON15 pour 15% de rabais sur leurs formations en ligne à prix régulier. Écoute l'épisode en audio sur Spotify, Apple Podcast et compagnie. Retrouver l'épisode en vidéo sur YouTube ici ! Tu es physio en musculosquelettique? Tu cherches des formations pratiques et pertinentes pour ta clinique? Mes collègues et moi avons créé l'École PhysioLab pour offrir des formations pertinentes pour les physiothérapeutes clinicien.ne.s. Clique ici pour en savoir plus et voir les formations à venir. La santé est un sujet qui te tient à cœur? Suis le podcast, partage les publications et les épisodes avec ton entourage. InstagramYouTubeTwitterFacebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com

Cette semaine, je reçois l'optométriste Frédéric Gagnon pour parler de la santé des yeux. On répond entre autres aux questions suivantes : Frédéric Gagnon est optométriste et enseigne à l'école d'optométrie de l'Université de Montréal. Le podcast est présenté par Bia Éducation. La prévente pour leur nouvel abonnement scientifique est en cours! Pour avoir accès à des résumés d'articles scientifiques qui se lisent en 5 minutes et plus encore! Pour tous les détails : Clique ici ! Comme d'habitude, tu peux utiliser le code promo GOUGEON15 pour 15% de rabais sur leurs formations en ligne à prix régulier. Écoute l'épisode en audio sur Spotify, Apple Podcast et compagnie. La santé est un sujet qui te tient à cœur? Suis le podcast, partage les publications et les épisodes avec ton entourage. InstagramYouTubeTwitterFacebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com

Cette semaine, je reçois le physiothérapeute Pierre Langevin pour parler de la prise en charge des commotions cérébrales en physiothérapie. Doit-on se reposer après une commotion? Combien de temps? Comment reprendre le sport et le travail? On répond à tout ça ! Pierre Langevin est physiothérapeute avec une expertise dans la prise en charge des commotions. Il a fait son doctorat sur le sujet. Il enseigne à l'Université et en formation continue en plus d'être conférencier. Le podcast est présenté par Bia Éducation. Connais-tu leur formation sur la prise en charge des lombalgies? Pour tous les détails : Clique ici Utilise le code promo GOUGEON15 pour 15% de rabais sur leurs formations en ligne à prix régulier. Écoute l'épisode en audio sur Spotify, Apple Podcast et compagnie. Écoute l'épisode sur YouTube en vidéo : Lien vidéo La santé est un sujet qui te tient à cœur? Suis le podcast, partage les publications et les épisodes avec ton entourage. InstagramYouTubeTwitterFacebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com

Cette semaine, je reçois David Jeker pour parler des principes d'entraînement pour les sports d'endurance. David Jeker est conseiller en recherche et innovation à l'Institut national du sport du Québec. Il est également coach et athlète en sport d'ultra endurance. Le podcast est présenté par Bia Éducation. Connais-tu leur formation sur la musculation dans les sports d'endurance? Pour tous les détails : Clique ici Utilise le code promo GOUGEON15 pour 15% de rabais sur leurs formations en ligne à prix régulier. Pour suivre David Jeker : Site webPage Instagram Écoute l'épisode en audio sur Spotify, Apple Podcast et compagnie. Écoute l'épisode en vidéo sur YouTube ici La santé est un sujet qui te tient à cœur? Suis le podcast, partage les publications et les épisodes avec ton entourage. InstagramYouTubeTwitterFacebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com

Cette semaine, je reçois le pharmacien Jean-François Tessier. On parle des rôles des pharmaciens, de l’évolution de leurs responsabilités et du traitement de la covid-19. Écoute l'épisode en audio sur Spotify, Apple Podcast et compagnie. Par ici pour écouter l'épisode en vidéo *Cet épisode est rendu possible grâce à une compagnie pharmaceutique axée sur la recherche. Les propos mentionnés par mon invité n'engagent que lui à titre d'expert dans son domaine. La santé est un sujet qui te tient à cœur? Suis le podcast, partage les publications et les épisodes avec ton entourage. InstagramYouTubeTwitterFacebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com Parle-moi de santé est présenté par Bia education. Savais-tu que Bia offre une formation sur la prise en charge de la covid longue? Pour tous les détails : En savoir plus sur la formation Utilise le code promo PARLEMOI pour 15% de rabais sur leurs formations en ligne à prix régulier.

Cette semaine, je reçois le physiothérapeute Jean-François Esculier pour parler des blessures en course à pied. Jean-François est clinicien et chercheur avec une expertise reconnue à l'internationale en matière de blessures en course à pied. Il est responsable de la recherche et du développement pour La Clinique Du Coureur. Il enseigne à l'Université de la Colombie-Britannique et forme des physiothérapeutes à travers le monde sur la gestion des blessures en course à pied. Le podcast est présenté par Bia Éducation. Connais-tu leur formation sur les implications du plancher pelvien à la course à pied? Pour tous les détails : Clique ici Utilise le code promo PARLEMOI pour 15% de rabais sur leurs formations en ligne à prix régulier. Pour suivre Jean-François et La Clinique Du Coureur : LinkedIn JF EsculierTwitter JF EsculierSite web La clinique du coureur Écoute l'épisode en audio sur Spotify, Apple Podcast et compagnie. Écoute en vidéo sur YouTube. La santé est un sujet qui te tient à cœur? Suis le podcast, partage les publications et les épisodes avec ton entourage. InstagramYouTubeTwitterFacebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com