Podcast Altitude

Dans cet épisode, Karine te partage 5 conseils et changements de perspectives à mettre en action pour faire grandir ton entreprise de coaching en ligne. Threads: « Échouez rapidement, échouez souvent, mais échouez toujours en avançant. » À l’Académie Altitude, on crois que ton succès est inévitable. Ce n’est qu’une question de temps ;) *RÉSERVE TON APPEL STRATÉGIQUE DE 15 MINUTES GRATUIT POUR DÉMARRER, DÉVELOPPER OU FAIRE CROÎTRE TON ENTREPRISE DE COACHING EN LIGNE: https://academiealtitude.com/appel

Dans cet épisode, Karine reçoit Ségolène Caldas, la fondatrice de l’Académie Closer To You. Ensemble, nous plongerons dans une discussion fascinante sur les défis et les triomphes rencontrés dans le monde de la vente, et surtout, sur la façon de naviguer dans ce domaine avec grâce et honnêteté. Voici un aperçu de ce que nous allons explorer : L'importance de reconnecter à l'humanité dans la venteLes clés pour vendre avec classe et intégritéLa peur de la vente et comment la surmonterConfronter les peurs et les doutesTrouver l'équilibre entre insister et laisser partirL'importance de l'appel découverteet tellement plus! Threads: « Ne laisse pas un client potentiel repartir avec ses peurs et ses doutes. » Retrouver Ségolène ici: Académie Closer To You: https://www.ctyclosing.com/ Instagram: @segolenecaldas ———————— Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici:https://karineruel.com/planificateur-de-prioritesMon site Web: https://karineruel.com/Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/karineruelofficielRetrouve-moi sur Pinterest: https://pin.it/7oRUELyRetrouve-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/karine_ruel/Retrouve-moi sur YouTube: https://www.youtube.com/karineruel

📣 Il ne reste que quelques billets pour MONTE LE SON, édition Paris. Clique ici si tu es prêt.e à emmener ton entreprise de coaching de rêve au prochain niveau !! Dans cet épisode, Karine et Dave Ruel vous fournissent des outils précieux pour renforcer votre relation et pour atteindre vos objectifs communs. Ils se penchent sur quatre questions cruciales qui peuvent guider votre parcours vers la création d'une vie harmonieuse et épanouissante avec votre partenaire. Threads: « Fixer des objectifs en couple nous permet de créer une vision partagée de notre avenir. C'est cette vision qui nous donne la motivation et la détermination nécessaires pour surmonter les obstacles sur notre chemin. » ———————— Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici: https://karineruel.com/planificateur-de-priorites Mon site Web: https://karineruel.com/ Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/karineruelofficiel Retrouve-moi sur Pinterest: https://pin.it/7oRUELy Retrouve-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/karine_ruel/ Retrouve-moi sur YouTube: https://www.youtube.com/karineruel

Dans cet épisode, Karine Ruel reçoit Aurélie Dion, une entrepreneure multi-passionnée. Aurélie partage son parcours, passant de criminologue à entrepreneure, et explique comment elle a suivi son intuition pour trouver sa voie. Elle souligne l'importance de créer sa marque personnelle en partageant son authenticité et en faisant ce qui la rend heureuse. Aurélie aborde également le sujet de l'entrepreneuriat comme moyen de créer sa propre réalité et de réaliser ses rêves. Points fort de l’épisode: La création d’une marque personnelle et l'importance de partager son authenticitéL'entrepreneuriat comme moyen de créer sa propre réalitéLa confiance en soi et le développement de sa présence devant la caméraL'introversion ou l'extroversion n'ont pas d'impact sur la confiance en soi.Le succès d'une équipe est le résultat de la confiance et de la persévérance de ses membres.Clés pour booster la confiance en soi Threads: « Tout ce que les gens pensent de toi ne veut rien dire sur toi, mais tout sur eux. Ta façon d'y réagir ne veut rien dire sur eux, mais tout sur toi. » Tu peux retrouver Aurélie ici: IG: @aureledion TikTok: aureledion ———————— Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici:https://karineruel.com/planificateur-de-prioritesMon site Web: https://karineruel.com/Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/karineruelofficielRetrouve-moi sur Pinterest: https://pin.it/7oRUELyRetrouve-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/karine_ruel/Retrouve-moi sur YouTube: https://www.youtube.com/karineruel

As-tu le sentiment d’être agité et bloqué en ce moment ? Eh bien, tu pourrais être au seuil d'une transformation MAJEURE ! Dans cet épisode, je vais décortiquer les indices subtils qui te montrent que tu es prêt.e à passer au niveau supérieur. Je vais plonger dans chaque signe et t'expliquer les conséquences de faire semblant de ne pas les voir ou de retarder ton évolution. De plus, je partagerai des conseils d'autoréflexion qui t'aideront à naviguer dans ton voyage de transformation et d'expansion. Si tu sens au fond de toi que tu es prêt.e à explorer davantage, alors laisse-moi te guider vers la prochaine version de toi-même ! POINTS FORTS: Que se passe-t-il lorsque nous ignorons les signes et retardons le processus d'évolution.Les signes indiquant que tu es prêt.e pour un prochain niveau d’altitude.Comment passer au prochain niveau de ton évolution. Threads: « Suivre son intuition et forger son identité permet d'accéder à de nouvelles opportunités. » ———————— Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici:https://karineruel.com/planificateur-de-prioritesMon site Web: https://karineruel.com/Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/karineruelofficielRetrouve-moi sur Pinterest: https://pin.it/7oRUELyRetrouve-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/karine_ruel/Retrouve-moi sur YouTube: https://www.youtube.com/karineruel

Dans cet épisode, Karine accueille Ali Bragz, une entrepreneure inspirante. Ali partage son parcours de vie, marqué par la drogue et la transformation. Elle a pour mission de prouver qu'il n'y a pas de cas perdus et elle te donne les clés pour transformer ton identité et devenir la boss de ta vie! Threads: « Plus on amplifie un comportement, plus on amplifie une identité. » ———————— Retrouve Ali ici: ALIEBRAGZ.COM Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici:https://karineruel.com/planificateur-de-prioriteshttps://karineruel.com/https://www.facebook.com/karineruelofficielhttps://pin.it/7oRUELyhttps://www.instagram.com/karine_ruel/https://www.youtube.com/karineruel

Dans cet épisode, Karine aborde la notion de paralysie par l'analyse, une problématique courante rencontrée par de nombreux coachs et entrepreneurs. Elle explique comment une analyse excessive peut conduire à un manque d’action et de prise de décision. Karine donne des conseils concrets pour surmonter la paralysie de l'analyse, notamment envisager le pire des cas, accepter l'imperfection et passer à l'action. Elle souligne l’importance d’apprendre des erreurs et des défis, et met en évidence la corrélation entre résilience et réussite. Karine encourage ses auditeurs à voir l'entrepreneuriat comme un jeu et à s'amuser tout en poursuivant leurs objectifs. Threads: « Tu rates 100% des tirs que tu ne prends pas. » - Wayne Gretzky ———————— Ressources : Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici: https://karineruel.com/planificateur-de-prioritesMon site Web: https://karineruel.com/Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/karineruelofficielRetrouve-moi sur Pinterest: https://pin.it/7oRUELyRetrouve-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/karine_ruel/Retrouve-moi sur YouTube: https://www.youtube.com/karineruel

Dans cet épisode, Amélie, coach certifiée TDAH, partage une perspective unique sur ce trouble souvent méconnu chez les femmes et les entrepreneurs. Ensemble, Karine et Amélie explore les différentes présentations du TDAH, dont l'hyperactivité motrice, le trouble de présentation inattentive et le trouble combiné, tout en soulignant son impact sur l'attention, les émotions et les fonctions exécutives. Cet épisode t’aidera à voir plus clair quant à l’importance de : Comprendre les différentes facettes du TDAH chez les femmes entrepreneures,Développer des stratégies de régulation pour rester focus et productive,Explorer l'influence de la discipline et de l'activité physique sur la gestion du TDAH, et bien plus encore! Threads: « Beaucoup de filles/femmes avec un TDAH passent sous le radar car on a l’image en tête du petit garçon de 7 ans qui ne peut pas s’assoir deux minutes. Pourtant, ce n’est pas que ça le TDAH… » ———————— Tu peux retrouver Amélie ici: Site Web: https://amelieleveille.com/ Ressources : Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici: https://karineruel.com/planificateur-de-prioritesMon site Web: https://karineruel.com/Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/karineruelofficielRetrouve-moi sur Pinterest: https://pin.it/7oRUELyRetrouve-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/karine_ruel/Retrouve-moi sur YouTube: https://www.youtube.com/karineruel

Dans cet épisode, Karine partage trois conseils pour développer une confiance tranquille, être plus posé et développer l'élégance à travers ses mouvements, son énergie et sa façon de parler. Ces compétences sont accessibles à tous et peuvent avoir des répercussions positives sur les relations, la gestion du stress, les communications et le leadership. Threads: « Se comporter avec prestance et une confiance tranquille consiste à avoir des standards pour son propre comportement, et cela commence de l'intérieur. » ———————— Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici: https://karineruel.com/planificateur-de-prioritesMon site Web: https://karineruel.com/Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/karineruelofficielRetrouve-moi sur Pinterest: https://pin.it/7oRUELyRetrouve-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/karine_ruel/Retrouve-moi sur YouTube: https://www.youtube.com/karineruel

Dans cet épisode, Karine parle de la productivité féminine et de l'importance de gérer son énergie plutôt que son temps. Elle explique comment tu peux optimiser tes niveaux d’énergie et ta productivité en connectant à ton cycle féminin. Threads: « Si tu veux plus de flow et de productivité, gère ton énergie, pas ton temps. » - Karine Ruel 🤩 Envie de passer de SURMENÉE à ORGANISÉE, c’est cette formation qu’il te faut: Productivité Féminine ———————— Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici:https://karineruel.com/planificateur-de-prioriteshttps://karineruel.com/https://www.facebook.com/karineruelofficielhttps://pin.it/7oRUELyhttps://www.instagram.com/karine_ruel/https://www.youtube.com/karineruel

📣 Les portes pour le Plan 0-100 sont ouvertes. Clique ici si tu es prêt.e à donner vie à ton entreprise de coaching de rêve !! Si en ce moment, tu attires le type de clientèle “fast food” qui veulent des résultats hier, sans faire d’effort et que tu en as assez…Tu vas adorer l’épisode d’aujourd’hui où l’on te montre: Comment attirer des clients de haut-niveau ? Comment attirer des clients plus ENGAGÉS dans leur réussite ? Cet épisode t’aidera à voir plus clair quant à l’importance : de comprendre ton marché et ta clientèle,d'identifier les problématiques de tes clients et de montrer ton expertise pour te démarquer,d’offrir une valeur exceptionnelle et t'entourer de personnes de haut niveau,d'optimiser ta présence en ligne et ton branding pour développer ta business de coaching, et bien plus encore! Threads: « Assures-toi que la transformation que tu proposes soit assez grande pour justifier la somme que tu demandes. Tes clients paieront le prix SI la transformation est conséquente et la qualité du service est là. » ———————— Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici: https://karineruel.com/planificateur-de-prioritesMon site Web: https://karineruel.com/Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/karineruelofficielRetrouve-moi sur Pinterest: https://pin.it/7oRUELyRetrouve-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/karine_ruel/Retrouve-moi sur YouTube: https://www.youtube.com/karineruel

🚨 Avis parental – Cet épisode plonge en profondeur dans des sujets matures autour de la santé sexuelle. Parents, faites preuve de discrétion lorsque de jeunes oreilles sont présentes ! Préparez-vous à démystifier les mythes et à débloquer les trésors cachés du corps féminin qui peuvent conduire à une MEILLEURE SANTÉ sexuelle, mentale, émotionnelle et physique. Aujourd'hui, nous abordons un sujet qui a été mal compris et mal informé pendant bien trop longtemps : la tapisserie complexe de la SANTÉ DES FEMMES avec nulle autre que mon amie, Marika D. Lafond Marika est un phare de la santé hormonale des femmes, une naturopathe certifiée, une coach qui a à cœur les transformations profondes et durables. Qu'est-ce qui la distingue ? Son approche visionnaire qui se concentre sur les CAUSES PROFONDES Des débalancements hormonaux, proposant des solutions holistiques et profondément transformatrices. Les femmes de sa communauté sont tellement fan de sa méthodologie qu’elles se sont carrément fait tatouer son logo des rebelles sur la peau! Et ho, tous les hommes à l’écoute, approchez-vous de plus près. Ce n'est pas seulement pour les dames ; ce sont des informations vitales que vous pouvez utiliser pour soutenir les femmes incroyables de votre vie dans leur cheminement vers une santé et une joie optimale ! 👉Préparez-vous à démystifier les mythes et à éclairer les vérités sur la santé sexuelle des femmes, en comprenant mieux le corps féminin ! Vous découvrirez : Le lien entre hormones & libidoDes trucs pour stabiliser la libidoLa relation complexe entre la progestérone, les hormones, l'image corporelle et une vie sexuelle satisfaisanteLes impacts silencieux des pilules contraceptiveset bien plus! Bouclez votre ceinture ! Tu peux retrouver Marika ici: IG: https://www.instagram.com/marika.rebelle/ Quiz hormonal: https://details.pmhrebelle.com Inscription à Self Shift: Stopper l'auto-sabotage pour s'aimer et Réussir en Amour https://les-rebelles.com/selfshift ———————— Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici:https://karineruel.com/planificateur-de-prioritesMon site Web: https://karineruel.com/Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/karineruelofficielRetrouve-moi sur Pinterest: https://pin.it/7oRUELyRetrouve-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/karine_ruel/Retrouve-moi sur YouTube: https://www.youtube.com/karineruel

Pour ce 200e épisode, je t’offre ce guide ultime, où tu y retrouveras des conseils précieux sur le lancement, l'enregistrement, l'édition et la promotion de ton podcast. Que tu sois débutant.e ou non, ces informations sur le podcasting t’aideront à améliorer la qualité et la portée de ton “show”. Moment fort de l’épisode « Au début, j’étais vraiment inconfortable devant le micro, j’ai bâti ma confiance en moi un épisode à la fois. » Maintenant, c’est à ton tour de prendre le micro et illuminer le monde ! Bonne écoute !

Dans cet épisode, Karine reçoit Mr. Dave Ruel pour discuter de la problématique de la niche dans le domaine du coaching. Ils expliquent comment évaluer sa position de spécialiste et comment communiquer efficacement avec le client en se concentrant sur sa douleur actuelle. Ils soulignent l'importance de se focaliser sur des problèmes importants et rentables, et de ne pas vendre des problèmes qui n'existent pas. Ils mettent en avant le pouvoir de se spécialiser et de communiquer de manière claire et précise. Cet épisode t’aidera à voir plus clair quant à l’importance : Threads: « Est-ce que tu prendrais un médicament si tu n’en avais pas besoin ? » ———————— Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici:https://karineruel.com/planificateur-de-prioriteshttps://karineruel.com/https://www.facebook.com/karineruelofficielhttps://pin.it/7oRUELyhttps://www.instagram.com/karine_ruel/https://www.youtube.com/karineruel

Dans cet épisode, on explore de manière approfondie les éléments clés qui contribuent à une véritable élégance. De la confiance personnelle à la gestion du stress, en passant par le style vestimentaire, les bonnes manières et bien plus encore. C'est le guide parfait pour celles qui aspirent à incarner la classe dans tous les aspects de leur vie. Threads: « La confiance est le plus bel accessoire que tu puisses porter. » ———————— Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici: https://karineruel.com/planificateur-de-prioritesMon site Web: https://karineruel.com/Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/karineruelofficielRetrouve-moi sur Pinterest: https://pin.it/7oRUELyRetrouve-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/karine_ruel/Retrouve-moi sur YouTube: https://www.youtube.com/karineruel

Si tu penses qu'une marque personnelle se résume à un profil Instagram flashy ou à un site Web accrocheur, il est grand temps de réorienter ta réflexion. Trop souvent, le concept de "marque personnelle" reste prisonnier de la toile des médias sociaux, des podcasts et des sites internet. Cependant, la réalité est que ta marque personnelle va bien au-delà d'un simple revêtement numérique. Si tu te demandes, "Est-ce que j'ai vraiment besoin d'une marque personnelle ?", la véritable question à poser est : "Est-ce que j'ai besoin d'une réputation ?" Et la réponse, sans l'ombre d'un doute, est oui. Écoute cet épisode maintenant pour connaître les étapes cruciales pour commencer à bâtir ta marque personnelle. Threads: « Ta marque personnelle est simplement la numérisation de ta réputation. C’est simplement le fait d’automatiser la confiance. C’est comme ton hologramme. » ———————— Ressources : Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici: https://karineruel.com/planificateur-de-prioritesMon site Web: https://karineruel.com/Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/karineruelofficielRetrouve-moi sur Pinterest: https://pin.it/7oRUELyRetrouve-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/karine_ruel/Retrouve-moi sur YouTube: https://www.youtube.com/karineruel

🏦 Pour faire passer ton entreprise de coaching au prochain niveau c’est par ici ! Dans cet épisode Karine te partage ses secrets pour sortir de l'ombre, attirer l'attention et développer des liens précieux. Elle t’y partage les coulisses d'une session de coaching dans l’Accélérateur Coaching où elle répond entre autre à la fameuse question: « Karine, comment as-tu fait pour être publier dans Forbes » ? Tu y découvrira aussi trois clés pour briller et des conseils pratiques pour te connecter à des pairs "high-level". Rejoins-nous pour explorer ces stratégies et faire évoluer ton entreprise vers de nouveaux sommets ! Threads: « L’attention est une monnaie d’échange. » ———————— Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici:https://karineruel.com/planificateur-de-prioriteshttps://karineruel.com/https://www.facebook.com/karineruelofficielhttps://www.instagram.com/karine_ruel/https://www.youtube.com/karineruel

Établir une nouvelle norme, briser les plafonds et perturber le statu quo : voilà ce dont nous parlerons dans ce tout premier épisode de 2024 ! En ce début d’année, je tiens à mettre en lumière l'importance cruciale de revoir nos standards, de nous dépasser et de repousser nos limites. Dans cet épisode, nous aborderons également le thème de l'offre d'une expérience premium à nos clients. Voici un aperçu de ce que nous allons explorer : Établir des objectifs en fonction de nos propres normes, non pas en se basant sur les moyennes de l'industrie ou sur les attentes des autres.Refuser de se contenter du statu quo ; viser à dépasser les limites et à perturber la norme établie.S'améliorer non seulement pour soi-même, mais aussi pour ceux qui comptent sur nous. Rejoins-moi ici où je te montre comment intégrer ces principes dans ta vie professionnelle et personnelle Threads : « La simplicité est la forme la plus élevée de sophistication. » - Leonardo da Vinci ———————— Ressources : Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici :https://karineruel.com/planificateur-de-prioritesMon site Web : https://karineruel.com/Retrouve-moi sur Facebook : https://www.facebook.com/karineruelofficielRetrouve-moi sur Pinterest : https://pin.it/7oRUELyRetrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/karine_ruel/Retrouve-moi sur YouTube : https://www.youtube.com/karineruel

Si tu te demandes comment faire pour avoir plus de bonheur, de succès et de gratitude dans ta vie en générale, cet épisode est pour toi. Je partage des stratégies puissantes qui transformeront la manière dont tu vis et apprécies chaque instant, notamment : Comment enclencher l'incroyable pouvoir de l'observation pour transformer ta vie et ton entreprise,L'art de pratiquer le respect envers autrui et son impact profond,Trouver la joie et la gratitude dans les plus petits détails de la vie, souvent négligés,Exploiter le pouvoir transformateur de la respiration consciente,L'art d'observer les gens et de tirer des enseignements précieux de ceux qui t'entourent,Comment terminer l’année sur une note de “bliss”,et tellement plus! Threads : « La qualité de ta vie augmente de manière significative lorsque tu commences à agir en tant qu'observateur de ta vie. » Ne manque pas cet épisode qui a le pouvoir de révolutionner la façon dont tu perçois et interagis avec le monde qui t'entoure, et observe la transformation remarquable qui s'opère ! ———————— Ressources : Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici :https://karineruel.com/planificateur-de-prioritesMon site Web : https://karineruel.com/Retrouve-moi sur Facebook : https://www.facebook.com/karineruelofficielRetrouve-moi sur Pinterest : https://pin.it/7oRUELyRetrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/karine_ruel/Retrouve-moi sur YouTube : https://www.youtube.com/karineruel

Cet épisode est un tête-à-tête entre toi et moi, où je souhaite t'encourager à entreprendre ces actions avec un sentiment d'urgence. Trop de gens commettent l’erreur de penser qu’on a le temps. As-tu déjà réalisé que tu n’as pas “pour toujours” ? Et je sais que tu es ici pour accomplir de belles et grandes choses ! Alors “let’s go” !! C’est le moment de commencer à te poser des vraies questions. Des questions essentielles, comme : À quoi est-ce que j’aimerais que ma vie ressemble ?Est-ce que j’ai du contrôle sur ma vie ?Qu’est-ce que je veux ressentir comme émotions dans ma vie ?Je t’en propose d’autres dans l’épisode ainsi que des conseils pratique à mettre en place pour assurer une réinvention de ta vie des plus palpitantes. Threads : « Tout comme ton corps a besoin de se renouveler en permanence, ton esprit en a besoin également. » 🤩 Fais-toi le cadeau de rêver à nouveau. Écoute cet épisode maintenant ! ———————— Ressources : Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici:https://karineruel.com/planificateur-de-prioritesMon site Web : https://karineruel.com/Retrouve-moi sur Facebook : https://www.facebook.com/karineruelofficielRetrouve-moi sur Pinterest : https://pin.it/7oRUELyRetrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/karine_ruel/Retrouve-moi sur YouTube : https://www.youtube.com/karineruel