ReTalk by ReWork

Wie begrüßen im ReTalk, Anna Moitzi. Sie ist Ernährungs- & Sportwissenschaftlerin an der Universität Wienund forscht im Rahmen ihres PhD. über alternative Formen einer kohlenhydratreichen Ernährung im Ausdauersport. Hört rein und erfahrt was uns die neuesten Erkenntnisse aus der Wissenschaft sagen. Außerdem, erlebt Anna Moitzi LIVE bei unserer nächsten ReVeranstaltung "Die Kunst der Ernährung" 04.06.2024, 18h Audimax Alte WU https://www.eventbrite.at/e/reveranstaltung-die-kunst-der-ernahrung-tickets-908157291907?aff=ebdssbdestsearch&keep_tld=1 Instagram: https://www.instagram.com/reworkme.art/ Homepage: https://reworkme.art Spotify: https://open.spotify.com/show/3zBR0etl0X3xGLtIKuo8Yh?si=2bce2d0b9d284b9d Facebook: https://facebook.com/rework.at E-mail: office@reworkme.art Shop: https://www.reworkme.art/reshop Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797 #triathlon#nutrition#carbs #endurance #science

Heute habe ich das Vergnügen, mit einem der vielversprechendsten Nachwuchstriathleten aus Deutschlands zu sprechen: Hannes Butters. Hannes begann seine sportliche Karriere bereits im Kindesalter. Mit 5 Jahren entdeckte er seine Leidenschaft für das Schwimmen und den Triathlon. Schnell zeigte sich auch sein „Talent“. Gemeinsam mit ihm wollen wir genau das herausfinden, was es braucht seinen Weg einschlagen zu können. Er ist ein Vorbild für viele junge Sportler und zeigt, dass mit einer Leidenschaft und dem richtigen Mindset große Erfolge möglich sind. Lässt euch inspirieren und werdet ein Teil von ReWork... Instagram: / reworkme.art Homepage: https://reworkme.art Spotify: https://open.spotify.com/show/3zBR0et... Facebook: / rework.at E-mail: office@reworkme.art Shop: https://www.reworkme.art/reshop Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797

Ich hatte das Vergnügen, mit einem der herausragendsten Marathonläufer unsere Zeit zu sprechen, Peter Herzog. Er strebt nach Höhen, die für viele unerreichbar erscheinen! Mit einer persönlichen Bestzeit von 2h10min6sec ist er österreicher Marathonrekordhalter. Durch seinem ehrgeizigen Training, seiner Beharrlichkeit und seinem Einsatz hat Peter Herzog nicht nur den österreichischen Laufsport geprägt, sondern auch eine inspirierende Figur für junge Athleten auf der ganzen Welt geschaffen. Seine Erfolge sind ein Beweis für seine außergewöhnliche Fähigkeit und sein unermüdliches Streben nach Spitzenleistungen. Zusammen mit Peter werden wir die Brücke bauen und herausfinden, wie jeder von seinem Erfahrungsschatz profitieren kann. Lässt euch inspirieren und werdet ein Teil von ReWork... Instagram: / reworkme.art Homepage: https://reworkme.art Spotify: https://open.spotify.com/show/3zBR0et... Facebook: / rework.at E-mail: office@reworkme.art Shop: https://www.reworkme.art/reshop Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797

Performance Coach, Bodybuilder und Influencer King George Kofi spricht offen über seinen Weg zum Erfolg, die Herausforderungen, die ihn geprägt haben, und seine Sicht auf Macht, Einfluss und Selbstverbesserung. Wie hat ihn sein Glauben auf seiner Reise begleitet, welche Rolle spielen Disziplin und harte Arbeit in seiner Karriere, und was bedeutet es, authentisch und ehrlich zu sich selbst zu sein? King George teilt Einblicke in die Welt des High-Performance-Coachings, spricht über den Einfluss von Testosteron auf die mentale Gesundheit und gibt klare Worte für alle, die sich selbst verbessern wollen. Lasst euch inspirieren von einem Mann, der keine Kompromisse eingeht und den Mut hat, seinem Bauchgefühl zu folgen, während er Einblicke in seine Ansichten über Gesellschaft, Glauben und Fitness gibt. Instagram: / re_work.at Homepage: https://reworkme.art Spotify: https://open.spotify.com/show/3zBR0et... Facebook: / rework.at E-mail: office@reworkme.art Shop: https://www.reworkme.art/reshop Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797

Die Person, die ich heute bin, ist das Ergebnis der Qualen, die ich durchlebt habe! Alexander ist der Hyrox Champion und erklärt selbst, dass er nach über 20 Jahren harter, möglicherweise auch erfolgloser, Trainingseinheiten zu dem Athleten geworden ist, der er heute ist - einer der Besten im Bereich Hyrox. Wir wollten herausfinden, wie es dazu kam und was alles dahintersteckt. Ist es wirklich nur Zufall / Glück, oder vielleicht doch einfach nur Talent? Durch tiefe Einblicke in seine Welt nimmt uns Alexander mit auf eine Heldenreise, die genau zeigt, was es bedeutet, ein Champion zu sein oder vielmehr zu werden! Hört rein, lernt mit uns und lasst euch inspirieren... Instagram: / re_work.at Homepage: https://reworkme.art Spotify: https://open.spotify.com/show/3zBR0et... Facebook: / rework.at E-mail: office@reworkme.art Shop: https://www.reworkme.art/reshop Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797

Claudia wird maßgeblich von der Erkenntnis über sich selbst angetrieben, um an sich zu arbeiten, anstatt sich selbst im Weg zu stehen. Sie nimmt uns mit auf diesen Prozess, wie er begonnen hat, was er ausgelöst hat und welche Rolle der Sport, insbesondere Triathlon, dabei spielt. Ihr Leben richtet sie nach den drei Worten Liebe, Disziplin und Gesundheit aus. Wie sie es geschafft hat, auch ohne gesellschaftlich anerkannte Normen, die sich in Zahlen oder Titeln ausdrücken, eine wahre Heldin zu sein, erfahrt ihr in diesem Podcast. Hört rein, lernt mit uns und lasst euch inspirieren... Instagram: / re_work.at Homepage: https://reworkme.art Spotify: https://open.spotify.com/show/3zBR0et... Facebook: / rework.at E-mail: office@reworkme.art Shop: https://www.reworkme.art/reshop Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797

Tauche ein in die inspirierende Welt von Herbert Gruper, einem Mann mit Lungenkrebs und einer unerschütterlichen Entschlossenheit. Trotz nur noch einer halben Lunge strebt er nach Großem: dem Ironman. Seine Geschichte ist ein Beweis dafür, dass der Wille stärker ist als die Grenzen des Körpers. Sei dabei, wenn wir Herberts unerschütterlichen Geist feiern und dich dazu inspirieren lassen, deine eigenen Grenzen zu überschreiten. Hört rein, lernt mit uns und lasst euch inspirieren. Instagram: / re_work.at Homepage: https://reworkme.art Spotify: https://open.spotify.com/show/3zBR0et... Facebook: / rework.at E-mail: office@re-work.at Shop: https://www.reworkme.art/reshop Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797

Er ist der wahrscheinlich größte Innovator im österreichischen (Triathlon-)Sport. Eng verbunden mit der Welt der Wirtschaft balanciert er zwischen kreativen Ideen und pragmatischem Umsetzen. Wie ist es um das Verbandswesen in Österreich bestellt? Was gibt Anlass zur Sorge aber auch Hoffnung? Wie sah der persönliche Selbstfindungs-Prozess aus? Außerdem: Wie bringen die "Sport Austria Finals" Olympia zu uns nach Österreich? Antwort auf diese Frage und einiges mehr in ReTalk#69 mit Daniel Döller. Hört rein, lernt mit uns und lasst euch inspirieren. Instagram: / re_work.at Homepage: https://reworkme.art Spotify: https://open.spotify.com/show/3zBR0et... Facebook: / rework.at E-mail: office@re-work.at Shop: https://www.reworkme.art/reshop Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797

Sie ist eine Triathletin und eine außergewöhnlich starke Läuferin, mit persönlichen Bestleistungen von 16 Minuten und 51 Sekunden auf 5 Kilometern und 35 Minuten und 58 Sekunden auf 10 Kilometern. Lemuela, auch bekannt als Lemi, öffnet uns die Tür zu ihrem Innersten und gewährt uns einen Blick in ihre Welt. Wer ist sie wirklich? Was motiviert sie und welche Wege wird sie einschlagen? Begleitet sie auf ihrer Reise durch die Höhen und Tiefen des Ausdauersports. Ihr werdet überrascht sein, wohin euch diese Reise führt. Lasst euch auf das Gespräch ein, lasst Vorurteile beiseite und taucht für einen Moment in Lemuelas Welt ein...

Es wird immer absurder. Die Männer aus dem hohen Norder brechen wieder einmal Rekorde und definieren die Grenzen der menschlichen Leistungsfähigkeit neu. Wir begeben uns mental in die Laboratorien Bergens uns checken aus was hier vor sich geht. Außerdem: Das Gefangenen Dilemma! Ein Klassiker aus der Spieltheorie der viele ... eigenartige Zustände unserer heutigen Zeit erklärt. Hört rein und erfahrt warum Krebs, Social Media Algorithmen & nukleare Aufrüstung mehr gemein haben als man annehmen würde. https://www.reworkme.art/reshop Instagram: https://instagram.com/re_work.at Homepage: https://reworkme.art Spotify: https://open.spotify.com/show/3zBR0etl0X3xGLtIKuo8Yh?si=2bce2d0b9d284b9d Facebook: https://facebook.com/rework.at E-mail: office@re-work.at Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797

Nach drei Jahren in der Triathlon Szene hat Tobi Eigelsreiter geschafft was nicht vielen in diesem Sport gelingt. Trotz körperlich forderndem Beruf (40-80h/ Woche auf den Beinen) schafft er es sich, mit einem breiten Lächeln auf den Lippen, die pure Freude am Ausüben der Sportart zu erhalten. Selten haben wir eine so intrinsisch geprägte Motivation in einem der vielen Age Grouper in unserem kleinen sub-Universum erlebt. Die Resultate: Qualifikation & Teilnahme an der 70.3 Age Group WM in St. George Mehrere sub 5h Halbdistanz Finishes Marathon PB 2:53:03 10k PB von 36:25 Hört rein und erfahrt wie es gelingen kann sich als wahrlich mündiger Athlet zu etablieren und stets das Feuer der nachhaltigen Freude an seiner Leidenschaft zu erhalten. Instagram: https://instagram.com/re_work.at Homepage: https://reworkme.art Spotify: https://open.spotify.com/show/3zBR0etl0X3xGLtIKuo8Yh?si=2bce2d0b9d284b9d Facebook: https://facebook.com/rework.at E-mail: office@re-work.at Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797

In dieser Folge taucht Massimo tief in die Welt der ganzheitlichen Ernährungs- und Vitalstoffmedizin ein, und wer könnte besser über dieses Thema sprechen als Dr. Christian Matthai, renommierter Facharzt auf diesem Gebiet. Vor allem geht es um eine fesselnde Erkundung darüber, wie verschiedene Facetten des Lebens miteinander verbunden sind und wie wir durch eine ausgewogene Perspektive auf Ernährung und Vitalität ein erfüllteres Leben führen können. Dr. Matthai gibt uns nicht nur einen faszinierenden Einblick in die komplexe Welt der Ernährung und Vitalstoffe, sondern teilt auch großzügig sein umfassendes Wissen und die Weisheit, die er durch seine langjährige Erfahrung, sowohl theoretisch als auch praktisch, gesammelt hat. Wir empfehlen euch an dieser Stelle Christians Instagram Account für praktische Tipps rund um das Thema Ernährung und Vitalstoffe.

Ex-Triathlon Profi und Mikrobiom-Nerd Simone Kumhofer über ihr Leben als Sportlerin, die Tendenz zur Sucht, Balance im Leben und die Wichtigkeit des Mikrobioms. Was hat ihr Leben im Leistungssport geprägt, welche Dynamiken hat sie an sich selbst erkannt und was ist eigentlich "gesund"? Wie steht es um die Medizin im modernen Westen und wie findet Simone für sich Bedeutung & Sinn im Leben? Seht zu wie eine wahre Wissenschaftlerin das Wort "beseelt" verwendet und was sich teilweise hinter den Kulissen einer erfolgreichen Profisport Karriere abspielt.

"Es scheint beinahe unglaublich, doch wir erhielten die Ehre, live zu Ö1 Campus eingeladen zu werden. Doch unsere Anwesenheit stand nicht im Zeichen unserer Person, sondern war vielmehr eine Huldigung an den erhabenen Sport des Triathlons und dessen tiefer liegende Philosophie. Unser Bestreben war es, die Welt des Triathlons für jeden zugänglich zu machen, damit jeder die Möglichkeit hat, die Essenz dieses Sports zu ergründen und zu erkennen, welches ungeahnte Potenzial darin schlummert – die Herausforderung anzunehmen und gemeinsam mit uns als Begleiter die harmonische Balance zwischen Leben und Sport zu finden. Selbstverständlich widmeten wir uns auch unserem monumentalen Kunstprojekt DAS Re Movie - „ReWork Me Triathlet“, um dessen Sinnhaftigkeit und den tieferen Zweck hinter unserem Engagement zu erläutern. Es steht außer Frage: Unser Bestreben ist es, das Gute nicht nur für uns selbst zu suchen, sondern es für alle da draußen zu erschaffen. Jede andere Haltung wäre lediglich ein egozentrischer Streifzug. Doch seid selbst Zeuge und lasst euch inspirieren, Triathleten zu werden…

Der ReLaunch ist vollzogen und ReWork präsentiert sich von einer nie dagewesenen Seite. Wir sprechen über den Prozess, unsere Vision und schauen uns mit euch gemeinsam die neue Homepage an. Außerdem erleben wir zusammen den vollen Trailer unseres upcoming ReMovie "Re Work ME Triathlete". So sehr haben die Burschen von ReWork noch nie ausgepackt... Instagram: instagram.com/re_work.at Homepage: www.reworkme.art Spotify: shorturl.at/vxyJW Facebook: facebook.com/rework.at E-mail: office@re-work.at Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797

Jede Situation, jeder Moment, jedes Objekt und all die anderen Aspekte des Lebens können und sollten uns täglich fortlaufend lehren. Wir haben die Wahl, sie anzunehmen und daraus zu lernen, oder aber wir entwickeln eine anhaltende Abneigung und gar einen Stillstand. In dieser Episode möchten wir das Licht auf die dunklen und schwierigen Stellen richten, um den wichtigsten Prozess im Leben zu beleuchten: den der Erziehung. Erziehung bedeutet nicht nur, anderen zu sagen, was sie tun sollen, oder aufgrund des Alters zu entscheiden, wie es gemacht wird. Es geht darüber hinaus. Kinder, die Natur und viele andere Menschen, unabhängig von ihrem Alter, können uns erziehen. Wir erziehen uns stehts gegenseitig, und nur so ist Harmonie auf dieser Welt möglich. Die ReWahl liegt bei DIR, und deren Verantwortung, die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Sei dir dessen bewusst... Höre zu und entwickle dein Bewusstsein für dich und die Welt. Re Work.

In dieser tiefgründigen Re(al) Talks wird die Essenz von Mitgefühl und Liebe als Gegengewicht zum allgegenwärtigen Hass erforscht. Die ersten rund 20 Minuten nehmen uns mit auf eine Reise, die die Spirale des Hasses aufzeigt, illustriert durch eine alltägliche Situation zwischen dem ReCoach, der mit dem ReE-Roller durch die Stadt kruste und einem B-LKW-Fahrer, der sich mit seinem Handy ablenkte. Hier wird die Idee vermittelt, dass Hass nur Hass hervorruft, und das Verständnis des Verhaltens und der Beweggründe anderer, wie es von Buddha symbolisiert wird, eine Brücke zu einer harmonischeren Welt schlagen kann. Die Diskussion erweitert sich auf das Thema des ReMovies Nizza, um die Idee zu vermitteln, dass die Weltmeisterschaft nicht nur ein physischer Ort ist, sondern auch ein symbolischer Raum in unseren Herzen und Köpfen. Dies verdeutlicht, dass die Veränderung, die wir in der Welt sehen möchten, nicht nur äußerlich, sondern vor allem innerlich beginnen muss. Die Episode ist reich an philosophischer Tiefe und drückt die Überzeugung aus, dass das "ReMovie" nicht nur ein gewöhnlicher Film ist, sondern ein Werk von außergewöhnlicher Einzigartigkeit und Großartigkeit in seiner Präsentation. Dieser Film wird nicht einfach auf YouTube hochgeladen, sondern als ein Kunstwerk betrachtet, das die Betrachter dazu anregt, über ihre eigenen Ansichten und Gefühle nachzudenken. Letztendlich wird die Botschaft der Episode darin gefunden, dass wahre Veränderung in der Welt von der inneren Transformation jedes Einzelnen abhängt. Sie ermutigt die Zuhörer, den Weg des Mitgefühls zu beschreiten, um die Welt auf einer tieferen Ebene zu verstehen und aktiv Einfluss auf sie zu nehmen. Nur durch diese innere Veränderung können wir die Veränderung im Äußeren bewirken, die wir uns für die Welt wünschen. Hört rein und werdet selbst Re(al)... Instagram: instagram.com/re_work.at Youtube: youtube.com/@rewatch1218 Facebook: facebook.com/rework.at E-mail: office@re-work.at Homepage: www.re-work.at

The brain tauscht sich zum 2. Mal mit der Österreichischen MMA Legende und wandelndes Studienlexikon Dipl. Ing. Lukas „half brain-half pain“ Pezenka aus. Es wird der Hintergrund und Mehrwert von Kampfkunst & -Sport diskutiert. Wie kann das Training & Mindset hinter diesen Gebieten auch uns Ausdauersportlern zu einem gesünderen Leben und potenziell besserer Leistung verhelfen? Außerdem eine special Ankündigung: DAS Angebot für euch einige Tage in die Welt der Kampfkunst hineinzuschnuppern! Das VCA Martial Arts Retreat vom 5. bis 8. Oktober 2023 bietet die perfekte Gelegenheit - entspannt & ohne Druck - in die Welt der Kampfkünste hinein zu schnuppern. Speziell für Einsteiger:innen konzipiert, kannst du verschiedene Kampfsportarten ausprobieren, realistische Selbstverteidigungstechniken lernen und deine Stress-Resilienz verbessern. Entspanne zwischen den Trainings im 4-Sterne Wellnesshotel Galant in Mikulov (nur 60 min. von Wien) mit SPA, Qi Gong & Gruppenaktivitäten. Lukas und sein Team freuen sich, dich in der VCA Community zu begrüßen! Alle Infos unter vca-retreat.at Lukas Pezenka: lukaspezenka.com instagram.com/performanceengineer instagram.com/viennacombatacademy

Im faszinierenden Re(al) Talk "Die große Enthüllung - Doping & ReEnhanced Game" tauchen wir in tiefgründige Fragen über das Wesen des Menschen und den Hochleistungssport ein. Es wird betont, wie wichtig Veränderung ist und wie das Streben nach Spitzenleistungen im Sport oft zu Doping führt. Eine mutige Argumentation für die Weiterentwicklung des Sports mithilfe leistungsfördernder Substanzen wird vorgebracht, wobei auch die gesellschaftliche Verantwortung hervorgehoben wird. Spannende Parallelen zu anderen Lebensbereichen werden gezogen, um die Idee der "Enhanced Games" zu unterstützen, wo Doping offen zugelassen wird. Gleichzeitig wird auf die möglichen Herausforderungen eines Wettlaufs um die besten Dopingmittel hingewiesen, der benachteiligte Athleten entstehen lassen könnte. Eine fesselnde Vision der Zukunft präsentiert uns eine Welt der Menschenspiele, in der leistungssteigernde Substanzen erforscht werden, um die Grenzen der menschlichen Entwicklung zu erkunden. Dabei wird uns klar, dass die Gesellschaft vor einer wichtigen Aufgabe steht: eine reife Haltung mit Toleranz und moralischem Verständnis einzunehmen, um dieser Thematik gerecht zu werden. Der Podcast hinterlässt einen bleibenden Eindruck und regt zu tiefgründigen Diskussionen über das Verhältnis von Sport, Technologie und Ethik an. Eine faszinierende Reise durch philosophische Überlegungen und spannende Ideen, die zum Nachdenken anregen und unsere Perspektiven erweitern. Hört rein und werdet selbst Re(al)... Instagram: instagram.com/re_work.at Youtube: youtube.com/@rewatch1218 Facebook: facebook.com/rework.at E-mail: office@re-work.at Homepage: www.re-work.at

Jetzt sind die beiden vollends abgedriftet... Sie wollten doch nur in feinster, lockerer ReWork-Manier den Ironman Austria 2023 nachbesprechen, ihr neues Videoformat (Youtube: ReWatch by ReWork) ein wenig bewerben und wie üblich gute Stimmung und mitochondriale Anpassung verbreiten. Doch es sollte anders kommen. Von der explosiven Entwicklung auf dem Gebiet der Künstlichen Intelligenz über Neider und einer Kultur von Missgunst bis hin zur Philosophie der Stoiker. Wenn man gut genug aufpasst, wird man unter Umständen sogar eine Art roten Faden finden, der sich durch diese Episode zieht. Es mangelt jedenfalls nicht an Spekulationen, der ein oder anderen Weisheit für das Leben und jede Menge ReWork Vibes. In all seriousness hat diese Folge etwas ganz Besonderes an sich. Solltet ihr mit einigen der Aussagen nicht übereinstimmen, laden wir euch herzlich dazu ein, eure Kritik inklusive Verbesserungsvorschläge per Brieftaube an unser ReHeadquaters (den ReTower in den vereinigten Arabischen Emiraten) zu senden, dass wir mit den "dirty Youtube Millionen" erbaut haben. Wir freuen uns auf alle Meldungen, bevor sie von unserer ReWork Security Agentur zensiert werden. Instagram: instagram.com/re_work.at Youtube: youtube.com/@rewatch1218 Facebook: facebook.com/rework.at E-mail: office@re-work.at Homepage: www.re-work.at