IKIGAI !

Après 1 an et demi d'absence sur ce podcast, je te livre aujourd'hui un épisode Hors Série dans lequel je t'explique ma longue absence, mes décisions, mes épreuves, mes leçons... Est-ce un retour officiel du podcast IKIGAÏ ? La réponse dans l'épisode 🎧✨ ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’accueille Daouila Salmi, Philanthrope, Formatrice en Art Oratoire et Coach en Leadership. De la peur de parler en public a l’audace de déployer son leadership, Daouila nous partage son parcours incroyable et son Ikigaï ! Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode : 02:00 : Début du podcast et le bonheur selon Daouila 02:50 : Lever les freins pour être libre : l’Ikigaï de Daouila 05:06 : Daouila nous partage le jour où elle a perdu les reines de sa vie 07:15 : Réaliser les rêves d’un parent au lieu des siens 09:00 : Le trouble et la phobie de Daouila 13:35 : Chacun de nous porte un message 17:42 : La question que Daouila s’est posé et qui lui a sauver la vie 18:15 : La culpabilité de se sentir mal quand on a « tout » 22:55 : Le traumatisme de Daouila à l’âge de 6 ans 26:00 : Tout le monde devrait suivre une thérapie 31:00 : Ta vie change quand tu décides enfin de lâcher prise 38:51 : La détresse dans l’épreuve : comment retrouver la force de se battre ? 44:45 : « Ton message est plus important que ta personne » 52:58 : Vous n’avez pas le droit de vous abandonnez… 58:37 : Le message de Daouila *** Tu peux retrouver Daouila par ici : Instagram : https://www.instagram.com/daouila.salmi Site Web : https://daouilasalmi.com/ ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’accueille Wandé, Mentor en confiance en soi. Une femme incroyable, avec plusieurs casquettes, qui nous transmets ses lumières et son Ikigaï à travers cet interview. Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode : 01:45 : Ce qui fait le bonheur de Wandé et son Ikigaï 03:55 : Les multiples casquettes pour accomplir sa mission de vie 7:33 : Le mantra puissant de Wandé qui va te faire passer à l’action ! 8:26 : Ses épreuves qui l’ont poussé à changer de vie 17:00 : La claque du miroir et la transformation de Wandé à travers son histoire 20:44 : La différence entre la confiance en soi et l’estime de soi 26:10 : Les faux coach en confiance en soi sur les réseaux sociaux 34:26 : Comment s’organiser quand on a plusieurs casquettes et trouver l’équilibre ? 40:02 : L’expérience entrepreneuriale de son mari et les leçons de celle-ci 47:00 : Le manque d’éducation entrepreneuriale 52:00 : Le message de Wandé si c'était son dernier jour sur terre… *** Pour retrouver Wandé sur Instagram, c’est par ici : https://www.instagram.com/wande_mags Et sur TikTok : https://www.tiktok.com/@wandemagscoach?_t=8WSyaak7QUo&_r=1 ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’accueille Anissa et Sami, tout deux formateurs certifiés et spécialisés dans la process communication. Ensemble, ils t’aident à avoir une vie en accord avec qui tu es. Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode : 02:38 : L’Ikigaï d’Anissa et Sami 06:38 : Le parcours d’Anissa et Sami pour trouver leur Ikigaï 11:15 : Comment travailler en couple, apprendre à se connaître et s’adapter 16:00 : Les 6 profils de personnalités selon la process communication 22:40 : Quoi penser des tests de personnalité gratuit sur internet ? 29:26 : Les conseils d’Anissa et Sami pour celles qui n’ont pas le soutien de leur moitié 36:01 : La peur de se tromper de voie et de projet entrepreneurial 46:55 : Les erreurs de l’entrepreneur et les périodes de flou : comment en sortir ? 53:34 : Le conseil d’Anissa et Sami pour trouver ton Ikigaï *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette série sur l’entrepreneuriat, je te partage 17 leçons que j’ai tiré de mon expérience entrepreneuriale. Voici un aperçu des 6 dernières leçons que je te partage dans cette troisième partie : L’échec est une obligation dans ton business L’obsession que tu dois avoir matin, midi, soir. Rester soi-même en toutes circonstances Prendre ses décisions en moins de 5 minutes L’entourage ne comprend rien et c’est normal Ne jamais oublier pourquoi. *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette série sur l’entrepreneuriat, je te partage 17 leçons que j’ai tiré de mon expérience entrepreneuriale. Voici un aperçu des 6 leçons que je te partage dans cette deuxième partie : La concurrence n’est qu'un détail dans ton business La meilleure compétence de l’entrepreneur à acquérir L'erreur de vouloir plaire à tout le monde S’avoir s’entourer des meilleurs pour avancer Une règle de vie qui s'applique aussi au business Ne jamais chercher à convaincre pour vendre *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette nouvelle série sur l’entrepreneuriat, je te partage 17 leçons que j’ai tiré de mon expérience entrepreneuriale. Que tu aies envie de te lancer dans cette nouvelle aventure ou que tu te sois déjà lancée dans l’entrepreneuriat, cet épisode est fait pour toi ! Voici un aperçu des 5 premières leçons que je te partage dans cette première partie : Parler et agir sont une même action Le mental et l’énergie d’un sportif de haut niveau Les seuls conseils que tu dois écouter pour ton business La peur de manquer d’argent amène au manque L’astuce productivité en or pour réussir tes projets *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ai l’honneur de recevoir Mohamed Boclet, conférencier, formateur en technique d’apprentissage et vice champion du monde de Lecture Rapide. Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode : 01:08 : Faire de sa vie des vacances grâce à l’Ikigaï ! 02:40 : Mohamed nous partage son Ikigaï 04:58 : Tout le monde a vécu l’impuissance apprise 09:44 : Donner de l’espoir aux gens à travers sa mission 13:00 : La transformation des élèves de Mohamed et son incroyable ascension 17:00 : « Vaut mieux fait que parfait » 21:08 : Se lancer sans plan et sans attente et réussir quand même 21:39 : « Profiter de toutes vos premières fois » 27:16 : Mettre son ego de côté et avancer vers sa mission 27:58 : La course aux chiffres sur les réseaux sociaux 30:14 : Qu’est-ce que la lecture rapide ? 30:50 : Comment gérer les haters face à la notoriété ? 40:02 : Quand parler en public était encore impossible pour Mohamed 43:13 : Le conseil de Mohamed pour toutes les personnes qui se sentent perdues 45:37 : Quelle vision avoir de l'échec ? 47:36 : Le secret de ceux qui réussissent le plus dans la vie 50:00 : Derrière vos peurs se cachent vos plus beaux objectifs 50:19 : Le programme « Mention Très Bien » 54:30 : Fin de l’épisode *** Tu peux retrouver Mohamed par ici : Site Web : https://www.mohamedboclet.com/ Instagram : https://www.instagram.com/mohamed.boclet Et si tu veux en savoir plus sur son programme « Mention Très Bien », c’est par là : https://www.mention-tresbien.com/ *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te partage les 6 autres biais cognitifs qui t’empêchent de prendre des décisions et de trouver ta voie. Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode : Le biais qui t’oblige à te conforter dans tes fausses croyances Le biais qui te pousse dans 2 excès : l’abus ou le manque de confiance Le biais qui te fait avoir peur du changement et qui te bloque Le biais qui t’influence à faire comme les autres et à te conformer Le biais qui te paralyse parce que tu as trop de choix Le biais qui fait que tu n’arrives pas à voir tes propres biais… *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir une seconde fois dans ce podcast, Nabil de @tattendsquoi, auteur, conférencier, formateur et fondateur du mouvement T’attends Quoi. Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode : 0:00 : Début de l’épisode et présentation 2:50 : Le succès du livre « T’attends Quoi » 4:30 : C’est beaucoup plus difficile de faire facile que de faire compliqué 8:00 : Pourquoi les gens procrastine ? 9:58 : L’histoire de la femme qui a perdu l’usage de ses jambes 13:50 : Comment assumer SA personnalité et son ambition ? 17:00 : On veut tout tout de suite et on ne veut pas échouer 20:00 : Se comparer sur les réseaux sociaux 24:07 : Côtoyer la mort tous les jours pour relativiser 27:50 : Le plus grand regret des personnes malades et/ou en fin de vie 31:40 : Tout le monde a la flemme ! 37:14 : Paris-Londres en vélo en même pas 3 jours 41:58 : L’une des clés les plus puissantes pour passer à l’action 43:08 : L’objectif dans l’objectif 55:18 : Le plus important ce n’est pas l’objectif que tu fixes… 56:43: L’invocation de Nabil pour accomplir son Ikigaï et ses dernières paroles Tu peux retrouver Nabil par ici : Site Web : www.tattendsquoi.com Instagram : https://www.instagram.com/tattendsquoi *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je te propose un nouveau format : Les « Iki-Story». Un format dans lequel je te raconte l’Ikigaï d’une personnalité inspirante et/ou atypique 😍 ✨ Alors pour ce premier épisode, on commence avec l’Iki-Story de Martin Luther King ainsi que les enseignements tirés de son parcours pour t’aider à cheminer vers ton Ikigaï. *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode FAQ, je réponds à 10 questions que vous m’avez posé concernant l’Ikigaï. Est-ce possible d'avoir un métier qui nous anime et un jour ce n'est plus le cas ? Peux-tu nous en dire plus sur ce « pourquoi puissant », de quoi s’agit-il exactement ? Je ne passe pas à l'action car j'ai peur de ne pas faire le bon choix et de perdre encore plus de temps, comment débloquer ça ? Du coup, comment fait-on quand on ne se connait pas vraiment pour trouver son Ikigaï ? Comment savoir quand on a trouvé notre Ikigaï ? Est-ce qu’on peut trouver son Ikigaï seule sans être accompagnée ? Tu parles souvent d’alignement, peux-tu nous en dire plus ? Souvent les personnes de notre entourage nous complimentent sur certains traits de personnalité. Cela peut-il nous aider a identifier ce qui nous anime vraiment ? Je remets souvent à plus tard parce que je me dis que ce n'est jamais le bon moment, comment faire ? Comment faire quand l'obstacle est extérieur à nous même (une personne tierce par exemple) ? *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Hasnaa et Samia. Hasnaa et Samia sont deux femmes que j’ai eu l’honneur d’accompagner. L’une à travers le coaching individuel, l’autre à travers le programme Ikigaï en ligne. Toutes les deux ont trouvé leur voie mais elles sont surtout passé à l’action ! Dans cet épisode, elles te partagent leurs résultats concrets après cet accompagnement. Elle te parle aussi de : Comment elles ont trouvé leur Ikigaï et leur mission de vie Ce qu’elles ont pensé du coaching avec moi Leur vision de l’entrepreneuriat et comment elles se sont lancé Comment en moins de 2 mois, elles ont réussi à monter un projet exceptionnel Les doutes et les peurs qu’elles ont eu et comment elles ont réussi à gérer tout ça Le perfectionnisme et comment le dépasser ! Tu peux retrouver Hasnaa et Samia sur Instagram, juste ici : @bestorganisation @samia.herrati Et @switch_event_ *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Samy Tolba, plus connu sous le nom de Dealeur d’Influence. Samy, c’est une personnalité passionnée et un entrepreneur déterminé au parcours atypique. Un parcours riche en enseignement qu’il te transmet aujourd'hui. Dans cet épisode, on parle de cette « mauvaise » habitude d’entamer un projet mais de ne jamais aller jusqu’au bout… mais pourtant, de réussir quand même. Dans cet épisode, on parle aussi de : Salariat et l’entrepreneuriat : quoi choisir ? Comment être authentique et aligner avec ses valeurs ? La gestion des critiques et du jugement des autres Passer à l’action et affronter la peur de l’inconnu Les difficultés d’un haut potentiel et hypersensible *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Haut potentiel et/ou hypersensible ? C’est le moment de le découvrir ! Comme je l’ai souvent mentionné, je suis entouré de personnalités haut potentiel et hypersensible, que ce soit dans mon entourage proche, comme les femmes que j’accompagne au quotidien à trouver leur Ikigaï. Pour les personnes Haut Potentiel, la quête de sens est quelque chose d’important, d’où cette volonté de trouver son Ikigaï. Alors dans cet épisode, je te donne toutes les caractéristiques pour déceler si tu fais partie des Haut potentiel et/ou hypersensible ! N’hésites pas à me donner ton avis en commentaires une fois que tu auras terminé de l’écouter ! *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Japonais ont une culture unique et atypique. La société Japonaise suit une philosophie de vie bien ancrée et elle regorge de principes et de concepts magnifiques que j’aimerais te transmettre aujourd’hui. Dans cet épisode, je partage avec toi, 3 concepts Japonais que j’apprécie particulièrement, à intégrer dans ton quotidien pour te permettre d’aller vers plus de paix intérieure. *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je réponds à une question qui revient souvent : « comment avoir le soutien de son entourage quand on se lance dans un projet ? » Tu souhaites peut-être trouver ton Ikigaï, changer de voie et faire une reconversion professionnelle, ou bien te lancer dans l’entrepreneuriat ou simplement prendre une décision qui te tiens à coeur mais… Ton entourage ne te soutiens pas ! Alors dans cet épisode, je partage avec toi : Les 3 raisons qui explique pourquoi ton entourage ne te soutiens pas Comment communiquer avec ton entourage pour obtenir leur soutien La règle d’or pour avancer dans tes projets malgré que tu n’aies pas le soutien de tes proches *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’accueille Julie Dénès, Prête-plume, autrice et présidente-directrice éditoriale des Editions Mindset. Un parcours incroyable, un mental de guerrière et une femme passionnée qui te fais voyager à travers les livres ! Dans cet épisode, Julie nous parle de son histoire et de ses obstacles. Elle nous raconte comment elle s’est relever quand tout s’est écrouler pour elle et te transmets des conseils pour t’aider à cheminer à ton tour vers ton Ikigaï ! Tu peux retrouver Julie Dénès sur Instagram par ici : @juliedenes @editions_mindset Et sur le site : www.mindset-editions.com *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10.08.2021 : ça fait maintenant déjà 1 an que le podcast Ikigaï existe ! 😱 Alors pour l’occasion, je t’ai préparé un épisode spécial, un HORS SÉRIE. Dans celui-ci, je te livre mon histoire à coeur ouvert 💔. Un épisode freestyle, ni structuré ni préparé, qui n’a pas été facile à faire. Pendant ces 42 minutes, je te parle de : Mon Ikigaï et de mon mindset Ma plus grande épreuve et comment je l’ai transformer en force L’état de stress post-traumatique que j’ai connu Ma quête d’identité depuis la naissance Comment j’ai trouver mon Ikigaï Quelques anecdotes de ma transition professionnelle La plus grande décision que j'ai prise Ma vision du bonheur et quelques conseils pour toi *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Cyril et Sophiene d’Élève Ta Voix. « Entre la Voie et la Voix, la différence tiens à une lettre ». Dans cet épisode, Cyril & Sophiene nous partagent l’importance des mots, de la parole, du fait de partager son histoire et de transmettre les enseignements de celle-ci. À travers, leur parcours, ils nous montrent l’importance d’investir sur soi, de s’ouvrir au monde et de faire des rencontres pour trouver son Ikigaï ! Tu peux les retrouver sur Instagram juste ici. Ou sur le site : https://www.elevetavoix.com/ *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.