Las Voces del IMSS
Government
A tu Salud es un podcast producido por la Coordinación de Comunicación Interna de la Unidad de Comunicación Social del Instituto Mexicano del Seguro Social para toda la Familia IMSS (y todo aquel que desee escucharlo).
Location:
United States
Description:
A tu Salud es un podcast producido por la Coordinación de Comunicación Interna de la Unidad de Comunicación Social del Instituto Mexicano del Seguro Social para toda la Familia IMSS (y todo aquel que desee escucharlo).
Language:
Spanish
Website:
http://imss.gob.mx/
Episodes
EP 31 "EL ABC DEL AUTISMO"
5/19/2024
¿Sabes qué es el autismo?
¿Es una Enfermedad?
El autismo una afección relacionada con el desarrollo del cerebro que afecta la manera en la que una persona percibe y socializa con otras personas.
Es un tema del cual surgen muchos mitos y demasiadas dudas que generan una barrera a causa de la desinformación y falta de educación al respecto.
Hablamos con Adriana Moncada, fundadora de “Nosotros en el Espectro” quien nos ayudará a resolver algunas dudas respecto al autismo.
Duration:00:39:02
EP 30 "¿Por qué es necesario dejar de romantizar la maternidad?"
5/6/2024
Hablaremos de la idealización de las maternidades y del por qué no se deben romantizar. Queremos ayudar a concientizar sobre los tabúes y estereotipos alrededor de ésta para tener mujeres auténticas e imperfectas, que decidan cómo ejercer la maternidad de acuerdo con su contexto y siempre desde el amor propio
Duration:00:43:23
EP 29 "HABLEMOS DE NUTRICIÓN INFANTIL"
4/21/2024
En el marco del Día del Niño y de la Niña, en A tu Salud le preguntamos a niñas y niños: ¿cuál es su comida favorita? A sus mamás y papás les pedimos que nos dijeran: ¿qué alimentos no quieren consumir sus hijos o hijas?
Invitamos al estudio a dos expertas para que nos hablen sobre la alimentación infantil, su importancia, así como las implicaciones que conlleva una mala alimentación en el desarrollo de enfermedades.
Duration:00:37:54
EP 28 "LA REALIDAD DEL SÍNDROME DEL OVARIO POLIQUÍSTICO (SOP)"
4/7/2024
Segun cifras de la OMS, el Sindrome del Ovario Poliquistico afecta a entre el 8% y el 13% de las mujeres en edad fértil.
En este episodio platicaremos con un experto sobre su diagnostico y tratamiento.
Duration:00:33:38
EP 27 "DE MÚSICOS, POETAS Y LOCOS TODOS TENEMOS UN POCO"
3/24/2024
En este episodio nos llenamos de magia, sacaremos nuestro lado de músicos, poetas, locos y sobre todo, nuestro lado más teatrero. Invitamos a Lucerito Mijares, Juan Torres y Kenia Jaramillo para hablar de su pasión por el teatro, de cómo transforma vidas y contribuye a la salud.
Duration:00:45:16
EP 26 ¿QUÉ ES EL VIRUS DE PAPILOMA HUMANO Y CÓMO SE DETECTA?
3/10/2024
En este episodio exploraremos las consecuencias que puede provocar la infección por el Virus del Papiloma Humano si éste no se detecta ni se controla a tiempo.
La vacunación, la detección temprana y la educación son herramientas cruciales en la lucha contra el VPH, aquí daremos respuesta a las preguntas más comunes.
Duration:00:32:15
EP: 25 “RESPONSABILIDAD AFECTIVA: ¿QUÉ ES Y CÓMO LLEVARLA A CABO EN MIS RELACIONES?”
2/25/2024
En este episodio escuchamos las opiniones de varios jóvenes respecto a lo que para ellos es la responsabilidad afectiva e invitamos a una psicóloga para que nos ayudará a responder varios cuestionamientos sobre la importancia de la responsabilidad afectiva en nuestras relaciones que, recordemos, no se limitan únicamente a las de pareja.
Duration:00:35:26
EP 24: ¡DEJO DE FUMAR! Y COMIENZO A VAPEAR… ¿ESTO ES BUENO?
2/11/2024
De manos de una experta, en este episodio explicaremos las diferencias entre los cigarros comunes y los vapeadores. Hablaremos del impacto que tienen en la salud y daremos recomendaciones a los padres para reconocer y actuar ante estas adicciones.
Duration:00:25:09
EP 23 ¿EXISTE LA DEPRESIÓN COLECTIVA DE INICIO DE AÑO?
1/28/2024
En este episodio hablaremos respecto a la depresión colectiva de inicio de año a partir del concepto del "Blue Monday" y su impacto en la salud mental.
Blue Monday mito o realidad.
Duration:00:36:07
EP 22 “80 AÑOS IMSS. CERRANDO UN AÑO DE FESTEJOS”
1/14/2024
Presentamos este episodio especial cerrando un año de festejos por los 80 años del Instituto, reflexionaremos sobre lo lejos que hemos llegado y lo que representó esta celebración.
Duration:00:28:48
EP 21: “INICIANDO EL AÑO CON HÁBITOS DE AUTOCUIDADO”
1/1/2024
¿Cómo inicio y continúo este nuevo año cuidando de mí?
Queremos visibilizar la importancia de buscar el equilibrio y la felicidad propia aprendiendo a cuidar de uno mismo a partir de hábitos que nos ayuden a lograr nuestro propio bienestar.
Duration:00:25:06
EP 20: “PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO: ¿CÓMO NO FALLAR EN EL INTENTO?”
12/17/2023
Muchos de nosotros encontramos inspiración y motivación con el inicio de año, en esta ocasión en “A tu Salud” queremos ayudar a todas y todos nuestros podescuchas a sentirse guiados para establecer y alcanzar metas realistas en el nuevo año con consejos prácticos para formular objetivos alcanzables.
Duration:00:29:52
EP 19: "SEGURIDAD DE LA INFORMACIÓN"
12/3/2023
Con el uso diario de la tecnología, hablar de la seguridad informática es primordial.
Este tema cada vez cobra más relevancia ya que la ciberdelincuencia se reinventa, se vuelve más sofisticada y menos perceptible para continuar sumando víctimas.
Empresas, instituciones y personas, están todos los días expuestas a intentos de ataques para vulnerar la información.
Duration:00:30:10
EP 18: "AYUNO INTERMITENTE: ¿TENDENCIA O PRÁCTICA SALUDABLE?"
11/20/2023
En los últimos años, el ayuno intermitente se ha convertido en una tendencia que se ha potenciado a través de las redes sociales, sobre todo entre personas jóvenes.
A medida que se buscan formas efectivas de perder peso, así como mejorar la salud y calidad de vida, el ayuno intermitente aparece como una práctica alimentaria que va más allá de las dietas tradicionales.
Duration:00:26:34
EP 17 "CON LAS Y LOS TAOD SIEMPRE HAY UN SÍ EN EL IMSS. ¿YA LOS CONOCES?
11/5/2023
En este episodio de A Tu Salud hablamos de una figura muy importante para el Instituto Mexicano del Seguro Social, principalmente porque representa uno de los canales de comunicación más importantes entre los derechohabientes y el Instituto, para garantizar el derecho a la salud y a los servicios sociales y mejorar la percepción que se tiene del IMSS.
Hablaremos de las y los TAOD.
¿Quiénes son? ¿Qué hacen?
Duration:00:25:31
EP 16: “EL EJERCICIO PARA LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES”
10/22/2023
En este episodio abordaremos la importancia que tiene la actividad física en la prevención de enfermedades y hablaremos de cómo el ejercicio tiene importantes beneficios para la salud física y mental.
Duration:00:31:48
EP 15: "PLATAS Y EL IMSS POR EL ORO"
10/8/2023
Hablar de Fernando Platas es hablar de un referente del deporte, un ejemplo de compromiso y disciplina.
Fernando ganó la medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Sidney 2000.
En este episodio nos hablará de la importancia que tuvo el IMSS en su carrera deportiva y en su vida.
Nos comparte datos que sólo entre amigos nos contamos.
Duration:00:34:04
EP 14: ¿VIVES EL PRESENTE Y ASEGURAS TU RETIRO?
9/24/2023
A todos y a todas nos surgen muchas dudas respecto a cómo debemos ahorrar para llegar a nuestro retiro, un tema que aún vemos muy lejano pero es realmente importante fijar un plan para cumplir las metas que nos permitan tener un retiro seguro. En este episodio platicaremos con un experto que además nos dará consejos para comenzar a ahorrar y estar preparados para nuestro retiro.
Duration:00:18:04
EP 13 “LA VERDAD NUTRICIONAL SOBRE LOS SUPLEMENTOS, ¿SON REALMENTE BUENOS?”
9/10/2023
Los suplementos han ganado popularidad en la búsqueda de una vida más saludable, pensando que al consumirlos nos veremos y nos sentiremos mejor, pero su uso inadecuado puede tener consecuencias contrarias a las que buscamos.
Duration:00:30:07
EP 12 ¿SUFRES DE ANSIEDAD? NO TE "RELAJES", BUSCA AYUDA
8/27/2023
Muchas veces en nuestro entorno hemos escuchado cómo la ansiedad ha sido objeto de malentendidos y estigmatización.
Hoy platicaremos a profundidad sobre esto y desmitificaremos la ansiedad, acercándonos a una comprensión más profunda y realista de este trastorno.
Duration:00:35:59