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Atletas LowCarb

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O Atletas Low-Carb é um programa pioneiro tocado pelo Educador Físico e Especialista em Nutrição Esportiva André Burgos que também é bicampeão dos 100 km do Frio para ajudar atletas, sejam amadores ou profissionais, que buscam saúde e maior performance esportiva. Por aqui, você vai encontrar sempre muito conteúdo de relevância sobre atividade física e alimentação de verdade, pois nosso objetivo é fazer com que todos possam extrair ao máximo os benefícios dessa alimentação em conjunto com a prática esportiva.

Location:

United States

Description:

O Atletas Low-Carb é um programa pioneiro tocado pelo Educador Físico e Especialista em Nutrição Esportiva André Burgos que também é bicampeão dos 100 km do Frio para ajudar atletas, sejam amadores ou profissionais, que buscam saúde e maior performance esportiva. Por aqui, você vai encontrar sempre muito conteúdo de relevância sobre atividade física e alimentação de verdade, pois nosso objetivo é fazer com que todos possam extrair ao máximo os benefícios dessa alimentação em conjunto com a prática esportiva.

Language:

Portuguese


Episodes
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#298 - A DIETA DA FELICIDADE - CONSULTORIA GRATUITA

5/1/2024
Amigos, a live de hoje foi um verdadeiro divisor de águas! 🔥🎉 Se você perdeu, lamento dizer que perdeu uma oportunidade única de transformar sua vida. Sim, eu disse única! Porque o que compartilhei com vocês não é apenas mais um blá-blá-blá sobre nutrição. É a chave para a felicidade, o elixir da vitalidade e o mapa para uma mente afiada como um bisturi.Nós desbravamos os mistérios da dieta cetogênica e como ela pode reprogramar seu cérebro para o sucesso. E não estou falando de teorias vagas. Estou falando de ciência, de estudos que comprovam que a cetose não é apenas uma moda passageira, mas sim uma revolução no seu bem-estar. Afinal, quem não quer ser mais feliz, mais focado e com aquele sorriso de orelha a orelha? 🌟Então, se você quer saber como a dieta da felicidade pode mudar sua vida, assista à gravação completa da live aqui mesmo. E, acredite em mim, você vai querer compartilhar isso com todo mundo que você conhece. Porque a felicidade não é um segredo guardado a sete chaves. É uma escolha que você pode fazer agora mesmo. Vem comigo nessa jornada e descubra o poder da dieta da felicidade! 💪🌈 :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join :::::::::: Link para comprar o Glicosimetro e Fitas https://www.amazon.com.br/shop/atletaslowcarb/list/2CRQM6OQ37NBS?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsflist_aipsfatletaslowcarb_0EGAZFJSTEQZR1C4ABY5 Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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#297 - REVELADO: COMO EMAGRECER 25KG EM TEMPO RECORDE - CONSULTORIA GRATUITA

4/30/2024
Olá, pessoal! André Burgos aqui. Hoje, na minha live, eu revelei o segredo que me fez perder incríveis 35kg sem passar fome ou seguir dietas restritivas e perigosas. Acreditem, 85% das pessoas que tentam emagrecer com dietas tradicionais falham. Mas eu? Eu desafiei o status quo e conquistei resultados surpreendentes. Se você está cansado de lutar contra a balança, precisa assistir a essa live. Prepare-se para uma transformação real e duradoura! Depoimentos Inspiradores: 🌟 Luciene, 55 anos: Ela saiu da obesidade e hoje é um exemplo de superação. A Luciene compartilhou como o Método Protagonista a ajudou a alcançar o peso ideal e recuperar sua saúde. 🌟 Ciro: Ele também enfrentava a obesidade, mas com determinação e o método que eu o ensinei transformou sua vida. Agora, ele é uma inspiração para todos que desejam emagrecer de forma saudável e sustentável. :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join :::::::::: Link para comprar o Glicosimetro e Fitas https://www.amazon.com.br/shop/atletaslowcarb/list/2CRQM6OQ37NBS?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsflist_aipsfatletaslowcarb_0EGAZFJSTEQZR1C4ABY5 Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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#296 - COMAR MAIS GORDURA PARA EMAGRECER - CONSULTORIA GRATUITA

4/29/2024
Hoje tivemos uma live incrível sobre ‘Comer Mais Gordura para Emagrecer’. Foi uma verdadeira imersão no mundo das gorduras saudáveis e como elas podem ser aliadas no processo de emagrecimento. Respondi perguntas, compartilhei dicas valiosas e desmistifiquei alguns mitos. Se você perdeu, não se preocupe, pois estou disponibilizando a gravação completa aqui no meu canal. Prepare-se para transformar sua relação com a alimentação e alcançar resultados surpreendentes! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join :::::::::: Link para comprar o Glicosimetro e Fitas https://www.amazon.com.br/shop/atletaslowcarb/list/2CRQM6OQ37NBS?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsflist_aipsfatletaslowcarb_0EGAZFJSTEQZR1C4ABY5 Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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LOW CARB PARA TRATAR O DIABETES JÁ É REALIDADE - Episódio #596

4/29/2024
Amigos, o Episódio #596 do Podcast do Atletas LowCarb está no ar! Hoje, junto com a Maria Vitória e a Denise Magalhaes, exploramos o avanço da estratégia low carb no tratamento do diabetes. Prepare-se para insights poderosos e dicas práticas! Ouça agora no nosso site ou nas principais plataformas de podcast. 🌿💙 :::: Referências: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10937533/ https://phcuk.org/evidence/t2d/ https://phcuk.org/evidence/rcts/ https://phcuk.org/wp-content/uploads/2016/05/Eat-Fat-Cut-The-Carbs-and-Avoid-Snacking-To-Reverse-Obesity-and-Type-2-Diabetes-National-Obesity-Forum-Public-Health-Collaboration.pdf https://www.diabetesaustralia.com.au/mediarelease/diabetes-australia-partnership-defeat-diabetes/ https://www.theguardian.com/commentisfree/2024/apr/17/ada-american-diabetes-association-big-pharma :: Programa Atletas LowCarb: https://www.atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Siga-nos nas redes sociais: Instagram: @atletaslowcarb Facebook: https://www.facebook.com/atletaslowcarb/ Site: http://www.atletaslowcarb.com.br

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#295 - DESAFIO SECA RÁPIDO - DIA 5 NA CETOGÊNICA - CONSULTORIA GRATUITA

4/26/2024
Amigos, a adrenalina ainda está pulsando após a nossa incrível live sobre a dieta cetogênica e o poder do autocuidado no emagrecimento. 🔥💪 Nós mergulhamos fundo, desvendando mitos, compartilhando estratégias e respondendo perguntas ardentes. A verdade é que não existe uma fórmula mágica para perder peso, mas o autocuidado é o ingrediente secreto que faz toda a diferença. Afinal, não é só sobre o que você coloca no prato, mas também sobre como você cuida da sua mente, do seu corpo e da sua alma. 🌟 Se você perdeu a live, não se preocupe. Assista agora mesmo e descubra como transformar a sua jornada de emagrecimento em uma experiência poderosa e libertadora. E lembre-se: o sucesso está nas pequenas escolhas diárias que fazemos. Então, vamos juntos nessa jornada rumo à melhor versão de nós mesmos! 💚🎉 :::::::::: Link para comprar o Glicosimetro e Fitas https://www.amazon.com.br/shop/atletaslowcarb/list/2CRQM6OQ37NBS?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsflist_aipsfatletaslowcarb_0EGAZFJSTEQZR1C4ABY5 :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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#294 - DESAFIO SECA RÁPIDO - DIA 4 NA CETOGÊNICA - CONSULTORIA GRATUITA

4/25/2024
Olá, pessoal! André Burgos aqui, e hoje foi um dia incrível. Acabamos de encerrar uma live cheia de energia e conhecimento sobre como aplicar a dieta cetogênica com jejuns para emagrecer. Foi uma experiência única, e estou empolgado para compartilhar com vocês os segredos que desvendamos. Se você perdeu a live, não se preocupe, porque vou resumir tudo aqui para você. Prepare-se para uma jornada de transformação! :::::::::: Link para comprar o Glicosimetro e Fitas https://www.amazon.com.br/shop/atletaslowcarb/list/2CRQM6OQ37NBS?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsflist_aipsfatletaslowcarb_0EGAZFJSTEQZR1C4ABY5 :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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#293 - DESAFIO SECA RÁPIDO - DIA 3 NA CETOGÊNICA - CONSULTORIA GRATUITA

4/24/2024
Amigos, a live de hoje foi um verdadeiro divisor de águas! 🔥 Eu desvendei os mistérios da dieta cetogênica e compartilhei os passos infalíveis para entrar em cetose e queimar gordura como nunca. Se você perdeu, sinto muito, mas a boa notícia é que estou prestes a revelar tudo aqui. Prepare-se para uma transformação radical! 💪 :::::::::: Link para comprar o Glicosimetro e Fitas https://www.amazon.com.br/shop/atletaslowcarb/list/2CRQM6OQ37NBS?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsflist_aipsfatletaslowcarb_0EGAZFJSTEQZR1C4ABY5 :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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#292 - DESAFIO SECA RÁPIDO - DIA 2 NA CETOGÊNICA - CONSULTORIA GRATUITA

4/23/2024
Amigos, que live incrível tivemos hoje! 🔥 Se você perdeu, perdeu mesmo! Falei sobre os principais benefícios da dieta cetogênica, compartilhei dicas valiosas e respondi perguntas diretamente do público. A galera estava ligada, e eu estava afiado! 💪 Se você quer emagrecer, melhorar a saúde e ter mais energia, essa live foi um verdadeiro tesouro. Não perca a próxima! 🚀 Referências: https://phcuk.org/evidence/t2d/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5313038/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499830/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30289048/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6836058/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5842847/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6720297/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3945587/ :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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#291 - DESAFIO SECA RÁPIDO - DIA 1 NA CETOGÊNICA - CONSULTORIA GRATUITA

4/22/2024
Amigos, que live incrível tivemos hoje! 🔥 Se você perdeu, lamento dizer que perdeu uma verdadeira revolução no mundo da saúde e emagrecimento. Desvendamos os segredos da dieta cetogênica, e eu não economizei nas dicas. Foi como abrir um baú de tesouros nutricionais e revelar o mapa para a transformação do corpo e da mente. A audiência estava em êxtase, e eu me senti como um maestro conduzindo uma sinfonia de mudanças positivas. Prepare-se para uma jornada épica rumo à sua melhor versão! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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MAIS PROTEÍNA PARA CURAR ft. Dr. Fernando Bastos - Episódio #590

4/22/2024
🎙️ Novo Episódio do Podcast! 🎙️ 🔥 Tema: “Mais Proteína Para Curar” 👥 Convidado Especial: Dr. Fernando Bastos (@drfernandobastos) 🤔 Por que ouvir? Descubra como a proteína pode transformar sua saúde e performance. Aprenda com um médico apaixonado por longevidade e bem-estar. Dicas práticas para escolher os alimentos certos. 👉 Disponível em nosso site e nas principais plataformas de podcast! www.atletaslowcarb.com.br 😉 #Saúde #Nutrição #Performance #Proteína #BemEstar #DrFernandoBastos #Podcast :: Programa Atletas LowCarb: https://www.atletaslowcarb.com.br/pro... Siga-nos nas redes sociais: Instagram: @atletaslowcarb Facebook: / atletaslowcarb Site: http://www.atletaslowcarb.com.br Transcript

Duration:01:08:14

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#290 - A DIETA PARA CURAR A HIPERTENSÃO - CONSULTORIA GRATUITA

4/19/2024
Amigos, a adrenalina ainda está pulsando em minhas veias após a live de hoje. 🔥 Juntos, desvendamos os mistérios da hipertensão e como a alimentação pode ser a chave para uma vida mais saudável. Foi como abrir uma porta proibida e revelar os segredos que a indústria farmacêutica não quer que você saiba. Prepare-se para uma revolução na sua saúde! 🌟 :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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#289 - PARE DE CONTAR CALORIAS E CARBOIDRTAOS - CONSULTORIA GRATUITA

4/18/2024
Amigos, a live de hoje foi um verdadeiro divisor de águas! 🔥 Desmistifiquei tudo o que você já ouviu sobre emagrecimento. Sabe aquela história de contar calorias? Esqueça! O segredo está na qualidade do que você come. Falei sobre como alimentos certos podem aumentar a saciedade e acelerar o metabolismo e revelei os estudos! E a cereja do bolo? Exercícios são essenciais, mas não adianta se esforçar na academia e sabotar na cozinha. Foi uma verdadeira aula de nutrição realista e eficaz. 🌟 :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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#288 - DIETA CARNÍVORA E O COLESTEROL AUMENTOU - CONSULTORIA GRATUITA

4/17/2024
Olá, pessoal! André Burgos aqui. Hoje, na minha live, mergulhamos fundo no universo do colesterol e da carne. E acreditem, o que descobri vai fazer você repensar tudo o que sabia sobre saúde e envelhecimento. Desmascarei mitos, apresentei fatos científicos e, claro, respondi a perguntas ardentes da audiência. Prepare-se para uma reviravolta na sua visão sobre alimentação e longevidade. Não perca! 🎥🔍 :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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#287 - CUIDADO: GELEIA SEM ADIÇÃO DE AÇÚCAR MESMO? - CONSULTORIA GRATUITA

4/16/2024
Amigos, a adrenalina ainda está pulsando após a live épica que acabei de fazer. 🔥 Hoje, mergulhamos fundo nas águas turvas das dietas, desvendando os mistérios da Low Carb e da Animal Based. Foi como uma batalha de titãs, comigo no centro do ringue, desfiando fatos, mitos e até mesmo o rótulo de uma geleia de morango sem açúcar (sim, você leu certo). 🍓 Mas não parou por aí. Respondi perguntas ardentes, compartilhei dicas preciosas e, devo admitir, soltei algumas bombas.💥 :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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#286 - DIETA CARNÍVORA: 3 PASSOS PARA ACABAR COM O PLATÔ NO EMAGRECIMENTO - CONSULTORIA GRATUITA

4/15/2024
Amigos, a adrenalina ainda está pulsando em minhas veias após a live épica que tivemos hoje! 🎥💥 Foi como se eu estivesse desvendando os mistérios do universo para vocês. 🌌 Aqui está o que rolou: Desvendamos os 3 passos cruciais para destravar o emagrecimento na dieta carnívora. Sim, você leu certo: carnívora! 🥩🔥 1 - Platô? Ou só preguiça do seu corpo? Identificamos se era um platô real ou apenas uma desculpa para não sair da zona de conforto. Spoiler: a verdade dói! 😱 2 - Gordura, meu amigo, nem sempre é a melhor amiga. Descubra como evitar o excesso e acelerar o metabolismo. 💣 3 - Lácteos: mocinhos ou vilões? Revelamos os segredos por trás do consumo exagerado de queijo e afins. 🧀 E aí, você está pronto para quebrar as correntes e alcançar o corpo dos seus sonhos? 🏋️‍♂️💪 :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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A NOVA CESTA BÁSICA E O IMPACTO NA SAÚDE E NUTRIÇÃO - #episódio 584

4/15/2024
Episódio #584 no ar! Hoje, mergulhamos na nova configuração da cesta básica com convidados incríveis. Prepare-se para insights poderosos e ação transformadora. Ouça agora menos nas principais plataformas de podcast ou em nosso site! www.atletaslowcarb.com.br Vamos lá, pessoal! 🎙️🌟 Referências: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24723... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31569... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31569... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31569... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://phcuk.org/evidence/t2d/ https://phcuk.org/wp-content/uploads/... :: Programa Atletas LowCarb: https://www.atletaslowcarb.com.br/pro... Siga-nos nas redes sociais: Instagram: @atletaslowcarb São Paulo: / atletaslowcarb Local: http://www.atletaslowcarb.com.br

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#285 - A CARNE MELHORA A PERFORMANCE - DIA 5 - DESAFIO 7 DIAS NA CARNÍVORA - CONSULTORIA GRATUITA

4/12/2024
Olá, pessoal! André Burgos aqui. Acabei de encerrar uma live incrível, e preciso compartilhar com vocês os bastidores dessa jornada inspiradora. Hoje, relembrando meu passado de obesidade, revelei como me tornei bicampeão em uma ultramaratona desafiadora dea 100km. A chave? Libertar-me das amarras dos carboidratos e explorar novos horizontes na busca pela performance esportiva. Se você busca superação e resultados, este é o caminho. Vem comigo! 🏃‍♂️💪 :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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#284 - A CARNE MELHORA O COLESTEROL - DIA 4 - DESAFIO 7 DIAS NA CARNÍVORA - CONSULTORIA GRATUITA

4/11/2024
🔥 A Verdade Revelada: Como a Carne Melhora o Colesterol! 🔥 Você não vai acreditar no que revelei na quarta live do desafio da dieta carnívora. A carne, sim, a boa e suculenta carne, é a chave para desbloquear um colesterol saudável e uma vida cheia de energia. 🥩 Estudos científicos de alto nível não mentem: a carne não é vilã, é a heroína da nossa saúde! E eu, André Burgos, estou aqui para te contar tudo. Sem rodeios, sem mimimi. 🚀 Se você quer saber como transformar seu colesterol e desfrutar de uma saúde de ferro, ouça à gravação agora mesmo. E, claro, me siga para mais dicas valiosas. Afinal, somos uma comunidade de guerreiros da carne! 💪 #CarneSalvaVidas #ChurrascoÉVida #AndréBurgosNaÁrea Fontes: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24723079/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950930/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2824150/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4195930/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3650498/ https://bjsm.bmj.com/content/51/15/1111.long https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19081406/ :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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#283 - A CARNE ACALMA A ANSIEDADE - DIA 3 - DESAFIO 7 DIAS NA DIETA CARNÍVORA - CONSULTORIA GRATUITA

4/10/2024
Amigos, a adrenalina estava à flor da pele. A luz dos holofotes brilhava intensamente, e eu sabia que estava prestes a revelar algo que mudaria a vida de todos os que assistiam. Na minha terceira live do desafio da dieta carnívora, mergulhei fundo no tema “A Carne Acalma a Ansiedade”. E, meu Deus, os comentários explodiram! 💥 Vocês querem saber o segredo? A carne, meus amigos, é mais do que um simples alimento. Ela é a chave para desbloquear a tranquilidade mental, a serenidade e a paz interior. Sim, você leu certo. A carne não é apenas proteína; é o elixir que acalma os nervos, afasta os demônios da ansiedade e nos coloca no controle das nossas emoções. E não estou falando de qualquer carne. Estou falando daquela suculenta, grelhada até o ponto perfeito, que faz o coração bater mais devagar e a mente se aquietar. Mas espere, não é só isso. Eu trouxe vários estudos que comprovam essa conexão entre a carne e a paz interior. E não, não são estudos chatos e empoeirados. São pesquisas que vão fazer você repensar tudo o que sabia sobre alimentação e ansiedade. Quer saber mais? Ouça à live completa. Prepare-se para ficar de queixo caído e, quem sabe, até trocar o seu prato de salada por um belo bife. 🥩 :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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#282 - A CARNE CURA - DIA 2 - DESAFIO 7 DIAS NA DIETA CARNÍVORA - CONSULTORIA GRATUITA

4/9/2024
Olá, pessoal! André Burgos aqui. Hoje, nossa live sobre a dieta carnívora foi simplesmente incrível. Mergulhamos fundo nos benefícios da carne e desvendamos os mistérios que cercam essa abordagem nutricional. Foi uma verdadeira aula, repleta de informações valiosas e insights científicos. Se você perdeu, não se preocupe, porque estou prestes a resumir tudo o que compartilhamos. Prepare-se para descobrir como a carne pode ser a chave para uma saúde vibrante e uma vida plena. Vamos lá! 🥩 E para você, que esteve conosco na live, obrigado por fazer parte dessa jornada. Suas perguntas e interações tornaram tudo ainda mais especial. Lembre-se de que a carne não é apenas comida; é um remédio natural que pode transformar sua saúde. Continue acompanhando nossas redes sociais para mais conteúdo exclusivo e, quem sabe, novos desafios. Até a próxima, pessoal! E lembre-se: a carne cura. 💪🔥 :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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