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Comment se construire une estime de soi, à l’ère de la comparaison permanente sur les réseaux sociaux ? Comment évoluer et décider de sa vie, quand on a une double culture très riche, mais parfois contradictoire ? Que sont devenus l’amour, le mariage, la famille, le célibat en 2024 ? C’est le type de sujet que j’aborde sur Nectar Sun, dans la bonne humeur et dans la joie. Rejoins-moi sur Instagram : @by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Location:

United States

Description:

Comment se construire une estime de soi, à l’ère de la comparaison permanente sur les réseaux sociaux ? Comment évoluer et décider de sa vie, quand on a une double culture très riche, mais parfois contradictoire ? Que sont devenus l’amour, le mariage, la famille, le célibat en 2024 ? C’est le type de sujet que j’aborde sur Nectar Sun, dans la bonne humeur et dans la joie. Rejoins-moi sur Instagram : @by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Language:

French


Episodes
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70. Je lance ma 1ère retraite Feminina

5/1/2024
☀️ Toutes les informations sur la Retraite Feminina ➡️ https://2ly.link/1xncf Elle se déroulera du 11 au 15 septembre dans les alentours de Malage en Espagne - 4 jours et 5 nuits pour se transformer à travers son énergie féminine. Ninou.food qui nous concoctera des plats délicieux : https://www.instagram.com/ninou.food/ ------- Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:00:07:55

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69. Energie masculine VS énergie féminine

4/25/2024
Qu'est ce que l'énergie masculine et l'énergie féminine ? Qu'est-ce qu'elles apportent à nos vies ? Nous sommes en tant que femmes, en excès d'énergie masculine ... Pourquoi au juste ? Je te partage dans cet épisode l'importance de trouver l'équilibre mais de ne surtout pas faire l'impasse sur ton énergie féminine. Je te partage aussi toutes les dérives dans lesquelles il est dangereux de tomber. -------- Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:00:18:33

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68. Pourquoi devrais-tu travailler ton charisme ?

4/11/2024
Le charisme n'est PAS réservé à une élite ! Et les pouvoirs de celui-ci sont si sous-estimés : convaincre ton patron de t'accorder une augmentation, convaincre ta soeur d'aller te chercher le colis, convaincre tes enfants de manger leurs brocolis, convaincre tes clients de prendre ce produit plutôt qu'un autre En somme, le charisme est LE FACILITATEUR à une belle vie et de belles relations. Je te dévoile dans cet épisode 4 raisons de travailler ton charisme. Si tu souhaites accéder à Charisme Magnétique : https://2ly.link/1xcy2 -------- Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:00:14:57

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67. Pourquoi les gens ne te respectent pas ?

4/4/2024
La personne s’éloigne et tu ne comprends pas pourquoi ? Ta collègue de boulot se permet de te manquer de respect délibérément ? Nous avons tous été confrontés à des situations où une tension inexplicable se dessine, laissant un sentiment d'incertitude et de vulnérabilité. Dans cet épisode, je te guide à travers 10 raisons pour lesquelles les gens ne te respectent pas. En abandonnant ton ego et en observant attentivement les comportements des autres, tu pourras décrypter les véritables motifs derrière ces tensions. À travers des histoires captivantes et des analyses éclairantes, je te dévoile les secrets pour saisir comment nos actions, nos besoins non exprimés et même notre gestion des émotions influencent notre perception et notre respect dans les relations sociales. Reportage cité : Qatar, une dynastie à la conquête du monde, Arte -------- Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur mes dernières offres, l'estime de soi, le charisme et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Si tu souhaites bénéficier d'un accompagnement en 1:1 avec moi : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:00:27:59

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66. Monica Bellucci : je démystifie son charisme

3/27/2024
Que nous apprend Monica Bellucci sur le charisme ? Tant de choses ! À travers des interviews exclusives, des analyses approfondies et des anecdotes fascinantes, j’explore les secrets qui se cachent derrière la présence magnétique de cette icône du cinéma. Découvre comment Monica Bellucci maîtrise l'art de la communication non verbale, captivant instantanément son public avec son regard envoûtant et sa gestuelle élégante. Elle possède également, les traits de sa personnalité qui contribuent à son charisme, du mystère qui l'entoure à sa confiance innée en elle-même. ------------------------------------------------------------- Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Si tu souhaites bénéficier d'un accompagnement en 1:1 avec moi : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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65. Pourquoi les gens ne s'intéressent pas à toi ?

3/20/2024
Il s'agit là d'un sujet délicat, car rares sont ceux qui exprimeront ouvertement leur opinion selon laquelle vous pourriez être perçue comme inintéressante ou ennuyeuse. Les individus peuvent quitter votre cercle social sans explication apparente, laissant souvent un sentiment de perplexité quant aux raisons de leur départ. Vous vous demandez peut-être pourquoi les gens ne demeurent pas durablement dans votre vie, tandis que vous restez dans l'incompréhension. Je regrette de devoir vous l'annoncer, mais il est probable que vous soyez perçue comme inintéressante. Heureusement, cela peut être amélioré et développé, tout comme le charisme, le leadership et le pouvoir d'attraction. Dans l'épisode 65, je partagerai neuf raisons pour lesquelles les individus peuvent s'éloigner de toi. -------- Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Si tu souhaites bénéficier d'un accompagnement en 1:1 avec moi : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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64. Safia Gourari : comment vivre sa trentaine quand on entreprend avec succès ?

3/13/2024
Lancer un blog, se lancer dans l'entrepreneuriat, créer un podcast (Build Yourself), écrire un livre (Build your podcast), créer des formations : Safia a été précurseure dans le monde du business en ligne. Dans ce podcast, tu entendras parler Safia Gourari de son passage dans la trentaine, de l'équilibre vie pro / vie perso, de sa définition du succès. Et de tant d'autres sujets. C'était une discussion que j'ai adoré avoir ! Instagram de Safia : https://www.instagram.com/safiagourari/ Site web de Safia : https://safiagourari.fr/ Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Si tu souhaites bénéficier d'un accompagnement en 1:1 avec moi : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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63. Les préjugés sur la confiance en soi

3/6/2024
J'entends des tas d'inepties dans le monde du développement personnel et encore plus quand il s'agit de prendre en estime de soi : "fake it until you make it", s'aimer c'est être égoïste, mais aussi sur la chirurgie esthétique, le narcissisme mais également sur les coups d'un soir qui permettraient de se reconnecter à son corps. Je démonte toutes ces préjugés sur la confiance en soi dans cet épisode. Si tu souhaites te faire coacher en 1:1 : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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62. Sophie Rouhete : comment dépasser la productivité toxique et redéfinir son bonheur ?

2/28/2024
Spécialiste en Personal Branding et fondatrice de Myror Agency et de Lensly Agency, Sophie Rouhete nous partage son expérience, sa vision du bonheur, la prductivité toxique, son cheminement avec l'estime de soi et sa vision de l'entrepreneuriat. Instagram de Sophie : @sj.social Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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61. Les clichés sur les hommes (menteurs, égoïstes...) VRAI ou FAUX

2/14/2024
👉 Rejoins la formation LOVE EXPERTE : https://myriamzen.podia.com/love-experte?coupon=AMORPOD Je vous ai demandé sur Instagram (by_myriamzen), quelles étaient vos idées pré-conçues sur les hommes. Je me suis plongée dans des études pour savoir s'ils étaient vraiment des menteurs ? égoïstes ? immatures etc ? J'ai analysé 11 points faisant partie de la psychologie masculine. Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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60. Pourquoi tu n'as pas de chance en amour ?

2/7/2024
Un jour, une femme me dit "Myriam je n'ai pas de chance en amour". Et j'avoue que c'est un argument qui revient souvent. Je vais te démontrer en 6 arguments, dans cet épisode pourquoi tu n'as pas de chance en amour. Je m'adresse surtout à toi qui fait des rencontres qui n'aboutissent pas et qui se terminent par de lamentables échecs. La chanson citée dans l'épisode : Alain Souchon - l'amour à la machine Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une à deux fois par semaine : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:00:22:29

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59. Les 7 leçons de vie de Britney Spears

1/31/2024
J'ai dévoré l'autobiographie de Britney Spears "La femme en moi". Tout au long de la lecture, j'ai extrait plusieurs de leçons de vie que l'on peut utiliser dans notre propre chemin. La chanteuse nous raconte ses séparations, sa carrière de chanteuse, la maternité mais aussi le côté sombre de la célébrité. Elle nous dévoile la réalité d'être une gentille fille, ses liens avec sa famille et tant d'autres choses que je te partage dans cet épisode de podcast. Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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59. Les 7 leçons de vie de Britney Spears

1/31/2024
J'ai dévoré l'autobiographie de Britney Spears "La femme en moi". Tout au long de la lecture, j'ai extrait plusieurs de leçons de vie que l'on peut utiliser dans notre propre chemin. La chanteuse nous raconte ses séparations, sa carrière de chanteuse, la maternité mais aussi le côté sombre de la célébrité. Elle nous dévoile la réalité d'être une gentille fille, ses liens avec sa famille et tant d'autres choses que je te partage dans cet épisode de podcast. Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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59. J'ai lu le livre de Britney Spears : voici les 7 leçons que j'en retire

1/31/2024
J'ai dévoré l'autobiographie de Britney Spears "La femme en moi". Tout au long de la lecture, j'ai extrait plusieurs de leçons de vie que l'on peut utiliser dans notre propre chemin. La chanteuse nous raconte ses séparations, sa carrière de chanteuse, la maternité mais aussi le côté sombre de la célébrité. Elle nous dévoile la réalité d'être une gentille fille, ses liens avec sa famille et tant d'autres choses que je te partage dans cet épisode de podcast. Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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58. Les amitiés toxiques

1/25/2024
Qu'est-ce que l'amitié ? A partir de quand devient-elle toxique ? Quelle est la conception de l'amitié pour moi ? Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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57. Cette femme m'a inspiré à dire "oui"

1/10/2024
Toutes les infos de la Saison du Oui 7 : https://myriamzen.podia.com/d785ca0a-4857-41b0-b1b3-f1442b734db1 Si tu souhaites prendre ton rdv de 30mn sur Calendly : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance?month=2024-01 Les livres cités : -L'année du Oui de Shonda Rhimes -La femme de ménage de Freida McFadden -Le raisin de la colère de John Steinbeck Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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56. Independant woman et méchanceté entre femmes, avec Saratonis

1/6/2024
Toutes les informations sur La Saison du Oui 7 juste ici : https://myriamzen.podia.com/d785ca0a-4857-41b0-b1b3-f1442b734db1 Pour prendre un appel de 30 minutes avec moi, c'est juste ici : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance Le podcast de Saratonis : VOL 1604 https://open.spotify.com/episode/2jQoOAaRT1QcIBPCacGitT?si=db3372a0e3284b96 Instagram de Saratonis : @sarah_lpg Tu as une question, envoie-moi un mail : myriamzen.coaching@gmail.com Tu veux me dire quelque chose, viens sur Insta et DM-moi, je te réponds : @by_myriamzen Et si tu aimes ce style d'épisode viens me le dire ;) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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55. Tout ira bien un jour

1/4/2024
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54. S'améliorer pour 2024, nuit horrifique dans un ranch au Mexique

12/29/2023
Voici le lien pou t'inscrire à la Masterclass offerte du dimanche 7 janvier à 20h30 (heure de Paris) : 7 clés pour devenir inarrêtable en 2024 : https://elixir.myriamzen.com/masterclass-inarretable-2024 Prends ton appel offert "Éclair de confiance" : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Découvre ce qu'est La Saison du Oui : https://myriamzen.podia.com/5dbc7d49-007f-4cb0-93d6-b08f685b6867 Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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54. S'améliorer pour 2024, nuit horrifique dans un ranch au Mexique

12/29/2023
Voici le lien pou t'inscrire à la Masterclass offerte du dimanche 7 janvier à 20h30 (heure de Paris) : 7 clés pour devenir inarrêtable en 2024 : https://elixir.myriamzen.com/masterclass-inarretable-2024 Prends ton appel offert "Éclair de confiance" : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Découvre ce qu'est La Saison du Oui : https://myriamzen.podia.com/5dbc7d49-007f-4cb0-93d6-b08f685b6867 Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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