Tyngre Radio
Sports & Recreation Podcasts
I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
Location:
United States
Description:
I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
Language:
Swedish
Website:
https://tyngre.se/
Episodes
934: Wille om vikten av individuella träningsprogram
5/1/2024
Wille Valkeaoja gästar podden, och vi låter honom bita tag i den spännande frågan kring ifall olika grupper av individer prompt behöver specifikt anpassad träning. Eller är det bara nys?
Wille om vikten av individuella träningsprogram:
Mer från Tyngre Radio
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
Duration:01:15:38
933: Fitness – Marcus Udd om nya mål
4/28/2024
Vår evige favorit Marcus Udd gästar radion. Hör allt om hans träning och kost, men också om hans spännande planer inför framtiden.
Fitness – Marcus Udd om nya mål:
Mer från Tyngre Radio
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
Duration:01:07:19
932: Boxning - Oscar Ahlin tog WBF-titeln!
4/24/2024
Världens bästa – och mysigaste – Oscar Ahlin berättar allt om titelmatchen om WBF Intercontinental-bältet. Vi pratar dessutom om armskadan och om vägen framåt.
Boxning - Oscar Ahlin tog WBF-titeln!:
Mer från Tyngre Radio
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
Duration:01:01:58
931: Lyssnarfrågor
4/21/2024
Andreas och Alex gör sitt bästa för att besvara en bunt lyssnarfrågor. Om favoritprodukter, favoritminnen och om tips till dem själva när de var 30 år. Plus en hel del annat, som vanligt.
Mer från Tyngre Radio
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
Duration:00:51:30
930: Golf: Leo Rooney om Masters
4/17/2024
Exklusiv inblick bakom repen med tränaren Leo Rooney. Vi pratar om Masters, om Augusta och såklart även om den svenska stjärnan Ludvig Åberg.
Golf: Leo Rooney om Masters:
Mer från Tyngre Radio
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
Duration:01:09:06
929: Chris Harnell och årets MP-säsong
4/14/2024
Kärt återseende med fysiksnitsaren Chris Harnell. Om träning, diet och målen för säsongen.
Chris Harnell och årets MP-säsong:
Mer från Tyngre Radio
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
Duration:00:47:43
928: Läget med Johan Liljeblad
4/10/2024
Vi hookar upp med friskusen Johan Liljeblad, som visat framfötterna både som strongman och styrkelyftare. Men vad kommer härnäst, tro?
Läget med Johan Liljeblad:
Mer från Tyngre Radio
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
Duration:01:15:41
927: Träna som en bodybuilder
4/7/2024
Alex flyger solo tillsammans med vår kompis Abbe Mattsson. Ämnet för dagen är träning med fokus på muskelmassa.
Träna som en bodybuilder:
Mer från Tyngre Radio
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
Duration:01:19:23
Info om Tyngre Kom Igång-tour!
4/5/2024
Tyngre Kom Igång-Tour!
Nu är det dags att komma igång med styrketräningen på riktigt! Prova och lär dig grunderna i de tre stora:
Lär dig teknikerna, få tips och tricks, och få omedelbar feedback på ditt eget utförande! Passa också på att hänga en stund och provsmaka några produktnyheter från Tyngre och NOCCO.
Dina värdar och instruktörer är Tyngre-profilerna Marcus Udd och världens bästa Josef Eriksson, tillsammans med småkrokige Alex.
TURNÉPLAN:
Lördag 6 april – Göteborg
Plats: Nordic Wellness 421, Västra Frölunda
Tid: 11-13
Måndag 8 april – Karlstad
Plats: Nordic Wellness Karlstad Strand
Tid: 18-20
Måndag 15 april – Västerås
Plats: Gymmet Västerås
Tid: 18-20
Självklart är deltagandet helt kostnadsfritt för medlemmar Men även du som inte är medlem är såklart välkommen att delta genom att göra upp om en provträning.
Duration:00:01:37
926: Frågebaluns
4/4/2024
Firma A & A sammanstrålar för ännu en sittning med lyssnarfrågor. Om gitarrsolon, aprilskämt, kallbad och ett gäng andra superviktiga ämnen.
Mer från Tyngre Radio
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
Duration:00:51:08
925: Gudiol om periodisk fasta och hormoner
3/31/2024
Långt och böljande samtal med Jacob, om periodisk fasta, hormonbalans och annat.
Gudiol om periodisk fasta och hormoner:
Mer från Tyngre Radio
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
Duration:01:21:59
924: Magda om de största ekonomiska fällorna
3/27/2024
Den eviga favoriten Magdalena Kowalczyk hjäiler oss att prioritera exakt vilka fällor vi bör undvika för att slippa hamna i skuldträsket.
Magda om de största ekonomiska fällorna:
Mer från Tyngre Radio
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
Duration:01:07:12
923: Ove Rytter tillbaka i podden
3/24/2024
Bra snack med vår vän och mentor Ove Rytter. Vi valsar runt en del i hans otroliga CV och hinner dessutom gå igenom delar av vad han nu sysslar med.
Ove Rytter tillbaka i podden:
Mer från Tyngre Radio
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
Duration:01:23:45
922: Frågor besvaras
3/20/2024
Hur många barn ska Andreas egentligen ha? Alex roddsatsning, hur såg den ut? Och vilken är den bästa restaurang vi besökt? Det och många frågor till besvaras i dagens avsnitt.
Mer från Tyngre Radio
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
Duration:00:52:49
921: Femfaldige EM-mästaren Emil Norling
3/17/2024
Bamsingen Emil hinner precis hem från EM i Kroatien innan han kastas in i ännu en podd. Hör om hur en ilsken vinterkräksjuka nästan fick Emil på fall. Men bara nästan. Till slut tog han sitt femte raka EM-guld.
Femfaldige EM-mästaren Emil Norling:
Mer från Tyngre Radio
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
Duration:01:01:12
920: 300 kg i marklyft med Troive
3/13/2024
Vår kompis Martin Troive ”The Trooper” Ekelund tog nyligen klivet in bland de odödliga – de som dragit 300 kg i marklyft. Hör om hans träning under satsningen och om hans framtida äventyr.
300 kg i marklyft med Troive:
Mer från Tyngre Radio
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
Duration:01:18:40
919: Alex & Andreas besvarar frågor
3/10/2024
Tyngre Radio med ännu en frågefestival för värdarna Andreas och Alex. Som vanligt om både det ena och det andra.
Mer från Tyngre Radio
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
Duration:00:58:23
918: Världens bästa Gustav Hedlund
3/6/2024
Gustav berättar allt kring hans sensationella seger på SBD Powerlifting Championships, vilken gjorde honom till världens bästa styrkelyftare.
Världens bästa Gustav Hedlund:
Mer från Tyngre Radio
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
Duration:01:28:14
917: Saker att undvika vid viktnedgång med KP
3/3/2024
Favoriten Karoline Pettersson hjälper oss att reda ut några av de fenomen man bör hålla sig långt ifrån ifall man vill gå ner i vikt. Vi pratar också om Karros egen träning, hennes nya Boot Camp-projekt och hennes medverkande i TV4.
Saker att undvika vid viktnedgång med KP:
Mer från Tyngre Radio
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
Duration:01:34:28
916: Sveriges Starkaste Man Fredrik Johansson
2/28/2024
Vi går tillbaka till hur allt började för den regerande mästaren Fredrik. Om första drivkraften att träna på gym, om första tävlingen, första skadan och om den första (av många?) SSM-segern. Vi hinner också med ett litet uppsnack inför Europas Starkaste Man i april.
Sveriges Starkaste Man Fredrik Johansson:
Mer från Tyngre Radio
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
Duration:01:26:30