SodaKlub

Helena Barop ist Historikerin und Autorin. Sie hat ein faszinierendes Buch geschrieben: Es heißt »Der Große Rausch«, und handelt von der Geschichte der Drogen und der Drogenpolitik. Wir fragen sie heute genau über dieses Thema aus und sie nimmt uns mit auf einen Ausflug durch die Geschichte: Es geht um die gut ausgestatteten Drogerien des neunzehnten Jahrhunderts, die Erfindung des Freizeitkonsums durch erkältete Romantiker, die Anfänge der Prohibitionspolitik im amerikanischen Kolonialismus, über die Erfindung der internationalen Drogenpolitik und die Geburt der organisierten Kriminalität. Es geht um Suchtpersönlichkeiten und Beat Poeten, um Probierkonsum und problematischen Konsum, um Keine Macht den Drogen und Kenn dein Limit, um Al Capone und Christiane F. Und je mehr wir verstehen, wie komplex und vielschichtig die Geschichte der Drogen ist und wie tief unsere Drogenpolitik in überholten Ideen über Substanzkonsum verwurzelt ist, desto mehr drängt sich die Frage auf: Wie müsste eine zeitgemäße, menschenfreundliche, wissenschaftlich fundierte Drogenpolitik eigentlich aussehen? — Helena Barop: Der Große Rausch – Warum Drogen kriminalisiert werden. Eine globale Geschichte vom 19. Jahrhundert bis heute. https://helenabarop.de/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endlich (!) haben wir die Schauspielerin, Sprecherin und Sobriety Aktivistin Janna zu Gast – Du kennst sie vielleicht besser als Kater. Sucht. Freiheit. Wir sprechen mit ihr über die Gründe, wieso sie ihren Youtube Kanal eingestellt hat und wieso sie ihren Podcast wieder reaktiviert. Wir tauschen uns aus, was die Algorithmen mit dem Selbstwert machen können, wie man lernt, »Nein« zu sagen und ob uns das Alkohol-Thema nicht mal langweilig wird. Wenn du nicht genug bekommen kannst, schau auf jeden Fall bei Kater Sucht Freiheit vorbei. Denn Janna hat uns zu einem Gedankenexperiment eingeladen: Wir überlegen, wie eine alkoholfreie Gesellschaft eigentlich aussehen würde. Ist es eine erstrebenswerte Utopie ohne Krieg und Ungerechtigkeit? Oder ist es vielleicht doch ein bisschen schwieriger, die Konflikte der menschlichen Existenz zu lösen. Uns hat es großen Spaß gemacht, mit ihr darüber zu philosophieren. Kater. Sucht. Freiheit. Apple-PodcastSpotify@katersuchtfreiheit Sprecherin: Janna liest Harry Potter Fan Fiction: https://www.youtube.com/channel/UCgN6zLut3WR1Sdc_eKYgIbQ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lulu hat nie so getrunken, wie viele von uns getrunken haben. Sie trinkt ab und zu ein kleines bisschen Alkohol. Aber jedesmal stört es sie, was mit ihr passiert, wenn sie es tut. Sie will Nüchternheit, aber fühlt sich nicht im Recht, sich als trockene Alkoholikerin zu bezeichnen. Oder anderen ihre Rituale kaputt zu machen. Irgendwann gibt es einen Schluck Sekt, der ihr zartes Nein zerstört. Wir reden mit Lulu über ihren Prozess der Nüchternheit. Über das Bedürfnis nach klaren Grenzen, das nicht so leicht verschwindet, auch wenn man verstanden hat, dass Sucht keine klaren Grenzen hat. Wir reden über Moral, über Scham und Stigma, und ab wann man sich Alkoholikerin nennen darf. Und wie sich ein zartes Nein in ein starkes Nie wieder verwandeln kann. Die erste Folge mit Lulu ist die Folge #57 Emotionale Nüchternheit Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir haben euch gefragt, welche Sätze ihr einfach nicht mehr hören könnt – und was ihr darauf antwortet. In dieser Folge Bullshit Bingo geht es um die Sätze, die sich Abstinente so aus dem Umfeld anhören müssen. Wir besprechen die Klassiker: Von »WAS? FÜR IMMER?« über »Nicht mal zum Anstoßen« bis hin zu »Ist dir das nicht zu langweilig?«. Wir besprechen, welche Sätze uns damals verunsichert haben, wie es sich anfühlt, wenn man sich rechtfertigen muss und wieso »Langeweile haben« ein Ding der 90iger ist. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Sober Community wächst und blüht und wir wollen euch beim Vernetzen helfen. Wenn ihr einen unabhängigen, nüchternen Klub oder ein Treffen gegründet habt und neue Mitstreiter:innen finden wollt, könnt ihr uns das schreiben und wir teilen die Infos im Podcast und auf Instagram (@sodaklub_com). So gehts: Schreibt an hallo@sodaklub.com: — Was macht ihr? — Wie oft trefft ihr euch und wie kommuniziert ihr? — Wie kann man euch erreichen? Bitte habt Verständnis, dass wir keine Rückfragen zu Gruppen beantworten können. Die Mailadresse muss also mitgeliefert werden und öffentlich sein dürfen. Und: Das ganze gilt nur für unentgeldliche Angebote! München: Da es in München nichts gibt, versuche ich gerade, eine offene Gruppe zu gründen und es wäre super, wenn ihr das bei Gelegenheit im Podcast kundtun könntet. Da es noch im Aufbau ist, ist alles noch ganz flexibel. Die Treffen sollen ca. alle zwei Wochen stattfinden. Die Leute können mich unter dieser Email-Adresse sehr gerne kontaktieren. BIsher sind wir zwei :) sober.muenchen@gmail.com Karlsruhe Also erstmal kurz zu mir, ich bin Sandra und seit knapp einem Jahr Sober. Ich habe mich „alleine“ d.h. nur Podcasts (unter anderem natürlich eurem, vielen Dank dafür) und Büchern aus der Sucht gerettet. Ich war schon körperlich abhängig. Mich hat eure Folge zum Nachdenken gebracht und ich möchte mich nun gerne mit anderen verbinden. Ich habe schon einmal über eine Facebookgruppe versucht Kontakte in meiner Heimatstadt (Karlsruhe) zu finden. Dies blieb aber ohne Erfolg. Nun bin ich durch euch guter Hoffnung vielleicht zumindest eine Person in Karlsruhe zu finden, die den selben Leidensweg mit mir teilt. Es wäre mega jemanden zum Reden zu haben. Ich hoffe ihr könnt mir da weiterhelfen und ich kann mir eure Reichweite zu Nutze machen :) Gerne darf man sich bei mir melden unter folgender Emailadresse: sternenfair@gmail.com Rosenheim: Ich würde gerne im Raum Rosenheim eine “sober Gruppe” für gemeinsamen, nüchternen Austausch eröffnen. Interessenten können sich bei Ines unter meiner E-Mail Adresse melden. ines.huebsch@freenet.de Hamburg: Sober Raven in Hamburg! Gründung einer Gang für linke Leute mit feministischer Haltung. Wer Lust hat auf ungezwungenes, spontanes treffen und tanzen, kann sich gern per Mail melden: soberraven.hh@gmx.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir starten heute mit der ersten von zwei Folgen Alkohol-Bullshit-Bingo und nehmen Alkohol und Abstinenz in den Medien mal genauer unter die Lupe. Wir sprechen darüber, ob es uns stören darf, wenn andere trinken und wieso wir aufhören sollten, von »übermäßigem Alkoholgenuss« zu sprechen, wenn wir Abhängigkeit meinen. Wir sagen BINGO bei Mengenangaben in der Überschrift (2 Flaschen Korn, 3 Kästen Bier!), beim »Teufel in der Flasche«, der Alkoholbeichte und bei Interviews über Sucht, die ausgerechnet in Bars stattfinden müssen. Bei all dem ist uns natürlich sehr bewusst: Man darf Alkohol nicht verharmlosen, aber auch nicht verteufeln. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir freuen uns sehr, dass wir heute Franca Cerutti zu Gast haben. Denn kaum jemand erklärt psychologische Phänomene so anschaulich und empathisch wie sie. In ihrem Podcast »Psychologie to Go« gibt sie Einblicke in ihre Praxis und in die spannende Welt der Psychologie. Und in ihrem gleichnamigen Buch nimmt sie die drei häufigsten psychische Erkrankungen genauer unter die Lupe: Depression, Angst und Sucht. Wir fragen sie, wie diese Phänomene zusammenhängen, welche Rolle Alkohol in ihrer psychotherapeutischen Praxis spielt und was Selbstwert und Scham eigentlich damit zu tun haben, wie wir durch’s Leben gehen. Francas Website: https://franca-cerutti.de/ Franca auf Instagram: https://www.instagram.com/franca_cerutti_psychologie/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Als Klaus Hackenbruch aus der Suchtklinik zurück an seinen alten Arbeitsplatz kommt, weiß er noch nicht, dass sich in seinem Leben mehr ändern wird als er dachte. Denn die Firma, die er 15 Jahre lang selbst mit aufgebaut hat, feuert ihn. Das zweite mal innerhalb von kurzer Zeit, muss er ehrlich in den Spiegel schauen und sich fragen: Wie soll das jetzt weitergehen? Heute sagt Klaus Hackenbruch, die überraschende Kündigung hatte auch mit fehlendem Wissen und Verständnis im Umgang mit Sucht zu tun. Und er beschließt, was zu unternehmen. Er bildet sich weiter als Suchthelfer und entwickelt ein Vortrags- und Coaching Programm für Betriebe. Heute berät er mit »Klarer Kopf. Klare Kante.« Unternehmen, Führungskräfte und betroffene Mitarbeiterinnen zu den Themen Alkoholprävention und Gesundheitsmanagement. Wir sprechen mit ihm über seinen Weg. Klaus Hackenbruch im Netz: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie wird man nüchtern, wenn nicht nur man selbst, sondern auch die eigene Existenz abhängig vom Alkohol ist? Darüber sprechen wir mit Holger Schwarz – Als erfolgreicher Somelier und Weinhändler mit einem gutlaufenden Laden in Berlin, ist jahrzehntelang jeder Aspekt seines Lebens irgendwie mit Wein verbunden. Termine bei Kund:innen, Weinproben, Urlaub in Anbauregionen, der Alltag im Geschäft. Aufhören ist da unmöglich – oder? Nein. Denn als er realisiert, dass die Kontrollversuche immer wieder scheitern, macht Holger Schwarz den radikalen Cut und hört auf zu trinken. Wir sind erstmal komplett fasziniert von dieser Kapitulation unter erschwerten Bedingungen. Dann fragen wir ihn, welchen Herausforderungen er sich stellen musste, ob er sich in einer moralischen Zwickmühle sieht und ob die Weinbranche wirklich in der Krise ist. Wir sprechen über alkoholfreie und alkoholarme Getränke, Trigger im Alltag und darüber, wie wichtig es ist, den eigenen Weg zu finden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute besprechen wir »Loudermilk«. Die Serie über eine Selbsthilfegruppe für trockene Alkoholiker um den Nüchternheits-Coach Sam Loudermilk ist jetzt auf Netflix, viele von euch haben sich eine Folge dazu gewünscht und weil wir alles machen, was ihr verlangt, haben wir uns die Serie angeguckt und dabei unsere Notizzettelchen gezückt. Mia hat die Show mit jeder Faser ihres Seins gehasst. Mika war nicht ganz so abgeturnt, weil sie eine Schwäche für zerknautschte Typen wie Loudermilk hat. Wir spoilern ALLES!!! wenn wir unter anderem besprechen: Ist Recovery realistisch dargestellt? Inwiefern ähnelt Loudermilks Programm dem der Anonymen Alkoholiker und in welcher Hinsicht ist es anders? Besteht Loudermilk – die Serie – den Bechdel Test? Und: würden wir Loudermilk —den Typen — retten? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kinder aus suchtbelasteten Familien leiden oft unter Stigmatisierung und dem Gebot des Schweigens. Der Verein NACOA gibt diesen Kindern eine Stimme und sensibilisiert die Gesellschaft für ihre Situation. Zum Abschluss der diesjährigen COA-Aktionswoche unter dem Motto #WirSindMillionen erzählt uns Christina Rubarth von ihrer Arbeit für den Verein. Wir erfahren, wie er Kinder und erwachsene Kinder aus suchtbelasteten Familien unterstützt, Präventionsarbeit leistet, und mit welchen Schwierigkeiten sich die Organisation, speziell in der politischen Arbeit, konfrontiert sieht. Ganz besonders fehlt es nämlich an finanzieller und vor allem verlässlicher Unterstützung, um die Hilfsangebote flächendeckend und langfristig auf- und auszubauen. Außerdem erfahrt ihr, wie ihr die Arbeit von NACOA unterstützen könnt. Hört euch auch gerne noch unser Interview mit NACOA-Vorständin Christina Reich an – Hier steht die persönliche Erfahrung, mit einem alkoholkranken Vater aufzuwachsen im Fokus. — NACOA Webseite https://nacoa.de/ COA Aktionswoche https://coa-aktionswoche.de/ instagram Seite: @nacoadeutschland Bundesweite Vernetzung: Hilfsangebote finden Kontakt info@nacoa.de Spenden an NACOA kann man hier NACOA Lunchtime Interviews Al-anon und Alateen Gruppen für Jugendliche / Angehörige von Alkoholkranken finden: https://al-anon.de/fuer-neue/familienkrankheit/alateen-fuer-jugendliche/ Die Fotoausstellung »Gesicht zeigen! Was erwachsene Kinder suchtkranker Eltern stark gemacht hat« kann man noch bis zum 01. März in der Schillerbibliothek in Berlin Wedding anschauen, danach kann sie ausgeliehen werden. Wer daran interessiert ist, meldet sich per Email: presse@nacoa.de oder kosch@nacoa.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Sober Community wächst und blüht und wir wollen euch beim Vernetzen helfen. Wenn ihr einen unabhängigen, nüchternen Klub oder ein Treffen gegründet habt und neue Mitstreiter:innen finden wollt, könnt ihr uns das schreiben und wir teilen die Infos im Podcast und auf Instagram (@sodaklub_com). So gehts: Schreibt an hallo@sodaklub.com: — Was macht ihr? — Wie oft trefft ihr euch und wie kommuniziert ihr? — Wie kann man euch erreichen? Bitte habt Verständnis, dass wir keine Rückfragen zu Gruppen beantworten können. Die Mailadresse muss also mitgeliefert werden und öffentlich sein dürfen. Und: Das ganze gilt nur für unentgeldliche Angebote! BERLIN: Gruppe in Gründung Elli / @ellisrelationship gründet gerade eine Gruppe in Berlin! Sie soll alle 1-2 Wochen stattfinden und ist LGBTIQ* friendly. Wer mitmachen will, schreibt an: ellisoberlin@gmail.com Buch Club: Ich heiße Kim und habe den LemonClub gegründet, um Räume zu schaffen für Menschen, die nüchtern sind oder neugierig auf nüchtern. Gemeinsam mit Stefanie von der Buchhandlung InterKontinal habe ich einen SoberCircle Buchclub gegründet. Wir lesen zusammen Literatur rund um Nüchternheit / Alkohol und treffen uns alle 3 Monate. Termine und Infos findet ihr hier: https://lemonclub.me/#buchclub Erreichbar bin ich unter kim@lemonclub.me Lemonade Queers Vlady hat in Berlin Lemonade Queers gegründet. Die Community veranstaltet eine regelmäßige sober Party im Schwuz und ein monatliches Meet up im offenen Wohnzimmer in Moabit. Infos gibt es hier: @lemonadequeers WINTERTHUR (SCHWEIZ) Wir treffen uns jeden zweiten Dienstagabend im Monat in Winterthur zum Essen, Quatschen, Mocktails schlürfen. Gemeinsames Frühstücken, alkoholfreies Wine Tasting, Spazieren und andere Aktivitäten haben wir an Wochenenden bereits durchgeführt und sind geplant. Wir freuen uns über jedes weitere „Sober Gspändli“. Willkommen sind alle Menschen, welche nüchtern leben möchten. Schreibt an Liv, per Mail oder Instagram: lidadejo@hotmail.com @l_i_v_13 LEIPZIG Ich bin Insa und wir haben eine kleine, neue Gruppe in Leipzig. Das erste Mal haben sich ein paar Leute bei der SodaKlub Veranstaltung im Luru Kino kennen gelernt und seitdem gab es 3 Treffen in unregelmäßigen Abständen. 1 bis 2 Mal pro Monat ist in Zukunft sicher realistisch. Wir hatten uns bisher zu viert zum Kaffee/Mocktail trinken getroffen, sind aber auch offen anderen Aktivitäten gegenüber und hoffen, dass unsere Gruppe noch etwas wächst und gedeiht. Wir kommunizieren über Telegram. Interessierte können sich gern bei Insa melden und bekommen dann den Einladungs Link in die Gruppe: soberleipzig@gmx.de HANNOVER Ich möchte eine Sober-Gruppe in Hannover gründen und freue mich auf weitere Teilnehmer:innen. Wir treffen uns alle zwei Wochen zum Kaffee/Tee/Mangoschorle trinken, quatschen und es uns gut gehen lassen. Schreibt an Friederike unter: soberhannover24@gmail.com. Danach Link zur Signalgruppe. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sucht findet nicht im luftleeren Raum statt. In Deutschland leben schätzungsweise sechs Millionen erwachsene Menschen, die als Kinder in einer suchtbelasteten Familien aufwuchsen. Circa drei Millionen Kinder leben in einem Haushalt mit mindestens einem abhängigen Elternteil. Etwa ein Drittel dieser Kinder wird später selbst alkohol-, drogen- oder medikamentenabhängig. Doch trotz dieser überwältigenden Zahlen, ist das Aufwachsen in einer suchtbelasteten Familie weiterhin ein großes Tabu. Die Organisation NACOA setzt sich dafür ein, dieses Stigma abzubauen sowie Hilfs- und Informationsangebote bereitzustellen. NACOA ist die Abkürzung für »National Association for Children of Alcoholics«, also Nationaler Verband für Kinder von Alkoholiker:innen. NACOA Deutschland startet heute mit einer Aktionswoche unter dem Motto: Wir sind Millionen. Wir haben diese wichtige Aktion zum Anlass genommen, um die Familien, und besonders die Kinder von Menschen mit Abhängigkeitserkrankung, in den Blick zu nehmen. Dafür sprechen wir heute mit Christina Reich. als Vorstandsmitglied von NACOA und Coach setzt sie sich für Menschen aus suchtbelasteten Familien ein. Wir sprechen mit ihr über ihre Erfahrungen als Tochter eines alkoholabhängigen Vaters, wie sie begonnen hat, sich aus der Suchtdynamik ihrer Herkunftsfamilie zu lösen und wie sie heute damit umgeht, wenn sich ein Thema aus Vergangenheit in die Gegenwart drängt. Über NACOA: Web: https://nacoa.de/ Social: https://www.instagram.com/nacoadeutschland/ COA-Aktionswoche (18.-24. Februar) Web: https://coa-aktionswoche.de/ Hashtags: #WirSindMillionen #VergessenenKindernEineStimmeGeben Christina Reich Web: https://menschsuchtbindung.de/ Social: https://www.instagram.com/mensch.sucht.bindung/ Buchempfehlungen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alles wird ein bisschen leichter, wenn du es nicht alleine machst. Oder, wie die AA es sagen würden: Nur du allein kannst es schaffen, doch du schaffst es nicht allein. Wir reden darüber, zu welchen Gemeinschaften wir uns zugehörig fühlen, warum andere Nüchterne wichtig für unsere Recovery sind und wo die Ursprünge der Selbsthilfe liegen (Spoiler: Nicht bei AA!) Wir haben außerdem ein paar Gründe gesammelt, warum Gruppenarbeit so erfolgreich ist, Leute nüchtern zu halten. Gruppen: FRANKFURT MAIN wir gründen gerade einen Flinta*-only soberbookclub in Frankfurt am Main. Wir wollen gemeinsam quit-lit lesen und uns austauschen. Unser erstes Treffen findet am 26.01 statt, danach ca. 1-2 Mal/Monat. Kommuniziert wird momentan über WhatsApp oder per E-Mail: soberbookclubffm@gmail.com. WEIMAR wir sind eine kleine Gruppe in Thüringen, die sich ungezwungen und ca. einmal im Monat in Weimar trifft. Wir kommunizieren über Signal. Interessierte können sich bei Elisa und Nicole melden Kontakt: yellowhammeranalog@gmail.com REGENSBURG wir treffen uns regelmäßig im Raum Regensburg, momentan sind wir zu dritt, wir würden uns über Zuwachs freuen. Kontakt: Patrick (Patrick.Heindl89@gmx.de) HAMBURG Wir haben eine kleine Community in Hamburg und treffen uns in unregelmäßigen Abständen zum Essen, Spazieren und zum Schnattern. Kontakt: soberhamburg@gmail.com. KÖLN Kaffee, Kuchen & Klönen am Nachmittag, abendliches Versacken bei gepflegter Gurkenlimo. Coming up: Proxy Tasting & Tanzen. All labels welcome. Signalgruppe. Kontakt: Ella + Ralph SoberKlubKoeln@web.de STUTTGART Wir sind eine Frauen-Sucht-Beratungsstelle in Stuttgart und sind gerade dabei eine Selbsthilfegruppe für abstinente Frauen neu aufzubauen und suchen Teilnehmerinnen. Die Gruppe existiert noch nicht, sondern konstituiert sich gerade. Geplant ist, dass die Termine wöchentlich oder 14-tägig stattfinden. Das ist noch nicht klar. Die Kommunikation werden die Teilnehmerinnen unter sich klären sobald die Gruppe besteht, wir koordinieren die Selbsthilfegruppe „nur“, bis sie sich gefunden hat. Der Zugang erfolgt über unsere Beratungsstelle. Kontakt: kontakt@lagaya.de. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unser Gast, Prof. Dr. Georg Schomerus, hat nicht nur einen ganzen Schrank voller Abschlüsse, sondern auch jahrelange Erfahrung bei der Behandlung von Menschen, die aufgrund einer Substanzkonsumstörung in Not geraten sind. Er ist Direktor der Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie an der Uni Klinik Leipzig und leitet eine Forschungsgruppe, die sich mit dem Blick der Gesellschaft auf psychische Erkrankungen auseinandersetzt. Niemandem würden wir lieber unsere Frage stellen: Gibt es Alkoholiker? Ist Abhängigkeit wirklich eine Krankheit? Wie ist das mit diesem Spagat aus Schuld und Verantwortung? Und: Wie reden wir eigentlich empathisch und diskriminierungsfrei über Suchterkrankungen? Achja, und Mika musste unbedingt noch ihren Stress mit der Kampagne der Aktionswoche Alkohol äußern. Seit der Aufnahme hat sich in diesem Punkt allerdings schon wieder was getan. Wir halten euch auf dem laufenden. Hier findet ihr Mikas Brief an die DHS Aktionsbündnis Seelische Gesundheit (Hrsg.) (2022): Psyche, Mensch, Medien. Thema Abhängigkeit. Eine Hilfestellung für Medienschaffende. Berlin. https://www.seelischegesundheit.net/presse/fair-media/ Direkt zum Download: https://www.seelischegesundheit.net/wp-content/uploads/2022/07/20220428-leitfadenfairmedia.pdf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute reden wir über ein antiquertes Ritual, das mühelos sämtliche Moden überlebt: Die Hochzeit. Wir haben uns dazu zwei Filme angeguckt, die wir leider beide als gescheitert betrachten müssen: In Bride Wars / Beste Freindinnen (2009), ein Film, von dem wir uns persönlich beleidigt gefühlt haben, werden sämtliche misogynen Witze ausgepackt, die jemals erzählt wurden und vielleicht werden sogar noch welche dazu erfunden. Und laut Runaway Bride / Die Braut, die sich nicht traut (1999) ist der einzige Grund, weswegen eine Frau die Ehe meiden sollte, dass sie dann nicht die richtigen Eier serviert kriegt (Kein Wortspiel hier). Dabei gibt es doch ein paar mehr Gründe, die gegen das Heiraten sprechen. Heute, wo keine Frau mehr ihren Namen und all ihre Rechte abgeben muss, um zu überleben, warum romantisieren und dramatisieren wir das Hochzeitsritual immer noch so sehr? — Essay von Jia Tolentino I Thee Dread, aus Trick Mirror, 2019 ein Buch, über das wir nicht gesprochen haben, das aber sehr erhellend ist: Das Ende der Ehe von Emilia Roig, 2023 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es geht weiter mit unserem ultimativen Nüchternheits-Wörterbuch! Wir sprechen über Grauzonentrinken, die Freuden und Tücken der Lifestyle Nüchternheit und die Gefahr trockener Rückfälle. Wir sprechen über Hanxiety, Pink Clouds und Soberversaries. Wir erklären, wie man den Raum zwischen Reiz und Reaktion vergrößern kann. Warum es besser ist, den Film zuende zu gucken, als einen Geografischen zu machen. Wie man erkennt, dass jemand an Einzigartigkeit im Endstadium leidet. Und warum so viele Nüchterne so besessen sind von Schlüsselanhängern. Bei Steady kannst du das komplette Glossar lesen. —> steadyhq.com/de/sodaklub/posts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wenn du neu in der Nüchternheit bist – egal, ob nur für den Dry January oder auf immer und ewig – siehst du dich vielleicht mit einigen neuen und geheimnisvollen Worten und Redewendungen konfrontiert, die du noch nie zuvor gehört hast. Vielleicht ist auch eine dir nahestehende Person frisch nüchtern und du verstehst kein Wort mehr von dem, was sie dir über Meetings, Pink Clouds oder ihren High Bottom erzählt. Verzweifle nicht! Wir erklären dir alle Begriffe, die du in der Nüchternheit kennen musst, um mitreden zu können. Weil es sehr viele Worte gibt, gibt es den zweiten Teil dann nächste Woche. Bei Steady kannst du schon heute das ganze Glossar lesen. —> steadyhq.com/de/sodaklub/posts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wenn du neu in der Nüchternheit bist – egal, ob nur für den Dry January oder auf immer und ewig – siehst du dich vielleicht mit einigen neuen und geheimnisvollen Worten und Redewendungen konfrontiert, die du noch nie zuvor gehört hast. Vielleicht ist auch eine dir nahestehende Person frisch nüchtern und du verstehst kein Wort mehr von dem, was sie dir über Meetings, Pink Clouds oder ihren High Bottom erzählt. Verzweifle nicht! Wir erklären dir alle Begriffe, die du in der Nüchternheit kennen musst, um mitreden zu können. Weil es sehr viele Worte gibt, gibt es den zweiten Teil dann nächste Woche. Bei Steady kannst du schon heute das ganze Glossar lesen. —> steadyhq.com/de/sodaklub/posts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pünktlich zur ersten Woche des Dry January haben wir uns eine Expertin für das Nüchternwerden eingeladen. Maria Brehmer ist Coach und psychologische Beraterin und begleitet mit ihrer Arbeit Frauen, die mit dem Trinken aufhören wollen. Wir haben sie natürlich gefragt, wieso sie selbst aufgehört hat zu trinken. Aber auch, was die größten Sorgen sind, wenn ihre Klientinnen den Schritt in die Nüchternheit wagen wollen, was sie zu jenen sagt, die »einfach nur ein bisschen weniger« wollen und was das beste am Leben ohne Alkohol ist. Maria Brehmer: @maria_brehmerSpotifyApple-Podcast Mikas Website: www.mika-doering.de Live in Leipzig, 16. Januar 2024 im Luru-Kino https://www.uni-leipzig.de/veranstaltungsdetail/termin/rausch-und-stigma-bilder-von-sucht Die Folge mit Sven Speerforck: #134 Das Alkohol Stigma (Spotify) Weitere erwähnte Ressourcen: Die beiden Podcasts, die Mia gehört hat: SpotifySpotifyDas erste Buch, das Mika und Maria über Nüchternheit gelesen haben: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.