Det lille pusterommet
Education Podcasts
Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av utbrenthet og stress.
Da jeg knakk koden og ble frisk fra utbrenthet, våknet drømmen om å dele denne kunnskapen med andre utbrente kvinner. Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.
Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.
Velkommen!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Location:
United States
Genres:
Education Podcasts
Description:
Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av utbrenthet og stress. Da jeg knakk koden og ble frisk fra utbrenthet, våknet drømmen om å dele denne kunnskapen med andre utbrente kvinner. Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse. Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Language:
Norwegian Bokmal
Hvorfor blir du utbrent igjen?
Duration:00:13:13
Tabutemaer hos en utbrent
Duration:00:14:01
Når helsevesenet ikke er godt nok
Duration:00:20:15
Hva er du egentlig sulten på?
Duration:00:49:05
Hva er forskjellen på sliten og utbrent?
Duration:00:09:12
Hvorfor møtte du veggen?
Duration:00:12:38
Når penger blir stress - hvordan bli rik på ett år
Duration:00:43:49
Når er du frisk fra utbrenthet?
Duration:00:13:25
Det tredje skiftet
Duration:00:11:33
Feminin flyt
Duration:00:43:38
Hvordan lytte til kroppen?
Duration:00:11:39
Dilemmaer ved å være delvis sykemeldt når du er utbrent
Duration:00:12:31
Dilemmaer ved å være delvis sykemeldt når du er utbrent
Duration:00:12:31
Veien ut av hamsterhjulet
Duration:00:52:43
Veien ut av hamsterhjulet
Duration:00:52:43
Min favorittvane
Duration:00:08:23
Når du vil mer enn du kan
Duration:00:08:55
Hvordan bli kvitt den dårlige samvittigheten?
Duration:00:09:39
Tips til deg som har dårlig tid
Duration:00:15:12
Tips til deg som har dårlig tid
Duration:00:15:12