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Vai pela sombra

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Esse é o podcast de duas amigas e psicólogas, que descobriram verdadeiros tesouros de si quando mergulharam na sua própria escuridão. E a gente te convida a mergulhar em mitos, contos histórias e estórias rumo as profundezas da sua psique. Vamos juntos pela sombra? Por Camila D'Orazio e Thayane Leonardi

Location:

United States

Description:

Esse é o podcast de duas amigas e psicólogas, que descobriram verdadeiros tesouros de si quando mergulharam na sua própria escuridão. E a gente te convida a mergulhar em mitos, contos histórias e estórias rumo as profundezas da sua psique. Vamos juntos pela sombra? Por Camila D'Orazio e Thayane Leonardi

Language:

Portuguese


Episodes
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#13 - Quando o amor é incompatível com a vida: Emoções e reflexões sobre um luto invisível (vídeo)

6/2/2024
Nesse episódio convidamos você a embarcar em uma jornada emocional através das complexas camadas de um luto invisível. Este episódio é uma homenagem a todas as mães de colo vazio e a todos os seres que tiveram uma passagem breve, mas profundamente marcante pela Terra. Com depoimentos tocantes e reflexões profundas, compartilhamos as histórias de dor, amor e resiliência que muitas vezes permanecem silenciadas. Unimos corações e palavras para dar voz e reconhecimento a uma experiência tão dolorosa quanto transformadora. Prepare-se para ser tocado pela força e pela vulnerabilidade de quem viveu essa realidade. Vamos juntos pela sombra do luto materno?

Duration:00:56:23

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#13 - Quando o amor é incompatível com a vida: Emoções e reflexões sobre um luto invisível

6/1/2024
Nesse episódio convidamos você a embarcar em uma jornada emocional através das complexas camadas de um luto invisível. Este episódio é uma homenagem a todas as mães de colo vazio e a todos os seres que tiveram uma passagem breve, mas profundamente marcante pela Terra. Com depoimentos tocantes e reflexões profundas, compartilhamos as histórias de dor, amor e resiliência que muitas vezes permanecem silenciadas. Unimos corações e palavras para dar voz e reconhecimento a uma experiência tão dolorosa quanto transformadora. Prepare-se para ser tocado pela força e pela vulnerabilidade de quem viveu essa realidade. Vamos juntos pela sombra do luto materno?

Duration:00:51:46

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#11 - A sombra no corpo: A mensagem oculta do sintoma (vídeo)

5/23/2024
Neste episódio, exploramos como a sombra se manifesta no corpo e como os sintomas podem ser mensagens da alma. Descubra conosco a poderosa conexão entre a Alma e o corpo, enquanto desvendamos os enigmas por trás das mensagens ocultas que se revelam através dos sintomas físicos. Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento e exploração das profundezas da psique humana neste mergulho na sombra e suas significativas manifestações somáticas. Qual é o conto que teu corpo conta?

Duration:00:41:30

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#12 - O que esperar de um processo de análise? (vídeo)

5/22/2024
O que esperar de um Processo de Análise? Quem em você só espera na análise? O que você faz da sua Análise? Quem em você faz a sua Análise? A Jornada terapêutica é senda longa e profunda - onde habitam perguntas que movem e a ânsia por respostas pode compreender a lavoura toda... É preciso coragem para percorrer essa Jornada. É muito mais sobre o processo que sobre chegadas... Paciência, comprometimento, humildade, perseverança e resiliência são essenciais para suportar a travessia. No final do arco-íris? As vezes ouro, outrora o vazio. E toda a preciosidade que advém de ficar com este. É lugar para adulto. Ou para adultecer. Enquanto encaramos, garimpamos e integramos restos e rastros da nossa infância e de tudo que nunca pudemos ser, do que fomos e não gostaríamos, da vida que foi como foi e que muitas vezes não pode ser... Onde aos poucos vamos ganhando o poder de escolher um pouco mais o que faremos com o que fora feito de nós. Ou a força para suportar que apenas fique o que não pode ser mudado. Que fiquemos com o que é... Honestamente, o que você espera da sua Análise? E o que você tem feito enquanto espera?

Duration:00:54:50

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#12 - O que esperar de um processo de análise?

4/25/2024
O que esperar de um Processo de Análise? Quem em você só espera na análise? O que você faz da sua Análise? Quem em você faz a sua Análise? A Jornada terapêutica é senda longa e profunda - onde habitam perguntas que movem e a ânsia por respostas pode compreender a lavoura toda... É preciso coragem para percorrer essa Jornada. É muito mais sobre o processo que sobre chegadas... Paciência, comprometimento, humildade, perseverança e resiliência são essenciais para suportar a travessia. No final do arco-íris? As vezes ouro, outrora o vazio. E toda a preciosidade que advém de ficar com este. É lugar para adulto. Ou para adultecer. Enquanto encaramos, garimpamos e integramos restos e rastros da nossa infância e de tudo que nunca pudemos ser, do que fomos e não gostaríamos, da vida que foi como foi e que muitas vezes não pode ser... Onde aos poucos vamos ganhando o poder de escolher um pouco mais o que faremos com o que fora feito de nós. Ou a força para suportar que apenas fique o que não pode ser mudado. Que fiquemos com o que é... Honestamente, o que você espera da sua Análise? E o que você tem feito enquanto espera?

Duration:00:50:13

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#11 - A sombra no corpo: A mensagem oculta do sintoma

3/24/2024
Neste episódio, exploramos como a sombra se manifesta no corpo e como os sintomas podem ser mensagens da alma. Descubra conosco a poderosa conexão entre a Alma e o corpo, enquanto desvendamos os enigmas por trás das mensagens ocultas que se revelam através dos sintomas físicos. Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento e exploração das profundezas da psique humana neste mergulho na sombra e suas significativas manifestações somáticas. Qual é o conto que teu corpo conta?

Duration:00:46:10

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#10 - A dança da sombra no palco do casamento: Como a sombra aparece nas relações conjugais?

1/8/2024
Quando você disse "sim" com quem no outro queria se casar? Quais de você o outro quis desposar? E quantos no outro voc ate entao desconhecia? E quantos de voce voce sequer se sabia? O quanto o amor suporta não ser feliz sempre? Relação de casal é espelho: Das nossas reais necessidades por traz de cada escolha De todas as nossas represões, negações, fantasias e neuroses. O que você faz quando o outro não é o que você espera? Como você reage quando a sua face oculta se revela? O que resta do amor quando nossos restos e rastros saem do armário? O encontro com a sombra na relação de casal é o marco que revela: é amor ou projeção? Ou se resta amor pra continuar quando começam a cair as projeções. O quanto você pode aprender sobre si através da relação de casal? O quanto voce já está disposto a assumir suas sombras e parar de projetar elas no outro? Luz e sombra na relação de casal: porque no amor a gente pode ser feliz. Mas nem sempre.

Duration:00:59:02

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#09 - A dança da sombra na relação entre irmãos: Revelando os reflexos ocultos

11/16/2023
Neste episódio, mergulhamos na complexa dinâmica das relações fraternas, onde sombras se entrelaçam e reflexos se revelam. Caim e Abel, Ereshkigal e Inanna, Paola e Paulina Bracho: na história, na mitologia e nas telenovelas já vimos irmãos representarem pares de opostos complementares, mas você já parou para observar essa dinâmica acontecendo na sua relação com seus irmãos ou amigos íntimos do mesmo sexo? Descubra como nossos irmãos podem ser espelhos dos aspectos ocultos de nós mesmos - aquilo que rejeitamos e, secretamente, desejamos ser. Prepare-se para explorar as dimensões ocultas da fraternidade, em uma jornada fascinante na qual cada um descobre que a sombra do outro é um reflexo de sua própria jornada pessoal.

Duration:00:52:25

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#08 - A culpa é da mãe? Reflexões profundas sobre a relação entre mães e filhos

10/19/2023
Mães, filhas, filhas que são mães. Mães que se abortam pelas filhas. Mães que não amam as filhas. Filhas que se sentiram órfãs e não querem ser mães. A relação entre mãe e filha é uma das mais profundas e complexas que existem. É um vínculo que começa desde o nascimento, carregando consigo uma bagagem de expectativas e projeções profundamente enraizadas no arquétipo materno. No entanto, essa relação nem sempre é um mar de rosas, e uma das razões para isso reside na sombra que a envolve. Abram alas para a polêmica, e o coração para a reflexão profunda e vamos juntas expandir nossa consciência sobre: a culpa é da mãe?

Duration:00:43:11

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#07 - 5 caminhos nada óbvios para encontrar a sombra no cotidiano

9/8/2023
A sombra é tudo aquilo que não podemos ser. Mas que - bem no fundinho, gostaríamos. Nossos ouvintes já sabem que tudo aquilo que nos incomoda no outro, revela algo nosso que reprimimos ou negamos. Já sabem que quando se escuta ou vê algo que doeu, é seu. Esses são dois caminhos comuns para descortinar nossas sombras. Mas não os únicos. Nesse episódio apresentamos cinco caminhos nada óbvios para encontrar a sombra no cotidiano. Vamos juntos?

Duration:01:04:37

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#06 - Ei, sua sombra está aparecendo!

8/11/2023
Vocês já pararam pra pensar na relação entre a maldade e o excesso de bondade? A integração da sombra sempre coincide com a dissolução da falsa persona. A pessoa que vivencia esse processo se torna muito mais realista a respeito de si mesma. Ver a verdade sobre nossa própria natureza, sempre tem efeitos muito salutares. A honestidade é a grande defesa contra o mal genuíno. Parar de mentir para nós mesmos, a respeito de nós mesmos é a maior proteção que podemos ter contra o mal. Parar de mentir para nós mesmos a respeito de nós mesmos: é (r)evolução.

Duration:00:45:20

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#05 - As influências da cultura na formação da sombra pessoal

7/11/2023
A influência da cultura na formação da sombra pessoal é profunda e sutil. Desde o nascimento, somos mergulhados em normas, valores e expectativas sociais que moldam nossa identidade. A cultura nos diz como devemos ser, o que devemos desejar e quais regras seguir. E nem sempre nos damos conta de como essa influência cria uma sombra, um lado oculto de nós mesmos, onde reprimimos partes de nossa singularidade – colocamos muito ouro que somos na comprida sacola que carregamos atrás de nós. É ao reconhecer e questionar essas influências culturais que podemos nos libertar desses condicionamentos e (des)cobrir nossa verdadeira essência. Vamos escolher abrir os olhos, nossos olhos físicos e olhos da Alma. Vamos escolher rasgar os véus das ilusões que nos impedem de manifestar quem realmente somos e perceber a realidade como ela realmente é. Vamos desafiar as expectativas, bancar frustrar nossos desejos infantis e as demandas do externo que não estejam alinhadas com o Essencial. A sombra pessoal é o reflexo distorcido e internalizado da cultura em nossa psiqué. Ao encontra-la e integrá-la, nos abrimos para a oportunidade reconhecer e manifestar nossa verdadeira identidade. Você nasceu pra ser você mesmo. Não de (dis)traia. Vamos juntos, pela sombra?

Duration:00:47:55

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#04 - Quem condena, se confessa

6/13/2023
Nossas projeções são como raios de luz que iluminam os recantos sombrios de nossa alma, convidando-nos a encarar e abraçar nossos aspectos ocultos.

Duration:00:43:04

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#03 - A sombra e a criança interior

5/19/2023
Passamos a metade da nossa vida escondendo partes de nós em uma sacola. E a outra metade tentando nos reencontrar. Nosso maior patrimônio é a nossa singularidade. Esse amalgama complexo e paradoxal que nos torna únicos. Podemos sim ser muito bons. Mas somos mais quando somos inteiros. Vamos abrir essa sacola?

Duration:00:58:08

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#02 - A noite escura da alma: A dor como convite a uma transformação profunda

3/13/2023
O florescer de quem realmente somos, começa com o luto quem e do que pensávamos ser. Para que o novo emerja, antigos apegos precisam padecer. A dor é o chamado e o caminho para uma transformação profunda. Não há despertar de consciência sem dor. “As pessoas farão de tudo, chegando aos limites do absurdo para evitar enfrentar a sua própria alma. Mas ninguém se torna iluminado por imaginar figuras de luz, e sim tornando-se consciente da própria escuridão.” Encontrar a sombra pede uma desaceleração do ritmo da vida. Pede que ouçamos as indicações do nosso corpo e nos concedamos tempo para estar a sós - afim de podermos digerir as mensagens misteriosas do mundo oculto. Você está, sinceramente pronto para encarar a Sombra? O que acontece se continuarmos fugindo dela? Existe luz, após o encontro com a escuridão? Vem com a gente para saber! Vamos juntos, pela Sombra?

Duration:00:53:13

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#01 - Ao encontro da sombra

2/27/2023
A sombra pessoal desenvolve-se naturalmente em todas as crianças. A medida que nos identificamos com as características ideais de personalidade (tais como gentileza e generosidade) que são encorajadas pelo nosso ambiente. Ao mesmo tempo, vamos enterrando na sombra aquelas qualidades que não são adequadas à nossa auto-imagem, como a agressividade, vaidade e o egoísmo. Muitas forças estão em jogo na formação da nossa sombra e, determinam o que pode e o que não pode ser expresso. Pais, irmãos, professores e amigos criam um ambiente complexo no qual aprendemos aquilo que representa comportamento gentil, conveniente e moral, e aquilo que é mesquinho, vergonhoso e pecaminoso. A sombra age definindo o que é eu e o que é não- eu. Pessoas diferentes, em diferentes famílias e culturas, consideram de modos diversos aquilo que pertence ao ego e aquilo que pertence à sombra. Por exemplo, alguns permitem a expressão da raiva ou da agressividade; a maioria, não. Alguns permitem a sexualidade, a vulnerabilidade ou as emoções fortes; muitos, não. Alguns permitem a ambição financeira, a expressão artística ou o desenvolvimento intelectual; outros, não. Todos os sentimentos e capacidades que são rejeitados pelo ego e exilados na sombra contribuem para o poder oculto do lado escuro da natureza humana. No entanto, nem todos eles são aquilo que se considera traços negativos. Esse escuro tesouro inclui a nossa porção infantil, nossos apegos emocionais e sintomas neuróticos bem como nossos talentos e dons não-desenvolvidos. A sombra, diz ela, "mantém contato com as profundezas perdidas da alma, com a vida e a vitalidade — o superior, o universalmente humano, sim, mesmo o criativo podem ser percebidos ali. Vamos juntos, compreender a sombra?

Duration:00:57:20

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#40 - Agir como sombra - O canto do Hondo pt2

12/27/2022
Se for preciso haver uma mudança, nós somos essa mudança. Se quisermos mudança internas, cada um de nós precisa empreender a sua. Se quisermos mudanças no mundo, nós temos nossos próprios meios de apoiar que elas aconteçam. A natureza selvagem sussurra a todo momento as palavras e os meios, e nós estamos aprendendo a obedece-la. Ela tem algo a nos mostrar. Se você estiver a um passo de escapar, de assumir riscos – se ousar agir de modo proibido, procure cavar para encontrar os ossos enterrados mais fundo, fazendo frutificar os aspectos naturais e selvagens da mulher, da vida, dos homens, das crianças, da terra. Use seu amor além dos seus bons instintos para saber quando rosnar, quando atacar, quando aplicar um golpe, quando acalentar, quando uivar, quando morder e quando nutrir. Para viver mais próxima do seu Self, a mulher precisa sacudir mais a cabeça, ser mais exuberante, ter mais faro na intuição, ter mais vida criativa, mais solidão, mais companhia de mulheres. Precisa colocar mais a mão na massa, levar uma vida mais natural, ter mais fogo, elaborar mais palavras e idéias. Precisa de mais poesia, mais revolução na vizinhança, mais tesão por si, pela vida. Muito mais canto hondo, muito mais canto profundo. E no ano que vem, muitos mais ciclos indo juntas pela sombra. Vamos Juntas?

Duration:00:40:16

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#39 - Agir como sombra - O canto do Hondo pt1

12/14/2022
O arquétipo da Mulher Selvagem vem agindo como sombra com as mulheres humanas há anos. Ora a percebemos, ora a volta a ficar invisível. Ela aparece tantas vezes e sob formas tão diferentes na nossa vida que nos sentimos cercadas por suas imagens e impulsos. Ela nos chega em sonhos ou histórias, pois quer ver quem somos e se já estamos prontas para nos reunir a ela. Estamos destinadas a ser residentes permanentes em seu território, não apenas turistas, pois provimos dessa terra. Ela é nossa terra natal e nossa herança. A força selvagem da psiqué está nos seguindo como sombra por algum motivo. Se você está em processo de descida, sofrendo a perseguição de uma grande força, e se essa força conseguir agarrar sua sombra, você também irá se transformar em força por si mesma. Como você reconhece a sombra da Mulher Selvagem na sua vida? Como e quanto você se permite ser transformada por ela? Um ciclo vai chegando ao fim. Quem verdadeiramente se permitiu assimilar cada um dos passos que demos juntas ao longo dos episódios, certamente não é a mesma. Em quem você se transformou. O que em ti se transformou? Como reconhecer se estou ou não me individuando? Isso e muito mais, na sombra do PENÚLTIMO episódio do livro Mulheres que Correm com os Lobos. Vamos juntas, pela sombra? Vinheta: Mandril Audio. Soundtrack: Levi Patel

Duration:00:48:52

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#38 - A donzela sem mãos - A iniciação na floresta subterrânea pt4

10/31/2022
Já perdemos as mãos, Já atravessamos o foço. Já perambulamos feito mendigas pela floresta escura da alma. Pensamos em desistir. Pensamo-nos loucas. Na despedida do mundo conhecido até então, vemos a inocência ficando pequena - abanando no porto. Enquanto embarcamos para o misterioso mar do inconsciente. Do mundo novo também não somos. Mas o desbravamos para nos encontrar. Como alento dessa expedição o abraço do noivo e as mãos de prata. Na união das polaridades: um filho. Fruto! Fato de um novo ciclo. Mas a jornada não termina aqui... É chegada a hora de uma nova partida. De novos passos, novo rumo. Confrontos com o velho diabo precedem o felizes - que nunca para sempre. Mas cada vez mais consciente. Consistente. Real. Tão humano que toca o sagrado. Transcende. Transcendente. Dissolve e coagula. Dissolve e coagula. Num contínuo vir a ser, onde já não somos o que éramos. E reafirmamos a decisão de nutrir, gestar e criar aquilo que viemos manifestar. Vamos juntas? Vinheta: Mandril Audio. Soundtrack: Levi Patel

Duration:00:49:39

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#37 - A donzela sem mãos - A iniciação na floresta subterrânea pt3

10/11/2022
Para que uma verdadeira transformação ocorra, não basta que decidamos mudar. Precisamos sustentar essa decisão ao longo do tempo. Dia a dia, passo a passo. Entre quem estamos e quem realmente somos, tudo aquilo que nos impede de ser. No desafio, a oportunidade. No simbólico, a chave. O caminho em direção à totalidade já é o “Lá” que ansiamos encontrar. Na revisão de nossas crenças e expectativas sobre a realidade, a permissão cada vez maior para viver a totalidade. Vamos aos poucos nos separando daquilo que adotamos. Aos poucos nos desidentificando com o que nos apegamos. Aos poucos desvelando o que reprimimos. Aos poucos nos autorizando aos desejos castrados. Aos poucos os impulsos destrutivos sendo domados. Aos poucos, menos anestesia e mais capacidade de sentir. Aos poucos, mais selvagens – menos domesticados. Aos poucos mais inteiros. Mais autênticos. Menos mansos. Aos poucos nossas mão cortadas, voltam a crescer. Vinheta: Mandril Audio. Soundtrack: Levi Patel

Duration:00:50:31