Zo Doet Zij Dat

Iedereen maakt zich weleens druk over een opkomende rimpel, Sabine en Marieke van de podcast Zo Doet Zij Dat zijn daarop geen uitzondering maar een facelift stellen ze voorlopig uit. Wat kunnen ze wél doen om rimpels, ontsierende groeven en zonschade aan te pakken? En heeft het echt zin om de allerduurste crèmes te kopen? Dat vragen ze allemaal aan dermatoloog Marjolein Leenarts. Zij ontkracht een aantal mythes over huidveroudering én ze onthult het wondermiddel waarmee iedereen een goede huid kan behouden. Tot slot maken Marieke en Sabine zich boos over het fenomeen ‘age shamen’ wat helaas ook steeds vaker gebeurt door vrouwen onderling.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Voor buitenstaander Bastiaan Ragas zijn Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts totale tegenpolen. Hoe kan het dan toch dat de vrouwen achter de podcast Zo Doet Zij Dat nu samen een boek hebben gemaakt? Dat bespreken de drie in een nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat die volledig in het teken staat van het aanstaande boek over de podcast. Marieke vertelt hoeveel moeite ze had met het schrijven van de hoofdstukken over haar zieke moeder. En Sabine vraagt zich af waarom vrouwen anno 2024 een slet zijn als ze met twee mannen op een avond zoent.See omnystudio.com/listener for privacy information.

De geneeskunde is volgens medisch journalist Mirjam Kaijer nog steeds te veel ingericht op het mannelijk lichaam en perspectief. Daarom organiseert zij de eerste nationale Dag van de Vrouwengezondheid. In een nieuwe aflevering van de podcast Zo Doet Zij Dat vertelt Kaijer waarom deze dag van groot belang is voor alle vrouwen en de geneeskunde. Verder spreken Marieke en Sabine ook oud-toptennisser Kiki Bertens. Zij deelt hoe de combinatie van een vrouwenlichaam en topsport soms een moeilijke match is.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In een openhartige aflevering van Zo doet Zij dat bespreken Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts alles rond vreemdgaan en relatietypes. Sabine vertelt hoe haar toenmalige man het met anderen deed maar wél jaloers op haar was, terwijl ze niets deed. Marieke kan zich niet voorstellen dat sommige vrouwen hun partner ‘uitlenen’ aan anderen. Verleidkundige Pauline Schueler weet als ervaringsdeskundige precies hoe je een vastgeroeste relatie kan openen door meerdere mensen toe te laten. En mannenmentor Erik van Nieuwburg constateert dat mannen vreemdgaan om zo meer gezien te worden.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dagelijks uren spenderen aan make-up, jezelf eindeloos vergelijken met anderen en alleen intiem durven zijn met de lichten uit. Zo’n 1 á 2 procent van de bevolking kampt met Body Dysmorphic Disorder, een intrigerende en moeilijk behandelbare aandoening waarbij mensen volledig in beslag worden genomen door hun uiterlijk. In de podcast Zo Doet Zij Dat bespreekt psychiater Nienke Vulink hoe dit ziektebeeld iemands leven volledig kan beheersen. Hoofdredacteur Marieke ’t Hart van VROUW overweegt botox nadat ze recent wat rimpels op haar voorhoofd ontdekte. Chef Glossy Sabine Leenhouts heeft nooit getwijfeld aan haar uiterlijk, totdat de kilo’s eraan vlogen en het vel boven haar ogen begon te hangen. En botox en fillers-specialist Tom Decates laat weten welke cosmetische ingrepen het meeste in trek zijn bij mannen. Ook zij laten steeds vaker aan zich sleutelen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

De nieuwe voorjaarscollectie hangt in de winkel. Moeten vrouwen hun kleding aanpassen naarmate ze ouder worden of is mode niet aan leeftijd gebonden? Daarover gaan hoofdredacteur Marieke ’t Hart en chef Glossy Sabine Leenhouts in gesprek met styliste Edith Dohmen en modeontwerper Mart Visser. Welke stijlregels gelden er voor dames boven de vijftig? Welke trends kun je op latere leeftijd beter laten voor wat het is? En waarom gaan de meeste leuke boetiekjes niet verder dan maat 42? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Voor sommigen is Valentijnsdag een feestje met rozen, chocola en een romantisch diner voor twee. Maar lang niet iedereen kijkt uit naar die 'commerciële onzin': liefdesverdriet kan een behoorlijke stempel op die dag drukken. Sabine Leenhouts en Marieke ’t Hart praten samen met therapeut Katrien Koolen over gebroken harten en hoe je die weer kunt helen. Ook systeemtherapeut Gerard Dorreboom komt aan het woord en hij vertelt waarom liefdesverdriet zo'n snijdend gevoel kan geven.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vanaf zaterdag 27 januari start De Telegraaf met een nieuwe podcastserie over de rauwe realiteit van vrouwenmoord. In voorlopig acht afleveringen spreekt rechtbankverslaggever Saskia Belleman met slachtoffers, nabestaanden, plegers, de politie, het OM, strafrechtadvocaten en wetenschappers. Want waarom kunnen sommige mannen niet accepteren dat een vrouw een punt zet achter de relatie? Waarom komt hulp vaak als het te laat is? En welke lessen kunnen we trekken uit het buitenland? ­ Iedere zaterdag verschijnt een nieuwe aflevering. Heeft u vragen of opmerkingen naar aanleiding van deze aflevering? Mail dan naar podcast@telegraaf.nl ­ Presentatie: Saskia Belleman en Wilson Boldewijn Redactie: Saskia Belleman, Kelly Valk en Marieke Mager Montage: Marieke Mager Mixage: Audiohuis Muziek: Robin Mulder Beeld: Petra Urban See omnystudio.com/listener for privacy information.

Steeds vaker spotten Sabine Leenhouts en Marieke ’t Hart zelf benoemde goeroes op het internet die claims doen over de gezondheid. Huisarts Jojanneke Kant ziet deze gevaarlijke ontwikkeling met lede ogen aan. In een nieuwe aflevering van de podcast Zo Doet Zij Dat vertelt zij dat een patiënt geloofde dat ze baarmoederhalskanker weg kon manifesteren in plaats van zich te laten onderzoeken. Ook Adriaan ter Braack, bekend op X als Sjamadriaan, ziet dat de groep kwakzalvers op social media steeds groter en luider begint te worden.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het begin van het nieuwe jaar start traditiegetrouw met de VROUW Lekker in je vel-challenge. Sabine Leenhouts zit voor het eerst sinds lange tijd anders in de wedstrijd. De chef van VROUW Glossy is in korte tijd 10 kilo afgevallen. In de podcast Zo Doet Zij Dat bespreekt ze met hoofdredacteur Marieke ‘t Hart hoe ze haar eetpatroon heeft veranderd. Ook bellen ze met Eveline van de Waterlaat, dieetpsycholoog en schrijver van Nu afvallen en nooit meer aankomen. De Lekker in je vel-coach weet als geen ander hoe je grip krijgt op emotie eten. En hoe zorg je ervoor dat je man minder vlees eet? Worstmaker en auteur van het boek Worstelingen, Samuel Levie, geeft antwoord.See omnystudio.com/listener for privacy information.

2024 staat voor de deur. Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts van VROUW hopen allebei dat het een beter jaar wordt dan 2023. In de podcast Zo Doet Zij Dat blikken ze terug én vooruit. Voor een aantal lichtpuntjes bellen ze met astrologe Nathalie Kriek. De vaste tarotist van VROUW voorspelt hoe Nederland ervoor staat in 2024 en wat Marieke en Sabine te wachten staan op het gebied van geld en relaties.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het geloof mag in de Westerse wereld op zijn retour zijn; de behoefte aan spiritualiteit en zingeving lijkt groter dan ooit. In de podcast Zo Doet Zij Dat bespreken Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts van VROUW welke rol religie in hun leven speelt. Ze bellen met predikant Jolande van Baardewijk, die best wat mensen verloor toen zij uit de kast kwam. Hoe combineert zij haar werk als predikant in de Protestantse Kerk in Duiven met haar seksuele voorkeur voor vrouwen? En hoewel Bastiaan Ragas niet veel heeft met religie schreef hij toch het boek ‘Jezus, waarom?’, een ontdekkingsreis door de Bijbel. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Columnist Stella Bergsma heeft naar eigen zeggen nooit ergens spijt van, behalve dan „van die miljonair die haar ooit ten huwelijk vroeg.” Hoe gaat zij zo schaamteloos door het leven? Ook Marieke en Sabine blikken terug op de gemiste kansen in het leven. Hebben zij ergens spijt van? En in de rubriek Zo Doet Hij Dat moedigt de Vlaamse acteur Johan Terryn iedereen aan om moediger door het leven te gaan. See omnystudio.com/listener for privacy information.

De nieuwe VROUW Glossy, die nu in de winkels ligt, staat volledig in het teken van grensoverschrijdend gedrag. Iets waar veel vrouwen mee te maken krijgen in het leven, waaronder hoofdredacteur Marieke ’t Hart en chef Sabine Leenhouts. In de podcast Zo Doet Zij Dat blikken ze terug op een aantal huiveringwekkende momenten. Ook bellen ze met Anita Wix, die elf jaar gevangen zat in een toxische relatie. De schrijfster vertelt hoe zij en haar kinderen fysiek en psychisch werden mishandeld door haar ex-partner. En Mohammed Kassrioui van de Behr Groep weet hoe je het beste je grenzen kunt aangeven bij een man.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sabine Leenhouts van VROUW staat ervoor open om andere relatievormen te onderzoeken nu haar verkering na negen jaar abrupt tot een einde is gekomen. Ook hoofdredacteur Marieke ’t Hart gelooft niet dat er slechts één ware bestaat. In de podcast Zo Doet Zij Dat gaan ze in gesprek met Helene, die samenwoont met drie mannen. Is er wel eens sprake van jaloezie? Ook bellen ze met seksuoloog Jolien Spoelstra, want hoe krijgt een polyamoreuze relatie kans van slagen? En in de rubriek Zo Doet Hij Dat geeft seksuoloog Peter Leusink antwoord op de vraag: wat als je partner voorstelt om de relatie open te breken of om naar een parenclub te gaan? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dit weekend gaat de klok een uur achteruit, voor velen het begin van de winterdip. Ook Marieke ’t Hart is niet dol op dit seizoen. In de podcast Zo Doet Zij Dat gaat de hoofdredacteur van VROUW op zoek naar manieren om de winterdepressie tegen te gaan. Ze schakelt de hulp in van huisarts Emmeline Backhuys, die onderzoek deed naar seizoensgebonden depressies en het effect van lichttherapie. Ook chef Glossy Sabine Leenhouts is licht gedeprimeerd, omdat haar relatie na negen jaar plots is verbroken. Wat doet zij om rechtop te blijven staan? En hoe komt het dat vrouwen gevoeliger zijn voor winterdepressies dan mannen? GZ-psycholoog Bjarne Timonen geeft antwoord.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Over een maand gaat Nederland naar de stembus. Het beloven de spannendste verkiezingen te worden sinds het aantreden van Mark Rutte in 2010. In het Haags Kwartiertje praten de politiek verslaggevers van De Telegraaf je iedere dag, in vijftien minuten bij over de strijd om het Torentje. Vanaf maandag 23 oktober iedere werkdag, om half vijf een nieuwe aflevering. Presentatie: Valentijn Bartels en Peter WintermanSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Manifesteren lijkt het nieuwe toverwoord. Ben je onvruchtbaar, maar wil je toch een kind? Geloof erin. Rijk worden? Spreek je affirmaties uit. Genezen van een enge ziekte? Laat een wensballon los. In de podcast Zo Doet Zij Dat vragen Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts van VROUW zich af of het mogelijk is om je droomleven te creëren met de kracht van je gedachten. Sabine heeft een broertje dood aan manifesteren, Marieke doet het tot op zekere hoogte wél. Ze schakelen de hulp in van psychiater Esther van Fenema, die absoluut voordelen ziet in het sturen van de gedachten. See omnystudio.com/listener for privacy information.

VROUW-columniste Marith Iedema (34) kreeg anderhalf jaar geleden de diagnose borstkanker. Vanwege borstkankermaand oktober vertelt ze in de podcast Zo Doet Zij Dat openhartig over het herstel sinds de laatste chemotherapie, haar gehavende borsten, de vervroegde overgang en het hernieuwde seksleven met haar man Duncan. „Zijn libido keert terug, die van mij nog niet.” Maar in deze aflevering is ook ruimte om de tieten te vieren! Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts vertellen met trots over hun borsten, die zij zien als onderdeel van hun identiteit. Directeur Cristina Guerrero Paez van Borstkankervereniging Nederland laat weten of er inmiddels alternatieven zijn voor de ‘pijnlijke tietenpletter’ in het borstkankeronderzoek. En wist je dat mannen ook borstkanker kunnen krijgen? Hoe dat zit, weet chirurg-oncoloog Arjen Witkamp.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Veel vrouwen beschuldigen hun ex-partner tegenwoordig snel van narcisme, ziet Roos Vonk in de Zo Doet Zij Dat. Het woord wordt te pas en te onpas gebruikt voor iemand die we niet leuk vinden. De auteur van het boek ‘Mijn ego heeft altijd gelijk’ ziet liever dat iedereen op zoek gaat naar de narcist in zichzelf. Ook Marieke en Sabine bestuderen hun eigen ego, en delen hun ervaringen met bekende Nederlanders en hun opgeblazen ego’s. Tot slot vertelt psycholoog Martin Appelo in de rubriek Zo Doet Hij Dat waar je echte narcisten aan herkent én hoe je met ze omgaat.See omnystudio.com/listener for privacy information.