The Rising Sisters Podcast

Oh waouw ça fait longtemps ! Je reviens avec un épisode good vibes & full inspiration pour démarrer l'année dans la bonne énergie et posture. Comme d'habitude, je te partage ce que je vis en ce moment, mes expériences, déclics et observations et plus précisément dans cet épisode: J'espère que cet épisode te plaira et partage avec moi ce qui a résonné le plus pour toi 😉 Love, Caro

Ce n'est pas peut-être pas le message que tu vas aimer entendre en cette fin d'année, mais par contre c'est celui qui fera que tout change et bouge vraiment pour toi ! En cette cloture d'année 9, je te partage deux messages importants, pour t'amener une reflexion et te permettre d'emporter ça avec toi en 2026, en tout cas, c'est tout ce que je te souhaite. Big love Caro Xxx

Déjà sorry pour le son, je n’enregistre pas l’épisode de mes toilettes LOL. Je sais pas pourquoi ça résonne..bref, tu me pardonneras pour cette fois 😉 Petit episode pour se réveiller de toute cette passivité et fatigue ambiante. Trop de femmes aujourd’hui sont passives alors qu’au fond d’elles, elles rêvent d’autre chose ! Si tu as besoin d’un coup de pousse ou électrochoc, cet épisode est pour toi :) Je te parle du lien passivité/indecision/fatigue, du fait qu’on ose plus rêver grand ou vouloir plus pour sa vie (comme si c’était mal), et de l’importance de passer à l’action et d’agir pour sortir de cette stagnation et fatigue. Enjoy !

Yes, ça y est, j'ai officialisé ma nouvelle aventure sur Instagram la semaine passée et évidemment j'ai surfé sur cette énergie de renouveau et de réinvention pour faire un rebranding du podcast aussi. Je te fais donc aujourd'hui un épisode pour t'expliquer ce que c'est House of Freedom, ce que ça symbolise, ce qui s'y passe et je t'en dis plus sur cette nouvelle aventure dans laquelle j'ai envie de t'embarquer avec moi 😉 ps: c'est un épisode un peu coup de pieds aux fesses mais rempli d'amour tu le sais 💜 ps2: sorry pour la qualité du son, j'étais un peu loin de mon micro Si tu as des questions où envie de me rejoindre, envoie-moi un MP sur Insta 💆🏼‍♀️🧜🏼‍♀️🔥 Love, Caro

Oh mais qui est de retour pour un petit épisode ? Haha, j'ai senti l'appel de faire un petit comeback pour te partager quelques clés pour mieux vivre l'entre deux. Tu sais cette période pendant laquelle tu as le cul entre deux chaises. Tu as laissé des choses derrière toi mais tu sais pas ce qui a devant toi. Tu es là, au milieu du pont, dans le vide et c'est super déstabilisant. En tout cas, en ce qui me concerne, je l'ai pas toujours bien vécu ! A travers mon expérience, je t'amène quelques clés ou réflexions qui, je l'espère, pourront te faire du bien. Love, Caro !

So, this is goodbye ! Ça y est, c'est décidé, j'arrête mon activité professionnelle pour m'envoler vers de nouvelles aventures ! Dans ce dernier épisode du podcast, je te partage ce long chemin traversé pour arriver à cette décision. Ça n'a pas été facile, j'ai eu besoin d'aller jusqu'au bout de mon processus de déconditionnement et détricoter pas mal de choses, comme par exemple la sensation d'échec, le besoin de prouver et l'égo...bref, je te raconte tout. MERCI 🙏 pour ton écoute et ton soutien tout au long de cette incroyable expérience. Plein d'amour 💜 Caro ✨

Dans cet épisode je te fais un gros rappel sur la mécanique énergétique de ton autorité et comment discerner sa voix versus la voix de tes émotions. Si tu doutes parfois que c'est bien la réponse de ton autorité que tu entends, cet épisode est pour toi ! Petit sneak peek: ton autorité n'en a rien à faire de ton mood ! Si tu ne connais pas ton autorité, clique ici pour la découvrir. Enjoy l'épisode :) Kiss Caro Pour plus d'infos et t'inscrire au premier Cercle de Sisters le Mercredi 19/02 à 20h c'est par ici: https://caroline-renwart.kit.com/products/cercle-des-sisters See you on Instagram !

Voilà un épisode à épingler ou à enregistrer quelque part ! En ce moment, avec tout ce qui se passe dans le monde, c'est facile de se faire prendre dans l'ombre, d'avoir peur ou encore de perdre confiance en l'humanité et à un avenir plus beau pour nous. Je reviens avec un épisode solo pour te parler des énergies de cette année 2025 et de l'arrivée du nouveau paradigme, le fameux shift de 2027. Dans cet épisode, je te rappelle ce que veut dire le shift 2027 et je t'explique ce qu'il se passe dans les énergies collectivement et ce vers quoi on va. Et surtout, je te partage 3 clés pour rester bien ancrée, dans ta lumière et éviter de basculer dans la peur et le désespoir. J'en profite aussi pour te souhaiter une année 2025 de folie 🔥, plein d'amour, de sérénité et de paillettes ✨ See you, Bisous Caro !

Un de nos grand challenge du moment, collectivement, est celui de mieux vivre nos émotions. Selon Eva, un des tout premiers pas vers cette libération émotionnelle est d’arriver à tout simplement exprimer nos émotions. Facile à dire mais pas si facile à faire ;-) Eva Sirgi, experte en libération émotionnelle, a crée The Happiness Lab, un espace dans lequel elle propose de la réflexologie plantaire pour remettre en circulation nos énergies et permettre au corps de se guérir, l’utilisation des huiles essentielles pour soutenir nos besoins émotionnels, des tirages de cartes pour nous apporter plus de clarté et des soins énergétiques pour nous permettre de libérer des blocages et soulager certains déséquilibres physiques et émotionnels. Dans cet épisode, Eva nous parle de son parcours, de ce mode de vie go-go-go qui nous épuise et nous rend physiquement malade. Eva s’est confiée sur son cancer et comment elle a traversé cette épreuve. Elle nous parle bien sûr de ce qu’est la réflexologie et de ses bienfaits. On a aussi beaucoup parlé émotions, notamment de la colère présente chez la plupart d’entre nous, surtout chez les femmes. Sur le malaise qu’on peut ressentir face à quelqu’un qui vit une émotion, l’importance de s’exprimer justement et de dire ce qu’on ressent et plus encore ! Tu verras, cet épisode est PASSIONNANT et Eva et moi on aurait pu parler des heures encore. Cet épisode est rempli de conseils, messages et sagesse dont on peut tous et toutes s’inspirer en ce début d’année 2025 ! Si toi aussi, tu as envie de mieux vivre tes émotions, installe-toi, sers-toi un petit Matcha et appuie sur play ! Bonne écoute ! Pssst, pour les HD geek: Eva est Projecteur 5/1 autorité émotionnelle. Ressources/livres recommandés: « Jung, un voyage vers soi » de Frédéric Lenoir Prendre contact et suivre les aventures d’Eva: Eva Sirgi - The Happiness Lab Pour réserver une séance avec Eva, c'est par ici Et nous on se retrouve sur Instagram, ici :)

2024 se termine doucement, c’est l’heure du rituel de fin d’année, un épisode recap des expériences, leçons, intégrations…de cette année ! Dans cet épisode, je te partage mes déclics, leçons et transformations de 2024 qui m’ont reconnectées à l’amour. Je te parle de: Me pardonner pour certains choix du passé. Accepter ce qui est pour recréer du mouvement. La question posée par ma fille qui m’a chamboulée et m’a permis de reprendre mes responsabilités ! La période où je me suis complètement égarée et perdu confiance et estime de moi ! Le deuil des versions de moi-même qui ne verront probablement pas le jour… MERCI pour ta présence et ta fidélité tout au long de cette folle année disons le ;) J’ai hâte de voir ce que 2025 nous réserve ! Prends soin de toi ma beauté. À l’année prochaine !! Caro Xxx

Hello ma beauté, aujourd’hui je reçois une autre belle âme dans le canapé des sisters ! Il s’agit d’Audrey Bacherius. Audrey et moi on s’est rencontrée via une séance de Design Humain et on est restées en contact depuis via les réseaux et sa participation à l'accompagnement Business Energetics cette année. Audrey est co-fondatrice, avec son compagnon, d’une agence de communication et de création de site web basée à Bruxelles. Elle a un parcours de vie riche et captivant (pas étonnant avec une ligne 3 dans son profil, haha!). Ce que je trouve très inspirant dans son parcours c’est qu’à chaque fois Audrey a peur et décide quand même de plonger dans le vide, dans l’inconnu. Pour expérimenter à chaque fois une expansion de dingue et vivre quelque chose de plus aligné et juste pour elle. On a beaucoup parlé de son parcours et des apprentissages et leçons de vie qui vont avec. De son parcours pour devenir maman, de comment elle et son compagnon ont navigué l’arrivée de leur petit loulou, qui n’a pas été facile à accepter au début. Elle nous parle de son agence de communication, des avantages et challenges de l’entreprenariat et elle nous partage un message en particulier à ce sujet qui vaut de l’OR ! Audrey est remplie de sagesse, sa présence apporte toujours beaucoup de calme et d’ancrage, j’ai adoré ce moment avec elle. Prends tes écouteurs et ton Matcha, une fois installée, appuie sur play pour faire le plein d'inspiration avec Audrey. (Pssst, pour les HD geek: Audrey est Projecteur 1/3 autorité émotionnelle). Pour prendre contact et suivre les aventures d’Audrey, c’est par ici: Instagram: https://www.instagram.com/audrey_papillon/ https://www.instagram.com/twoofakind_agency/ https://www.twoofakind.agency/en/

Est-ce que tu te sens ou t'es déjà sentie perdue ? Comme si tu t'étais un peu égarée en chemin ? Tu n'as ou ne prends plus le temps pour toi, pour t'ancrer, te sentir connectée à toi et à tes envies, tes objectifs...tu es complètement happée par ton quotidien, résultat: tu te sens déconnectée et pas forcément épanouie de la tournure que prend ta vie. Dans cet épisode, je te partage 6 questions à contempler pour revenir à l'essentiel, revenir à toi, à ce qui est réellement important. On parle de saisons de vie, de cycles, d'arriver à vraiment être avec soi sans distraction, de ce qui fait que tu t'oublies, de ce qui est vraiment important pour toi & so much more ! Enjoy l'épisode et envoie-le à d'autres sisters qui ont besoin de se poser ces mêmes questions ! See you on Instagram

Cela fait maintenant bientôt deux mois que je suis en pause rechargement de batterie. J'ai eu envie de t'enregistrer cet épisode pour te donner des nouvelles et te partager mon expérience et mes réflexions autour de l'épuisement et du repos. Dans cet épisode je parle de: Prends ton stylo et ton petit carnet, sers toi une bonne tasse de Matcha et appuie sur play ! Enjoy <3 See you on Instagram ici

Cette semaine, je te partage un épisode BONUS enregistré en live lors du Mystic Moment organisé à Lyon les 21 et 22 septembre dernier par Sophie Stellar. Une table ronde à 4 voix autour de la thématique "De la peur au coeur", un sujet qui je pense, va te parler 😉 Nous avons partagé nos expériences autour de la peur, comment chacun traverse ses peurs pour accéder aux désirs de son coeur, le courage que ça demande parfois & so much more... J'ai adoré ce format en direct et partager cet espace avec une team de choc: Sophie Stellar, mystique moderne, autrice, holipreneure qui oeuvre pour un entreprenariat plus holistique et sacré et podcasteuse Charles Davoine, accompagnant des hommes et artiste de l'image Pierre Caissial, coach en relations et podcasteur Enjoy l'épisode ma beauté ✨ See you on Instagram My website

Dans cet épisode, je te partage ce voyage mystique que je viens de vivre à Lyon. En effet, j'ai eu l'honneur de faire partie de l'équipe des guests pour cette première édition du Mystic Moment organisé par la rayonnante Sophie Stellar. Je te partage plus particulièrement: - mon moment de sortie de zone de confort et l'importance d'oser en sortir pour vivre la magie ! - comment s'est passé mon intervention et comment je l'ai vécu - ma prise de conscience sur tout ce que j'ai déconditionné, m'observer être pleinement moi, sans mes gros masques du passé ! - la sensation d'avoir eu accès à une toute nouvelle part de moi, encore très peu explorée jusqu'à aujourd'hui - des rappels coup de pieds aux fesses que tu aimes tant 😉 Enjoy 🔥 See you on Instagram: carolinerenwart Check out my website: carolinerenwart.com

J'enregistre cet épisode à une date symbolique pour moi, le jour des 20 ans du décès de mon papa. La fin d'un long cycle pour moi. Cette année, je me réveille d'un long sommeil, j'ouvre les yeux sur des parts de moi que je peux enfin lâcher. Je n'ai plus besoin de ces masques de protection. Je peux être libre. Dans cet épisode, où j'ai l'impression de me foutre à poil de vulnérabilité, je te parle de ce qu'est, la vraie liberté. De mon expérience à essayer de la trouver à l'extérieur de moi-même et du processus de déconditionnement. Enjoy cet épisode ma beauté ✨ Let's connect on Instagram carolinerenwart Book ta séance ici https://calendly.com/caroline-renwart

Salut ma beauté ! Je sais pas toi mais moi je démarre la rentrée déjà complètement épuisée et submergée ! Beaucoup de femmes se sentent vite et souvent submergées mais ça ne doit devenir ton quotidien. Il y a plein de choses que tu peux mettre en place pour retrouver ton énergie et te sentir plus sereine dans ton corps et dans ta tête. Dans cet épisode, je te partage ce que je suis moi-même entrain de mettre en place. Ensemble, on explore 4 piliers qui vont te permettre de simplifier ton organisation, de te poser les bonnes questions, de dire non à certaines choses, d'être claire sur tes priorités et d'être super intentionnelle avec l'utilisation de ton énergie. Je te rappelle aussi qu'il est important de reprendre nos responsabilités, que si on est fatiguée et surmenée c'est aussi parce qu'on fait ou ne fait pas certaines choses ! Si tu veux te sentir reposée, calme et sereine et retrouver ton énergie vitale, cet épisode est pour toi :) On se retrouve sur Insta carolinerenwart Réserve ta séance 1:1 par ici https://calendly.com/caroline-renwart Enjoy l'épisode, love and light Caroline Xxx

Hello ma beauté, pour cette deuxième interview, je reçois ma très chère amie Aline Bernard. Aline est Facialiste et a un réel don dans ses mains ! Elle s’est reconnectée avec sa passion, elle kiffe et vibre fort aujourd’hui mais ça n’a pas toujours été le cas. Pendant des années, son corps lui criait STOP, écoute toi. Après un long processus, Aline a finalement emprunté le chemin de l'amour et l'écoute de soi. Elle nous partage son ce processus, ses challenges, notamment la difficulté à reconnecter avec ce qu'elle aime et a envie de faire et prendre du temps pour elle... Je ne t’en dis pas plus, je te laisse découvrir le parcours de vie d’Aline, ses challenges, ses victoires, sa vie de maman de trois enfants et sa vie d’indépendante à la tête de Olea’line. Elle nous explique ce qu’est exactement le facialisme, comment ça peut t’aider à mieux avancer dans l’âge, de sa pratique et de sa vision, pour elle il ne s’agit pas QUE d’un soin du visage, c’est beaucoup plus profond que ça ! Elle nous parle aussi de sa découverte du Human Design, ses plus gros déclics et expériences en incarnant son énergie. Pour avoir été témoin d’une partie de son parcours, je peux confirmer qu’Aline vit une réelle et magnifique éclosion. Elle renaît totalement et c’est, pour moi, son amie, la plus belle chose à voir ! Je te laisse te plonger dans l'épisode. Pssst, pour les HD geek: Aline est Manifesteur Générateur 1/4 autorité émotionnelle. Pour prendre contact et suivre les aventures d'Aline, c'est par ici: https://www.instagram.com/alinebfacialiste/ https://calendly.com/olealine Ressources mentionnées par Aline: Livres de Maud Ankaoua (Kilomètre Zéro, Respire) "Tout le bleu du ciel" de Mélissa da Costa Huile de jojoba pour les peaux normales Huile de bourrache pour les peaux matures Huile de noisette pour les peaux grasses Huile de prune pour les peaux sèches Et nous on se retrouve par ici: https://www.instagram.com/carolinerenwart/ www.carolinerenwart.com

Je te partage aujourd'hui un épisode tout doux que j'ai enregistré au mois de mai dernier sur ce qu'est la vulnérabilité. Cet épisode m'a été inspiré par une client qui lors d'une séance m'a demandé ce qu'était la vulnérabilité et comment concrètement ça se manifeste dans le quotidien ? Je te partage, à travers mes expériences et mon ressenti, ce qu'est pour moi la vulnérabilité et ce que je fais pour mieux l'exprimer dans ma vie de tous les jours. Enjoy ! Pour réserver ta séance de Human Design c'est via ce lien Pour télécharger ta carte de HD c'est ici See you sur Instagram

Hello ma beauté, dans ce premier épisode spécial interview, j’ai le plaisir de recevoir Laure Fraccacreta. Laure est kinésithérapeute pédiatrique pré et post natal, doula et accompagnante à la naissance. Laure m’a accompagnée en post natal, après la naissance de mon troisième loulou. J’ai tout de suite été sous le charme de son approche, de son énergie. Je me suis sentie « comme à la maison », écoutée, j’ai ressenti énormément de bienveillance lors de mes séances avec Laure et un grand soutien dans cette période de vie très vulnérable et pas toujours facile à vivre. Dans cette interview, Laure nous partage son parcours, sa vie de maman de trois enfants, sa façon de surfer la vie pro et perso, ses leçons et conseils pour vivre la parentalité de la façon la plus douce et harmonieuse possible. Elle nous parle aussi de sa découverte du Human Design, ses plus gros déclics et expériences en incarnant son énergie. Je ne t’en dis pas plus je te laisse te plonger dans l’interview, enjoy ! Pssst, pour les Human Design geek: Laure est Générateur 6/2 autorité sacrale. Pour prendre contact et suivre les aventures de Laure, c’est par ici: https://www.instagram.com/laure.fraccacreta https://open.spotify.com/show/57wSmN22t557p3dZaSbQan?si=8c3ea0702a5449d2 https://calendly.com/fraccacretalaure Et nous on se retrouve comme d'hab par ici: www.carolinerenwart.com Instagram: carolinerenwart