Upika Podcast

Dominick revient tout juste d'un périble légendaire de "bikepacking", durant lequel il a roulé presque tous les jours de Victoria, BC, jusqu'en Patagonie sur son vélo Devinci. Il nous parle des hauts et des bas de ce voyage, des difficultés liées à la création de contenu sur la route et il nous dévoile ses trucs et apprentissages d'Ultra-endurance. "Upikapodcast" pour 10% de rabais au https://upika.ca/ Pour suivre Dominick: https://www.instagram.com/dominickmenard https://www.instagram.com/bonvelo.ca/ https://www.youtube.com/@UCDB5zn73Is4juxPeLwi5MfA Pour nous suivre: https://www.instagram.com/upikasports/ https://www.instagram.com/upikapodcast/

Pour plus d'informations: https://upika.ca/ Code promo pour 10% de rabais: UPIKAPODCAST Suivez Benoit: https://www.instagram.com/ben.boulanger/?hl=en https://www.instagram.com/ben.nutritionniste/?hl=en Pour nous suivre: https://www.instagram.com/upikasports/ https://www.instagram.com/phcantin/

Pour plus d'informations: https://upika.ca/ Code promo pour 10% de rabais: UPIKAPODCAST Suivez Benoit: https://www.instagram.com/ben.boulanger/?hl=en https://www.instagram.com/ben.nutritionniste/?hl=en Pour nous suivre: https://www.instagram.com/upikasports/ https://www.instagram.com/phcantin/

Pour la suivre: https://www.instagram.com/pamelastpierre/ Pour nous suivre: https://www.instagram.com/upikasports/ https://www.instagram.com/upikapodcast/ "Upikapodcast" Pour 10% sur votre première commande au https://upika.ca/

«Upikapodcast» pour 10% sur votre première commande au https://upika.ca/ Pour nous suivre: https://www.instagram.com/phcantin/ https://www.instagram.com/upikasports/

«Upikapodcast» pour 10% sur votre première commande au https://upika.ca/ Pour nous suivre: https://www.instagram.com/phcantin/ https://www.instagram.com/upikasports/

Il revient également sur son DNF à son objectif A de l'année, un 100km sur route. Il nous explique sa course et sa décision de finalement arrêter. «Upikapodcast» pour 10% de rabais sur votre première commande au https://upika.ca/ Pour suivre Charles: https://www.instagram.com/cast_charles/?hl=en Pour nous suivre: https://www.instagram.com/upikasports/?hl=en

Pour certains, cette performance sortait de nulle part, mais pour Simon, elle s'était préparée sur une vie entière. S'entraînant depuis tout jeune sans réel plan et sans équipement technologique, il se fie à ses instincts, ses «feelings» et surtout son plaisir. Impossible de le suivre sur les RS, il n'en a pas. "Upikapodcast" Pour 10% sur votre première commande au https://upika.ca/ Pour nous suivre: https://www.instagram.com/upikasports/ https://www.instagram.com/upikapodcast/

Pour le suivre: https://www.instagram.com/danovickpitre/?hl=en Pour nous suivre: https://www.instagram.com/upikasports/ https://www.instagram.com/upikapodcast/ "Upikapodcast" Pour 10% sur votre première commande au https://upika.ca/

Pour la suivre: https://www.instagram.com/caro.pomme/?hl=en Pour nous suivre: https://www.instagram.com/upikasports/ https://www.instagram.com/upikapodcast/ "Upikapodcast" Pour 10% sur votre première commande au https://upika.ca/

"Upikapodcast" pour 10% de rabais au https://upika.ca/ Pour suivre Emmanuelle: https://www.instagram.com/emmasdeguara/ Pour nous suivre: https://www.instagram.com/upikasports/ https://www.instagram.com/upikapodcast/

Il nous parle de l'importance de faire des choses difficiles, de résilience, de sa relation avec le diabète de type 1 et nous donne ses réflexions sur l'imporance d'être bien dans sa vie personnelle pour atteindre ses objectifs sportifs, profesionnels et relationnels. Merci à La Musette pour le magnifique setup. Passez les voir: https://www.instagram.com/musette.cc/ Pour suivre Sébastien: https://sebinspire.com/en/ https://www.instagram.com/sebinspires/?hl=en "Upikapodcast" pour 10% de rabais sur votre première commande au https://upika.ca/ Pour nous suivre: https://www.instagram.com/upikasports/ https://www.instagram.com/upikapodcast/

Jay est humoriste, animateur, ami et nouvellement athlète d'endurance. Il nous raconte son parcours vers le Ironman de Tremblant et on revient sur notre participation au BU80. "Upikapodcast" pour 10% sur votre première commande au https://upika.ca/ Pour suivre Jay: https://www.jaydutemple.com/ https://www.instagram.com/jaydutemple/ Pour nous suivre: https://www.instagram.com/upikasports/ https://www.instagram.com/upikapodcast/

Cette semaine, PH revient sur une grosse semaine. Premièrement avec un PB sur marathon au marathon de Québec, suivi d'un top 10 au 80km du Bromont Ultra. "Upikapodcast" Pour 10% sur votre première commande au https://upika.ca/ Pour nous suivre: https://www.instagram.com/upikasports/ https://www.instagram.com/upikapodcast/

Pour plus d'informations: https://upika.ca/ Code promo pour 10% de rabais: UPIKAPODCAST Suivez Benoit: https://www.instagram.com/ben.boulanger/?hl=en https://www.instagram.com/ben.nutritionniste/?hl=en Pour nous suivre: https://www.instagram.com/upikasports/ https://www.instagram.com/phcantin/

Sarah est ultra-traileuse, maman, kinésiologue et fondatrice de Bougeotte et Placotine, un café / centre d'entraînement pour accompagner les maman avant, pendant et après la grossesse. On parle des spécificités du Sport d'endurance durant la période de la périnatalité, de comment jongler avec son horaire d'entraînement, de travail et de famille, ainsi que de revoir l'importance donné aux objectifs. "Upikapodcast" pour 10% de rabais sur votre première commande au https://upika.ca/ Pour suivre Sarah: https://www.instagram.com/sarah__baribeau/ https://www.bougeotteetplacotine.ca/ Pour nous suivre: https://www.instagram.com/upikasports/?hl=en https://www.instagram.com/upikapodcast/?hl=en

Mathieu est un cycliste élite qui est autant habile sur son vélo de montagne et celui de gravel. Il nous parle des spécificités de l'entraînement pour ces sports, de ses stratégies de nutrition et nous raconte quelques anecdotes de ses aventures sur la selle. « upikapodcast » pour 10% de rabais sur votre première commande au https://upika.ca/ Pour suivre Mathieu: https://www.instagram.com/mathbelangerb/?hl=en Pour nous suivre: https://www.instagram.com/upikasports/ https://www.instagram.com/upikapodcast/

Épisode spécial cette semaine: Je reviens sur mon expérience au 100km du UTFS et j'en profite pour fermer le chapitre de mon aventure dans l'ultra-trail. Je vous explique ce qui m'attends pour la suite des choses dans ma recherche du dépassement et de l'entraînement! "Recup10" pour 10% de rabais sur vos commandes au https://upika.ca/ Pour nous suivre: https://www.instagram.com/upikasports/ https://www.instagram.com/upikapodcast/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Henri est un ultra-cycliste qui revient tout juste de la course Trans-amérique, une course de 6800kms en solo, sans assistance. Il a franchit la distance en 19 jours. Il nous parle de son expérience et de ses apprentissages. Pour suivre Henri: https://www.instagram.com/henki/?hl=en Pour nous suivre: Pour nous suivre: https://www.instagram.com/upikasports/ https://www.instagram.com/upikapodcast/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Anne-Marie Comeau et Jean-Philippe Thibodeau sont deux coureurs de l'équipe nationale canadienne ayant pris part aux derniers championnats du monde de trail-running en Autriche. Ils reviennent sur leur magnifique expérience et sur leurs performances de niveau mondial. Pour suivre Anne-Marie et JP https://www.instagram.com/annemacomeau/?hl=en https://www.instagram.com/jeanphilippe31/?hl=en Pour nous suivre: https://www.instagram.com/upikasports/ https://www.instagram.com/upikapodcast/ See omnystudio.com/listener for privacy information.