Tri-Oracle Podcast

Efter en længere pause pga. træthedsbrud i efteråret 2023 har Kristian Høgenhaug vist imponerende form de seneste uger - I Samorin søndag d. 19 maj, strøg han på podiet blandt nogle seriøse "hard hitters" og 70.3 specialister. Tri-Oraklet fangede Høgen dagen derpå og nåede et kort interview inden flyet lettede mod Mallorca, hvor Høgen og BMC-holdet påbegynder den ironman-specifikke træning.

Alex Bok is the CEO of https://www.ku-cycle.com/, but also the founder of one of the most successfull triathlon teams in modern history - Team TBB (2006-2015)! Topics we cover in this episode: -Team TBB and Brett Sutton -Richard McAinsh, F1 top engineer -Aero-revolutions and re-thinking the TT bike -Rico Bogen and the Next Gen Project

Fremragende præstation af Mathias Lyngsø i et af karrierens hårdeste race. Ironman South Africa viste tænder og gjorde dagen særdeles brutal, med individuelle præstationer i regulær verdensklasse. Mathias er med på linjen fra Spanien og tager os med bag kulissen. Ud over at tale konkurrencen igennem, når vi også lige omkring anti-doping politik og den kritik der i løbet af ugen har ramt PTO og T100 serien!

Ironman 70.3 Valencia med dansk vinder, et stort gennembrud for 21 årige Laura Madsen, som dermed er kvalificeret til VM 70.3 i New Zealand til december! Tri-Oraklet ringede til det unge stortalent dagen derpå, for at blive klogere på det som skete før, under.. (og hvad der skal ske efter) gennembruds-racet i Spanien!

Ironman sæsonen står for døren og Mathias Lyngsø er tilbage på startstregen i Sydafrika, hvor han blev nr. 3 sidste år! I dette afsnit taler vi bl.a. om: * Ironman-serien versus T100 * IM South Africa * Sportslig udvikling (ft. Torben Rokkedal) * Træningsmiljø og fremtidens talenter

Miami T100 Winner-interview with Magnus Ditlev!

Hvad gjorde fortidens europæiske konger og fyrster, når ubehagelige fjender truede i horisonten? De hyrede naturligvis en flok endnu mere brutale krigere (typisk danske vikinger), til at holde fjenden i skak. Med ca. 1000 års forsinkelse, er denne "taktik" igen kommet på mode - "fjenden" er det franske landshold - "vikingen" er Anne Holm og "fyrstinden" er den regerende verdensmester og OL favorit Beth Potter. Anne er inviteret med på 3 ugers træningslejr, for bl.a. at højne niveauet i den daglige svømme og cykeltræning.

I første episode anno 2024 går Tri-Oraklet til nye ekstremer for at portrættere én af Danmarks bedste triathleter Daniel Bækkegård, nemlig ved at ringe til Daniels mor hjemme i Ølstykke! Anne Lund Bækkegård giver et fantastisk spændende indblik i Daniels opvækst, hvor hun bevidst agerede en slags "omvendt curlingmor" og hvor Aksel Sandemoses jantelov var bandlyst til fordel for troen på at "øvelse gør mester". En pædagogisk linje, som ikke er helt ulig dét japanske "Gambatte Kudasai" (Stram dig venligst an) eller sagt på en anden måde - "HVAD END DU GØR, SÅ GØR DIG UMAGE"!

Laura Madsen (21) har netop afsluttet en særdeles lovende første PRO sæson med en 8. plads i 70.3 Bahrain. Tri-Oraklet ringede derfor til det nordjyske, for at evaluere hendes sæson med coach (og far) Jesper Madsen. Vi taler desuden om hvordan det er at være forældre og coach på én og samme tid for et ungt talent, som har valgt at gå "all in" på livet som fuldtidsprofessionel triatlet

Tri-Oraklet er taget til Herning for at tale med Michelle Vesterby om de ting der har været med til at forme hendes karriere. Vi taler bl.a. om: - En anderledes opvækst med en bror (Mark), født med rygmarvsbrok. - En ekstrem konkurrence-mentalitet, født ud af skolesvømning. - Pro-karriere som 29 årig ved et tilfælde. - Den amerikanske indflydelse og betydningen af Hawaii Ironman - Overvejelser om fremtidens konkurrencer (next chapter)

Bækkegård er med på linjen fra den australske "outback" (Bushen) og fortæller bl.a. om IM-sejren i Western Australia, beslutningen om at flytte fra Danmark samt en generel evaluering af 2023 sæsonen. Som altid bliver der også plads til et par anekdoter og skarpe udmeldinger undervejs... og så er Tri-Oraklet (måske) blevet forelsket i Daniels mor???

Mange dobbelt dansk mester og elite-coach Line Thams, har valgt at stoppe karrieren med øjeblikkelig virkning. Som aktiv på topplan gennem mere end 10 år er Line førstehåndsvidne til 3. og 4. bølge af danske triatleter med international gennemslagskraft. Selv var hun utrolig tæt på at kvalificere sig til OL i Rio 2016, men bl.a. en serie af tragiske hændelser i privatlivet endte med at spænde ben for det helt store gennembrud uden for landets grænser.

From FUSION HQ: Live Interview with Mr. Sam Laidlow, youngest ever Ironman World Champion!

Elitecykelrytter Morten Gadgaard er gæst i denne episode. Vi følger op på vores samtale fra 2021 om elitesport med adhd og autisme, denne gang med fokus på familielivet og rollen som forældre. Vi kommer forbi en række meget personlige emner undervejs og samtalen er for autenticitetens skyld ikke redigeret eller forkortet - for at give lytteren et indblik i den adhd/autisme-typiske måde at tale og tænke på.

Hvad siger moderne forskning om optimal "fueling" for atleter anno 2023? Er cykelsportens keton-hype overvurderet? Fup og fakta om "vandtræning" og optimeret fedtforbrænding. Dr. Thien Vinh Luong - læge, Ph.d. og Postdoc. med speciale i sportsernæring og metabolisme - giver svarene i denne episode af Tri-Oraklet. Ved siden af lægegerningen på Skejby, er Thien udvikler af energiproduktet "Noutron", der bl.a. samarbejder med Aarhus 1900 Triathlon samt en række hjemlige elite-løbere og triathleter. Tjek energi-produkterne ud her: https://noutron.dk/energi/ NB. Ved brug af rabat-koden: "trioraklet15" er der 15% discount

Hvad skal du gøre for at blive klar til Ironman? Det spørgsmål har du sikkert stillet dig selv mange gange.. I denne episode vender vi det hele på hovedet og undersøger bl.a. "Hvad Ironman gør for at blive klar til dig"? Til at gøre os meget klogere på hvad der egentlig sker i det organisatoriske maskinrum, har Tri-Oraklet inviteret Jacob Nørgaard, Regional Operations Director og Landechef hos Ironman. Jacob har været "firmaets mand" gennem mere end 10 år og ved mere end de fleste om tilblivelsen af mega events som Ironman Copenhagen, Kalmar, VM 70.3 Lathi osv.

Netop hjemvendt fra sit 5. VM på Hawaii, fortæller Maja om sit eget race og generelle oplevelser med det ikoniske verdensmesterskab i den "nye" kønsopdelte udgave. Vi kigger også lidt tilbage på "highs and lows" fra sæsonen og vender perspektiverne for Ironmans nye serie.

Emil Holm leverede karrierens bedste resultat i World Cup regi, med en 5. plads. Dermed kom han også et stort skridt nærmere på at indløse billetten til OL i Paris næste år. Med den opadgående formkurve in mente, kan de næste måneder blive yderst interessante for danske tri fans - her venter både Superleauge finalen (slut Oktober) og 70.3 Bahrian (start December), hvor Emil ud over podiet også jagter kvalifikation til 70.3 World Championship 2024!

A few hours after Solenne Billouin won her second Xterra World Championship, and Jens Emil took his first World Championship podium - the french/danish Power-couple was on the phone from Italy, to talk about their race and plans for the near future!!

Med kun én konkurrence tilbage i 2023, kigger Katrine Græsbøll tilbage på en fantastisk sæson, som efter Roth har budt på DM guld på mellem-distancen og EM Bronze i Holland. Hvor DM blev vundet i overlegen stil, udviklede EM sig til et kæmpedrama, som først blev afgjort på sidste kilometer. Desuden er der spændende nyt på udstyrsfronten...