Cyclisme Performance

Dans cet épisode Mathieu reçoit Franck Guyon, triathlète pro. Ils discutent ensemble des stages d'entrainement, du testing et de nutrition. Le Instagram de Franck : https://www.instagram.com/franckguyon_tri/ Les formations Cyclisme Performance ⁠ici⁠ Faite parti du club privé Cyclisme Performance Académie ⁠ici⁠ Suivre cyclisme performance sur Instagram ⁠ici⁠ Suivre cyclisme performance sur LinkedIn ⁠ici⁠ Suivre cyclisme performance sur X ⁠ici⁠ Suivre cyclisme performance sur YouTube ⁠ici⁠ Suivre cyclisme performance sur Facebook ⁠ici⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cyclisme-performance/message

Dans cet épisode Maxim reçoit Sébastien Ricciardi, Référent Scientifique des projets R&D Sports Science chez ALTEN. Ils discutent ensemble de de l'apport de l'ingénierie sur l'aerodynamisme et sur la gestion de l'effort en contre-la-montre. Sébastien et son équipe ont notamment travaillés avec Audrey Cordon-Ragot sur plusieurs compétitions. a performance se joue sur quelques secondes ! Retrouvez une présentation des différents projets réalisés par Alten ici Son compte LinkedIn ici Les formations Cyclisme Performance ⁠ici⁠ Faite parti du club privé Cyclisme Performance Académie ⁠ici⁠ Suivre cyclisme performance sur Instagram ⁠ici⁠ Suivre cyclisme performance sur LinkedIn ⁠ici⁠ Suivre cyclisme performance sur X ⁠ici⁠ Suivre cyclisme performance sur YouTube ⁠ici⁠ Suivre cyclisme performance sur Facebook ⁠ici⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cyclisme-performance/message

Dans cet épisode Mathieu reçoit Remi Magenties, kiné pour l'équipe Arkea-Samsic en 2023. Au programme : - Le quotidien d'un kiné dans une équipe pro. - Les techniques de récupération : que faire en période d'entrainement ? Que faire lors d'une course par étapes ? - Les blessures du cycliste, comment les prévenir et les soigner ? - La préparation physique : intérêt, méthode et planification. Faut-il faire de la "proprioception" ? Faut-il faire de la pliométrie ? Podcast enregistré en octobre 2023. Retrouver Rémi ici Les formations Cyclisme Performance ici Faite parti du club privé Cyclisme Performance Académie ici Suivre cyclisme performance sur Instagram ici Suivre cyclisme performance sur LinkedIn ici Suivre cyclisme performance sur X ici Suivre cyclisme performance sur YouTube ici Suivre cyclisme performance sur Facebook ici --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cyclisme-performance/message

Dans cette épisode, Rémy reçoit Julien Pinot, responsable des entraîneurs de la Groupama-FDJ. Dans la première partie de ce podcast, nous discutons du modèle de performance de l’équipe, de son évolution au fil des années ainsi que de la formation des jeunes juniors et espoirs qui intègrent la structure. Puis, dans une deuxième partie, Julien nous partage sa vision personnelle de l’entraînement et aborde avec nous des sujets comme la coupure, l’endurance, la distribution des intensités ou encore le poids de la psychologie dans la performance. Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance Académie : http://club.cyclisme-performance.com Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/77951477 Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://www.facebook.com/cyclismeperformanceacademie --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cyclisme-performance/message

Dans cet épisode Rémy Deutsch reçoit Sylvain Fréville pour parler de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) : - Qu’est ce que la VFC ? - Comment la mesurer, avec quels outils ? - Comment interpréter les données pour individualiser la préparation ? - Comment agir sur la VFC (entraînement, habitudes de vie, nutritions, etc.) ? A travers ces questions, les grands principes de l’entraînement sont également abordés et débattus. Et pour finir, Sylvain nous parle aussi de son application, HRV Concept (https://hrv-concept.norvotech.com/), qui permet une interprétation complète et facilité des données de VFC. Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cyclisme-performance/message

Dans cet épisode Mathieu reçoit Julien Louis. Ils discutent ensemble de l'athlète master : pourquoi la performance décline ? Quels conseils nutritions spécifique à cette catégorie d'athlète ? La nutrition avant la compétition : combien de glucides pour améliorer sa performance ? La nutrition pendant la compétition : quelle stratégie adopter ? Et enfin, la santé bucco-dentaire de l'athlète : quelles recommandations pour la préserver ? Son compte LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/julien-louis-a321225b/ Son compte Twitter : https://x.com/jlnlouis?s=21&t=sQO6Hx6NMP-4lCYyqfJ70A Son compte Research gate : https://www.researchgate.net/profile/Julien-Louis-2 Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cyclisme-performance/message

Dans cet épisode Rémy Deutsch reçoit Anaël Aubry. Comment gérer la coupure de fin de saison ? Quel entrainement pour les jeunes ? Quel volume d’entrainement ? Combien d’intensité ? Comment s'entraînent les champions ? Et encore d’autres grandes questions de l’entrainement posées par Remy Deutsch à Anaël Aubry. Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cyclisme-performance/message

Dans cet épisode Maxim reçoit Yann Le Boudec. Ils discutent ensemble du fonctionnement du Pole France de Bourges, des bienfaits de la double activité Route et Piste. Ils ont aussi abordé le suivi de la charge d'entraînement de l'activité piste. Pour retrouver Yann sur Instagram -> https://www.instagram.com/yann.lbdc/ Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cyclisme-performance/message

Dans cet épisode Mathieu reçoit Loïc Ruffaut. Ils discutent ensemble des apprentissages de Loïc en tant que coureur et en tant qu'entraineur. Ils parlent également des différents capteurs et de l'analyse de ces datas. Et enfin, ils parlent des cyclosportives. Comment faut-il les préparer ? Faut-il faire des courses de préparation ? Tout les liens relatifs à Loïc : https://linktr.ee/loicruffaut?fbclid=PAAaZCx3WM3kzrFTIWbWqL7SkaINe1_8ZbRCH60ah7X0kFbd_zwMBdh272NjM_aem_AfGjb3vTUXnJmeMm1zppSLv18P-27WpnzyodJ4m7B217o-gHYHhGmpC3aeQmEk8BIpE Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cyclisme-performance/message

Dans cet épisode, Mathieu reçoit Valentin Lacroix, nutritionniste pour les équipes de France et le team Totalénergie. Ils discutent ensemble de la gestion du poids et de la balance énergétique. Comment savoir si on doit perdre du poids ? Si oui, comment faire ? Qu’est ce que la balance énergétique ? Quels sont les effets d’un déficit énergétique ? Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cyclisme-performance/message

Dans cet épisode Rémy Deutsch reçoit Samuel Maraffi. Ils discutent ensemble de la problématique du surentraînement. Comment le diagnostiquer, le prévenir et bien sûr le traiter. A travers son expérience et ses connaissances, Samuel apporte des conseils pratiques applicables aux amateurs comme aux professionnels. Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cyclisme-performance/message

Dans cet épisode Maxim reçoit Jimmy Turgis. Ils discutent ensemble du passage cycliste pro à entraineur, de visions d'entraînements, et de la relation entraîneur-entraîné. Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cyclisme-performance/message

Dans cet épisode Mathieu reçois Jean-Rémi Boivin. Ils discutent ensemble des douleurs à l'assise pour les cyclistes. Comment enfin trouver la selle parfaite ? Son site internet : https://www.mysaddle.bike Son compte Instagram : https://www.instagram.com/my_saddle/ Contact email: mysaddle.contact@gmail.com Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cyclisme-performance/message

Dans cet épisode Rémy Deutsch reçoit Arnaud Jouffroy. Ils discutent ensemble de sa carrière et de la culture belge du cyclocross (Arnaud y a vécu lorsqu'il était professionnel) ainsi que de sa reconversion en tant qu'entraîneur. En outre, Arnaud nous apporte son regard expert sur l'actualité récente de cette discipline. Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cyclisme-performance/message

Dans cet épisode Maxim reçoit Geoffrey Millour, attaché temporaire d'enseignement et de recherche à l'Université de Nantes. Ils discutent ensemble de l’équilibre confort, performance et blessure. Ils abordent le réglages des cales ainsi que les douleurs/blessures et les causes/solutions en lien avec la position. Le compte LinkedIn de Geoffrey: https://www.linkedin.com/in/geoffrey-millour-47935b45 Le compte Twitter de Geoffrey: https://twitter.com/geoffreymillour?s=21 Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cyclisme-performance/message

Dans cet épisode Maxim reçoit Alexandre Maitre, dietéticien-nutrionniste spécialisé dans le sport. Ils discutent ensemble de la nutrition du cycliste : l'interêt des glucides, pourquoi il est nécessaire d'en consommer, tips et conseils ! Son site internet : en cours de construction Son compte Instagram : https://www.instagram.com/alexm_diet_/ Son compte LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/alexandre-maitre-704381205/ ➡️ La formation Nutrition Performance : https://formation.cyclisme-performance.com/nutrition-performance-optimiser-sa-nutrition-pendant-l-effort Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cyclisme-performance/message

Dans cet épisode Mathieu reçoit Jérémy Ils discutent ensemble principalement de l'application pratique du testing (lactate, VO2, aéro) et de l'entrainement du seuil 2. Ils discutent aussi de la variabilité de la fréquence cardiaque et du bracelet Whoop. Son site internet : https://tri360.fr Son compte Instagram : https://instagram.com/jeremystaffent?igshid=YmMyMTA2M2Y= Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cyclisme-performance/message

Dans cet épisode, Maxim reçoit Joseph Berlin-Semon, entraîneur au sein de l'équipe continentale Groupama-FDJ. Ils échangent ensemble sur l'identification des jeunes talents ainsi que sur la formation. Pour rejoindre le CLUB PRIVÉ cyclisme-performance ➡ https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Retrouvez Joseph sur les réseaux ⬇ https://www.linkedin.com/in/joseph-berlin-sémon-13b38915a/ https://twitter.com/JosephBerlinS https://www.instagram.com/josephberlinsemon/?hl=fr Cyclisme-Performance sur les réseaux : https://cyclisme-performance.com https://formation.cyclisme-performance.com https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance/ https://www.instagram.com/cyclisme.performance/?igshid=1xhwg46epa61g https://twitter.com/cyclismeperf https://facebook.com/cyclismeperformance --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cyclisme-performance/message

Dans cet épisode, Rémy Deutsch reçois Boris Zimine, DS au team DSM development. Ils discutent ensemble de formation du jeune coureur, entrainement pour les coureurs élites, détection des talents, comparaison du sytème français avec le système étranger. Son compte Instagram : [https://instagram.com/bobozimine?igshid=YmMyMTA2M2Y=] Son compte Twitter : [https://twitter.com/zimineboris?s=21&t=Xvqf_obFaJ57SINk0tTgpw] Les formations Cyclisme Performance: [https://cyclismeperformance.podia.com] Faite parti du club privé Cyclisme Performance : [https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance] Suivre cyclisme performance sur Instagram: [https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g] Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: [https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance] Suivre cyclisme performance sur Twitter: [https://twitter.com/cyclismeperf] Suivre cyclisme performance sur YouTube: [https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw] Suivre cyclisme performance sur Facebook: [https://m.facebook.com/cyclismeperformance] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cyclisme-performance/message

Dans cet épisode, Mathieu reçois Guillaume Millet, professeur de Physiologie de l’Exercice au Département STAPS de l’Université Jean Monnet, Saint-Étienne. Ils discutent ensemble de la résistance à la fatigue, l’économie et la cinétique de VO2. Son site internet : [https://www.kinesiologui.com](https://www.kinesiologui.com/) Son compte LinkedIn : [https://www.linkedin.com/in/guillaume-millet-b33b431](https://www.linkedin.com/in/guillaume-millet-b33b431) Son compte Twitter : [https://twitter.com/kinesiologui?s=21&t=3nzirTKDasWQAMeXJ2a8nA](https://twitter.com/kinesiologui?s=21&t=3nzirTKDasWQAMeXJ2a8nA) Son compte Research gate : [https://www.researchgate.net/profile/Guillaume-Millet-3](https://www.researchgate.net/profile/Guillaume-Millet-3) Les formations Cyclisme Performance: [https://cyclismeperformance.podia.com](https://cyclismeperformance.podia.com/) Faite parti du club privé Cyclisme Performance : [https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance](https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance) Suivre cyclisme performance sur Instagram: [https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g](https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g) Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: [https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance](https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance) Suivre cyclisme performance sur Twitter: [https://twitter.com/cyclismeperf](https://twitter.com/cyclismeperf) Suivre cyclisme performance sur YouTube: [https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw](https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw) Suivre cyclisme performance sur Facebook: [https://m.facebook.com/cyclismeperformance](https://m.facebook.com/cyclismeperformance) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cyclisme-performance/message