Halden und Helden - Der MTB-Ruhrpodcast

Mit Frank unterhalte ich mich über sein Abenteuer Rad-Café, die Hürden, die Idee dahinter und wie es nach dem Ende der Projektphase nun weitergehen könne. Wir sprechen über sein Buch und die Beweggründe eins zu schreiben und natürlich seinen Blog, mit dem alles begann. Auch seine Auszeit in New York und was das alles mit Bikepolo zu tun hat, klären wir auf. Frankys.blogFrank bei InstagramFrank bei Twitter Mehr Informationen zu dieser Folge auf meinem Blog.

Mit ihrem YouTube­-Kanal sind die Jungs Ende 2019 gestartet, derzeit haben sie rund 865 Abonnenten und gemeinsam sind sie mit einem Augenzwinkern der "Undergound der Mountainbike-YouTube-Kanäle", der "Kaffeesatz der Szene", sie sind die "Daddys on Wheels", die Rede ist von den Senderboyz! Mit Hakan und Dominic spreche ich über ihren Werdegang, die Vereinbarkeit von Hobby, Beruf und Familie, Pläne für 2023 und das Ruhrgebiet! Der YouTube-Kanal der JungsDie SenderBoyz bei Instagram

Unser heutiger Gast ist der Freeride Flo. Er ist der Perfektionist unter den YouTubern, hat 2019 erst seinen Kanal gestartet und seither einen steilen Uphill absolviert. Heute kennt ihn vermutlich fast jeder, der sich Mountainbike-Content auf YouTube ansieht. Neuerdings hat er auch einen Podcast. Wie man Familie und Hobby unter einen Hut bringt, was das Geheimnis seines Erfolgs ist und warum es wichtig ist, authentisch zu bleiben, das besprechen wir in diesem Podcast. Freeride Flo bei YouTubeFreeride Flo bei InstagramDer Rollercoaster Podcast

In Folge Nummer 33 unterhalte ich mich mit Judy Hoffmann. Sie fährt Downhill, Enduro und Gravel-Bike. Wir sprechen über Social-Media, ihren schweren Unfall im Februar 2022 und ihren langen Weg zurück aufs Rad! Es wird spannend, informativ und auch etwas gruselig! Judy auf Instagram

Lisa schreibt zwei Blogs, ist selbstständig und liebt das Radfahren! Wir sprechen über ihren Werdegang, Angstbewältigung und was Lisa gegen Schlepplifte hat! Außerdem klären wir die Frage, was eine Genussbikerin ist. Viel Spaß und gute Unterhaltung bei Folge 32! LisasbunteweltMountainbikeliebe.deLisa bei Instagram

Tobi und Kay waren nach langer Zeit endlich wieder gemeinsam auf dem Rad unterwegs. Sie waren auf dem Gelände des Hometrail Krefeld e.V. und haben dort ihre Komfortzone wieder etwas nach hinten verschoben. In dieser Folge geht es daher um diesen Ausflug und das Thema Kopfkino! Außerdem gibt es einen kleinen Mini Rant gegen die neue GoPro 11 Mini, intime Geheimnisse von Kays Seelenleben und viel gute Laune! Und jetzt wünschen wir Dir viel Spaß bei Folge 31 von Halden und Helden! Tobis YouTube-KanalHometrail Krefeld e.V.Roxybike

Tobi und Kay unterhalten sich über das, was man sinnvolles in der nicht vorhandenen Offseason machen könnte. Wir reagieren auf Eure Einsendungen zu der Instagram Umfrage und am Ende wird es noch etwas chaotisch. Besucht und im Netz unter https://haldenundhelden.de oder schaut mal auf Instagram vorbei.

In unserer heutigen Folge von Halden und Helden unterhält sich Kay mit Florian, besser bekannt alt Flo.Ted. Es geht um Video- und Fotografie, Enduro und XC-Rennen, die Vorteile des Gravelbike, Wettkampfvorbereitungen und Ernährung und einiges mehr. Besucht Florian mal selber: Flo.Ted bei InstagramFlo.Ted bei YouTube

Tobi und Kay unterhalten sich über die anstehende Offseason. Was kann man positives aus dieser Zeit machen, wie zieht man sich an, wie pflegt man die Technik und was haben die beiden in dieser Zeit vor? Gute Unterhaltung bei Folge 28 von Halden und Helden!

Unsere letzte gemeinsame Folge ist schon ein paar Monate her. Grund genug, endlich wieder gemeinsam vor dem Mikro zu sitzen und ein wenig über die vergangenen Monate zu quatschen. Wir sprechen über den Greenhill-Bikepark, warum Bikeparks für Kay am besten gesperrt sein sollten, was es mit 7 vs Wild in der MTB-Edition auf sich hat und beantworten Eure Fragen. Links: https://www.easyloopsystem.at/Single Trails and Single MaltDer Gravelbiker vom Bikepark

Heute sprechen wir mit den MTB-Coaches Pia-Isabella und Fabian Bodem über deren Anfänge und den Weg zur eigenen Fahrtechnikschule. Wir sprechen über die Ladys Camps, wie so ein Kurs aufgebaut ist und was man gegen Kopfblockaden tun kann. Wohin die Reise für die Beiden geht und warum jeder einen Fahrtechnikkurs machen sollte, all das erfahrt Ihr in Folge 26 von Halden und Helden! Website der CoachesPia-Isabella bei Instagram Pia-Isabella bei Facebook

In unserer heutigen Folge sprechen wir mit Daniel Wegerich. Er arbeitet bei Bike Projects und die kennt Ihr vermutlich von den Trails auf der Halde Hoheward und der Schurenbachhalde, dem Trailground Brilon oder den Gravelgames in Herten. Wir sprechen über Tourismus im Ruhrgebiet, Traillegalisierung, geben Einblicke in die Vorbereitungen der Gravelgames und sprechen regen und kurz über die schleppenden Fortschritte des RS1 auf. All das und viel mehr in Folge 25 von Halden und Helden! Bike ProjectsGravel Games

In dieser Folge unterhalten wir uns mit Mathias Klaft-Turnau, einem Urgestein in Sachen urbaner Bewegungslandschaften. Ihr kennt ihn vielleicht als ehemaligen Projektleiter der Wicked Woods in Wuppertal, oder als Initiator vieler cooler Street Projekte im Ruhrgebiet! Wir sprechen über seinen Werdegang, Kommunen und warum sie so lange für Projekte brauchen und wieso Pumptracks grade so beliebt sind! Street Grown bei InstagramStreet Grown im NetzWicked Woods Wuppertal

Anni ist vielen sicher besser bekannt als "mtb_road_anni". Über die Jahre hat sie ihr Instagram Account zu einem Aushängeschild der Region gemausert. Wir sprechen über ihren Werdegang, ihre Lieblingsecken im Ruhrgebiet und was ihr das Radfahren bedeutet. Annis Instagram AccountAnni bei KomootAnni bei Strava

Kettenwachs statt Öl, diese Frage klären wir heute in Folge 22 bei Halden und Helden. Zu Gast ist Felix, der Gründer von Optimize und Erfinder seines eigenen Kettenwachs. Wer das braucht, warum Wachs besser ist als Öl und ob man als Jungunternehmer mit einer Idee, immer nur offene Türen einrennt, das alles in dieser Folge von Halden und Helden! Optimize WebsiteOptimize bei Instagram

In unserer heutigen Folge haben wir einen bunten Hund der MTB-Szene vor dem Mikro. Face 2 Face sitzt Kay Niko gegenüber, Euch vielleicht besser bekannt also "Nakidaii". Wir sprechen über Nikos Werdegang, Fahrtechnik, YouTube und Insta sowie spannenden Projekte, die ins Haus stehen. Niko bei InstagramNiko bei YouTubeGrunis MTB CornerJohannes Wille Emil

Gesundheitsbedingt musste diese Folge ja um eine Woche verschoben werden. Daher unterhalten sich Tobi und Kay heute über das, was im vergangenen Monat so passiert ist. Neue Trails, neue Bikes, Stürze und Corona. Auch geben sie einen Ausblick auf die nächste Folge, die sich mit einem polarisierenden Thema beschäftigen wird. Für die nächste Folge ist Eure Meinung gefragt, nehmt Kontakt auf: E-Mail: Mail@haldenundhelden.de Instagram: @HaldenundHelden Instagram Tobi: @To.be.on.trail Instagram Kay: @meinMTB

In unserer heutigen Folge haben wir Sascha Rettenberger zu Gast. Er ist das Gesicht von BikeparkRuhrpott und erzählt uns von seinem Weg vom Mountainbiker zum Content Creator. Gearbeitet hat er schon für den RVR, Platzangst und natürlich den BikeparkRuhrpott. Das wohl aufwändigste Projekt ist jedoch das "Projekt entschleunigt", wo uns noch Großes erwartet. Hört mal rein! Und jetzt viel Spaß bei Folge 19 von Halden und Helden! Sascha bei Instagram.Saschas WebsiteProjekt Entschleunigt bei Instagram

In unserer heutigen Folge von Halden und Helden widmen wir uns einem sehr emotionalen Thema. Es geht um E-Bikes. Fast nichts polarisiert die Szene so sehr, wie das Thema E-Bike. Wer braucht Sie? Woher kommt der Hass, woher kommt der Hype? All das klären wir in Folge 18 von Halden und Helden.

In unserer Geburtstagsfolge haben wir unseren allerersten Interviewpartner zu Gast. Kay spricht mit Henning, dem Abteilungsleiter im Bereich MTB, beim RC-Buer. Henning kümmert sich um den Fachbereich Mountainbike, mit besonderem Fokus auf dem Thema Jugendarbeit. Warum Vereinsarbeit wichtig ist, was interessierte Kinder mitbringen müssen, um beim RC-Buer auf ihre Kosten zu kommen und warum Henning und seine Mitstreiter für uns echte Helden sind, all das erfahrt Ihr in dieser Folge unseres Podcasts. Kontaktmöglichkeit: Henning bei Instagram: https://www.instagram.com/he_glu/ Website des RC-Buer: http://www.rc-buer.de/