Location:
United States
Description:
ben fatmanur. kelimelerimle sana daha iyi bir hayatın var olduğunu anlatmak için buradayım. karşılaştığımıza sevindim, iyi ki geldin. instagram: instagram.com/podcastlendiniz/ 💌 podcastlendiniz@june.community
Language:
Turkish
Episodes
dertleşiyoruz: özgüven, yetersizlik, terk edilmek, kalp mi akıl mı?
4/3/2024
merhabalar canım dostlarım! bu bölümde siz sordunuz, ben dilim döndüğünce yanıtlamaya çalıştım. konular derin; arkadaşsızlığın ve terk edilmenin özgüvenimize etkisi, tüm başarılarımıza rağmen uykularımızı kaçıran yetersizlik duygusu, kalpte evet akılda hayır olan birileri...
bir arkadaş, bir dert ortağı, bir abla olarak yanınızdayım, kahveleriniz hazırsa başlayalım.
İnstagramda ben: https://www.instagram.com/podcastlendiniz/
Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içermektedir.
Hiwell'e ulaşmak için: https://hiwell.app/-podcastlendiniz-
indirim kodun: fatmanur10
Hiwell mobil uygulamasında Profil bölümüne giderek ve Seans Hediye Edin butonuna tıkladıktan sonra hediye seans satın alarak ve ekranda çıkan kodu sevdiklerinizle paylaşarak onların iyi olma yolculuğuna adım atmasını sağlayabilirsiniz.
Duration:00:24:13
değişimden korkar mısın?
3/10/2024
değişim dönemleri başlangıçları ve vedaları getirir. kimi zaman heyecan verici kimi zamansa kaygı doludur. hayatın değişmeye başladığında korkar mısın? bu dönemi daha rahat atlatabilmek için kendine yardım edebilir misin?
Hiwell sayesinde terapiye başlamak için https://hiwell.app/-podcastlendiniz
indirim kodun: fatmanur10
Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içermektedir.
Bahsettiğim kitap: Julia Samuel - Bu Da Geçecek Değişim, Kriz ve Umut Dolu Başlangıç Hikayeleri
Duration:00:22:49
ben aşırı düşünüyorum, ya sen?
3/7/2024
bu bölümde son zamanlarda içinden çıkamadığım düşüncelerimi, aşırı düşünme halimi, "anda kal" tavsiyesine nasıl uyamadığımı, farkındalıklarımı, çok fazla düşünmenin bana kattıklarını, kitap önerilerimi ve okuduklarımdan etkilendiklerimi anlattım. umarım sana çok iyi gelir canım dostummm
Ayda 289 TL’den başlayan fiyatlarla, büyük Cambly indirimi ile Cambly’e kaydolun, ana dili İngilizce eğitmenlerle İngilizcenizi geliştirin. Değişimi başlatmak için: https://cambly.biz/20podcast
İndirim kodun: 20podcast
Bu bölüm Cambly hakkında reklam içerir.
Duration:00:18:28
kendin için kazan kendini
2/8/2024
kısa bir ömür yok, onu biz tüketiyoruz işte tam da bu yüzden kendin için kazan kendini.
Hiwell'den indirimli seans satın almak için kodun: fatmanur10
Hiwell'i buradan indirebilirsin: https://hiwell.app/podcastlendiniiz
Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içermektedir.
Bahsettiğim belgesel: The Mind Explained
#motivasyon #ilham
Duration:00:33:27
hedefler & ruhsal yorgunluk ile başa çıkabilmek
1/7/2024
“İnsan kendine körken, tüm uğraşlarında bilinçsiz bir karanlığı taşırken, yolunu düzgün bir şekilde nasıl görebilir?” diye soruyor Jung. Bu bölümde 2024 hedeflerimi nasıl belirlediğimi, ruhsal yorgunlukla nasıl başa çıkabileceğimizi ve yengeç kovasına benzeyen görünmez çemberlerimizi konuşuyoruz. Kahvenizi alın buluşalım.
Bu bölüme sponsor olan Hiwell'e çok teşekkür ederim. Hiwell'den %10 indirimli seans satın almak için tıklayabilirsin. https://hiwell.app/podcastlendiniz indirim kodun: fatmanur10
İnstagram'da ben: http://instagram.com/podcastlendiniz/
Dijital Plannerımı incelemek istersen: https://artperest.com/products/podcastlendiniz-30-gunde-daha-iyi-versiyonun-dijital-planlayici
Yin yoga videoları:
https://youtu.be/-wEq2zcbFdQ?si=j3lxpUPljwUpK1UK
https://youtu.be/2hS2O0lF5UA?si=7eCbcSpVMHJD-c6t
Alıntı yaptığım kitaplar:
Victor Frankl - İnsanın Anlam Arayışı
Engin Geçtan - İnsan Olmak
Carl Gustav Jung - Dışa Bakan Rüya Görür, İçe Bakan Uyanır
Duration:00:23:44
bu hayatı izlemeye gelmedim
10/22/2023
"ne zaman kanka mezara girince mi?" ya da "bu hayatı izlemeye gelmişiz" cümlelerini sıkça kullanıyorsan bu bölüm senin için. bakış açını değiştirmeye geldim.
Hiwell'den indirimli seans satın almak için linke tıklayınız. indirim kodunuz: fatmanur10 https://hiwell.app/podcastlendiniz
Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içermektedir.
Bahsettiğim kitap: Words Can Change Your Brain
Bahsettiğim TED konuşması: How to make stress your friend | Kelly McGonigal
instagram: https://instagram.com/podcastlendiniz?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr
Duration:00:19:21
kendin olmak cesaret ister & geçmişin hayaletleri
9/28/2023
tanıştığımız insanlara ilk görüşmelerimizde hep en iyi taraflarımızı anlatırız, gerçek anlamda kendimizi göstersek sevilmeyeceğimizden korkarız içten içe. peki neden? çünkü kendin olmak o kadar da kolay değildir, kendin olmak cesaret ister.
Eczacıbaşı Evital'de lansmana özel %50 indirimi kaçırma, son gün 8 Ekim 2023!
Eczacıbaşı Evital'i keşfetmek için: https://www.google.com/url?q=https://evital.com.tr/?utm_source%3Dig%26utm_medium%3Dig%26utm_campaign%3Dpodcastlendiniz&sa=D&source=editors&ust=1695384399585056&usg=AOvVaw2JBcPvq3vNSznn2gSxRTvC
*Bu bölüm Eczacıbaşı Evital hakkında reklam içerir.
Duration:00:22:13
başlayabilmek ve devam edebilmek & sosyal medya tavsiyeleri #20liyaşlar
8/30/2023
durmadığın sürece ne kadar yavaş gittiğinin bir önemi yoktur canım dostum. sen yeter ki başla.
İnfluencer olmaktan, sosyal medyaya başlama tüyolarından, başlayabilmek ve devam edebilmenin zorluklarından bahsettiğim bu bölüm başlama motivasyonu arayan herkes için! keyifli dinlemeler öpüyorummm
Duration:00:33:19
yalnızlıktan ölür müyüm ve ilişkiler #20liyaşlar
7/21/2023
instagram'da gördüğün komik kedi videosunu hayatından çıkan insana atamadığında iyiden iyiye vuran yalnızlık seni öldürür mü? sağlıklı ilişki nedir? ilişkiler bize ne vermeli? hepsini konuştuk canım dostlarım, 20li yaşlarınızın sesi oldum.
Kendi olarak, sana gelen Sana gereksinimi olmadan, seni isteyen Sensiz de olabilecekken, senin ile olmayı seçen Kendi olmasını, seninle olmaya bağlayan O, işte...
Hani, Oruç Aruoba
instagram: https://instagram.com/podcastlendiniz?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Duration:00:28:51
hala neyin peşindesin: yetersizlik & geç kalmışlık hissi #20liyaşlar
5/22/2023
içimizi yiyip bitiren iki duygu: yetersizlik ve geç kalmışlık. sizinle bi' hesaplaşmamız var. instagram: https://instagram.com/podcastlendiniz?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Duration:00:17:22
keşke daha önce bilseydim #20liyaşlar
5/9/2023
20li yaşlarımdan öğrendiklerim. keşke daha önce bilseydim dediklerim. umarım bölümü dinledikten sonra biraz bile olsun daha iyi hissedersiniz. sizi seviyorum.
instagram: https://instagram.com/podcastlendiniz?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Duration:00:30:06
20li yaşlara hoş geldiniz
5/5/2023
merhabalar dostlarım!! bir süredir yoktum birileri dedi ki öldü, şimdi söyleyin kraliçe geri döndü..... hem de hepimizin muzdarip olduğu 20li yaşlar dertlerimizle yanınızdayım, 2. sezon tüm konuşmamız gerekenleri konuşucaz, sizi çok seviyorum! instagram: https://instagram.com/podcastlendiniz?igshid=YmMyMTA2M2Y= youtube: https://www.youtube.com/@dailyfatmanur
Duration:00:15:03
Kendime Değer Verirsem Bencil mi Olurum?
11/7/2022
önceliği kendine verdiğinde kendini nankör ya da bencil biri gibi hissedip suçluluk duygusuna mı kapılıyorsun? ya da kendine değer vermek isteyip nereden başlayacağını bilemiyor musun? bu bölümde bu sorulara cevap aradım, umarım aradığını bulursun canım dostum. seni seviyorum
Duration:00:24:18
Yeni Hayatımın İlk Günü
10/28/2022
Yeniden başlamanın dayanılmaz hafifliğine hoş geldiniz. Yeni kararlar almak için ayın 1ini, yılbaşını ya da pazartesiyi beklemeye gerek yok, çünkü şimdi değilse ne zaman?
Çok sevdiğim sevgili Jehan Barbur'a "Yeni Hayat" isimli şarkısını kullanmama izin verdiği için çok teşekkür ederim.
Duration:00:25:56
Olumsuz Düşüncelerimden Nasıl Kurtulurum?
9/1/2022
Olumsuz düşünceler... Sizin eviniz yok mu, hep aklımdasınız da? Bu bölümde odtü'den neredeyse atılacak olmamı, Harry Potter'ın ruh emicilerini, aklımıza girince çıkmak bilmeyen o negatif düşünceleri konuşuyoruz dostlarım. Biraz pozitif basalım bünyeye hadi, sizi çok seviyorum!!
Duration:00:21:46
Mücadelelerimiz ve Başarıya Giden Yol
8/12/2022
"Bir başarısızlıktan nefret ederek zamanınızı harcamayın. Başarısızlık, başarıdan daha büyük bir öğretmendir." Clarissa P. Estes
Ve bence başarıya giden yolumuz başarısızlıklarımızdan geçer dostlarım. O başarısızlıklarla dolu mücadelelerimiz iyi ki varlar!
Instagram: https://instagram.com/podcastlendiniz?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Duration:00:18:29
Mükemmel Olmazsam Ne Olur?
8/4/2022
Mükemmel iyinin düşmanıdır diyen sevgili Voltaire, sana katılmamam için tek bir sebebim bile yok. Kendi iyimize düşman olmadığımız günlerin şerefine dostlarım, sizi çok seviyorum. Kitap Tavsiyelerim için: https://app.hps.im/d7ct/oq6nwwpv Instagram: https://instagram.com/podcastlendiniz?igshid=NmZiMzY2Mjc=
Duration:00:14:41
Kendimi Sevmeye Nasıl Başlarım?
7/27/2022
Hayatının merkezine kendine koymanın bencillik olmadığını öğrenerek başlayan kendimi sevme yolculuğuma hoş geldiniz! Bu bölümü bitirdikten sonra hepinizin ayna karşısına geçip kendinize öpücük atmasını istiyorum! Hepinizi öpüyorum xx
instagram: https://instagram.com/podcastlendiniz?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Duration:00:20:17
Hayattan Nasıl Zevk Alırız?
7/19/2022
"Aman tadımız kaçmasın Ali Rıza Bey" demeden önce hayatımızın tadı tuzu var mı önce ona bakmak gerek. Kuşun cıvıltısı, çaldığında seni ege sahillerine götürecek bir şarkının ritmi, lise arkadaşlarınla yıllar sonra tekrar buluşma gibi hayatınıza zevk katacak anların yeterince farkına vararak yaşıyor muyuz sizce? Eğer hayatın eskisi kadar keyifli gelmiyorsa doğru yerdesin, iyi dinlemeler canım dostum xx
Instagram: https://instagram.com/podcastlendiniz?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Duration:00:16:55
Toksik İnsanları Nasıl Tanırım?
7/7/2022
Toksik insanlar göz alıcı zehirli mantarlara gibidir, dışardan bakınca hoşumuza giderler, ta ki zehri tüm vücudumuza yayılana kadar. Bu bölümde toksik insanları nasıl tanıyacağımızdan bahsediyorum, toksik olmaktan çok uzak günler dilerim dostlarım :')
Instagram: https://instagram.com/podcastlendiniz?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Duration:00:12:58