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In-Flower, c’est l’histoire d’une éclosion. Ensemble nous allons prendre soin de notre fleur intérieure afin d’oser être pleinement soi et prendre la place qu’on mérite. Il y a également des interviews afin d’inviter des personnes à nous partager leurs apprentissages et leurs jardins secrets 🌷 Je suis Balkis, graphiste freelance et autrice, et j’ai hâte de t’embarquer avec moi dans cette floraison. Instagram : @inflowerpod & @h.balkis Let’s blossom together! 🌷

Location:

United States

Description:

In-Flower, c’est l’histoire d’une éclosion. Ensemble nous allons prendre soin de notre fleur intérieure afin d’oser être pleinement soi et prendre la place qu’on mérite. Il y a également des interviews afin d’inviter des personnes à nous partager leurs apprentissages et leurs jardins secrets 🌷 Je suis Balkis, graphiste freelance et autrice, et j’ai hâte de t’embarquer avec moi dans cette floraison. Instagram : @inflowerpod & @h.balkis Let’s blossom together! 🌷

Language:

French


Episodes
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#60 Être dans sa vérité avec Jade Bessé

4/17/2024
Aujourd'hui je reçois Jade, créatrice de contenus sur le développement personnel et professeure de yoga. Dans cet interview on papote de santé mentale, d'amour de soi, de rapport aux réseaux sociaux et de l'importance d'écouter son corps : en bref, que des sujets passionnants ! Retrouve Jade sur : ⁠Instagram⁠, ⁠Youtube⁠ et sur son ⁠podcast. J'espère que cette interview te plaira et n'hésite pas à me rejoindre sur Instagram pour + de contenus : @⁠⁠⁠⁠⁠inflowerpod⁠⁠⁠⁠⁠ & @⁠h.balkis⁠ See you soon ! 🧚🏼‍♀️ Balkis

Duration:00:58:11

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#59 Quand est-ce qu'on arrêtera d'être dur envers soi-même ?

3/5/2024
On today's talk on parle de : perfectionnisme, d'auto-sabotage & de bienveillance et douceur envers soi-même 💗 J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à me rejoindre sur Instagram pour + de contenus : @⁠h.balkis⁠ See you soon ! 🧚🏼‍♀️ Balkis

Duration:00:41:54

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#58 Renouer avec sa créativité avec Nina

1/18/2024
Aujourd'hui je reçois Nina, créatrice de contenus créative, douce et colorée. Elle nous livre une interview passionnante sur son parcours dans la mode, l'importance de la santé mentale et surtout l'importance de revenir à soi et s'écouter. Retrouve Nina sur : Instagram, Youtube et sur son blog. J'espère que cette interview te plaira et n'hésite pas à me rejoindre sur Instagram pour + de contenus : @⁠⁠⁠⁠inflowerpod⁠⁠⁠⁠ & @h.balkis See you soon ! 🧚🏼‍♀️ Balkis

Duration:01:00:37

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#57 F.A.Q de fin d'année 🎄

1/17/2024
Dans cet épisode un peu hors-série, je réponds à vos questions sur la fin / début d'année. On fait le point ensemble de cette année 2023, on parle de fierté et je vous donne mes journaling prompts préféré pour bien finir l'année et bien débuter 2024 🌷✨ J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à me rejoindre sur Instagram pour + de contenus : @⁠⁠⁠inflowerpod⁠⁠⁠. See you soon ! 🧚🏼‍♀️

Duration:00:51:47

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#57 F.A.Q de fin d'année 🎄

1/17/2024
Dans cet épisode un peu hors-série, je réponds à vos questions sur la fin / début d'année. On fait le point ensemble de cette année 2023, on parle de fierté et je vous donne mes journaling prompts préféré pour bien finir l'année et bien débuter 2024 🌷✨ J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à me rejoindre sur Instagram pour + de contenus : @⁠⁠⁠inflowerpod⁠⁠⁠. See you soon ! 🧚🏼‍♀️

Duration:00:51:47

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#56 La liberté de créer avec Imani

1/17/2024
Dans cet épisode je reçois Imani de @unjournalinfime pour nous parler de rapport à la création de contenus, d'écriture intime et d'épanouissement. (Warning : votre envie de créer du contenu va être décuplé après l'écoute de cet épisode) J'espère que cette interview te plaira et n'hésite pas à me rejoindre sur Instagram pour + de contenus : @⁠⁠⁠inflowerpod⁠⁠⁠. See you soon ! 🧚🏼‍♀️ Balkis

Duration:01:09:22

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#56 La liberté de créer avec Imani

1/17/2024
Dans cet épisode je reçois Imani de @unjournalinfime pour nous parler de rapport à la création de contenus, d'écriture intime et d'épanouissement. (Warning : votre envie de créer du contenu va être décuplé après l'écoute de cet épisode) J'espère que cette interview te plaira et n'hésite pas à me rejoindre sur Instagram pour + de contenus : @⁠⁠⁠inflowerpod⁠⁠⁠. See you soon ! 🧚🏼‍♀️ Balkis

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Saison 3 - Les saisons changent et la fleur éclos

12/28/2023
In-Flower's BACKKKK (enfinnn) et aujourd'hui c'est une petite update des familles pour papoter de cette fameuse saison 3 que je te tease depuis longtemps ! Hop on board pour un épisode très chill pour bien poser les bases de cette nouvelle saison aux tons florales et décomplexés🌷✨ J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à me rejoindre sur Instagram pour + de contenus : @⁠inflowerpod⁠. See you soon ! 🧚🏼‍♀️

Duration:00:25:57

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#55 L'art de faire des choix

12/28/2023
Pourquoi est-ce siiii dur de faire des choix ? Dans cet épisode, je tente de répondre à cette question tout en me demandant ce qu'est un "bon" VS "mauvais" choix. As usual, on finit par papoter de confiance en soi🌷✨ J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à me rejoindre sur Instagram pour + de contenus : @⁠⁠inflowerpod⁠⁠. See you soon ! 🧚🏼‍♀️

Duration:00:57:41

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#53 Le déclic créatif de Pauline Volle

8/17/2023
Hello there ! 🌱 Welcome back sur ton podcast In-Flower pour une toute nouvelle interview ✨ Aujourd'hui je reçois Pauline, autrice et hypno-thérapeute. Dans cet épisode, Pauline nous parle de ses débuts dans la communication, de son déclic créatif qui l'a poussé à vouloir voler de ses propres ailes et surtout de bien-être, écriture et spiritualité. Un épisode 360 dans le monde magique de Pauline. J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à me rejoindre sur Instagram pour en discuter : @⁠inflowerpod⁠ 🙌🏼 À la prochaine ! 🌺 Love, Balkis. ✨

Duration:01:11:05

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#52 Cette fameuse confiance en soi

8/10/2023
Hello there ! 🌱 Welcome back pour un nouvel épisode solooo 🎙️ Aujourd'hui on parle enfiiiiin de confiance en soi. Un thème qui m'est extrêmement cher puisque c'est la grande thématique de mon année 2023. Comment se traduit la confiance en soi au quotidien ? Pourquoi est-il si important d'en avoir et de la cultiver ? En te partageant ma propre expérience, je tente de répondre à ces questions et à faire la paix avec l'amour de soi. J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à me rejoindre sur Instagram pour en discuter : @inflowerpod. À la prochaine ! 🌺

Duration:00:56:17

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#51 Dans l'univers cosmique d'Alix, fondatrice de Le Cosmic Club

7/6/2023
Hello there ! 🌱 Welcome back sur ton podcast In-Flower pour une toute nouvelle interview ✨ Aujourd'hui je reçois Alix, astrologue et fondatrice de son propre club astro' digital : Le Cosmic Club. Dans cet épisode, Alix nous parle de ses débuts dans l'entrepreneuriat, de son rapport intime à l'astrologie comme outil de découverte de soi, mais on a également papoté de TOUT (mais pas de rien). (ps: aucun montage n'a été fait sur cet épisode, 2h d'enregistrement faut pas déconner 🥹) J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à me rejoindre sur Instagram pour en discuter : @inflowerpod 🙌🏼 À la prochaine ! 🌺 Love, Balkis. ✨

Duration:02:03:09

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#50 Comment naviguer la colère ?

7/3/2023
Hello there ! 🌱 Welcome back pour un nouvel épisode solooo 🎙️ Aujourd'hui on parle d'une émotion mal vue et peu comprise : la colère. Perso, j'ai un peu de mal à la gérer alors j'ai pris mon micro pour t'en parler. Pourquoi se met-on en colère, qu'est-ce qu'elle évoque en nous et comment faut-il la gérer ? J'essaye de répondre à ces questions avec l'aide de vos témoignes ! Bonne écoute🧚🏼‍♀️🌷 J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à me rejoindre sur Instagram pour en discuter : @inflowerpod. À la prochaine ! 🌺

Duration:00:46:33

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#49 Créer son propre épanouissement avec Maïssane Mimis

5/18/2023
Hello there ! 🌱 Welcome back sur ton podcast In-Flower pour une toute nouvelle interview ✨ Aujourd'hui je reçois Maïssane Mimis, social creative, DA & journaliste. Dans cet épisode, Maïssane nous parle d’écriture comme échappatoire (rpz les fanficssss), de fantasmer l’amour et d’ambition pour s’épanouir. Elle nous parle de l’importance de revenir à soi et créer son propre bien-être. J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à me rejoindre sur Instagram pour en discuter : @inflowerpod 🙌🏼 À la prochaine ! 🌺 Love, Balkis. ✨

Duration:01:13:44

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#48 Garder la tête hors de l'eau (mental health check)

5/4/2023
Hello there ! 🌱 Welcome back pour un nouvel épisode solooo, et pas des moindres ! 🫢 Ça fait longtemps qu'on s'est pas retrouvé en tête à tête, non ? Alors cet épisode, c'est l'occasion de te parler de toutes les choses qui se sont passées dans ma petite vie récemment, et des prises de conscience qu'elles engendrent. Au menu (bien copieux) de cet épisode on parle de : confiance en soi, résilience, l'importance de prendre du recul, de gratitude...bref, d'énormément de sujets importants et qui se croisent ! 🧚🏼‍♀️ J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à me rejoindre sur Instagram pour en discuter : @inflowerpod. À la prochaine ! 🌺

Duration:00:46:33

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#47 Se déconnecter pour mieux se reconnecter avec Sarah Recher

4/20/2023
Hello there ! 🌱 Welcome back sur ton podcast In-Flower pour une toute nouvelle interview ✨ Dans cet épisode je reçois Sarah Recher, enseignante et maitre Reiki ! Elle nous partage son parcours avec sa sagesse et sincérité en nous parlant d'éveil spirituel, de prendre son temps, de déconstruction et de prendre soin de soi pour prendre soin des autres. J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à me rejoindre sur Instagram pour en discuter : @inflowerpod 🙌🏼 À la prochaine ! 🌺 Love, Balkis. ✨

Duration:01:06:08

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#46 L’évidence de trouver son chemin avec Amanda de @wild__amanda

3/30/2023
Hello there ! 🌱 Welcome back sur ton podcast In-Flower pour une toute nouvelle interview ✨ Aujourd'hui, je reçois Amanda, une artiste, illustratrice et autrice au parcours inspirant. Dans cet épisode, Amanda nous parle de ses débuts - très loin d'être artistique - et de son introduction à ce qui deviendra ensuite sa vocation. Elle nous parle aussi de mission de vie, d'art thérapie, d'originalité et bien-sûr de bien-être ! J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à me rejoindre sur Instagram pour en discuter : @inflowerpod 🙌🏼 À la prochaine ! 🌺 Love, Balkis. ✨

Duration:00:49:02

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#45 Comment prendre soin de son enfant tout en prenant soin de soi ? Avec Amandine, conseillère familiale

3/9/2023
Hello there ! 🌱 Welcome back sur ton podcast In-Flower pour une toute nouvelle interview ✨ Aujourd'hui, je reçois Amandine, conseillère familiale et fondatrice de sa propre structure : L'atelier Famille ! C'est une première pour In-Flower que de recevoir une professionnelle de la parentalité et j'en ai profité pour lui poser toutes les questions qui nous titillent : trauma générationnel, enfant intérieur, trouver son équilibre en tant que parent, parentalité positive... tant de sujets très intéressants qui peuvent aider tout le monde ! J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à me rejoindre sur Instagram pour en discuter : @inflowerpod 🙌🏼 À la prochaine ! 🌺 Love, Balkis. ✨

Duration:01:08:38

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#44 Gérer santé mentale & ambition avec Marine, fondatrice de Meet Me At The Corner

2/23/2023
Hello there ! 🌱 Welcome back sur ton podcast In-Flower pour une toute nouvelle interview ✨ Aujourd'hui, je reçois Marine, fondatrice de la friperie en ligne Meet Me At The Corner (mais elle a aussi d'autres nombreuses casquettes) pour parler full entrepreneuriat et santé mentale quand on est une certified girlboss™️ ! Dans cet épisode Marine nous partage les coulisses de sa boutique, ses expectations VS reality de l'entrepreneuriat, mais surtout comme elle arrive à décrocher du monde digital. J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à me rejoindre sur Instagram pour en discuter : @inflowerpod 🙌🏼 À la prochaine ! 🌺 Love, Balkis. ✨

Duration:00:51:01

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#43 "T'as changé"...oui et ?

2/9/2023
Hello there ! 🌱 Welcome back pour un nouvel épisode en solooo après un bon gros mois d'absence...sorry ! 🌞 Je reviens avec un sujet qui me tient beaucoup à coeur en ce moment : le changement. Est-ce que tu as peur du changement ? Est-ce plutôt quelque chose de positif ou négatif pour toi ? On question tout cela dans ce nouvel épisode, qui marque aussi le début de la saison 3 d'In-Flower... time flies! Le changement est aussi un sujet d'actualité pour le podcast puisqu'il a eu le droit à un énorme rebranding sur Instagram. Change is everywhere 👀 J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à me rejoindre sur Instagram pour en discuter : @inflowerpod. À la prochaine ! 🌺

Duration:00:40:19