MAX WELLNESS

00:00 Intro 04:10 Le Sommeil 17:13 La technologie Bemer et le PEMF 23:41 Le Collagène 30:30 Inflammatone 34:28 Magnésium 38:23 Alimentation 41:20 Hydratation 45:18 Conclusion - Synthèse & Infos Produits Mentionnés dans l'entrevue (Code: "MW15" pour 15% de rabais chez Énergie PLP): Whole Body Collagène: https://energieplp.com/products/whole-body-collagen-designs-for-health?variant=41637096194219 Inflammatone: https://energieplp.com/products/inflammatone-designs-for-health?variant=41635601875115 Magnesium Malate: https://energieplp.com/products/magnesium-malate-designs-for-health?variant=41636224827563 Technologie Bemer: https://samuel-2.bemergroup.com/ E-Book de Samuel: https://nutritionssa.com/produit/e-book/ Contact: Professionnels de la santé : sstarnaud@designsforhealth.com Public : sam.st-arnaud@hotmail.com Dr Maxime Lavoie, chiropraticien: https://linktr.ee/maximelavoie Énergie PLP: www.energieplp.com 15% de rabais sur TOUT avec le code rabais à entrer à l'étape du paiement. Code rabais: MW15 Suivez-moi/Abonnez-vous sur YouTube: www.youtube.com/@maximelavoie Suivez-moi sur Instagram: @maximelavoiedc https://www.instagram.com/maximelavoiedc/ Suivez-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/MAXWellnessPodcast

Épisode 36 du podcast MAX Wellness avec Dre Alexandra Albert, MD, Rhumatologue. On discute de l'impact des différentes habitudes de vie dont l'ALIMENTATION, la DIGESTION et le SOMMEIL sur les différentes conditions cliniques qu'elle rencontre au quotidien dans sa pratique médicale. Bonne écoute! 🎙😁 Dre Alexandra Albert MD, FRCPC a exercé la rhumatologie au CHUL du CHU de Québec-Université Laval pendant 8 ans. En plus de pratiquer la rhumatologie générale et la capillaroscopie à Clinique multidisciplinaire de Neuville, elle collabore avec l’équipe de pneumologues de l’Institut Universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec pour le dépistage et la prise en charge des patients aux prises avec des maladies pulmonaires interstitielles causées par des sclérodermies, des lupus, des myosites inflammatoires et des syndromes de Sjögren. Avant l’école de médecine, elle a complété une maîtrise et un doctorat en biologie moléculaire et cellulaire à l’Université Laval. C’est à cette période qu’elle a développé son intérêt pour la rhumatologie. Depuis les 5 dernières années, elle intègre dans sa pratique « les changements des habitudes de vie », en particulier la nutrition thérapeutique, pour aider les patients aux prises avec des conditions rhumatismales difficiles à contrôler. Elle a fait plusieurs certifications dans le domaine : Autoimmune Paleo Protocol, the Wahls Protocol en Iowa et certification in Nutritional Pain Management à Boston. Elle étudie en ce moment la médecine fonctionnelle au réputé «Institute for Functional Medicine», aux États-Unis. 00:00:00 Intro 00:02:45 À quoi ressemble la pratique médicale en Rhumatologie? 00:06:25 Chemin l'ayant mené à considérer l'alimentation et l'intestin dans sa pratique 00:23:45 Le lien entre douleurs chroniques, l'inflammation et l'intestin-alimentation 00:33:45 L'art d'identifier quelle est la priorité avec nos patients 00:37:45 Le 2e facteur le plus important au 21e siècle 00:42:55 Les 2 "types" de patients 00:48:55 Les connaissances en rhumatologie au Québec 00:55:33 Ressources et ateliers disponibles de Dre Albert (voir shownotes) 01:01:15 Livre à venir

Entrevue avec Pierre-Luc Perreault de chez Énergie PLP et Unytii. On discute d'une panoplie de sujets dont la différence de qualité entre les différentes gammes de produits naturels disponibles sur le marché, la philosophie de vie et en affaires que Pierre-Luc préconise ainsi que certaines pratiques qui l'ont aidé dans son cheminement personnel et professionnel! Coaching, archétypes, concours d'hommes forts, psychédéliques, bains de glace et plus encore! Bonne écoute! :) 00:00 Intro 06:48 Énergie PLP & Unytii - Quoi, Comment & Pourquoi 12:10 Importance de la QUALITÉ et des gammes professionnelles de suppléments - différences, exemples & histoires surprenantes 19:19 Différence de PRIX et ce que ça implique 28:33 Coaching Évolutif, Mission en Affaires & Parcours personnel 48:04 Les cold plunges et autres modalités qui l'ont aidé 55:00 Quels professionnels bénéficieraient de travailler avec Unytii/PLP? Ressources: Suppléments et produits naturels de qualité professionnelle: https://energieplp.com/ Code promo: "MW15" pour 15% de rabais sur votre commande Pour les thérapeutes et professionnels de la santé - partenariat Unytii: https://unytii.com/ Dr Maxime Lavoie, chiropraticien - MAX Wellness Podcast: https://linktr.ee/maximelavoie

Épisode 34 du Podcast MAX WELLNESS avec Dre Evelyne Bourdua-Roy, médecin de famille. On discute d'approche en santé intégrative en lien avec le Syndrome métabolique, Diabète, Surpoids, Fibromyalgie, douleurs chroniques et plus encore! Bonne écoute! :) Dre Bourdua-Roy a développé une expertise en médecine métabolique, obésité-perte de poids, hormones et habitudes de vie (incluant l’alimentation et le jeûne), de même qu’en renversement des maladies chroniques (diabète de type 2, stéatose hépatique, syndrome métabolique, etc.), en dépendance alimentaire et en longévité. Elle s’intéresse beaucoup à la santé intégrative et à la médecine préventive et fonctionnelle, préférant trouver les racines des problèmes plutôt que de gérer les symptômes avec une approche pharmacocentrique. 00:00 Intro 02:02 Parcours professionnel 06:07 Les challenges en médecine VS les maladies chroniques & habitudes de vie 14:53 Obésité, Résistance à l'insuline & Syndrome métabolique 18:34 Les travaux de Dr Jason Fung & son livre "Code Obésité" 27:31 Renversement du diabète (type 2) et autres conditions: considérations 32:49 Stéatose hépatique, "Foie gras" 35:14 Douleur chronique & Alimentation 42:45 Les 8 livres de Dre Bourdua-Roy 53:37 Podcast: Santé vous Mieux! 55:40 Coordonnées, Prise de Rendez-vous et autres ressources Plus de Ressources & Infos sur Dre Èvelyne Bourdua-Roy: Site Web: https://bourdua-roy.com/ Livres: https://www.leslibraires.ca/catalogues=evelyne%20bourdua%20roy&sort=pertinence Clinique CMIE - Rendez-vous & Contact: https://www.clinique-cmie.com/fr/a-propos/nos-medecins/ Dr Maxime Lavoie, chiropraticien - MAX WELLNESS Podcast: https://www.maximelavoie.ca/podcast

00:00 Intro 02:07 Présentation de Dr Fortin, son parcours et influences 07:48 Définition de sa pratique clinique 11:06 Une vision renouvelée du système lymphatique 13:15 Définition de "l'écoute" ou "listening" 18:06 Exemples de cas 27:28 Capsulites adhésives 30:34 Symptômes et conditions fréquentes 38:24 Allergies et Chiropratique: Lien? 43:34 Cours & Formations à venir Dr François Fortin, chiropraticien: Courriel: francoisfortindc@hotmail.com Institut ASN: https://institutasn.com/ Facebook: https://www.facebook.com/InstitutASN Dr Maxime Lavoie, chiropraticien - MAX Wellness Podcast: Liens ressources: https://linktr.ee/maximelavoie Site web: https://www.maximelavoie.ca Facebook: https://www.facebook.com/MAXWellnessPodcast Instagram: https://www.instagram.com/maximelavoiedc/

EPISODE 32 du podcast MAX WELLNESS: Ton GUT te parle: On discute des liens entre la Santé Mentale & la Santé Intestinale avec Dre Geneviève Labonté-Chartrand, docteure en psychologie. Bonne écoute! :) 00:00 Intro 02:27 Qui est Dre Geneviève Labonté-Chartrand & Son Parcours 10:12 La Dysbiose Intestinale 20:47 Exemples de cas cliniques fréquents en psychologie 40:31 TOP 3 conditions pour lesquelles la santé intestinale est cruciale 41:07 E-Book: Ton Gut te Parle + Médias Sociaux 46:10 LA Chose à retenir de notre discussion Dre Geneviève Labonté-Chartrand: https://linktr.ee/tongutteparle Instagram: @dr_genevieve_labonte_chartrand E-Book Gratuit: https://www.drgenevievelabontechartrand.ca/ebook-alimentation-simplifie Sa formation gratuite - ICI Dr Maxime Lavoie, chiropraticien: Instagram: @maximelavoiedc Site web/Contact: www.maximelavoie.ca

EPISODE 31 with Mark England @ The Enlifted Method. The Enlifted Method expands on the concepts of positive attitude and growth mindset by distilling big ideas into a simple process that gets you implementing new ways of thinking immediately. It focuses on the dynamic combination of the words we use, the stories we tell ourselves, and how we breathe. We map our understanding of the world with our words. Choosing the wrong words to build a thought or a feeling can lead to confusion and conflict. The Enlifted Method begins with an understanding of how simple word choice can make massive impact on how we think and feel. We all have stories about our lives. Relationship stories, money stories, health and fitness stories. The Enlifted Method looks at many of these “first drafts” and aims to craft richer, more productive ways to interpret our lives. The way we breathe when we experience certain thoughts can tell us a lot about our feelings around the subject. Opening up the breath allows us to process old ideas about ourselves and the world around us. The Enlifted Method utilizes breathing mechanics to help interrupt thought patterns and create relaxed states conducive for growth. About Mark England: Mark is the co-founder and head coach of Enlifted. He has been researching, presenting and coaching for the past sixteen years. In this time he has: The Enlifted Method: https://enlifted.me/the-enlifted-method/ Dr Maxime Lavoie, chiropraticien: https://linktr.ee/maximelavoie

Episode 30: Hormones Rebelles avec Marie-Soleil Noreau, NDA - aka "La Naturopathe Moderne" et "La Naturopathe du Sexe". Vous l'aurez deviné, on discute d'hormones sexuelles, de cycle menstruel, de libido et plus encore! Bonne écoute! 🎙🙌💚 00:00 Intro 01:45 Mise en garde 02:03 Présentation du parcours de Marie-Soleil 09:14 Pourquoi voit-on autant de déséquilibres hormonaux au 21e siècle? 12:25 Stress & "Détox" 17:16 Les femmes et les problèmes de digestion 22:35 Les Mitochondries 27:32 Un cycle menstruel SAIN + pourquoi c'est important? 36:12 Les régimes drastiques et les hormones 43:55 Les diverses formations offertes par Marie-Soleil Ressources: Marie-Soleil Noreau: https://www.lanaturopathemoderne.com/ https://www.lanaturopathedusexe.com/ https://hormonesrebelles.com/ Maxime Lavoie: https://linktr.ee/maximelavoie

Episode 29 - Je reçois Dr Sébastien Perron, Médecin Interniste et auteur de l'excellent livre "TON MÉDECIN NE TE GUÉRIRA PAS. Comment vivre longtemps sans maladie chronique, sans médicament et bien dans ta peau". Super discussion qui mérite d'être écoutée par le plus de gens possible! MERCI DE PARTAGER À TOUS! Bonne écoute! 🎙🙌🏻💚 Dr Sébastien Perron: Livre: Amazon.ca et Renaud Bray Instagram: https://www.instagram.com/ton.medecin.ne.te.guerira.pas/ Facebook: https://www.facebook.com/sebastien.perron.370 Dr Maxime Lavoie - MAX Wellness Podcast https://linktr.ee/maximelavoie 00:00 Intro 02:24 Ce qui a poussé Dr Perron à écrire son Livre "Ton médecin ne te guérira pas" 04:58 La médecine interne - Spécialité médicale de Dr Perron 16:16 Concept d'effet cumulé - bonnes VS mauvaises habitudes 20:13 Prendre soin de soi & Espérance de vie: Quantité VS Qualité 22:31 Le changement de CAP que la médecine doit faire 30:36 Les 4 Piliers de la santé de Dr Perron 42:31 Il n'y a pas de solution MAGIQUE - Importance des efforts 45:24 Conclusion - Livre & Coordonnées

EPISODE 28: Je reçois Claudia Béland, Infirmière, Ostéopathe et Céline Saloumi, Diététiste-Nutritionniste pour discuter de leur expertise sur un sujet qu'elles ont à coeur: les DOULEURS PELVIENNES chez la femme. Leur mission est non seulement d'ÉDUQUER les gens sur ce sujet encore trop méconnu du public mais aussi d'OUTILLER les FEMMES aux prises avec ces conditions en joignant leurs compétences respectives dans leur récent programme: Endométri-OSE! Bonne écoute! 🎙 🙌🏻 💯 00:00 Intro & Présentation de nos 2 professionnelles 11:36 Volet Métabolique & Nutritionnel (Céline Saloumi) 18:44 Volet Biomécanique, Coaching, Auto-soins & autres outils (Claudia Béland) 30:44 Le programme EndométriOSE! 42:13 Quand penser à aller consulter et/ou chercher des ressources additionnelles? 45:28 LA CHOSE à retenir de notre entrevue Programme Endométri-OSE: https://www.celinesalouminutrition.com/programme-endometriose/ Céline Saloumi, Nutritionniste-Diététiste Instagram: https://www.instagram.com/celinesalouminutrition/ Facebook: https://www.facebook.com/celinesalouminutrition Claudia Béland, Ostéopathe & Infirmière: Instagram: https://www.instagram.com/claudiabeland_osteopathe/ Facebook: https://www.facebook.com/claudia.belandinfirmiereosteopathe Dr Maxime Lavoie, chiropraticien - MAX Wellness Podcast Instagram: https://www.instagram.com/maximelavoiedc/ Facebook: https://www.facebook.com/MAXWellnessPodcast Autre Plateformes: https://linktr.ee/maximelavoie

00:00 Intro 01:42 Parcours de Shawn l'ayant mené à sa pratique holistique en ostéopathie 09:24 Comment Shawn décrit sa pratique clinique & praticiens qui l'ont le plus inspiré 12:48 Qu'est-ce que la PNL - Programmation Neuro Linguistique 15:53 L'importance de la PRATIQUE et de la CURIOSITÉ 23:20 L'Effet Placebo VS l'Effet Nocebo 29:31 La plateforme Pilates et Plus - EN LIGNE 40:03 Top trucs de Shawn aux parents - pour une vie familiale épanouie 43:16 Ses routines du MATIN et du SOIR 48:05 Conclusion + Infos Ressources & Contact Plateforme Pilates et Plus en ligne & Essai Gratuit 14 jours: https://www.pilatesplusenligne.com/ Pilates et Plus St-Eustache: https://pilatesetplus.ca/ Shawn Belliveau sur les médias sociaux: Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100065565036959 Instagram: @shawn_belliveau Maxime Lavoie - Docteur en Chiropratique - MAX Wellness Podcast: https://linktr.ee/maximelavoie

EPISODE 26: Qu'est-ce que la Naturopathie? Quelle est sa place au Québec au sein de notre système de SANTÉ actuel? MYTHES les plus fréquents & Processus d'encadrement professionnel. Pas toujours évident de s'y retrouver! Coaching d'habitudes de vie, nécessité pour la population, compétences, avantages et plus encore! Voici l'Épisode 26 avec Dino Halikas, NDA - Biologiste médical et naturopathe agréé. Dino Halikas travaille dans le domaine de la santé comme formateur et consultant depuis près de 30 ans. Il est rédacteur en chef de Vitalité Québec et président de l'Association de Naturopathes du Québec (ANAQ). Bonne écoute! :) 00:00:00 Introduction & Parcours de Dino Halikas 00:03:51 L'encadrement de la Naturopathie au Québec 00:22:48 Les coûts des soins "gratuits" au Québec 00:25:00 Comment les autres professions de santé peuvent aider le système public 00:33:45 Les plus grands MYTHES sur la Naturopathie 00:38:13 Les 4 Piliers de la Santé 00:40:20 La Science & La Naturopathie 00:44:47 Pratique illégale de la médecine? Optimiser la Santé VS Traiter la Maladie 00:54:20 Le rêve ultime de Dino pour la Naturopathie au Québec 01:00:00 Conclusion & Contact 01:03:09 BONUS FINAL - LA chose à retenir de notre discussion aujourd'hui Association des Naturopathes Agréés du Québec (ANAQ): https://anaq.ca/ Dino Halikas NDA sur Facebook: https://www.facebook.com/dino.halikasnda Magazine Vitalité Québec: https://vitalitequebec-magazine.com/ Dr Maxime Lavoie, chiropraticien - MAX Wellness Podcast: https://linktr.ee/maximelavoie

In this Episode we talk about Blue Light Blockers, Artificial Light & Our Health with Andy Mant from Boncharge (formerly BLUBlox). Enjoy! Andy Mant is an expert in circadian biology with a degree from the University of Exeter. Andy has studied circadian health for many years and has contributed to the subject by appearing on many of the largest health and wellness podcasts in the world. With over 80,000 backlinks to Andy’s wellness blog content, he is considered a leader in the industry of wellness and alternative health. Andy has also been named as one of Australia’s Top 50 Business Leaders. Boncharge Products - Blue Light Blocking Glasses & MORE - 15% Off with Discount code: "LAVOIE" Dr Maxime Lavoie, chiropraticien - MAX Wellness Podcast - Social Media More on Blue Light - Boncharge Blog & Learn 00:00 Intro 01:04 Andy's journey leading to BONCHARGE 07:34 Natural VS Artificial Light - Effects on HEALTH 15:58 The Flicker Effect of Screens & Lightbulbs 20:53 Red light bulbs for sleep (and new parents!) 21:33 Different types of LENSES and why QUALITY/color matters 28:25 Red light therapy 33:48 EASY TIPS and "hacks" for OPTIMAL Light Hygiene 38:43 Biggest TAKEAWAY from our interview 44:50 Conclusion + Contact Info 46:00 Discount code 15% OFF: "LAVOIE"

Episode 24: Mindset, Coaching & Développement personnel avec Manu Lemire aka Man Lemire, coach, conférencier et auteur du Best-Seller: "Le pouvoir de choisir". On vous parle de certains CONCEPTS CLÉS et TRUCS pour optimiser son MINDSET, certains PIÈGES du développement personnel incluant quelques tranches de vie et mises en contexte avec nos expériences respectives! Bonne écoute! 🎙 😁 Manu Lemire: https://www.manulemire.com/ linktr.ee/ManLemire Maxime Lavoie https://www.maximelavoie.ca linktr.ee/maximelavoie 00:00 Intro 01:00 Le Mindset et Présentation de Manu Lemire 09:05 Les "Pièges" du Développement personnel 20:24 Faire le "ménage" de son cercle proche 25:40 2 MOTS CLÉS pour l'atteinte d'objectifs 33:30 Mise en garde - Les "Étiquettes" et Excuses 34:19 Le livre de Manu - Le Pouvoir de Choisir 42:59 Les clients typiques avec qui Manu travaille 44:20 Le coaching - définitions et objectifs 52:29 Qu'est-ce que Manu aime le plus dans ce qu'il fait? 54:04 La qualité la plus importante 55:11 LA Chose à retenir de notre conversation d'aujourd'hui

Episode 23: Ondes Électromagnétiques, réseau 5G et notre Santé: Y-a-t'il des dangers connus? Quels sont-ils? Pourquoi n'y a-t-il pas de consensus public? Y-a-t'il des façon de s'en protéger? Des alternatives au déploiement de la 5G? Dans cette discussion avec Dr Paul Héroux, PhD, nous couvrons toutes ces questions et plus encore! Bonne écoute! Biographie de Dr Héroux: Dr. Paul Héroux est un scientifique avec expertise en physique (BSc, MSc et PhD), ingénierie (15 ans) et sciences de la santé (35 ans). Il a débuté sa carrière en recherche à l'Institut de Recherche d'Hydro-Québec à Varennes, laboratoire électro-technique réputé internationalement. Après avoir élargi sa formation avec des cours en Biologie et en Médecine, il s'est intéressé à la santé publique et il a été assigné à l'enseignement de la Toxicologie et des Effets sur la Santé de l'Électromagnétisme à la Faculté de Médecine de l'Université McGill. Il est directeur du département de Santé Occupationnelle/au Travail (Occupational Health). Il est également Scientifique Médical au département de Chirurgie Plastique du Centre de Santé de l'Université McGill. Ressources mentionnées dans l'entrevue: Environmental Health Trust: https://ehtrust.org/ International Commission on the Biological Effects of Electromagnetic Fields: https://icbe-emf.org/ Recherches et publications de Dr Héroux (et plusieurs autres): https://ehtrust.org/science/published-research-by-paul-heroux-phd-on-electromagnetic-radiation/ "No Wi-Fi in schools" - Autres entrevues et discours de Dr Héroux: https://nowifiinschools.org/professor-paul-heroux/ Laboratoire de Toxicologie de Dr Héroux: https://invitroplusnet.wordpress.com/ Massachusetts for Safe Technology: https://www.ma4safetech.org/ Dr Maxime Lavoie, chiropraticien - MAX Wellness Podcast: https://linktr.ee/maximelavoie 00:00:00 Intro 00:02:49 Résumé du parcours de vie de Dr Héroux 00:09:01 La toxicité aux CEM - un effet sur une longue période 00:12:37 Ce que nous disent les recherches sur le sujet à ce jour - Cancer, Fertilité, Attention & Cognition, Maladies métaboliques chroniques, neurodégénératives 00:19:35 Diabète - pratiquement 25% des coûts de notre système de santé 00:21:18 Comment l'industrie a convaincu la population que les radiofréquences sont inoffensives 00:21:59 Les mécanismes des effets physiologiques des ondes électromagnétiques 00:24:31 44% de la planète ont des normes de 100 à 1000 fois inférieures aux nôtres 00:25:50 Comment les études sur l'innocuité ont été faites par l'industrie 00:32:51 La question à se poser en lien avec notre biologie vs les CEMs 00:36:23 Manuel d'instruction du cellulaire - distance 00:47:27 Que faire à la maison pour s'aider? 00:49:02 TROP de communication ? Opinion de Dr Héroux 01:06:23 La fibre optique 01:09:35 Les individus "électrosensibles" 01:11:12 Conclusion - UNE CHOSE À RETENIR 01:14:36 Plus d'info: Ressources & Sites web

Episode 22 with Dr. Steven Zodkoy, DC, CNS, DACBN: We talk about Burnout, Chronic Stress of modern life, "Adrenal Fatigue" and much more! WHAT is means, HOW to assess it and WHY it's so important and prevalent nowadays regarding our health. Enjoy! Dr Zodkoy is a board certified chiropractor, nutritionist and Kinesiologists who, for over 30 years, has specialized in assisting patients that have not found relief through a standard course of treatment. He also built the Resiliency Program - A technology platform that addresses the reality of workplace burnout with an insightful, thoughtful, and a scientific approach. Credentials: D.C., C.N.S., D.A.C.B.N. - Chiropractic Family Physician Certified Applied Kinesiologist (PAK) Certified Nutrition Specialist (CNS) Diplomat of the American Chiropractic Board of Nutrition (DACBN) Certified Clinical Nutritionist (CCN) A frequent contributor to Channel 12 New Jersey’s “Here’s to your Health”, Dr. Zodkoy also lectures to numerous companies and organizations throughout the country on varied topics regarding health and well-being. He has authored many articles including “Treating Herniated Discs Without Surgery”, “Say Goodbye to Low Back Pain,” and “Migraines, A Review, a Theory and a Treatment Protocol.” Dr. Zodkoy is also the author of the Misdiagnosed: the Adrenal Fatigue Link, available on Amazon and is working on his new book, “Burnout to Outstanding : A Diet plan for those with fatigue and anxiety. You may also be interested in these related articles. Dr Zodkoy's Website and Free Resiliency Program + Self Assessment: https://www.drstevenzodkoy.com/resiliency-program His Book - Misdiagnosed - The Adrenal Fatigue Link: https://www.amazon.ca/Misdiagnosed-Dr-Steven-Zodkoy-D-C/dp/0988447118 FB: https://www.facebook.com/drstevezodkoy IG: https://www.instagram.com/drstevenzodkoy/ Dr Maxime Lavoie, chiropraticien - MAX Wellness Podcast - Social Media: https://linktr.ee/maximelavoie 00:00:00 Intro Clip 00:01:30 Dr Zodkoy’s professional journey leading to his current practice 00:08:09 Working with the military for PTSD 00:09:17 What is N.E.T.? Neuro-Emotional Technique 00:11:30 His book “Misdiagnosed: The Adrenal Fatigue Link” became a best-seller on Amazon. How and Why he wrote it. 00:13:12 Adrenal Fatigue vs Burnout – Erroneus Terminology – Why 00:20:07 How Trauma and Stress get "stuck" in the Brain 00:22:07 21st century - Bombarded by Chronic Low grade stress that never existed before 00:29:28 Case Example - Crazy results with Neuro-Emotional Technique 00:34:12 Dr Zodkoy's new book: From Burnt Out to Outstanding 00:36:56 Burnout: a renewed definition 00:39:19 BURNOUT: How to know if we have it & What to do about it? 00:44:37 Bad habits vs Good habits - Acknowledgement and Boundaries 00:46:20 Dr Zodkoy's Resiliency Program & How heal burnout + chronic fatigue 00:55:53 4 Key Components: Enthusiams, Motivation, Fatigue, Negativity 01:01:31 THE Biggest Takeway from our interview - Conclusion

In this episode we talk about our modern epidemic of chronic diseases, what we can do about it and HOW we can change the future for the better by promoting prevention through a healthy lifestyle. Enjoy! :) 00:02:44 Mauro’s personal journey leading to becoming a naturopath and teacher 00:07:54 Magnesium: why it very often helps with anxiety and many other conditions 00:14:13 Should you take supplements on a regular basis? 00:15:22 Quality and expertise is important 00:18:11 Supplements DO NOT replace or counterbalance suboptimal lifestyle habits 00:25:13 How Naturopathy and Prevention could help our Health Care System problems 00:36:00 The importance of SLEEP for patients AND clinicians 00:42:21 The modern fast-paced lifestyle and our Chronic Diseases Crisis 00:45:22 Fertility studies - What’s making us weaker and weaker generationally 00:55:20 What Mauro Eats for Breakfast 00:58:54 Mauro’s favorite aspect of what he does 01:00:08 Most important traits to do what he does – Passion and Integrity 01:03:59 Conclusion – NFH supplements – Contact information Mauro Simonetti is the founder and CEO of The Advanced Naturopathy Institute of Montreal (ANIM). He is a Naturopath N.D. with numerous specializations: Physical Fitness Therapy Hormonal Modulation Practitioner Level 2 in BioSignature and certified Strength and Conditioning Coach in PICP Levels 1 & 2 with Poliquin Institute. He is also a graduate of Sports Management Worldwide and has obtained a certification in Hockey Management & Scouting. He has many years of sports experience having played hockey, soccer and martial arts for the majority of his life. With his many years of experience in training combined with his multiple degrees in various specializations, he has managed to combine some innovative methods which have set new standards in structural balance, exercise assessment, nutritional planning, fitness instruction, natural medicine practice and rehabilitation training. Simonetti also has many years of experience as a Naturopath and has helped thousands of people in his career. His Naturopathy practice as well as his coaching in strength & conditioning is under the brand name Evolve. It was his association, being so distinguished from his peers, that asked him to develop an English Naturopathy school in Montreal. Hence, the birth of Advanced Naturopathy Institute of Montreal. He has also conducted countless health seminars, teachings and symposiums for personal and corporate, for coaches and practitioners to share his experiences, knowledge and how to work as a Naturopath. Simonetti still continues to do this and is proud to now teach this information as one of the founders and Director of this institute and being able to share his knowledge and produce better educated Naturopaths for Montrealers to visit in the near future. For more information: Website: http://www.advancednaturopathy.ca/ NFH Supplements: https://nfh.ca/ Facebook https://www.facebook.com/maurosimonetti.evolve https://www.facebook.com/nfh.supplements/ Instagram: https://www.instagram.com/maurosimonetti.evolve/ https://www.instagram.com/advancednaturopathymtl/ Dr Maxime Lavoie, chiropraticien - MAX Wellness Podcast: https://linktr.ee/maximelavoie

Si je vous dis qu'on peut non seulement ajouter 30 ans à notre espérance de vie mais SURTOUT bien vieillir EN SANTÉ, ça vous parle? C'est ce que nous propose Eric Simard, docteur en biologie et chercheur en vieillissement dans cet épisode! On discute des données les plus récentes qui sont disponibles sur le sujet et on vous donne des stratégies à implémenter pour y arriver! Bonne écoute! 🎙😁 Dr Eric Simard, phD, docteur en biologie et chercheur est à l’origine de découvertes importantes pour ralentir les processus du vieillissement. Scientifique de formation, il a toujours été particulièrement intéressé par l’environnement et la santé humaine. Ses études graduées furent supportées par l’obtention de 7 bourses d’excellence et 5 prix/honneurs. Son premier livre étant un bestseller au Québec, Eric Simard décida d’en écrire un second en collaboration avec Dr Jacques Lambert, MD et deux pharmaciens : Vivre jeune DEUX fois plus longtemps. Les deux co-auteurs ont complété un troisième livre qui fut publié en 2019 : Petit guide de longévité. Passionné de science et d’innovation, il est père de trois enfants et souhaite maintenant communiquer sa passion afin d’aider les gens à bien vieillir ; vivre en santé, plus longtemps. Eric Simard est également le président de l’Association Professionnelle pour la Santé Intégrative depuis 2020. Aussi, suite aux découvertes importantes réalisées avec l’Université Concordia, il a aussi créé la gamme de produits VitoliMD. Avec la collaboration de deux pharmaciens spécialisés, la ligne de produits VitoliMD a été développée pour réintégrer des produits de plus grande qualité dans la pratique des pharmaciens et des médecins. Il s’agit de standards beaucoup plus élevés que ceux exigés par la réglementation canadienne. Des formulations à la fine pointe des connaissances scientifiques, spécialisées pour un vieillissement en santé, des ingrédients de plus grande qualité et en quantité suffisante, tout ceci pour offrir une plus grande efficacité et sécurité des produits (www.vitoli.ca). L'épisode divisé en sections: 00:01:30 Son parcours vers la recherche sur le vieillissement et la santé intégrative 00:08:18 Nouvelle Émission de Télévision : « La Santé Autrement » - À écouter! 00:11:27 Le vieillissement – ajouter 30 années de QUALITÉ à notre vie 00:21:33 Concept d’épigénétique 00:36:45 Les 5 Facettes de la vie des gens centenaires 00:38:45 L’importance de garder ça SIMPLE! 00:41:03 Sortir de sa zone de confort – la fameuse « volonté » - pas toujours évident! 00:41:59 Pourquoi il a fondé la gamme de produits naturels VITOLI et BASE 00:49:09 Comment et pourquoi ils ont fixé leurs prix aussi accessibles 00:52:46 La supplémentation au quotidien selon Eric 00:54:24 Les Omégas 3 et le dosage thérapeutique nécessaire 00:55:40 Les produits qu’il utilise au besoin ou pour le sommeil 00:57:30 Les contre-indications possibles – chaque produit a sa fiche descriptive! 00:59:30 Conclusion – Coordonnées et Ressources gratuites – Émission de télévision Ressources Eric Simard PhD et Vitoli - Site web - blogue et webinaires gratuits: https://vitoli.ca/ https://esimard.com/ https://www.facebook.com/ericsimard.prevention.bienvieillir Dr Maxime Lavoie, chi

You might also know him as ‘The Fertility Expert‘, or recognize him from his YouTube Channel's episodes - "FertilityTV". On his journey, Marc became obsessed with research, lab work and all the ways to find reasons behind any and all imbalances of the body - and it’s what he continues to do until this day for his fertility patients. Marc first started his channel as a way to communicate with his in-clinic patients and answer all of their questions (mostly to stop repeating the same answers to their most common questions). Now 5 years later the channel has grown to over 240,000 subscribers! From those first videos, he started getting emails from many couples all over the world wanting to know how they could have him as their fertility coach. And that’s how his online fertility program started. Now they help hundreds of happy parents spread across the globe! Outside of his virtual clinic, Marc also has 2 functional medicine clinics in San Diego, California where he's seeing over 100+ patients/week with the help of his team of 4 other fertility experts. With his online protocols, programs and detective work, he helps you to find the root causes for what’s causing your infertility so you can heal and address those issues and have a much higher chance of getting pregnant (and a lot sooner). He also has a TON OF FREE RESOURCES for you so you can get started on some of the fertility detective work by yourself and start to feel like the fertile, empowered parent-to-be that you are. His mission is to help ALL of those who are trying to conceive, wherever they are in the world. He doesn't believe in: - "Unexplained” - "IVF is your only option" - "You’ve tried it all" - "You’re too old" Dr Marc Sklar's credentials: Doctor of Acupuncture and Chinese Medicine Harvard Medical School, Mind/Body Medical Institute. Medical Advisor for Natural Health International. Fellow of the American Board of Oriental Reproductive Medicine Former president of the American Board of Oriental Reproductive Medicine Licensed Acupuncturist Dr Marc Sklar's YouTube channel - FertilityTV The Fertility Expert - Facebook Page MAX Wellness Podcast on YouTube MAX Wellness Facebook Page

Épisode 18 avec Dr Olivier Parent, podiatre, véritable passionné du domaine de la santé qui s’est toujours investi dans plusieurs sphères de la podiatrie afin de devenir un vecteur de changement et de rester à l’affût des nouvelles tendances de son domaine. On y discute de podiatrie, d'interdisciplinarité, de thérapie manuelle et plus encore! Bonne écoute! :) **Correction à 29:23: En 2022 au Québec, les chiropraticiens ne peuvent pas prescrire d'orthèses plantaires - d'où la pertinence de l'interdisciplinarité! 00 :55 Intro 01 :40 Le parcours de Dr Parent vers la podiatrie et sa pratique actuelle 05 :00 Relation patient-docteur - La personnalisation des soins 06 :30 Qu’est-ce que la podiatrie? Que fait un podiatre? Champ de pratique. 08 :30 Chirurgies – mineures VS majeures 10 :12 Podiatres et Chiropraticiens – Professionnels de 1er contact - support du système public 12 :38 La thérapie manuelle en clinique – Intérêt en podiatrie et formations à venir 15 :10 Etre conscient de ses limites – Importance de l’interdisciplinarité 16 :04 Quand référer à un Podiatre VS Chiro ou Vice-Versa? 21 :23 Connaître ses limites – Référer au bon moment – Relation de confiance 24 :44 L’Écoute – Les intérêts du patient au premier plan 27 :25 Mythes et Méconceptions fréquents sur la Podiatrie 28 :10 Orthèses - Podiatre VS Orthésiste 30 :40 Quand penser à aller consulter un podiatre? 33 :55 Hallux Valgus et Chirurgie 36 :01 Ruptures du tendon d’Achille 37 :40 LA chose que Dr Parent aime le plus dans sa profession 42 :36 UNE chose à retenir pour les auditeurs 43 :41 UN conseil pour la population pour éviter d’avoir à consulter un podiatre 45 :00 Comment rejoindre Dr Parent Dr Olivier Parent, podiatre: Site web: https://podiatreolivierparent.com/ Facebook: https://www.facebook.com/CliniquePodiatriqueOlivierParent Dr Maxime Lavoie, chiropraticien: Site web: https://www.maximelavoie.ca/ Facebook: https://www.facebook.com/MAXWellnessPodcast/ Instagram: https://www.instagram.com/maxtheway/