Young Spirits Podcast - von Natur aus spirituell.

Die Geburt unserer Tochter hat unsere Welt einmal komplett auf den Kopf gestellt. Kennst du vielleicht... ;) Nach der anfänglichen sehr intensiven Zeit habe ich mich so sehr auf den Wiedereinstieg in mein Business gefreut. Doch die Freude verging schnell. Ich hatte sehr viele Anfragen, intensive Coachings und Begleitungen und einfach nur noch sehr wenig Zeit und kaum Erholungsphasen - also eigentlich keine. Irgendwann war klar: so geht es nicht weiter. Ich MUSS mein Business verändern, sodass dieses familienkompatibel ist und mir noch lange Freude bereitet. Und so war es Zeit für ganz viele Entwicklungs-Schritte. Zeit für Innehalten, Forschen, die Unwissenheit aushalten, Studieren und gefühlte 1000 alte Glaubenssätze über den Haufen werfen. Ich holte mir Hilfe und ging durch einen spannenden Prozess. Immer mit dem Ziel mein Business so zu verändern, dass ich sagen kann: das ist genau mein Ding und es läuft wie geschmiert! UND natürlich: es ist familienkompatibel. Vielleicht klingt dies jetzt nach einer unmöglichen Kombi. Doch es ist möglich! Und ich bin immer noch auf dem besten & schnellsten Weg zu meinem coolen, intuitiven, erfolgreichen und Mama-tauglichen Herzensbusiness. Genug erzählt, hör doch einfach rein, welche spannenden Entwicklungs-Schritte es bei mir und uns als Familie in den letzten Monaten gegeben hat. Viel Freude beim Hören!

Der Young Spirits Podcast kriegt ein neues Gewand: neu ist hier der flow family Podcast eingezogen! Wir, Cornelia (Podcast-Host) und Christoph haben unser Familienbusiness gegründet, um Menschen dabei zu unterstützen, den flow zurück ins Leben zu holen und auch unser Familien- und Businessleben mit ganz viel flow zu gestalten. Im Podcast teilen wir unsere Erlebnisse als Familie, Selbständige und vollblut Zweirad-Fans. In unserem Lebensmodell gehen Achtsamkeit, Spiritualität, Strategie, Spass und Erfolg Hand in Hand. Bei uns findest du eine Mischung aus praktischen Tipps, inspirierenden Geschichten und echten Erfahrungen aus unserem Leben. Let's grow with flow - schön, bist du mit dabei!

Da bin ich wieder! Das pure (Familien-)Leben hatte mich fest im Griff, wie auch eine längere Zwangspause. Das Resultat: kompletter Stillstand im Aussen UND grosse Wachstumsschübe im Innern. In dieser Episode erzähle ich dir von meinen spannenden letzten Wochen und Monaten, welche Erkenntnisse ich dank Krankheitsgeschichten, einer Firmengründung mit meinem Mann, einem zahnenden Entdecker-Baby und Human Design hatte. Und dass einer meiner Lieblingsmantren einfach mal wieder wie die Faust aufs Auge gepasst hat: GO WITH THE FLOW. Gehe mit dem Fluss. Und dieser Fluss ist mal reissend, vollgas und dann auch mal wieder ganz langsam und sanft fliessend. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören. Ganz liebe Grüsse, Cornelia Saviera

Die ätherischen Öle von dōTERRA berühren. Ziel der Firma dōTERRA ist, dass die Leben der Menschen auf beiden Seiten der Flasche verbessert werden. Das Leben der Bauern, Destillierer, Mitarbeitenden gleichermassen wie das Leben der Anwender. Diese Öle berühren, begleiten und stärken mich, meine Familie und meine Klienten seit über 5 Jahren. Dass ich diese Öle nicht mehr missen möchte, hast du vielleicht schon mitgekriegt. Doch hör doch gerne mal in diese Episode, wo andere ihre berührendsten Erlebnisse mit den hochwertigen, reinen Ölen mit dir teilen. Und welches denn ihr absolutes Lieblingsöl ist. Diese kurzen, spontanen und spannenden Kurzgespräche sind am diesjährigen dōTERRA Swiss Day 2023 in Basel entstanden. Mit etwas Mut, ohne grossen Plan und klopfendem Herzen, bin ich meinem inneren Impuls gefolgt und habe sehr spontan einen Podcast ganz roh und direkt in der Konferenzhalle aufgenommen. Nach diesem Tag war ich aufgepumpt mit positiver dōTERRA-Energie und tief berührt von diesen wunderschönen Begegnungen und den wertvollen Geschichten. Ich habe soooo grosse Freude, diese Episode zu veröffentlichen und wünsche dir von Herzen ganz viel erhebende Momente damit. Von Herzen liebe Grüsse, Cornelia Saviera

Die beiden Freundinnen Ramona Wagner & Tina Furrer sind beides Fachfrauen, wenn es ums Thema Kinder und Familie geht. Ramona hat mit 24 ihre erste KiTa eröffnet und leitet heute drei KiTa-Standorte erfolgreich und vorallem: achtsam. Tina arbeitet voller Herzblut als Komplementärtherapeutin hauptsächlich mit Kindern und Familien. Zudem konnten sich beide ihr inneres Kind gut bewahren und schenken diesem auch im erwachsenenalter immer wieder achtsame, kindliche Glücksmomente! Die beiden Powerfrauen mit ganz viel Gespür für die Kleinsten haben sich nun zusammengetan, ihren Erfahrungsschatz gebündelt und geben wertvolle Inputs und Unterstützung an Familien weiter. Unter dem Label «iähr & miär» öffnen sie ihre Türen und laden ein zu Impulsabenden & Workshops. Eltern treffen hier gleichermassen auf offene Expertenohren und mitfühlende Herzen, wenn es um Themen wie z.B. Wut, Loslassen oder Grenzen setzen geht. Erfahre in dieser Episode wer diese beiden spannenden Frauen sind und warum sie für das Thema Kinder und Familie so viel Leidenschaft besitzen. Zudem kannst du dich auf konkrete Tipps und Inputs rund um den Umgang mit den Kindern der heutigen Zeit freuen. Durch und durch eine wertvolle und spannende Episode - ich wünsche dir viel Freude damit! Von Herzen liebe Grüsse, Cornelia Saviera

Vor genau zwei Jahren habe ich meinen ganz Mut gefasst und die erste Episode des Young Spirits Podcast veröffentlicht. 28 Episoden sind in dieser Zeit entstanden, in welchen ich von meinen Erfahrungen, Herausforderungen und kleinen Wundern erzähle und natürlich spannenden Persönlichkeiten beim Erzählen ihrer Geschichten lausche. In dieser Episode blicke ich zurück auf zwei Jahre Podcast, auf viele achtsame Übungen, Inputs und wertvolle Gesprächspartner. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Episode und danke dir von ganzem Herzen, dass du mich immer wieder in dein Ohr und Herz einlädst! Ganz liebe Sommergrüsse, Cornelia Saviera

Und plötzlich hielt ich ein Wunder in Händen... Vor 6 Wochen durften wir unsere kleine Tochter auf Erden begrüssen. Dankbar blicke ich auf eine gute Geburt zurück, auf einen holprigen Kaltstart Zuhause und was diese kleine Seele mich bis heute bereits gelernt hat. Zum einen hörst du in dieser Episode wie es uns in den ersten Wochen erging und aber auch, welche wichtigen Erkenntnisse ich erfahren durfte. Denn meine kleine Tochter fordert bereits jetzt ganz klar: Hey Mami, dir soll es auch gut gehen! Und so erinnert sie mich an das Wunder, welches ich selber bin und manchmal einfach vergesse. Freue dich auf diese bestärkende Episode, in der ich dir Mut machen möchte, noch mehr auf dein Herz, auf deine innere Stimme zu hören und wieder das Wunder in dir zu entdecken. Das dir innewohnende Wissen, ist das, was dich weiterbringt. Vertraue noch mehr darauf und ignoriere "gut gemeinte" Ratschläge immer öfters. Denn nur du stehst in deinem Leben und genau du weisst, was richtig für dich ist! Ich wünsche dir von Herzen eine wunderschöne Frühlings- und Sommerzeit. Liebe Grüsse, Cornelia Saviera

Ich bin aktuell hochschwanger und übe mich in Geduld auf die Ankunft unseres Kindes. Nicht ganz einfach für mich! Und doch blicke ich in dieser Episode dankbar auf meine Schwangerschaft und auch auf andere Episoden meines Lebens zurück. Gerne gebe ich dir ein paar Impulse mit auf den Weg, warum es sich lohnt, gewisse Dinge und Zyklen ganz bewusst loszulassen. Manchmal braucht es dafür etwas Abstand, doch das ganz bewusste Loslassen und das Würdigen von Vergangenem lohnt sich auf jeden Fall! Wenn wir in Dankbarkeit Dinge ziehen lassen können, dann macht uns dies immer freier und leichter. Auch ein dankbarer Blick in die Zukunft kann uns gut tun. Doch die Hauptaufgabe besteht darin, immer wieder ins Hier und Jetzt zurückzukehren. Freue dich auf eine spannende Episode mit konkreten Ideen, wie du Zyklen gut abschliessen und dich somit frei für die Zukunft machen kannst. Ich wünsche dir von Herzen eine wundervolle, spannende Frühlingszeit. Liebe Grüsse, Cornelia Saviera

Unsere Gesellschaft vermittelt uns gewisse Bilder und Rollen, die wir als Menschen zu erfüllen haben. Dazu gehört unter anderem: als Frau hat man Kinder. Hat man keine Kinder, so sollte man zumindest Karriere machen. Besonders Frauen in den Dreissigern hören oft und natürlich immer ungefragt, wann denn die Kinderlein kommen. Dass es nicht bei allen klappt, sollte eigentlich jedem klar sein und dennoch schrecken sogar Fremde nicht zurück, diese sehr persönlichen Fragen zu stellen. Ruth erzählt in dieser Podcast-Episode von ihrer sehr persönlichen (Leidens-)Geschichte. Denn nebst dem grossen Thema Kinderwunsch, plagten sie vor allem extremste Unterleibsschmerzen. Diese kannte sie zwar seit der Pubertät, wurden jedoch immer stärker. Nach einer geplatzten Zyste folgte eine Not-OP und am Tag darauf wurde sie mit dem Wort «Endometriose» konfrontiert. Daraufhin folgten zahlreiche Arzttermine und Abklärungen. Ein Funken Hoffnung auf Kinder gab es immer noch, doch irgendwann sprach ihr Vertrauensarzt Klartext: die Chance auf Kinder ist in ihrem Stadium minimal. Eine Schwangerschaft würde auch ihre Problematik mit den sehr starken Unterleibsschmerzen nicht verändern. Und so kamen sie nach stundenlangen Gesprächen zum Entschluss, die Gebärmutter und all diese nährenden Herde für die Endometriose zu entfernen. Mit dem Ziel, wieder ein Leben ohne Schmerzen zu haben. Eine Entscheidung, die es in sich hatte und sich im Fall von Ruth aber gelohnt hat. Sie hat ihr Leben zurück, inklusive einem komplett neuen (schmerzfreien) Körpergefühl. Es war mir eine grosse Ehre mit Ruth über ihre Geschichte zu sprechen. In bin tief berührt von ihrer Kraft, die Dinge Stück für Stück wieder positiv zu sehen. Und ich ziehe meinen Hut, dass sie meine Einladung genau jetzt angenommen hat - bin ich doch gerade hochschwanger... Es gibt immer zwei Seiten. Mit dieser Podcast-Episode möchten wir aufzeigen, wie wichtig es ist, für sich einzustehen, auch mal den Arzt zu wechseln und über alle Themen (mit vertrauten Personen) zu sprechen. Bitte hört euch die wichtigen Botschaften von Ruth an und leitet diese Episode euren liebsten Freundinnen weiter. Wer weiss, vielleicht findet sich gerade hier drin ein Input, der ein Leben verändern kann... Alles Liebe zu dir, Cornelia Saviera.

Es war nie Sabrinas grösster Wunsch Mami zu werden. Und doch findet sie heute so viel Erfüllung im Mami-Sein. Ihre grosse Neugierde hat sie zu vielen spannenden, achtsamen und vielleicht auch neuen Wegen in der Begleitung von Baby und Kind geführt. Gemeinsam mit ihrem Mann hat sie im vergangenen Jahr den Bauernbetrieb ihrer Schwiegereltern übernommen. Aufgewachsen ist sie auf einem Bio-Hof im Kanton Luzern. Nachhaltigkeit wurde ihr also bereits in die Wiege gelegt und so möchte sie auch heute einen möglichst nachhaltigen, achtsamen und für ihre Tochter stimmigen Weg gehen. Im Podcast-Interview sprechen wir unter anderem über Stoffwindeln, über das Abhalten (auch Topffit genannt), über das Stillen, bedürfnisorientiertes Begleiten von Kindern, babygeleitete Beikost, Dunstan Babysprache und vieles mehr! Sabrina hat sooo viel wertvolles Wissen, welches sie in dieser Episode grosszügig teilt. Du als Zuhörer nimmst das für dich raus, was dich anspricht - denn es gibt nie nur einen richtigen Weg. Intuition ist auch hier wieder ein wertvoller Schlüssel! Ein paar spannende, neue Ansätze erhältst du in dieser Podcast-Episode... Zudem darfst du dich bei Fragen direkt bei Sabrina melden. Oder stille deine Neugierde bei den vielen wertvollen Links, die Sabrina für dich zusammengestellt hat. Viel Freude beim Reinhören und beim Weiterschicken an liebe Frauen, die gerade schwanger sind oder kleine Kinder haben. Von Herzen liebe Grüsse, Cornelia Saviera

Heute möchte ich dir über die spannende Welt der Intuition und der Hellsinne sprechen. Was meinst du, hat jede/r mediale Fähigkeiten? Könnte jeder Hellsehen, Hellhören, Hellfühlen oder Hellwissen entwickeln? Ich sage JA! Wir sind energetische Wesen, die hier auf Erden in einem Körper zu Besuch sind. Hier sind wir mit den irdischen Sinneswahrnehmungen, mit unserem angeeigneten Wissen und unserem Verstand unterwegs. Doch nicht nur - denn der Ursprung unserer Seele kommuniziert und wirkt über die Hellsinne, über feinstoffliche Energien. Und so ist das vielleicht wie ein Muskel, der über Jahre oder Jahrzehnte zwar nicht benutzt wurde, jetzt aber einfach wieder achtsam trainiert werden möchte. In dieser Episode verrate ich dir (aus meiner Sicht), welche vier Haupt-Hellsinne es gibt, welche Unterarten und wie du diese mit einfachen Übungen trainieren kannst. In meinen Augen ist es ein grosses Geschenk, mit seinen intuitiven Fähigkeiten immer mehr in Kontakt zu kommen. Man kann in erster Linie immer mehr mit seiner eigenen, weisen Seele kommunizieren und erhält somit ein unglaubliches Vertrauen. Dann ist es nicht mehr das Gefühl, dass man begleitet und beschützt wird, sondern man spürt es und weiss es einfach. Ich gebe dir auch ein paar Inputs mit, wie du mit den ausgeprägteren Hellsinnen von Kindern achtsam umgehen kannst und wie du mit gezielten Übungen die verschiedenen Hellsinne stärken kannst. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Episode und beim spielerischen Entdecken deiner Hellsinne! Liebe Grüsse, Cornelia Saviera

Vielleicht - eine Geschichte über die unendlich vielen Begabungen in jedem von uns (von Kobi Yamada). Diese schöne Geschichte im wunderschön, magisch illustrierten Buch hat mich sofort verzaubert. Gerne teile ich sie mit dir in dieser Episode zum neuen Jahr 2023. Hast du dich jemals gefragt, warum du hier bist? Mit dieser Kurzgeschichte möchte ich dich motivieren, dich im Jahr 2023 noch intensiver mit dir selbst, deinen Wünschen und Träumen zu beschäftigen. Denn genau jetzt stehen die Zeichen gut, neue, nachhaltige Wege zu gehen, die zu dir und deinen Herzenswünschen passen. Zudem werfen wir gemeinsam einen astrologischen und energetischen Blick ins 2023. Ich vergleiche die astrologische Sichtweise von Silke Schäfer mit meinem energetischen Gefühl für das neue Jahr und das deckt sich ganz gut. Kurz zusammengefasst: die Energie nimmt rasant zu und mehr Neubeginn geht nicht! Also, bereite dich gut vor, erde dich, spüre dich und werde immer klarer, was du in Zukunft wirklich möchtest. Die kosmische Energie ist auf Vorwärts ausgerichtet - wenn du bereit bist, kannst du von einem enormen Schub profitieren und ganz viel Lichtvolles empfangen. Ich danke dir für dein Vertrauen in mich, meinen Podcast und meine Arbeit. Danke, dass ich immer mal wieder den Weg in dein Ohr und dein Herzen finden darf. Ich wünsche dir ein freudiges, achtsames 2023! Liebe Grüsse & bis im NEUEN Jahr! Cornelia Saviera

Eine wunderschöne Geschichte hat vor ein paar Tagen den Weg zu mir gefunden. Gerne teile ich diese mit dir. Wie steht es um deinen Glücks-Kontostand? Konntest du viele kleine und grössere Momente des Glücks, der Freude und des Friedens in diesem Jahr sammeln? Die jetzige Zeit vor Weihnachten lädt uns ein, Rückschau zu halten und das alte Jahr ziehen zu lassen. Versuche, die weniger schönen Erinnerungen in Frieden gehen zu lassen und die schönen Momente einzupacken und mit in die Zukunft zu nehmen. Lasse dich verzaubern von dieser wunderschönen Geschichte und dann blicke zurück auf deine Eigene. Deine eigene Geschichte, dessen Autor du bist und jeden Tag die Möglichkeit hast, ein neues Kapitel zu beginnen... Von Herzen alles Liebe zu dir! Cornelia Saviera

Ein Gespräch auf das ich mich schon lange gefreut habe! Meine liebe Freundin Petra Kathriner von goYOGA kam auf einen Tee vorbei und wir sprachen über Dinge, die uns gerade beschäftigt haben. Über Selbstzweifel, über hohe Ansprüche an uns selber, über das Mensch-Sein, über Dogmen in der Yogawelt, über Ängste und das mutige Springen, das immer wieder vom Leben gefordert wird. Petra lebt mit allen Fasern "Yoga" und dennoch geht sie immer wieder ihren ganz persönlichen Weg - wählt das, was sich für sie stimmig anfühlt. Und genau dies spürt man in all ihren Stunden, Events und Kursen. Denn es geht nie darum, dem Aussen zu entsprechen, es geht darum mit welcher Intention, mit welcher Absicht du etwas tust und da ist Petra eine grosse Inspiration! Freue dich auf diese natürlich, authentische Podcast-Episode und die wertvollen Impulse, die darin enthalten sind. Es war mir eine grosse Freude! P.S. die Yogastunden bei Petra kann ich von ganzem Herzen empfehlen. Hier wirst du angenommen wie du bist, hier gehst du jedes Mal mit neuen Impulsen und einem glücklichen Herzen nach Hause! Von Herzen liebe Grüsse, Cornelia Saviera

Mit der Diagnose Krebs wird sofort viel Leid, Trauer, Schmerz und schwierige Zeiten in Verbindung gebracht. Zu Recht! Denn fast jeder kam schon einmal (oder mehrmal) mit diesem Thema in Berührung. Sei es als Selbstbetroffener, Angehöriger, Freund, Pflegender, usw. Diese Thematik ist gross, ja schon fast riesig und sehr komplex. Doch wollten wir keinen Bogen darum machen und so haben mein Gast Sabrina und ich uns daran gewagt. Auch Sabrina als Selbstbetroffene hat keine Master-Lösungen bereit und schaut dieser Mammut-Aufgabe mit ganz viel Demut entgegen. Und dennoch: Sabrina hat dieses Kapitel als Einladung vom Leben angesehen und ist gewisse Dinge anders angegangen. Sie hat mit verschiedenen Möglichkeiten versucht möglichst viel Positives aus dieser Erfahrung ziehen zu können. Hier noch ein paar ergänzende Worte von Sabrina, die direkt nach der Aufnahme noch zu ihr geflossen sind: «Ist es das letzte Kapitel oder ein Kapitel?! Ist es eine Seite oder DIE letzte Seite von unserem Buch?! Wir werden es nicht beantworten können. Wie meine Naturärztin richtig sagte, solange ich nicht zu 100 % sicher sein könne, ob ich an dieser Diagnose sterben würde, solle ich mich auf das fokussieren was mich stärken würde. Ob mit oder ohne Diagnose, wir alle sind im Leben unterwegs, haben alle unseren Rucksack und werden alle tagtäglich vom Leben eingeladen zu wachsen. Das „Was?“ ist austauschbar - das „Wie?“ ist der Schlüssel und der Weg ist das Ziel. Wir haben Moment für Moment die Chance unsere Haltung und den Fokus gezielt auszurichten und positiv Einfluss zu nehmen auf unser Erleben. Innehalten, wahrnehmen, zulassen, atmen. Der Intuition und dem Herzen lauschen. Spüren, (er)leben - mit allem was dazu gehört...» Freue dich auf diese wertvolle Episode: wenn sich Alternativ- und Schulmedizin, positives Mindset, Dankbarkeit und gelebte Achtsamkeit die Hand reichen! Von Herzen liebe Grüsse, Cornelia Saviera

In dieser speziellen Podcast-Episode erzähle ich dir von meinen aktuellen Herausforderungen, wie ich solche angehe und warum ich immer wieder auf «Hilfe zur Selbsthilfe» setze. Die letzte Podcast-Episode zum Thema «Kraftvolle Entscheidungen treffen und neue Wege gehen!» ist so gut bei euch angekommen, dass dies gleichzeitig bei mir wieder einmal eine Blockade ausgelöst hat. Ich wollte erst wieder eine Episode aufnehmen, wenn ich im perfekten Good-Vibes-Only-Mood bin und euch wieder eine so tolle Episode zaubern kann. Und so hiess es heute ganz klar, warte nicht länger auf den "perfekten Moment", setz dich hin, lasse los und vertraue, dass das richtige Thema und die genau richtigen Worte ins Mikrofon fliessen. Mit Sturmfrisur, Pyjama und einem offenen Herzen ausgestattet habe ich dir diese Episode aufgenommen. Ich lasse los und vertraue darauf, dass es für dich (wie meistens!) wertvolle Impulse darin hat. Jetzt am Schluss kann ich sagen: du kannst dich auch auf diese Episode freuen! Erfahre, wie ich neue Projekte angehe oder was ich tue, wenn ich morgens schlecht gelaunt aufwache. Freue dich auf Tipps für das echte Leben, welches bei uns allen geprägt ist von Höhen und Tiefen. Tschüss & auf bald, Cornelia Saviera

Nach einer längeren Pause folgt hier die neueste, voller Weisheiten und Tipps bepackte Podcast-Episode zum Thema «Kraftvolle Entscheidungen treffen und neue Wege gehen!». Es wurde eine emotionale Episode, in der ich mit dir teile, welche wichtigen und wegweisenden Entscheidungen in den vergangenen Monaten bei mir anstanden. Und ich erzähle dir von einer kleinen, weisen und mutigen Seele, die den Weg zu uns gefunden hat. Erfahre ebenfalls, was wirklich zählt, damit wir die richtige Entscheidung treffen können und mit welcher gefällten Entscheidung mich mein Mann schwer beeindruckt hat... Freue dich auf eine sehr persönliche und wertvolle Episode, mit konkreten Umsetzungstipps und wichtigen Impulsen für ein selbstbestimmtes, freies Leben. Ich wünsche dir von ganzem Herzen viel Freude beim Hören und Fühlen dieser Episode! Liebe Grüsse, Cornelia Saviera

Musik und Singen ist seit meinen Kindertagen ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Kaum aus dem Bett hüpfte ich singend die Treppe runter und ärgerte meine (Teenie) Schwester mit meiner morgendlichen Fröhlichkeit. Während meiner Schulzeit war ich im Schulchor und danach ging es zum Gesangsunterricht im Duett mit meiner Schwester (sie liebt die Musik genauso fest / halt einfach nicht früh morgens). Wann und wie oft ich vor mich her singe, sagt sehr viel über meinen Gemütszustand aus. Je öfter ich singe und summe, desto mehr bin ich im Hier und Jetzt und in der Regel in einer guten Energie. Wenn meine Stimme verstummt, dann ist dies ein Warnsignal für mich. Natürlich bemerke ich es oft erst viel später... Aber oft hänge ich dann irgendwo in Zukunft oder Vergangenheit, gehe irgendwelchen Gedankengängen nach und als Folge darauf, ist dann auch der Draht zu meiner inneren Stimme nicht mehr gut eingestellt. Musik ist die Sprache der Seele - ja, das kann ich so wirklich bestätigen! In Denise Husers Leben spielt Musik noch eine viel grössere Rolle. Sie hat sich Schritt für Schritt immer mehr für ihre Berufung entschieden. In dieser Podcast-Episode erzählt sie von ihrem Weg als Singer Songwriterin, von Wurzeln in Obwalden, von der Freiheits- und Entdeckungslust. Sie gewährt uns Einblicke, erklärt was in ihr passiert, wenn sie Lieder schreibt oder vor Publikum singt. Denise berichtet, wie in ihrer aller ersten Meditation ihr Künstlername «Ishantu» zu ihr kam und was er für sie bedeutet. Und sie teilt ihre grössten Lernerfahrungen in diesem wundervollen Feld namens Leben. Auf diese magische Podcastfolge kannst du dich jetzt wirklich freuen! Denise mit ihrer ruhigen, geerdeten und tiefgründigen Art kann komplexe Themen in die genau richtigen Worte packen. Und gleichzeitig schafft sie es mit ihrer herzlichen, warmen Art, dass schöne im Leben zu sehen und für die eigenen Träume mutig vorwärts zu gehen. Ein inspirierende Folge - danke von ganzem Herzen liebe Denise! Von Herzen liebe Grüsse, Cornelia Saviera

Ich setze mich seit einigen Jahren mit Spiritualität und Meditation auseinander. Ich ergründe meine tiefsten, dunkelsten Ecken, versuche immer mehr in Leichtigkeit und Freude zu leben und erforsche gerne das Unsichtbare. Achtsamkeit, Rituale, Meditation und vieles mehr ist aus meinem Alltag nicht wegzudenken. Wenn ich in tiefer Meditation, verbunden mit meinem geistigen Team bin, fühle ich mich geborgen, Zuhause. Doch all dies nützt mir nicht viel, wenn ich dieses wohlige, freie Gefühl nicht auch in meinem Alltag und vor allem in meinem Körper leben kann. Es ist also essentiell den eigenen Körper in dieser Weiter-ENT-Wicklung mitzunehmen. Und hier bin ich einen grossen Schritt weiter gekommen, seit ich mich mit meiner Weiblichkeit und spezifisch meinem Schossraum beschäftige. Janine Estermann von SchossHerzRaum begleitet Frauen und Männer wieder in eine geheilte Form der Weiblichkeit und der Männlichkeit zurück zu finden. Gerade der weibliche Schossraum trägt viel in sich. Er ist wie eine Schale, der die Fähigkeit hat aufzunehmen und daraus Neues entstehen zu lassen. Doch so hält praktisch jede Frau dort uralte Prägungen und Verletzungen. Janine unterstützt dich dabei, deine wilde und freie Weiblichkeit ganz sanft, Schritt für Schritt, zu entdecken. Heilung in deinen SchossRaum zu bringen. Und dann? Du holst dir dann immer mehr und mehr deine Ermächtigung zurück. Kommst raus aus der lähmenden Opferhaltung und beginnst immer mehr dein eigenes Leben zu leben. Voller Kraft, die du aus deinem SchossHerzRaum schöpfen kannst. Und auch die Männer kommen bei ihr nicht zu kurz - Janine begleitet Männer Schritt für Schritt zurück in eine starke, liebevolle Männlichkeit. Löwenherz ahoi! Tauche tief ein und freue dich auf diese wundervolle Podcast-Episode. Ich selber durfte die magische Erfahrung eines SchossRaumWickels machen und kann die wertvolle Begleitung durch Janine, sowie die Beschäftigung mit dem eigenen SchossRaum wärmstens empfehlen. Da steckt ganz viel Potenzial drin! Von Herzen liebe Grüsse, Cornelia Saviera

Wir Menschen sind oftmals auf der Suche. Uns treibt eine innere Sehnsucht an. Eine Sehnsucht nach einem friedlichen Ort. Eine Sehnsucht nach mehr Ruhe und Auszeiten. Wir sind auf der Suche nach Orten oder Möglichkeiten, wo wir einfach sein können, wie wir sind. Wir sehnen uns nach Inseln, wo wir alle Härte, allen Stress ablegen können und ganz entspannt und weich werden dürfen. Kennst du diese Sehnsucht? Kämpfst du dich von Wochenende zu Wochenende. Lebst du für 4-5 Wochen Ferien im Jahr? Oder nimmst du dir regelmässig Zeit für dich? Zeit für diese feine, zarte Stimme in dir. Zeit für Ruhe, für Nichtstun, für Dinge die dir Freude und ein gutes Gefühl schenken? In dieser Episode erzähle ich dir von verschiedensten Arten von Inseln. Für jeden Menschen sieht diese Inselzeit (also ME-Time) anders aus. Was lässt dein gesamtes (Nerven-)System entspannen, was nährt dich und bringt dich zum Strahlen? Was möchtest du in dir noch mehr entdecken? Wie nimmst du deinen Körper wahr - geht es ihm gut? Eine zauberhafte Podcast-Episode voller göttlicher Unterstützung, spannenden Geschichten aus dem Leben und Impulsen für mehr Insel-Zeit während des ganzen Jahres. Finde die Insel in dir - sie wird dich entspannen und gleichzeitig mit neuer Energie auftanken. Dich auf die Suche nach deinen Inselmomenten zu machen, wird sich mehr lohnen als ein kurzer Trip ans Meer... Versprochen! Ich wünsche dir von ganzem Herzen viel Freude beim Zuhören, Spüren, Entdecken. Liebe Grüsse, Cornelia Saviera