Next-Physique : l'emission musclee et performante
Sports & Recreation Podcasts
Next-Physique présentée par Julien.bbr est une émission podcast réunissant des concepts autour de la nutrition & du renforcement musculaire. Préparateur, coach en ligne, je vous accompagne dans mes différents sujets de réflexion, discussion & d'apprentissage à travers divers épisodes pour ceux qui aiment aller plus loin que de l'info grossière en seulement 15 secondes. Où me retrouver ? Instagram : @julien.bbr / Youtube : Julien BBR ou Plaisir & Diete / Liens : https://tap.bio/@julienbbr
Location:
United States
Genres:
Sports & Recreation Podcasts
Description:
Next-Physique présentée par Julien.bbr est une émission podcast réunissant des concepts autour de la nutrition & du renforcement musculaire. Préparateur, coach en ligne, je vous accompagne dans mes différents sujets de réflexion, discussion & d'apprentissage à travers divers épisodes pour ceux qui aiment aller plus loin que de l'info grossière en seulement 15 secondes. Où me retrouver ? Instagram : @julien.bbr / Youtube : Julien BBR ou Plaisir & Diete / Liens : https://tap.bio/@julienbbr
Language:
French
Website:
https://audioblog.arteradio.com
Episodes
57| MAX SA SANTE/PERFORMANCES MAIS AUSSI PEAU ET CHEVEUX ? | Le TalkdesCoachs
8/16/2022
Aujourd'hui on parle santé mais aussi indirectement de peau et de cheveux...! Le rendez vous mensuel du talk des coachs en compagnie de Maxime_lrnt . /
Duration:00:41:17
56| TOUT SUR LE DELOAD / Maitrisez la récupération de vos entrainements !
8/2/2022
On entend souvent parler de deload sans forcement savoir à quoi ça correspond ni comment le mettre en place correctement.Je vous explique tout dans le podcast du jour ! | Me retrouver ailleurs ou nos services : https://tap.bio/@julienbbr
Duration:00:20:22
55| GROS DODO, GROS BIBI ? | Le talk des Coachs
7/20/2022
Le rendez vous mensuel du talk des coachs en compagnie de @maxime_lrntOn discute troubles du sommeil, prépa & blessures | Me retrouver ailleurs ou nos services : https://tap.bio/@julienbbr
Duration:00:37:55
54| COURBATURES = PRISE DE MUSCLES ? | Je vous dis tout ! Et beaucoup se trompent !
7/5/2022
Les courbatures sont elles vraiment synonyme de prise de muscles ? On en parle dans le podcast du jour avec des petites infos blessures ! Me retrouver ailleurs ou mes services : https://tap.bio/@julienbbr
Duration:00:26:14
53| UN VENTRE PLAT SANS BAISSER LES KCAL ?! | Le Talk des Coachs
6/21/2022
Aujourd'hui on discute de nos objectifs actuels mais surtout du sujet du volume alimentaire, un problème pour le ventre plat ? Le rendez vous mensuel en compagnie de @Maxime_lrnt ! | Me retrouver ailleurs ou nos services : https://tap.bio/@julienbbr
Duration:00:36:41
52| POST SECHE : COMMENT EVOLUER ENSUITE ? Discussions de coachs avec la bikini @Sarah_cg
6/7/2022
On discute avec Sarah, coach de la team plaisir&diète, du post sèche : on fait quoi après ? / Me retrouver ailleurs ou nos services : https://tap.bio/@julienbbr
Duration:00:54:09
51| QuestionsRéponses SPECIAL NUTRITION | Avec @laviedunefitmum (partie 2)
5/31/2022
Partie 2 du podcast avec Anastasia @laviedunefitmum, on répond à vos questions et préjugés concernant la nutrition. Ps : c'est ok l'huile d'olive en cuisson à haute température, mais évitez le végétal si possible. (écouter pour explications)| https://tap.bio/@julienbbr
Duration:00:32:44
50| LA VIE D'UNE MAMAN ACTIVE | Rencontre avec Anastasia et ses débuts en musculation avec @laviedunefitmum
5/24/2022
Rencontre avec Anastasia, une maman sportive en pleine reconversion vers le métier de coach en ligne et ses débuts en musculation. | Me retrouver ailleurs ou nos services : https://tap.bio/@julienbbr
Duration:00:51:09
49| Je pète un câble sur ma diète aux Etats Unis ? | Bilan de mon diete break | Choix final: compétition ou pas ?
5/17/2022
Parti 15j aux Etats Unis en vacances après un bon début de sèche puis 7j à Amsterdam... Le bilan de cette pause et des révélations, je vous donne mon choix si je compète ou pas... | Me retrouver ailleurs ou mes services : https://tap.bio/@julienbbr
Duration:00:41:52
48| Quel temps de repos en musculation ?
5/12/2022
On fait le point sur tout ce qu'il faut savoir sur les temps de repos en musculation (et les erreurs que vous pouvez faire) | Me retrouver ailleurs ou mes services : https://tap.bio/@julienbbr
Duration:00:49:50
47| STRATÉGIES DE SÈCHE AVANCÉE | Mes résultats honnêtes en 15 SEMAINES
4/11/2022
On fait le point sur l'évolution de la sèche et sur les stratégies mises en place ! Mais aussi j'explique les prochains objectifs... | https://tap.bio/@julienbbr
Duration:00:41:55
46| Faut-il se peser ? Le dilemme pour progresser ?
4/5/2022
Faut il se peser pour progresser ?Parlons de l'ennemie numéro de ces dernières années et comment s'en servir sans tomber dans ses dérives. / https://tap.bio/@julienbbr
Duration:00:26:17
45|(TalkDesCoachs)| Les révélations de Maxime, mode de vie, voyage & avancée de la sèche
3/29/2022
Le rendez vous mensuel en compagnie de Maxime qui nous fait quelques révélations...On parle sèche, mode de vie et voyages ! / https://tap.bio/@julienbbr
Duration:01:02:12
44| LA NEURO-NUTRITION | L'impact de l'alimentation sur votre cerveau mais pas que... ft. BAPTISTE_NUT
3/8/2022
Baptiste_nut, expert en neuro sciences, rejoint Julien dans le podcast du jour pour discuter de la neuro nutrition et de l'impact de l'alimentation sur notre cerveau et vos performances. / https://tap.bio/@julienbbr
Duration:00:46:19
43|(TalkdesCoachs)| Techniques de progression & objectifs persos
2/22/2022
De retour avec Maxime pour le talk des Coachs mensuelOn parle technique de progression et objectifs perso ! / https://tap.bio/@julienbbr
Duration:00:48:53
42| La vérité avec Bloodymariie, une relation particulière !
2/15/2022
On vous dévoile enfin tout ce qu'il y a à savoir sur notre relation..Êtes vous prêt à connaitre la vérité ? | https://tap.bio/@julienbbr
Duration:00:35:39
41| + 14KG EX POWER QUI SORT DE L'ANOREXIE | Le Déclic de Manon
2/8/2022
Rencontre avec Manon ! Nouvelle membre de l'équipe Plaisir & Diète, elle nous raconte comment elle a fait pour sortir de l'anorexie ! | Liens coachings, réseaux : https://tap.bio/@julienbbr
Duration:00:38:32
40|(TalkDesCoachs)| Gym de OUF à Vienne & Problèmes de Caféine
2/1/2022
De retour avec Maxime pour le talk des CoachsBilan du séjour à Vienne et discussion autour de leur salle incroyable et des problèmes de la caféine. | Vidéo caféine : https://www.youtube.com/watch?v=bPpA0E6aTPk | Liens coachings, réseaux : https://tap.bio/@julienbbr
Duration:00:39:08
39| J'arrête la sèche ?! | WHATSNEW | Conseils après une période moins efficace (gastro...)
1/19/2022
Entre fêtes de fin d'année chaotiques, maladie et arrêt de la sèche .. Que s'est t il passé ? Quels sont les plans ? Quels conseils je peux vous donner ? | https://tap.bio/@julienbbr
Duration:00:25:35
38| (TalkDesCoachs) Début de sèche efficace (et pendant les fêtes !)
1/4/2022
Partie II du podcast en compagnie de Maxime. Cette fois, Julien nous raconte son début de sèche en pleine période de fête, pas si facile ... | https://tap.bio/@julienbbr
Duration:00:37:17