BASENTANTE - Leben darf leicht sein mit basischer Ernahrung

In dieser Folge erfährst du, welche Auswirkungen Kaffee auf deinen Körper hat und ob er zum Basenfasten dazu gehört oder eher nicht. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin Hier kannst du mein neues Buch “Basisch lecker leben” kaufen: https://www.amazon.de/s?k=basische+ern%C3%A4hrung Rhp 78%3A3910258336 Jetzt ein unverbindliches Kennlerngespräch für 0€ buchen: ⁠https://calendly.com/basisch-gesund-leben/strategiegespraech-kostenlos⁠ Meine Website: ⁠https://basisch-gesund-leben.de/⁠

In dieser Folge spreche ich mit Daniel über den Prozess von der Idee zum fertigen Buch. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin https://verlagshaus-stopfer.de/ info@verlagshaus-stopfer.de Hier kannst du mein neues Buch “Basisch lecker leben” kaufen: https://www.amazon.de/s?k=basische+ern%C3%A4hrung Rhp 78%3A3910258336 Jetzt ein unverbindliches Kennlerngespräch für 0€ buchen: ⁠https://calendly.com/basisch-gesund-leben/strategiegespraech-kostenlos⁠ Meine Website: ⁠https://basisch-gesund-leben.de/⁠

In dieser Folge erfährst du, welche Getränke beim Basenfasten und der basischen Ernährung erlaubt sich und welche du eher vermeiden solltest. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin Hier kannst du mein neues Buch “Basisch lecker leben” kaufen: https://www.amazon.de/s?k=basische+ern%C3%A4hrung Rhp 78%3A3910258336 Jetzt ein unverbindliches Kennlerngespräch für 0€ buchen: ⁠https://calendly.com/basisch-gesund-leben/strategiegespraech-kostenlos⁠ Meine Website: ⁠https://basisch-gesund-leben.de/⁠

In dieser Folge zeige ich dir, was du gegen Allergien auf natürliche Weise tun kannst. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin Link Kloster Nütschau: https://www.kloster-nuetschau.de/veranstaltungen?search=Basenfasten&ref= Hier kannst du mein neues Buch “Basisch lecker leben” kaufen: https://www.amazon.de/s?k=basische+ern%C3%A4hrung Rhp 78%3A3910258336 Jetzt ein unverbindliches Kennlerngespräch für 0€ buchen: ⁠https://calendly.com/basisch-gesund-leben/strategiegespraech-kostenlos⁠ Meine Website: ⁠https://basisch-gesund-leben.de/⁠

Mein erstes Buch ist direkt auf der Bestseller-Liste gelandet - was für ein Erfolg! In dieser Folge erzähle ich dir von meiner Reise zur Autorin und vor allem, was du daraus mitnehmen kannst. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin Hier kannst du mein neues Buch “Basisch lecker leben” kaufen: https://www.amazon.de/s?k=basische+ern%C3%A4hrung Rhp 78%3A3910258336 Jetzt ein unverbindliches Kennlerngespräch für 0€ buchen: ⁠https://calendly.com/basisch-gesund-leben/strategiegespraech-kostenlos⁠ Meine Website: ⁠https://basisch-gesund-leben.de/⁠

In dieser Folge zeige ich dir, was du bei einer Fettleber tun kannst und gebe dir 10 wertvolle Tipps dieser entgegen zu wirken. Viel Spaß beim Zuhören und Umsetzen! Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin Hier kannst du mein neues Buch “Basisch lecker leben” kaufen: https://www.amazon.de/s?k=basische+ern%C3%A4hrung Rhp 78%3A3910258336 Jetzt ein unverbindliches Kennlerngespräch für 0€ buchen: ⁠https://calendly.com/basisch-gesund-leben/strategiegespraech-kostenlos⁠ Meine Website: ⁠https://basisch-gesund-leben.de/⁠

In dieser Folge erfährst du, ob es sinnvoll ist in den Wechseljahren zu frühstücken. Ich verrate dir aktuelle Ergebnisse auf diversen Studien und gebe dir wie immer praxisnahe Tipps mit an die Hand. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin Hier kannst du mein neues Buch “Basisch lecker leben” kaufen: https://www.amazon.de/s?k=basische+ern%C3%A4hrung Rhp 78%3A3910258336 Jetzt ein unverbindliches Kennlerngespräch für 0€ buchen: ⁠https://calendly.com/basisch-gesund-leben/strategiegespraech-kostenlos⁠ Meine Website: ⁠https://basisch-gesund-leben.de/⁠

In dieser Folge spreche ich mit der lieben Bianca übers Basenfasten und darüber, wie wir eine gesunde Ernährung lecker gestalten können. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin Link zu Bianca Bödecker: https://www.puraprimavera.com/ www.puraprimavera.com/podcast www.abendblatt.de/podcast/menschen-die-bewegen Link Zur Kreuztanne: https://basisch-gesund-leben.de/basenfasten-im-hotel/ Link Kochen und Basenfasten: https://basisch-gesund-leben.de/geschendorf/ Hier kannst du mein neues Buch “Basisch lecker leben” kaufen: https://www.amazon.de/s?k=basische+ern%C3%A4hrung Rhp 78%3A3910258336 Jetzt ein unverbindliches Kennlerngespräch für 0€ buchen: ⁠https://calendly.com/basisch-gesund-leben/strategiegespraech-kostenlos⁠ Meine Website: ⁠https://basisch-gesund-leben.de/⁠

Hast du dich auch schon immer gefragt, ob Quark eigentlich gesund ist und du ihn somit in deine Ernährung mit integrieren solltest? In dieser Folge erfährst du endlich die Antwort! Viel Spaß beim Zuhören! Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin Hier kannst du mein neues Buch “Basisch lecker leben” kaufen: https://www.amazon.de/s?k=basische+ern%C3%A4hrung&rh=p_78%3A3910258336 Jetzt ein unverbindliches Kennlerngespräch für 0€ buchen: ⁠https://calendly.com/basisch-gesund-leben/strategiegespraech-kostenlos⁠ Meine Website: ⁠https://basisch-gesund-leben.de/⁠

Du willst im neuen Jahr deinem Feinkostgewölbe zu Leibe rücken? Mit den Tipps zum Basenfasten und der basischen Ernährung in dieser Folge klappt es sicher! Viel Spaß beim Zuhören! Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin Hier kannst du mein neues Buch “Basisch lecker leben” kaufen: https://www.amazon.de/s?k=basische+ern%C3%A4hrung&rh=p_78%3A3910258336 Jetzt ein unverbindliches Kennlerngespräch für 0€ buchen: ⁠https://calendly.com/basisch-gesund-leben/strategiegespraech-kostenlos⁠ Meine Website: ⁠https://basisch-gesund-leben.de/⁠

Genuss ohne Reue - wie geht das? Und welche anderen Tipps helfen dabei eine entspannte und rundum schöne Weihnachtszeit zu erleben? Genau darum geht es in dieser Folge! Viel Spaß beim Zuhören! Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin Jetzt ein unverbindliches Kennlerngespräch für 0€ buchen: ⁠https://calendly.com/basisch-gesund-leben/strategiegespraech-kostenlos⁠ Meine Website: ⁠https://basisch-gesund-leben.de/⁠

Die Lymphe ist Teil des Lymphsystems und ist neben dem Blutkreislauf das wichtigste Transportsystem im Körper. Es ist verantwortlich für die Entgiftung, Abwehr und Reinigung des Körpers. Entsprechend wichtig ist das Lymphsystem für die ganzheitliche Gesundheit. Genau darum geht es in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin Jetzt ein unverbindliches Kennlerngespräch für 0€ buchen: ⁠https://calendly.com/basisch-gesund-leben/strategiegespraech-kostenlos⁠ Meine Website: ⁠https://basisch-gesund-leben.de/⁠

Alles wird immer schnelllebiger. Viele Menschen leben (unbewusst) in ständiger Anspannung. Für eine ganzheitliche Gesundheit braucht es aber die Entspannung. Doch wie geht das? Was kann uns dabei unterstützen? Genau darüber spreche ich mit dem erfahrenen Entspannungs- und Resilienztrainer Raja Fischer. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin Raja Fischer - DIE EXZELLENZ DER ENTSPANNUNG www.tobiasrajafischer.de Linkedin:https://www.linkedin.com/in/raja-fischer-770b65211/ Instagram: https://www.instagram.com/raja_fischer/ Jetzt ein unverbindliches Kennlerngespräch für 0€ buchen: ⁠https://calendly.com/basisch-gesund-leben/strategiegespraech-kostenlos⁠ Meine Website: ⁠https://basisch-gesund-leben.de/⁠

In dieser Folge bekommst du einen exklusiven Einblick in den diesjährigen Basenfasten-Kurs mit Kochen. Was haben wir basisches gekocht? Was gab es zur Entspannung? Was haben die Teilnehmerinnen in der Zeit gelernt? Viel Spaß beim Zuhören! Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin Zum Kurs in Geschendorf: https://basisch-gesund-leben.de/geschendorf/ Jetzt ein unverbindliches Kennlerngespräch für 0€ buchen: ⁠https://calendly.com/basisch-gesund-leben/strategiegespraech-kostenlos⁠ Meine Website: ⁠https://basisch-gesund-leben.de/⁠

Immer mehr Menschen erkranken an Demenz. Zudem werden die Betroffenen immer jünger. Katrin Beckmann hat es sich als Demenz-Coach zur Aufgabe gemacht die pflegenden Angehörigen zu unterstützen und ihnen wertvolle Tipps an die Hand zu geben. Genau das tut sie auch in dieser neuen Podcastfolge. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin Link zur Buchbestellung “Die Kraft der Achtsamkeit für pflegende Angehörige”: https://www.penguin.de/Autor/Katrin-Beckmann/p741894.rhd Link zu Katrins Homepage: https://www.demenzfreileben.de/ Jetzt ein unverbindliches Kennlerngespräch mit Petra für 0€ buchen: ⁠https://calendly.com/basisch-gesund-leben/strategiegespraech-kostenlos⁠ Meine Website: ⁠https://basisch-gesund-leben.de/⁠

Pfarrer Kneipp lebte vor knapp 200 Jahren und trotzdem sind seine Tipps für ein gesundes Leben aktueller denn je. Du möchtest erfahren, welche 10 Regeln er für sich selbst damals aufstellte? Dann viel Spaß mit dieser Folge! Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin Jetzt ein unverbindliches Kennlerngespräch für 0€ buchen: ⁠https://calendly.com/basisch-gesund-leben/strategiegespraech-kostenlos⁠ Meine Website: ⁠https://basisch-gesund-leben.de/⁠

Der BASENTANTE Podcast feiert seinen ersten Geburtstag! In dieser Spezial-Folge spreche ich mit Lena Wagenführer über basische Ernährung, aber auch übers Podcasten und welche Herausforderungen beides mit sich bringen kann. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin Lenas Website: deinegoldenezeit.de Lenas Social Media: LinkedIn, Instagram Jetzt ein unverbindliches Kennlerngespräch für 0€ buchen: ⁠https://calendly.com/basisch-gesund-leben/strategiegespraech-kostenlos⁠ Meine Website: ⁠https://basisch-gesund-leben.de/⁠

In dieser Folge erfährst du mein ganz persönliches Warum für meine Arbeit als Ernährungscoach. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin Jetzt ein unverbindliches Kennlerngespräch für 0€ buchen: ⁠https://calendly.com/basisch-gesund-leben/strategiegespraech-kostenlos⁠ Meine Website: ⁠https://basisch-gesund-leben.de/⁠

Ballaststoffe sind bedeutsam für DEIN leichtes und gesundes Leben. Vor allem dann, wenn du dich gerade in den Wechseljahren befindest. In welchen Nahrungsmitteln sich viele Ballaststoffe befinden und was diese eigentlich genau sind, hörst du in dieser Folge meines Podcasts BASENTANTE. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin Jetzt ein unverbindliches Kennlerngespräch für 0€ buchen: https://calendly.com/basisch-gesund-leben/strategiegespraech-kostenlos Meine Website: https://basisch-gesund-leben.de/

In dieser Folge erhältst du spannende Einblicke in die Inhalte des 17. Gesundheitstages der Hamburger Wirtschaft und brandaktuelle Informationen rund um das Thema Zahngesundheit. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin Jetzt kostenfreien Selbst-Test ausfüllen: https://forms.gle/pmfoH19qMe67yKAg6 Oder direkt ein Kennlerngespräch buchen: https://calendly.com/basisch-gesund-leben/strategiegespraech-kostenlos Meine Website: https://basisch-gesund-leben.de/