Podcast Corrida Perfeita (R)
Sports & Recreation Podcasts
Indispensável para quem corre, o podcast Corrida Perfeita é ideal para você realmente “maratonar”. Muito além da corrida, aqui você acompanha conversas leves e descontraídas com profissionais, amadores, médicos, nutricionistas e toda a comunidade corredora, sempre com assuntos que te ajudam a evoluir em todos os aspectos da sua vida. Ah, e ainda tem os nossos resumos semanais, com as notícias sobre tudo o que rola aqui no CP e no universo da corrida. Então já prepara seu fone e vem curtir com a gente!
Location:
United States
Description:
Indispensável para quem corre, o podcast Corrida Perfeita é ideal para você realmente “maratonar”. Muito além da corrida, aqui você acompanha conversas leves e descontraídas com profissionais, amadores, médicos, nutricionistas e toda a comunidade corredora, sempre com assuntos que te ajudam a evoluir em todos os aspectos da sua vida. Ah, e ainda tem os nossos resumos semanais, com as notícias sobre tudo o que rola aqui no CP e no universo da corrida. Então já prepara seu fone e vem curtir com a gente!
Language:
Portuguese
Episodes
O segredo da longevidade no esporte | #EP6 Corrida 360°
5/2/2024
Chegamos ao fim da série de podcast Corrida 360°! No 6° e último episódio, Andrei Achcar conversou com a geriatra Dra. Marina Barichello sobre os segredos para ter uma vida saudável e com longevidade no esporte.
Confere só!
Duration:00:36:55
Trail run: do zero a ultramaratonas | CP Responde com Andrei Achcar #54
4/26/2024
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje nosso head coach Andrei Achcar foi para as trilhas e compartilhou tudo o que você precisa saber para iniciar ou se aprimorar no trail running. Confere só!
Duration:00:34:26
Como previnir e recuperar lesões relacionadas a corrida? | #EP5 Corrida 360°
4/25/2024
O 5° episódio da série de podcast Corrida 360° está no ar! Dessa vez, Andrei Achcar conversou com o fisioterapeuta Pedro Crema sobre um tema que todo corredor quer saber: como previnir e recuperar lesões relacionadas a corrida. Confere só!
Duration:00:42:39
Dicas de alimentação vegana e vegetariana para corredores | #EP4 Corrida 360°
4/18/2024
4° episódio da série de podcast Corrida 360° no ar! Nesse episódio, Andrei Achcar conversou com o nutricionista Rafael Mendes sobre dicas de alimentação vegana e vegetariana para corredores. Confere só!
Duration:00:29:17
Como se preparar para sua primeira meia maratona ou maratona | CP Responde com Andrei Achcar #52
4/12/2024
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje nosso head coach Andrei Achcar deu dicas práticas para você que está prestes a participar da sua primeira meia maratona ou maratona, ou tem vontade de completar um delas algum dia.
Duration:00:41:07
Nutrição para corredores: o que comer antes, durante e pós-treino? | #EP3 Corrida 360°
4/11/2024
No 3° episódio da série de podcast "Corrida 360°", Andrei Achcar conversou com o nutricionista Paulo Mendes sobre nutrição para corredores. Você sabe o que comer antes, durante e pós-treino? Confere só!
Duration:00:54:17
Planilha de corrida: tudo o que você precisa saber | CP Responde com Andrei Achcar #51
4/5/2024
Quadro "CP Responde" no ar!!
No episódio de hoje, Andrei Achcar vai falar tudo o que você precisa saber sobre planilha de corrida! Confira esse bate-papo com nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas!
Duration:00:35:17
#EP2 Corrida 360° | Ciência do Exercício
4/4/2024
No 2° episódio da série de podcast "Corrida 360°", Andrei Achcar conversou com a Daisy Motta, do Ciência do Exercício, sobre esporte e saúde. Daisy é mestre em Educação Física e doutora em Fisiologia.
Duration:00:48:27
Passos essenciais para criar um plano de treinamento eficaz | CP Responde com Andrei Achcar #50
3/29/2024
Quadro "CP Responde" no ar!! No episódio de hoje, Andrei Achcar vai falar sobre os passos para criar um eficaz plano de treinamento! Confira esse bate-papo com nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas!
Duration:00:30:08
#EP1 Corrida 360° | Performance e vida real
3/28/2024
Como será que é conciliar os afazeres do dia a dia, do trabalho, com os treinos e o ciclo de prepraração para uma maratona? Descubra nesse bate papo do Andrei Achcar com o maratonista Róberson Fontenele, para o primeiro episódio da série de podcast "Corrida 360°: performance, saúde, nutrição e longevidade".
Duration:00:41:37
Dicas de como se recuperar depois de provas ou treinos de corrida | CP Responde com Andrei Achcar #48
3/14/2024
Quadro "CP Responde" no ar!! No episódio de hoje, Andrei Achcar vai dar dicas sobre recuperação pós corrida! Confira esse bate-papo com nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas!
Duration:00:33:26
Corrida e emagrecimento: mitos e verdades sobre perder peso correndo | CP Responde com Andrei Achcar #47
3/7/2024
Quadro "CP Responde" no ar!! No episódio de hoje, Andrei Achcar vai tirar as suas dúvidas sobre emagrecimento e corrida! Confira esse bate-papo com nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas!
Duration:00:34:25
Como evitar lesões na corrida | CP Responde com Andrei Achcar #46
2/29/2024
Quadro "CP Responde" no ar!! No episódio de hoje, Andrei Achcar vai falar sobre a prevenção de lesões na corrida: dicas e exercícios para prevenção! Confira esse bate-papo com nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas!
Duration:00:36:59
Aprenda a escolher equipamentos de corrida de rua para melhorar seu treino | CP Responde com Andrei Achcar #45
2/8/2024
Quadro "CP Responde" no ar!! No episódio de hoje, Andrei Achcar vai te dar dicas sobre como escolher seus equipamentos de corrida! Confira esse bate-papo com nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas!
Duration:00:33:00
Corrida e tecnologia: ferramentas para melhorar seu desempenho na corrida de rua | CP Responde com Andrei Achcar #44
2/1/2024
Quadro "CP Responde" no ar!! No episódio de hoje, Andrei Achcar vai falar como a tecnologia pode melhorar seu desempenho na corrida! Confira esse bate-papo com nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas!
Duration:00:35:46
Como planejar seu calendário de corrida em 2024 e muito mais | CP Responde com Andrei Achcar #43
1/31/2024
Quadro "CP Responde" no ar!! No episódio de hoje, Andrei Achcar vai falar sobre como planejar seu calendário de corrida em 2024! Confira esse bate-papo com nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas!
Duration:00:27:31
Como manter a rotina da corrida durante as festas do fim de ano? | CP Responde com Andrei Achcar #42
12/14/2023
Quadro "CP Responde" no ar!! No episódio de hoje, Andrei Achcar vai dar dicas de como manter a rotina durante as festas de fim de ano! Confira esse bate-papo com nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas!
Duration:00:24:27
Volta da Pampulha: tudo o que você precisa saber. | CP Responde com Andrei Achcar #41
12/7/2023
Quadro "CP Responde" no ar!! No episódio de hoje, você vai pegar as melhores dicas para correr a Volta da Pampulha 2023, em Belo Horizonte! Confira esse bate-papo com nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas!
Duration:00:31:07
Corrida e Estilo de Vida: Integrando o Esporte à Sua Rotina Diária | CP Responde com Andrei Achcar #40
11/30/2023
Quadro "CP Responde" no ar!! No episódio de hoje, Andrei Achcar fala sobre como encaixar o esporte à sua rotina diária. Confira esse bate-papo com nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas!
Duration:00:31:07
Corrida e Saúde mental. O que você precisa saber? | CP Responde com Andrei Achcar #39
11/23/2023
Quadro "CP Responde" no ar!! No episódio de hoje, Andrei Achcar fala sobre Corrida e Saúde mental. Confira esse bate-papo com nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas!
Duration:00:30:25