Guida Galattica Per Arcieri Prudenti

In questo episodio, partendo da una riflessione fatta su instagram su quanto sono importanti -o non lo sono- i voti degli esami all'università e di quanto il nostro valore non debba essere basato su di essi, vi racconto del mio passato come "perfezionista cronica" e vi parlo di come sono arrivata alla serenità di ora. Per rimanere in contatto: 📸 Il mio Instagram - https://www.instagram.com/alicevetturi 💻 Il mio sito Internet - https://www.alicevetturi.com 🎥 Il mio canale YouTube - https://www.youtube.com/c/AliceVetturi 🎙Il mio Podcast - https://www.spreaker.com/show/guida-galattica-per-arcieri-prudenti 💌 Indirizzo Email - alice@artemisphysique.com Link Utili: 💪🏻 Lavora con me - Coaching Online - https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6 (compila il questionario per richiedere una consulenza gratuita) 💄 FGM04 Cosmetica - https://fgm04.com/it/content/34-donna (codice ALICEFIT) 🏋️‍♀️ Bulk - Link per supportarmi https://tidd.ly/3pN3h5x (codice ALICEFIT)

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In questo Podcast io, Umberto e Diego, due miei cari amici, discutiamo di cos'è la Sindrome dell'Impostore, di come anche noi ci conviviamo praticamente tutti i giorni e di quali solo le strategie che possiamo adottare per superarla. ______________________________________ Per rimanere in contatto: 📸 Il mio Instagram - https://www.instagram.com/alicevetturi 💻 Il mio sito Internet - https://www.alicevetturi.com 🎥 Il mio canale YouTube - https://www.youtube.com/c/AliceVetturi 🎙Il mio Podcast - https://www.spreaker.com/show/guida-galattica-per-arcieri-prudenti 💌 Indirizzo Email - alice@artemisphysique.com Link Utili: 💪🏻 Lavora con me - Coaching Online - https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6 (compila il questionario per richiedere una consulenza gratuita) 💄 FGM04 Cosmetica - https://fgm04.com/it/content/34-donna (codice ALICEFIT) 🏋️‍♀️ Bulk - Link per supportarmi https://tidd.ly/3pN3h5x (codice ALICEFIT)

In questo Podcast vi racconto come affronto le giornate NO, in cui mi sento demotivata e mi vedo male allo specchio. Spero possa esservi utile! ______________________________________ Per rimanere in contatto: 📸 Il mio Instagram - https://www.instagram.com/alicevetturi 💻 Il mio sito Internet - https://www.alicevetturi.com 🎥 Il mio canale YouTube - https://www.youtube.com/c/AliceVetturi 🎙Il mio Podcast - https://www.spreaker.com/show/guida-galattica-per-arcieri-prudenti 💌 Indirizzo Email - alice@artemisphysique.com Link Utili: 💪🏻 Lavora con me - Coaching Online - https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6 (compila il questionario per richiedere una consulenza gratuita) 💄 FGM04 Cosmetica - https://fgm04.com/it/content/34-donna (codice ALICEFIT) 🏋️‍♀️ Bulk - Link per supportarmi https://tidd.ly/3pN3h5x (codice ALICEFIT)

In questo Podcast vi parlo della MIA esperienza personale negli Stati Uniti e del perché ho deciso di non andare più a fare la specializzazione dopo la laurea in Medicina. Come dicevo, questa è la mia personale esperienza, che probabilmente sarà diversa da quella di qualcun altro. ______________________________________ Per rimanere in contatto: 📸 Il mio Instagram - https://www.instagram.com/alicevetturi 💻 Il mio sito Internet - https://www.alicevetturi.com 🎥 Il mio canale YouTube - https://www.youtube.com/c/AliceVetturi 🎙Il mio Podcast - https://www.spreaker.com/show/guida-galattica-per-arcieri-prudenti 💌 Indirizzo Email - alice@artemisphysique.com Link Utili: 💪🏻 Lavora con me - Coaching Online - https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6 (compila il questionario per richiedere una consulenza gratuita) 💄 FGM04 Cosmetica - https://fgm04.com/it/content/34-donna (codice ALICEFIT) 🏋️‍♀️ Bulk - Link per supportarmi https://tidd.ly/3pN3h5x (codice ALICEFIT)

In questo Podcast, parlando inizialmente del caso della Studentessa di Medicina laureatasi a soli 23 anni, vi parlo della mentalità del "Se vuoi puoi", mentalità che io stessa ho sempre supportato e trasmesso, ma al tempo stesso cerco di sottolineare come questo mindset possa essere tossico e deleterio. ______________________________________ Per rimanere in contatto: 📸 Il mio Instagram - https://www.instagram.com/alicevetturi 💻 Il mio sito Internet - https://www.alicevetturi.com 🎥 Il mio canale YouTube - https://www.youtube.com/c/AliceVetturi 🎙Il mio Podcast - https://www.spreaker.com/show/guida-galattica-per-arcieri-prudenti 💌 Indirizzo Email - alice@artemisphysique.com Link Utili: 💪🏻 Lavora con me - Coaching Online - https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6 (compila il questionario per richiedere una consulenza gratuita) 💄 FGM04 Cosmetica - https://fgm04.com/it/content/34-donna (codice ALICEFIT) 🏋️‍♀️ Bulk - Link per supportarmi https://tidd.ly/3pN3h5x (codice ALICEFIT)

In questo Podcast Alice intervista Graziella D'Anna, Personal Trainer, su Ig Grace Damage. Graziella ci parla di come si sia avvicinata alla palestra e al fitness, di quali sono le difficoltà che una persona come lei affetta da acondroplasia può riscontrare. Ci racconta anche di come questa disciplina l'abbia aiutata a costruire più sicurezza in sé stessa e più autostima, imparando ad accettare il proprio corpo e ciò che è in grado di fare. ______________________________________ Graziella: https://www.instagram.com/gracedamage/ Per rimanere in contatto: 📸 Il mio Instagram - https://www.instagram.com/alicevetturi 💻 Il mio sito Internet - https://www.alicevetturi.com 🎥 Il mio canale YouTube - https://www.youtube.com/c/AliceVetturi 🎙Il mio Podcast - https://www.spreaker.com/show/guida-galattica-per-arcieri-prudenti 💌 Indirizzo Email - alice@artemisphysique.com Link Utili: 💪🏻 Lavora con me - Coaching Online - https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6 (compila il questionario per richiedere una consulenza gratuita) 💄 FGM04 Cosmetica - https://fgm04.com/it/content/34-donna (codice ALICEFIT) 🏋️‍♀️ Bulk - Link per supportarmi https://tidd.ly/3pN3h5x (codice ALICEFIT)

In questo Podcast Alice intervista Greta Francesconi: una Personal Trainer e Online Coach, appassionata di bodybuilding e allenamento. Greta ci parlerà di come si è approcciata al mondo della palestra, di quali altri sport ha provato in passato, e di quali sono i suoi prossimi obiettivi. Parleremo anche della differenza tra "bodybuilding" e "fitness" inteso come lifestyle, e di tanto altro! Greta: https://www.instagram.com/greta_francesconi/ Per rimanere in contatto: 📸 Il mio Instagram - https://www.instagram.com/alicevetturi 💻 Il mio sito Internet - https://www.alicevetturi.com 🎥 Il mio canale YouTube - https://www.youtube.com/c/AliceVetturi 🎙Il mio Podcast - https://www.spreaker.com/show/guida-galattica-per-arcieri-prudenti 💌 Indirizzo Email - alice@artemisphysique.com Link Utili: 💪🏻 Lavora con me - Coaching Online - https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6 (compila il questionario per richiedere una consulenza gratuita) 💄 FGM04 Cosmetica - https://fgm04.com/it/content/34-donna (codice ALICEFIT) 🏋️‍♀️ Bulk - Link per supportarmi https://tidd.ly/3pN3h5x (codice ALICEFIT)

In questo episodio vi invito a riflettere su cosa significa rimanere nella Zona di Comfort. Vi spiego anche che esistono due tipi di disagi, e che sta a voi scegliere quale affrontare ogni giorno. Per rimanere in contatto: 📸 Il mio Instagram - https://www.instagram.com/alicevetturi 💻 Il mio sito Internet - https://www.alicevetturi.com 🎥 Il mio canale YouTube - https://www.youtube.com/c/AliceVetturi 🎙Il mio Podcast - https://www.spreaker.com/show/guida-galattica-per-arcieri-prudenti 💌 Indirizzo Email - alice@artemisphysique.com Link Utili: 💪🏻 Lavora con me - Coaching Online - https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6 (compila il questionario per richiedere una consulenza gratuita) 💄 FGM04 Cosmetica - https://fgm04.com/it/content/34-donna (codice ALICEFIT) 🏋️‍♀️ Bulk - Link per supportarmi https://tidd.ly/3pN3h5x (codice ALICEFIT)

In questo episodio vi racconto com'è andata la mia esperienza di tirocinio negli Stati Uniti, e vi dò qualche consiglio pratico su come tornare "on track" dopo il pranzo di Pasqua e Pasquetta Alice: https://www.instagram.com/alicevetturi​ ArtemisPhysique: https://www.instagram.com/artemisphysique Integrazione BULK: https://tidd.ly/3pN3h5x codice sconto ALICEFIT (vale solo se non ci sono già sconti maggiori attivi) LEGGINGS e prodotti di FGM04 https://bit.ly/3nAC9Xa​​ (codice ALICEFIT per avere un regalo!!) COACHING Artemis Physique: Lavora con Me per Trasformare il Tuo Corpo! Clicca qui https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6​​​ Per rimanere in contatto: 📸 Il mio Instagram - https://www.instagram.com/alicevetturi 💻 Il mio sito Internet - https://www.alicevetturi.com 🎥 Il mio canale YouTube - https://www.youtube.com/c/AliceVetturi 🎙Il mio Podcast - https://www.spreaker.com/show/guida-galattica-per-arcieri-prudenti 💌 Indirizzo Email - alice@artemisphysique.com Link Utili: 💪🏻 Lavora con me - Coaching Online - https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6 (compila il questionario per richiedere una consulenza gratuita) 💄 FGM04 Cosmetica - https://fgm04.com/it/content/34-donna (codice ALICEFIT) 🏋️‍♀️ Bulk - Link per supportarmi https://tidd.ly/3pN3h5x (codice ALICEFIT)

Alice in questo episodio parla con Fabio della sua esperienza nel mondo delle Gare di Bodybuilding, in particolare della componente dieta e alimentazione per raggiungere la condizione da gara. Link: Canale Youtube di Fabio: https://www.youtube.com/channel/UCAaKwti7J-FjSyyo3OfxbMQ?app=desktop Instagram: https://www.instagram.com/fabiomaffezzoni_nutrizionista/ Alice: https://www.instagram.com/alicevetturi​ ArtemisPhysique: https://www.instagram.com/artemisphysique Integrazione BULK: https://tidd.ly/3pN3h5x codice sconto ALICEFIT (vale solo se non ci sono già sconti maggiori attivi) LEGGINGS e prodotti di FGM04 https://bit.ly/3nAC9Xa​​ (codice ALICEFIT per avere un regalo!!) COACHING Artemis Physique: Lavora con Me per Trasformare il Tuo Corpo! Clicca qui https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6​​​​

In questo episodio vi aggiorno un po' sulla mia vita, su come sta andando in Università, quali sono i miei piani futuri, il viaggio che farò tra pochissimo, e tanto altro! Alice: https://www.instagram.com/alicevetturi​ ArtemisPhysique: https://www.instagram.com/artemisphysique Integrazione BULK: https://tidd.ly/3pN3h5x codice sconto ALICEFIT (vale solo se non ci sono già sconti maggiori attivi) LEGGINGS e prodotti di FGM04 https://bit.ly/3nAC9Xa​​ (codice ALICEFIT per avere un regalo!!) COACHING Artemis Physique: Lavora con Me per Trasformare il Tuo Corpo! Clicca qui https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6​​​​

Alice in questo episodio parla con Fabio della sua esperienza nel mondo delle Gare di Bodybuilding come Bikini prima, e poi come Fitness. Link: Canale Youtube di Fabio: https://www.youtube.com/channel/UCAaKwti7J-FjSyyo3OfxbMQ?app=desktop Instagram: https://www.instagram.com/fabiomaffezzoni_nutrizionista/ Alice: https://www.instagram.com/alicevetturi​ ArtemisPhysique: https://www.instagram.com/artemisphysique Integrazione BULK: https://tidd.ly/3pN3h5x codice sconto ALICEFIT (vale solo se non ci sono già sconti maggiori attivi) LEGGINGS e prodotti di FGM04 https://bit.ly/3nAC9Xa​​ (codice ALICEFIT per avere un regalo!!) COACHING Artemis Physique: Lavora con Me per Trasformare il Tuo Corpo! Clicca qui https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6​​​​

Rita è una Psicologa Clinica e del Benessere, esperta in Mindfulness e Gestione dell'Ansia. In questo episodio Alice e Rita parlano di Mindufl Eating, dei diversi tipi di fame (la fame della pancia, degli occhi, del cuore...) e di come possiamo imparare ad ascoltarci, onorando la nostra fame, per imparare a mangiare in modo presente, senza dipendere da diete o restrizioni. Ascolta il primo episodio del Podcast con Rita: https://www.spreaker.com/user/alicevetturi/rita-1-podcast Link: Instagram: https://www.instagram.com/ritabasso_psicologa/ Alice: https://www.instagram.com/alicevetturi​ ArtemisPhysique: https://www.instagram.com/artemisphysique *** COACHING Artemis Physique: Lavora con Alice, Rita e tutte le Professioniste di ArtemisPhysique per Trasformare il Tuo Corpo! Clicca qui https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6​​​​ Integrazione BULK: https://tidd.ly/3pN3h5x codice sconto ALICEFIT (vale solo se non ci sono già sconti maggiori attivi) LEGGINGS e prodotti di FGM04 https://bit.ly/3nAC9Xa​​ (codice ALICEFIT per avere un regalo!!)

In questo Podcast Alice viene intervistata da Claudia Gurzi. Alice racconta di come si sia avvicinata al mondo dei social e di come abbia creato quello che ormai da diversi anni è diventato il suo lavoro di imprenditrice digitale. Parleranno anche di come la sua famiglia ha reagito a questa cosa, di come Alice organizza la propria giornata per conciliare studio, medicina, lavoro, fitness e la preparazione di gare di bodybuilding, ma anche di bullismo, psicoterapia, e di quanto questa sia importante. Link: Claudia: https://www.instagram.com/therealqueencla MACEDONIA Podcast: https://www.spreaker.com/show/macedonia_1 Alice: https://www.instagram.com/alicevetturi​ ArtemisPhysique: https://www.instagram.com/artemisphysique *** COACHING Artemis Physique: Lavora con Alice e tutte le Professioniste di ArtemisPhysique per Trasformare il Tuo Corpo! Clicca qui https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6​​​​ (percorsi di dimagrimento, costruzione muscolare, tonificazione, e tanto altro!) Integrazione BULK: https://tidd.ly/3pN3h5x codice sconto ALICEFIT (vale solo se non ci sono già sconti maggiori attivi) LEGGINGS e prodotti di FGM04 https://bit.ly/3nAC9Xa​​ (codice ALICEFIT per avere un regalo!!)

In questo episodio racconto la storia di quando non ho passato le selezioni di basket in America, e di come questa cosa si sia rivelata una delle cose migliori che potessero capitarmi. A volte mettiamo tantissime aspettative su come vorremmo le cose andassero, facciamo dei piani che ci sembrano perfetti, e quando non si avverano, quando le cose vanno in tutt'altro modo, ci arrabbiamo e ci rimaniamo male. Ma col tempo ho imparato che quando le cose non vanno come vorremmo, è perché spesso c'è qualcosa di molto più grande e importante in serbo per noi. Link: Alice: https://www.instagram.com/alicevetturi​ ArtemisPhysique: https://www.instagram.com/artemisphysique *** COACHING Artemis Physique: Lavora con Alice e tutte le Professioniste di ArtemisPhysique per Trasformare il Tuo Corpo! Clicca qui https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6​​​​ (percorsi di dimagrimento, costruzione muscolare, tonificazione, e tanto altro!) Integrazione BULK: https://tidd.ly/3pN3h5x codice sconto ALICEFIT (vale solo se non ci sono già sconti maggiori attivi) LEGGINGS e prodotti di FGM04 https://bit.ly/3nAC9Xa​​ (codice ALICEFIT per avere un regalo!!)