Un cafe de pretexto

Masterclass: Congruencia Femenina - El Arte de Vivir en Sincronía con tu Ciclo En este episodio Karla comparte desde su experiencia y visión (que ojo, siempre puede cambiar 😜) 11 cosas que considera que hace una persona que es su mejor amiga. Si te cuesta decir que no, expresar sus necesidades y deseos y quieres comenzar a construir una mejor relación contigo, este episodio podría contribuirte. Recursos: 🔄 Masterclass: Congruencia Femenina - El Arte de Vivir en Sincronía con tu Ciclo 🧬 Lectura de Human Design con Margot Audiolibro El Gozo de tu Cuerpo Audiolibro El Dinero no es el Problema Pasa a saludar a Karla por aquí: @karlapatriciavr

Masterclass: Congruencia Femenina - El Arte de Vivir en Sincronía con tu Ciclo. 🎙️ En este episodio Karla habla sobre su camino de sanación con su cuerpo, la comida, y su feminidad. También comparte sobre el poder de conocer y vivir en sincronía con la energía presente en cada fase del ciclo menstrual y de cómo pudo recuperarse de la amenorrea hipotalámica. Recursos: 🔄 Masterclass: Congruencia Femenina - El Arte de Vivir en Sincronía con tu Ciclo. 🎧 Escucha el audiolibro de Karla. 🦋 Escucha Las 5 heridas que impiden ser uno mismo 🌗Cápsula: Como es arriba es abajo 📹 Seed Cycling ¿Cómo llevar el CICLO de semillas? + Beneficios Pasa a saludar por aquí: @karlapatriciavr

Este episodio se sintió como un curita para mí y espero que también sea un abrazo, un shot de inspiración y/o una contribución para ti. Hablé con Ale Karam de Mi Vida Iluminada, una mujer que desde mi visión es fuerte, decidida y valiente. Ale es sanadora, en este episodio le pregunté sobre cómo ha sido su camino siendo emprendedora en el mundo de la sanación, sobre las ceremonias de útero que pone al servicio y también hablamos de las herramientas que pone en práctica para vivir en bienestar. Después de escucharlo nuevamente al editarlo, me di un abrazo grande intencionado de autoperdón y solo queda poner en práctica las herramientas, agradecer y compartir contigo. Que te sea de contribución, no olvides compartirlo si te sumó. Escucha el audiolibro de Ale aquí: La Alquimia en Mis Relaciones. Con amor, @karlapatriciavr

Respeto hacia ti misma — Wellness Week 7/7. En este último episodio de la Wellness Week te invito a preguntarte ¿Cómo sería vivir respetándote? Te comparto también algunas ideas acerca de formas de reconocerte y mostrarte respeto. Programa para crear bienestar al sincronizarte con tu ciclo menstrual: “Armonía Femenina” Con amor, Karla.

En este episodio te comparto sobre cómo el autoconocimiento puede ayudarnos a crear bienestar. Creo que cuando te escuchas a ti, a tu cuerpo, a tu intuición y te dejas guiar por ella, vas encontrando la guía del bienestar. Programa “Armonía Femenina” Con amor, Karla.

En este episodio te comparto acerca del autoconcepto, por qué es tan importante tener uno que te ayude a crear una vida que te encante y cómo puedes comenzar a tranformarlo en pro de ti y de tus sueños. Inscripciones al programa "Armonía Femenina" Audiolibro "El dinero no es el problema" Audiolibro "El gozo de tu cuerpo” Con amor, Karla.

En este día 4 de esta semana dedicada a cosas que generan bienestar para mí, te comparto sobre AUTENTICIDAD. Estoy segura de que a través de elecciones más auténticas, logramos vivir con mayor gozo y bienestar. Programa "Armonía Femenina": http://bit.ly/44yik8z

En este episodio te comparto mis herramientas que me han ayudado a gestionar las emociones desde el bienestar. Recursos que menciono: Audiolibros y cápsulas. "Habitando Mi Cuerpo" "El espejo en tu plato" "El Poder De La Mente Subconsciente" Programa de Bienestar para sincronizarte con tu ciclo menstrual. Programa Armonía Femenina.

En este episodio te comparto sobre cómo crear una práctica de ejercicio sostenible y en gozo. Y... también mis favoritos para crear del ejercicio algo poderoso, divertido y lleno de bienestar. Con amor, Karla.

En este episodio te comparto sobre la Alimentación Sabia ¿Qué es? ¿Cómo la practico? ¿Y por qué elegirla? El Programa de Bienestar "Armonía Femenina" para sincronizarte con tu ciclo menstrual inicia muy pronto. Si estás lista para ser una Diosa del Bienestar, inscríbete dando clic aquí. No olvides usar el código de descuento que te compartí en el episodio 💖.

Recursos que menciono en este episodio: ⁠Audiolibros⁠ ⁠Curso de Nutrición Energética⁠ En este episodio te comparto sobre la permisión por qué prefiero elegirla en vez de aceptar o rechazar algo. Cuando permitimos abrimos espacio para el cambio. Si estás pasando por un tema "complicado" con tu cuerpo, este episodio podría ayudarte. En este capítulo también me abro contigo para compartirte sobre cómo he aplicado esta permisión con un tema de acné por el que mi piel está transitando. Te comparto los 5 pasos que he seguido para ir cambiando esta situación. Gracias por estar, por escuchar y recibir. Lo hago con la intención de que te contribuya mucho y te ayude al menos algo de lo que escuches a crear mayor bienestar. Con amor, Karla.

En este episodio te comparto sobre la magia que se crea cuando celebras tus logros y reconoces el camino que has seguido para llegar al lugar en el que te encuentras. Incluso celebrar los "fracasos", pues eso significa que lo estás intentando y eso es realmente valioso y poderoso y siempre nos trae regalos. Algunos recursos que menciono en el episodio: Tú Puedes Sanar Tu Vida: https://link.beek.io/uzWC/r2t62737 La Revolución de la Glucosa: https://link.beek.io/uzWC/xm1b1gaw El Dinero no es El Problema: https://link.beek.io/uzWC/7hwohehv El Gozo de tu Cuerpo: https://link.beek.io/uzWC/0izxmnmx Con amor, Karla.

En este episodio te comparto sobre mi camino de sanación en relación con la comida y mi cuerpo, también te comparto las herramientas y algunos pasos que tomé para sanar estas relaciones. El cuerpo mental, emocional y físico tienen una importancia enorme en este camino. Recursos que menciono en el episodio: Audiolibro Habitando Mi Cuerpo (Puedes escucharlo con la prueba de 7 días que ofrece la app). Tomar 👉🏼 Curso de Nutrición Energética Si quieres comenzar a sanar integralmente la relación con los alimentos. Mi perfil de IG: @karlapatriciavr Sigamos conectadas! Con amor, Karla 💖.

En este episodio comparto con una mujer brillante y mágica @asivivefercci sobre los dones que tenemos en cada fase de nuestro ciclo menstrual. Recursos que mencionamos en el episodio: El audiolibro de Fercci: Decodifica las señales de tu ciclo menstrual. Mi audiolibro: Habitando mi cuerpo. Cápsula sobre el Ciclo Menstrual: Como es arriba, es abajo. El webside de Fercci Mi perfil de IG: @karlapatriciavr Si este episodio llegó a ti, no es una coincidencia. Que te lleve a un camino de más amor, autoconocimiento y respeto 💖.

En este episodio comparto con Arturo de Eres Inteligente, sus procesos creativos y valores que le han ayudado a crecer junto con sus proyectos, a seguir a pesar de la adversidad que pueda presentarse y a hacerse más fuerte en el proceso. Este capítulo puede contribuirte si eres creador de contenido o si tienes un sueño, meta y objetivo que quieres crear, sembrar y ver crecer. Con mucho amor, Karla. Reto de 10 días Crea Tus Sueños En Bienestar. Escucha el audiolibro de Arturo. Mándame un mensaje contándome qué te pareció el episodio: @karlapatriciavr

En este episodio te comparto sobre la importancia de crear una red de apoyo con mujeres de luz, por supuesto tú también siendo una. Tener esta red de sustento te ayuda y te nutre de muchas formas, cultivarla y dedicarle tiempo te dará regalos hermosos, créeme. Espero lo disfrutes y te contribuya mucho. Si te gusta, compártelo con las mujeres que más ames, con las que te gustaría crear una red de apoyo, con tus mujeres de luz. Sigamos conectadas, nos vemos en IG: @karlapatriciavr Con mucho amor, Karla.

En este episodio te comparto sobre mi camino de independencia, cómo fui dando pasos que me ayudaron a que hoy sea posible vivir, sostenerme y gozar una vida siendo independiente. Si estás buscando independizarte, este es un episodio que podría ayudarte. Toma lo que te haga sentido y lo demás suéltalo. Recuerda que solo es un punto de vista. Sigamos conectadas por aquí: @karlapatriciavr Con mucho amor, Karla.

Hablé con Patricia Guijarro, una mujer que comparte acerca del poder femenino, de la importancia de mirarse, reconocerse y amarse. En este capitulo hablamos sobre la importancia de vivir tu vida, de reconocer y accionar cuando algo no se siente bien, cuando hay heridas (que todos tenemos), cuando hay apegos que no nos permiten crear y vivir una vida propia, vivir nuestra vida. Sigamos conectadas 🤍 Instagram de Karla Vásquez: @karlapatriciavr Instagram de Patricia Guijarro: @patriciaguijarrocoach Curso gratuito: Desata la diosa que vive en ti

Escucha "Hábitos atómicos" aquí: https://beek.app.link/6NiiMSWJgob Puedes seguirme en @karlapatriciavr

En este capítulo les comparto sobre mi proceso de mudarme a un lugar nuevo y ser 100% independiente, para mí es un sueño cumplido y a la vez un evento que me movió muchísimo y del cual he aprendido mucho, a conocerme cada vez mejor. Esto puede resonar no solo si estás por pasar un cambio del lugar donde vives, si no también para cualquier cambio que implique un cierre y un nuevo camino por recorrer. Te lo comparto con todo mi amor, que contribuya a tu corazón y que encuentres siempre las señales que den impulso a crear la vida de tus sueños. Con amor, Karla :) Puedes seguirme y contarme qué te pareció en Instagram @karlapatriciavr