RE-BALANCE - Der Podcast fur die ambitionierte Frau bei Stress und Burnout mit Nicole Eichhorn

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Dein Leben benötigt einen Wendepunkt? Du möchtest Stress, Angst und Erschöpfung von Deiner Agenda streichen? Dein Herz sehnt sich wieder nach mehr Lebensfreude und Selbstbestimmung für Dich? Dann ist dieser Podcast für Dich als ambitionierte Frau mit Kind, Haus oder Midlife Crisis genau richtig. Hier findest Du wertvolle Impulse, Inspirationen und Hilfestellungen für Deinen Weg aus der Stress- und Burnout-Spirale. Und dabei spielt es keine Rolle, ob Du Dich gefühlt gerade vor einem Burnout befindest oder in einem mittendrin steckst. Und falls Du den Weg der Genesung bereits gehst oder Deinen Burnout erfolgreich bewältigt hast, auch dann empfehle ich Dir meinen Podcast. Denn es gibt für Dein neues Leben danach einiges zu beachten. Lasse Dich von mir als Burnout erfahrene Frau und Mutter gerne auf Deiner Reise begleiten. Ich berichte hier sehr authentisch und mit viel Herz von meinen Erlebnissen. Und natürlich lasse ich auch mein Wissen als Burnout und Resilienz Coachin sowie die Erfahrungen meiner Klientinnen hier einfließen. Also, ein prall gefülltes Rundum-Paket! Herzlichst, Deine Nicole P.S.: Ich bin nach wie vor ambitioniert, aber heute halt anders als vor meinem Burnout. Heute bin ich selbst die Veränderung, die ich mir im Außen gewünscht habe.

Location:

United States

Description:

Dein Leben benötigt einen Wendepunkt? Du möchtest Stress, Angst und Erschöpfung von Deiner Agenda streichen? Dein Herz sehnt sich wieder nach mehr Lebensfreude und Selbstbestimmung für Dich? Dann ist dieser Podcast für Dich als ambitionierte Frau mit Kind, Haus oder Midlife Crisis genau richtig. Hier findest Du wertvolle Impulse, Inspirationen und Hilfestellungen für Deinen Weg aus der Stress- und Burnout-Spirale. Und dabei spielt es keine Rolle, ob Du Dich gefühlt gerade vor einem Burnout befindest oder in einem mittendrin steckst. Und falls Du den Weg der Genesung bereits gehst oder Deinen Burnout erfolgreich bewältigt hast, auch dann empfehle ich Dir meinen Podcast. Denn es gibt für Dein neues Leben danach einiges zu beachten. Lasse Dich von mir als Burnout erfahrene Frau und Mutter gerne auf Deiner Reise begleiten. Ich berichte hier sehr authentisch und mit viel Herz von meinen Erlebnissen. Und natürlich lasse ich auch mein Wissen als Burnout und Resilienz Coachin sowie die Erfahrungen meiner Klientinnen hier einfließen. Also, ein prall gefülltes Rundum-Paket! Herzlichst, Deine Nicole P.S.: Ich bin nach wie vor ambitioniert, aber heute halt anders als vor meinem Burnout. Heute bin ich selbst die Veränderung, die ich mir im Außen gewünscht habe.

Language:

German

Website:

https://www.nicole-eichhorn.de

Episodes

Neues Jahr und gleich im Motivationsloch?

1/17/2023

Fühlst Du Dich gerade antriebslos, müde und völlig unmotiviert? Zu Beginn des Jahres gibt es meist zwei Lager. Entweder die einen, die mit Volldampf und neuen Vorsätzen in das Jahr gestartet sind. Oder die anderen, die sich völlig weit von dem fühlen und mit großer Müdigkeit und einer Form der inneren Leere zu tun haben. Wenn Du Dich eher zur zweiten Kategorie gerade zählst, dann spitz bitte Deine Ohren und höre in die heutige Folge hinein. In dieser wirst Du erfahren was es mit dem...

Duration:00:46:42

Sich erden:

12/3/2022

Herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Folge. Die erste Folge, die ich in der Natur während des Spaziergangs mit meinem Hund Merle aufnehme. Die Nähe zur Natur tut Körper, Geist und Seele gut und deshalb habe ich Dir diese Folge genau hier aufgenommen. Wenn du aktuell das Gefühl hast, du hast Die Verbindung zu dir selbst verloren, Du bist nur noch im Funktionsmodus, Das Leben rauscht an dir vorbei, Du leidest an Schwindel-, Angst- und Panikattacken dann ist das ein Zeichen dafür, dass...

Duration:00:29:22

Von der Festanstellung in die Solo-Selbstständigkeit

11/18/2022

Als ersten Gast in meinem Podcast habe ich Sarah Schadow im Interview. Sie ist Business Coachin für Business-Starterinnen und Soloselbstständige. Das ist sie aber noch nicht lange, denn sie hatte viele Jahre ein ganz anderes Berufsleben. Sie war in einem klassischen Angestelltenverhältnis bis sie irgendwann merkte, dass es ihr damit körperlich, mental und emotional immer schlechter ging. Dass ihr Herz eigentlich ganz was anderes wollte. Und bevor sie tiefer in einen drohenden Burnout...

Duration:00:46:21

Komm wieder zurück zu Dir!

7/16/2022

Meine Liebe, heute spreche ich mit Dir über eine der wichtigen Botschaften, die ein Burnout für uns im Gepäck hat. Die heutige Folge wird ein kleines Wissens-Bootcamp werden für Dich, in der Du erfährst: - Warum wir mit uns selbst ungern in den Dialog gehen und uns Zeit für uns nehmen. - Was man unter Depersonalisierung, Somatischen Makern und Embodiment versteht. - Was es mit der weiblichen und männlichen Energie auf sich hat. - Warum es wichtig ist, dass wir unsere Gefühle und Emotionen...

Duration:00:31:25

Ist das gerade normal, was in meinem Körper passiert?

6/25/2022

In der heutigen Folge nehme ich Dich mit in zwei mir sehr oft gestellte Fragen: „Ist das gerade normal, was in meinem Körper passiert? Und normalisiert sich das alles wieder?“ Hierzu gebe ich Dir meine Meinung aus meiner ganz persönlichen Sicht und Erfahrung heraus. In dieser Folge erfährst Du: - Welche zwei wichtigen Dinge Dein Körper Dir über die Symptome in Deiner Burnout-Erschöpfung mitteilen möchte. - Wenn auch gerade Dein Körper sich in einem Ausnahmezustand befindet, dass alles genau...

Duration:00:19:47

Re-Balance Podcast - Was dich hier erwartet

6/9/2022

Dein Herz sehnt sich nach mehr Lebensfreude und Selbstbestimmung in Deinem Leben? Du möchtest Stress, Angst und Erschöpfung von Deiner Agenda streichen? Herzlich willkommen zu meinem Re-Balance Podcast. Meine Name ist Nicole Eichhorn. Ich bin ganzheitliche Burnout und Resilienz Coachin für ambitionierte Frauen mit Kind, Haus oder Midlife Crises. Und für Dich genau die richtige Frau an Deiner Seite, wenn Du einen Ausweg suchst aus Deiner Stress- und Burnoutspirale. Schön, dass Du hier bist!...

Duration:00:11:45