Esoterra Podcast

Kanker kansen Over Janny Douma-Rispens Ik ben mijn werk gestart als docent voortgezet onderwijs. Rond mijn 35ste ben ik weer gaan studeren en op mijn 40ste startte ik mijn eigen praktijk als psychosociaal therapeut. Ik ben opgeleid in Systemisch werk, Transactionele Analyse, EMDR, en NLP. Sinds 2017 ben ik in aanraking gekomen met Logosynthese. Sindsdien maak ik in mijn praktijk elke dag gebruik van Logosynthese. Een prachtige methode om op een diep niveau mensen te laten groeien en te ontwikkelen. En ik ben er zelf ook van gegroeid. Dat je LS ook zelf kan toepassen heeft mij zeker geholpen op mijn healing journey. Ik woon in Friesland sinds 3,5 jaar, daarvoor 32 jaar in Twente gewoond. Toen we enkele maanden in Oentsjerk woonden kreeg ik een kankerdiagnose. Diep van binnen was er onmiddellijk een gevoel van: komt goed! En ik ben begonnen met schrijven. Over het boek Je kunt niet kiezen wat er op je pad komt, maar je kunt wel kiezen hoe je er mee omgaat. Niemand ‘kiest’ voor kanker. Toch krijgt één op de vijf Nederlanders er persoonlijk mee te maken. Eind 2020 kreeg ik ook een kankerdiagnose. Ik was verrast dat ik niet bang was. Middels dit boek hoop ik dat op anderen over te kunnen dragen. De mindset is bepalend voor het verloop van het traject na de diagnose. Kijk je vanuit het vertrouwen naar de wereld en kun je accepteren dat het is zoals het is? Of kijk je vanuit het wantrouwen en ben je bang en is alles bedreigend? De meeste mensen zijn na een diagnose kanker bang. Wanneer er veel angst is, heeft dit gevolgen voor de processen in het lichaam. Dit werkt belemmerend voor het helingsproces. Als de angst naar beneden wordt bijgesteld, gaat ook het lichaam meewerken aan het herstel. Logosynthese is een methode om die angst minder groot te maken; zowel bij degene die het betreft als bij de mensen die er omheen staan. In dit boek beschrijf ik hoe je deze methode zelf toe kan passen. Zo kan een diagnose kanker getransformeerd worden in een kans om bewuster te leven. Meer info: www.canceropportunities.health Over Logosynthese Logosynthese is een verrassend, nieuw instrument voor persoonlijke ontwikkeling, coaching en psychotherapie. Het gaat uit van een holistische kijk op de menselijke natuur en omvat uitgangspunten van verschillende methodes voor verandering. In de kern werkt Logosynthese met de scheppende kracht van woorden, die energie in beweging brengt. Door terug te nemen wat je bent kwijtgeraakt en los te laten wat niet van jou is, kom je weer in contact met je essentie. De uitgangspunten van Logosynthese zijn: • Alles is energie • Energie zit vast of is in beweging • Energie hoort bij jou of niet bij jou • Woorden kunnen energie in beweging brengen. De grondlegger van Logosynthese is de psycholoog en psychotherapeut dr. Willem Lammers, MSc, Dpsych, TSTA. Hij is opgeleid in bio-energetica, TA, hypnotherapie, NLP en energiepsychologie en heeft zijn loopbaan gewerkt op de grenzen van lichaam, geest en ziel. In 2005 heeft Willem het concept Logosynthese geïntroduceerd. Sindsdien is het model voortdurend verfijnd en zijn steeds meer toepassingsmogelijkheden verkend. Inmiddels waakt de Logosynthesis International Association over de opleidings- en kwaliteitseisen en is er een bloeiende internationale gemeenschap van practitioners ontstaan. Bron: https://www.logosynthese.nl/logosynthese/

Psychodrama met Lex Mulder Via Karin Brugman (van de podcast over voice dialogue) kwam ik in contact met Lex Mulder. Lex is o.a. een van de pioniers in Nederland op het gebied van psychodrama. In deze podcast leren we meer over psychodrama en wat het voor je (client) kan doen. Wat is psychodrama? Oorspronkelijk is Psychodrama een vorm van groepspsychotherapie die vanaf de dertiger jaren van de vorige eeuw ontwikkeld is door Jacob Levi Moreno. De essentie ervan is dat er niet gesproken wordt over de problemen van de patiënt, maar dat hun vragen uitgespeeld worden. Dat gaat met behulp van een aantal goed uitgewerkte uitgangspunten en technieken. Door de vraag in scene te zetten worden gedachten, gevoelens, en dilemma’s concreet en (be)grijpbaar gemaakt. Door de beleving in het spel krijgt de client nieuwe, emotioneel doorvoelde inzichten en mogelijk alternatieve gedragswijzen aangereikt. De methode is na Moreno, die in 1974 overleed, wereldwijd verder ontwikkeld als therapie en ook toepasbaar gemaakt voor trainings- en opleidingswerk. Ook werd de methode toepasbaar gemaakt voor individuele settings: individuele psychotherapie en coaching. Wie is Lex Mulder? Ik ben afgestudeerd in klinische psychologie. Na een inspirerende periode als docent aan de Rijksuniversiteit van Leiden heb ik sinds 1988 een praktijk als zelfstandig (team)coach, trainer, opleider en psychotherapeut. Ik ben BIG geregistreerd gezondheidszorgpsycholoog en psychotherapeut (hoewel ik die registratie heb laten verlopen) Geïnspireerd door vele bronnen heb ik mijn eigen interventiestijl ontwikkeld: Speels en Actief. Ik werk graag (maar niet uitsluitend) en met succes met Psychodrama, Voice Dialogue, Voicedrama en Organisatiedrama. Over deze methoden heb ik een aantal boeken geschreven. Mijn partner Berry Collewijn en ik geven samen opleidingen in Voice Dialogue en Speels trainen en Coachen: www.berrycollewijn.nl.

John James about birth trauma after C-section This episode I'm talking with John James about his work with mothers, kids an also fathers who had a C section. He claims that a lot of complaints can come from this. With the mother as well as with the newborn. In his sessions he works with the mother (or father) first and than with the infant. C-section; life saving and… Cesarean section (C-section) deliveries have become increasingly common worldwide, with approximately one in three births in the United States being via C-section! While this surgical procedure can be life-saving for both mothers and babies in certain situations, it also comes with its own set of challenges and potential complications. Among these are various complaints that mothers and infants may experience post-C-section. Understanding these complaints is crucial for healthcare providers and families to provide appropriate care and support during the recovery process. Who is John James? CEO, Owner, Business Instructor, Master Level LMT, MTI John has been practicing massage therapy for over three decades, and in that time has trained and mentored emerging therapists in the community who have gone on to enjoy successful and fulfilling careers. John considers himself an inventor with keen observational skills and has spent his career developing his own techniques and coming up with a powerful breathing method for finding and releasing tension in the body. John is the founder of Massage Source, co-founder of the C-Section Recovery Center, and co-owner at Ke Kino Institute of Healing. He is an Esteemed Alumni of Influence Ecology, having completed their entire curriculum in the study of transactional competence, the philosophy of which is incorporated into everything we do at Ke Kino. In addition to creating Finding Zero, a method for finding mental peace, rest, and balance, John specializes in working with mothers and babies throughout the birthing experience.

Dr. Connirae Andreas heeft Child and Adolescent Psychology gestudeerd aan de University of Kansas, heeft een MA in Clinical Psychology (University of Colorado) en een PhD in Psychotherapy (North Central University, 1989). Sinds eind jaren 1970 werkt ze als trainer, ontwikkelaar en auteur op het gebied van persoonlijke groei. Ze is een van de eerste NLP-trainers. Samen met haar man Steve Andreas, die in 2018 is overleden, heeft ze een belangrijke bijdrage geleverd aan de verdere ontwikkeling van NLP door diepgaandere methoden te ontwikkelen en zo een nieuwe en moderne manier van werken met NLP te introduceren. Bovenal heeft ze een teken gezet met haar liefdevolle houding ten opzichte van cliënten en deelnemers. Ze staat bekend om haar buitengewone werk als de bedenker van het Core Transformation-proces, dat tegenwoordig als basis wordt gebruikt door veel bekende coaches. Ze heeft deze eenvoudige en zachte methode ontwikkeld op basis van een persoonlijke ervaring met het werk van Milton Erickson. Het is een eenvoudig pad dat ons helpt een deur te openen naar onze innerlijke kernstaten. Dit leidt natuurlijk tot het oplossen van veel van onze problemen en uitdagingen vanuit een innerlijke houding en tot het bereiken van een holistisch en zeer persoonlijk evenwicht. Tot op de dag van vandaag is Connirae Andreas een inspiratie voor veel mensen die persoonlijk willen groeien en zich willen ontwikkelen vanuit hun kern, evenals voor veel coaches, therapeuten en trainers die deze mensen begeleiden.

Neuroaffectieve Persoonlijkheidsontwikkeling (NAPD) is een benadering in de psychologie die zich richt op de integratie van neurowetenschappen, affectieve (emotionele) processen en persoonlijkheidsontwikkeling. Deze benadering combineert inzichten uit verschillende disciplines, waaronder neurowetenschappen, psychologie en psychotherapie, om een holistisch begrip te bieden van hoe de hersenen zich ontwikkelen in relatie tot emotionele en persoonlijkheidskenmerken. In de context van Neuroaffectieve Persoonlijkheidsontwikkeling wordt aandacht besteed aan de interactie tussen de hersenen, emoties en persoonlijkheid op verschillende ontwikkelingsniveaus. Dit kan onder meer betrekking hebben op de vroege kindertijd, adolescentie en volwassenheid.

Deze podcast geen gast maar een 'collage' van antwoorden op mijn vraag: "Wat maakt een goed therapeut?" En wat geldt voor een therapeut geldt ook voor allerlei andere vakken waar men als beroepsbeoefenaar of zorgprofessional met mensen werkt. Zoals de trouwe luisteraar weet sluit ik elke podcast af met de vraag "Wat wil jij nog benoemen?" en "Wat maakt een goed therapeut?". Het antwoord op de laatste vraag hebben we gebundeld in een gratis E-book!

Jaren geleden heb ik een introcursus Cranio Sacraaltherapie gevolgd. Ik vond het bijzonder om zo subtiel met lijven te werken. In die jaren is er een hoop veranderd bij het Upledger Instituut en praatte ik bij met twee docenten van het team. Over Maarten Slutter Craniosacraal therapie is mijn grote passie. Al tijdens mijn studie liep ik tegen de beperkingen van het vak fysiotherapie aan. Vragen als; hoe kan het dat lichamelijke klachten na een aantal weken steeds weer terug komen? Hoe kan het dat iemand met een te verwerken verlies, lichamelijke klachten ontwikkeld? En waarom krijgt de ene persoon dat wel en de andere niet? Pas tijdens het volgen van de opleiding craniosacraal therapie kreeg ik antwoorden op mijn vragen. Daarnaast ben ik ontzettend dankbaar dat de opleiding mij, letterlijk, een stem heeft gegeven. Ik heb me ontwikkeld van een ‘onzichtbare’ student tot iemand die met ontzettend veel plezier, enthousiasme en passie deze prachtige therapie als docent doorgeeft. Het liefste wat ik doe is jou in mijn enthousiasme en passie meenemen in de craniosacraal therapie. Dan kun jij je ook ontwikkelen tot een completere therapeut en een rijker mens. Over Catharina van Deelen-Wortman Mijn loopbaan begon ik in 1987 als fysiotherapeut. Jarenlang werkte ik als fysiotherapeut in verpleeghuis en ziekenhuis. Het werken met mensen nodigde uit tot meer. Na mijn opleiding acupunctuur kwam ik in 1989 in contact met de Cranio. Ik was meteen geraakt door het enthousiasme van twee grondleggers van het UIN, Ton en Paul. Hun eerste cursussen volgde ik in Nederland. Het was fantastisch om mijn Advanced uiteindelijk in 1995 in Florida bij John Upledger te kunnen doen. Daar heb ik ook 2 weken mee mogen werken in het Brain and Spinal Cord Centre. Vanaf dat moment heb ik besloten mijn hart te volgen en heb ik een eigen praktijk voor craniosacraal therapie. Altijd op zoek naar nog meer antwoorden op mijn vragen, rondde ik een vijfjarige opleiding bij Gert Groot Landeweer af in de integratieve psychotherapie in 2004. In 2014 rondde ik de opleiding tot ervaringsgericht supervisor af met een eindscriptie over ‘Projectieve identificatie’.

Op een mooie vrijdagmiddag mocht ik op bezoek bij Karin Brugman in Utrecht op een prachtige zolderkamer waar ze praktijk heeft. Ik had haar boek 'verander niks' gelezen. Een makkelijk lezend boek vol met inzichten uit de voice dialogue. Het werd weer een fascinerend gesprek Karin Brugman is trainer, coach en een van Nederlands experts in het werken met Voice Dialogue. Honderden trainers en coaches zijn door haar opgeleid in dit gedachtengoed. Ze is co-auteur van de bestseller: Ik (k)en mijn ikken. Ontdek andere kanten van jezelf met Voice Dialogue en Coachen met Voice Dialogue. Handboek voor begeleiders. Onlangs verscheen haar nieuwste boek Verander niks. Goed zijn in wie je bent. Daarin word je uitgenodigd om je persoonlijke effectiviteit te verhogen door te luisteren naar signalen, die je geneigd bent te negeren. Karin Brugman werkt sinds 2008 als zelfstandige in haar praktijk De Onderstroom Training & Coaching. Daarin coacht ze leidinggevenden, medewerkers en expats in organisaties . Karin Brugmans is tevens opleider bij de Voice Dialogue Academie opgericht door Judith Budde. Ook begeleidt ze stellen die hun relatie willen verbeteren of daarin vastgelopen zijn.

Richard heb ik leren kennen toen hij interim directeur was van de Academie voor Massage en beweging. Wij spraken over het samengaan van de Academie met Esoterra. En daar hadden we een bijzondere klik. Via Richard kreeg ik het bijzondere inzicht om niet alleen holistisch naar lichamen te kijken maar ook naar organisaties. Dat heeft mijn werk als leidinggevende echt verdiept. Wie is Richard? Richard (1964) groeide op in Boskoop. Van jongs af aan had hij een fascinatie voor hoe ‘gewone’ dingen beter gedaan konden worden. Een belangrijke ervaring was toen hij als 15 jarige scholier werkte bij een tuindersbedrijf. De jonge eigenaren, betrokken hem bij alles. Ze lieten hem zien hoe zij het werk deden en daagden hem uit: het moet netjes en snel. Wij doen het zo, kijk maar of jij het beter kan. Dit zette hem voortdurend aan het nadenken, niet alleen over wat hij zelf beter kon doen, maar ook over hoe het werk in het geheel beter georganiseerd kon worden. Na de Pedagogische Academie ging Richard voor werken in het onderwijs. Werken met pubers sprak hem het meeste aan. Om juist daar te bedenken wat er beter kan, met jonge mensen vol in ontwikkeling, met heel veel groepsdynamiek, op zoek naar zichzelf en hun autonomie. Daar leerde hij dat dingen beter organiseren vooral ook gaat over de interactie tussen mensen. Dit zette hem ertoe aan een modulaire methode te ontwerpen, waarmee studenten zelfstandig aan de slag konden, die rekening hield met hun individuele kennis én waardoor Richard meer tijd had voor de studenten zelf. Wolters Noordhoff heeft de methode uitgegeven als leerstof voor het MBO. Dit was de start van zijn zoektocht naar het ‘hoe’ van organisatieontwikkeling. Hoe werkt teamontwikkeling, hoe werkt organisatieontwikkeling eigenlijk en hoe kun je daaraan bijdragen. Richard werkte vervolgens op veel verschillende plekken in het onderwijs en in verschillende rollen, van voortgezet onderwijs tot hbo en van leerkracht tot directeur. In die rol Zijn zoektocht naar organisaties zich kunnen ontwikkelen, en hoe hij dat beter en slimmer kon ondersteunen, leidde hem naar allerlei trainingen en theorieën. Dit bracht hem tot het inzicht dat hij zelf een methode voor organisatieontwikkeling wilde maken. Niet in de vorm van een boek, maar in de vorm van een spel. Samen met collega Clo Lambert ging hij aan de slag. Het idee van één spel, leidde uiteindelijk tot een samenhangende aanpak voor organisatieontwikkeling, op basis van een holistische kijk op organisaties. Zij onderzochten hoe talenten op elkaar inwerken, het belang van reflectie voor organisatieleren, de rol van emoties in patronen in interacties en wat leiderschap kan zijn. Nog steeds door te kijken wat er al is, wat er beter kan en hoe je organisatieontwikkeling kan ondersteunen. De spellen hebben geleid tot de ontwikkeling van vier krachtige tools waar organisaties uiteindelijk zelf mee aan de slag kunnen. Hij werkt vanuit de overtuiging dat organisaties een bron van energie zijn. In de missie zit de energie van de bedoeling, van het oorspronkelijke idee waaruit de organisatie is ontstaan: de essentie van de organisatie. In de talenten en verlangens van de mensen in die organisatie, zit energie, bevlogenheid en ontwikkelpotentie. Dit is de essentie van mensen. Hoe meer contact je maakt met de essenties, hoe meer de beschikbare energie vrij kan komen. Hoe meer je de energie bundelt en richt, hoe meer organisatiemagie er mogelijk wordt. In 2017 is Richard zijn eigen praktijk als organisatieadviseur gestart om organisaties met zijn concept te begeleiden. Nu ondersteunt hij uiteenlopende organisaties bij hun ontwikkeling naar bewuster, slimmer, beter en leuker organiseren. Wil je meer weten: kijk op www.aevy.nl.

Stephan Hausner, geboren in 1963 in München, getrouwd, zes kinderen, werkt sinds 1988 als natuurgenezer in een eigen praktijk met als zwaartepunt de homeopathie, de Medizinische Radiästhesie, fysio-energetica en osteopathie. Hij doceert aan verscheidene scholen voor natuurgeneeswijzen. Opleiding in familieopstellingen bij Bert Hellinger, en opleiding in verschillende methoden voor de humanistische psychotherapie. Sinds 1993 werkzaam als opsteller in groepen en in individuele situaties, met speciale aandacht voor ziektes. Sinds 1995 begeleider van opstellingsgroepen voor zieken in het kader van internationale opleidingen voor verschillende instituten in binnen- en buitenland. In 2004 samen met Hedy Leitner-Diel van het Ammersee -Institut für Systemaufstellungen oprichting van Systeemopstellingen Chiemgau als opleidingsinstituut. Sinds 2007 opstellingen met zieken in de psychosomatische afdeling van het regionale ziekenhuis in Simbach/Inn; tegelijkertijd nascholing voor artsen in samenwerking met de Beierse vereniging voor artsen. Onder leiding van Dr. Gunthard Weber samenwerking met onderzoeksproject SISC, een internationale studie naar de processen in en de werking van symptomen en opstellingen met ziekten in het Wieslocher Institut für Systemische Lösungen (WiSL).

Rolfing Rolfing heeft al vele jaren een warm plekje in mijn hart. Tientallen jaren geleden reed ik al naar Amstelveen om een Rolfingsessie te ervaren. Toen waren er nog maar 1 of 2 Rolfers in Nederland. Het werk van Ida Rolf kende ik via Anatomy Trains waar ik diverse cursussen volgde. Een prachtige methode om mensen meer in hun lijf te krijgen en in balans met de altijd aanwezige zwaartekracht. Structural Alignment heet dat. Bert Schmitz ken ik van de European Rolfing Association die sinds vorig jaar ook in Nederland een prachtig cursusprogramma aanbiedt. Met diverse introcursussen op het gebied van anatomie, aanraking en beweging leer je de basics van Rolfing. Bert heeft al vele jaren ervaring en heeft Rolfing geleerd in/ op Esalen. Hét lichaamswerkinstituut in de jaren ’70 en nog ver daarna. Over Bert Schmitz Mijn psychologische werkwijze In mijn psychologische werkwijze maak ik gebruik van de verfijnde en subtiele netwerken die lichaam en geest verbinden. Naast mijn opleiding tot psycholoog, psychotherapeut en Rolfing®, heb ik me meditatie en westerse psychotherapeutische methoden eigen gemaakt via Tibetaans boeddhistische retraites en opleidingen in het buitenland. Italië- Nederland Als psycholoog, psychotherapeut, mindfulness trainer en lichaamsgericht therapeut Rolfing® woon/werkte ik de laatste 30 jaar in Florence, Italië en Zürich, Zwitserland en werkte ook met expats in die landen. Sinds 2016 woon/werk ik in het Leudal, Haelen nabij Roermond. Met mijn vrouw Bernadette ontwikkelde ik de methode Bodymindfulness, waarbij we via individuele trajecten , workshops en trainingen voor een open publiek en internationaal (Europa en USA) het mindfulness erfgoed openlegde. Mijn werkzaamheden psychotherapeutische praktijk in Haelen, ik ben staflid in de opleiding voor structurele integratie volgens de methode van Dr Ida Rolf, bij “The European Guild of Structural Integration, EGSI” en verantwoordelijk voor de klinische en neuropsychologische scholing binnen de opleiding. Ik geef onderwijs in Connexxion, en verzorg daar de PSBK, (psycho sociale basis kennis) en de psychosociale na-en bij-scholing volgens de plato eindtermen verplicht voor zorgverleners. Ik organiseer 8 weekse mindfulness trainingen. mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling Mijn doctoraal studie in Psychologische persoonlijkheidsleer aan de universiteit van Amsterdam. Mijn verblijf en studies in Esalen, Big Sur California. Mijn twintig jarig contact met Bob Moore, een healer en spiritueel leraar, waar ik mijn inzicht verdiepte in de synthese van energie psychologie, mindfulness, chakra psychologie en meditatie binnen een lifespan perspectief. Dankbaar voor ontmoetingen met Bob Moore, Sogyal Rinpoche, Jack Kornfield, Stan Grof, Joan Hallifax, Charlotte Selver, Trungpa Rinpoche, Krishnamurti, Dick Price, Ida Rolf, Frank Ostaseski, Jon Kabat-Zinn, Joseph Campbell. In 2014 gaf ik een TED talk in Roermond over Identity free space en de Griekse concepten over tijd Chronos en Kairos

Focussen heeft al langere tijd mijn aandacht. Ooit heb ik er wat cursussen in gedaan en in de loop der tijd er mijn eigen ding van gemaakt. Tijd om de boel eens af te stoffen en te praten met de expert (zelf zou ze zeggen zet ipv de maar een) over focussen; Aaffien de Vries Focussen is volgens haar een bijzonder vriendelijke en uiterst krachtige methode om in contact te komen met ontstane blokkades én met de oorspronkelijke wil tot leven. Leven betekent bewegen, groeien. Er is een innerlijke drang, een wil tot leven, life wants to live. Een niet te stoppen drang om tot volle wasdom te komen. Soms stokt er iets in het proces, de energie zoekt dan een andere uitweg. Er ontstaan problemen of je hebt het gevoel dat het beter moet kunnen. Dat gevoel klopt. Focusing leidt naar die betere weg. Ik heb meer dan 30 jaar ervaring met Focusing, zowel in mijn eigen leven als in het contact met cliënten en in de cursussen die ik heb gegeven. Vanuit deze ervaring leer ik ook jou graag deze prachtige methodiek om ”iets in je lijf te voelen, daar aandacht aan te geven en zo de richting van jouw leven te (her)vinden”. Focusing is een waardevolle aanvulling op de kennis en vaardigheden van professionals in de zorg en welzijnssector. Het verdiept en verhoogt de effectiviteit. Op deze site vind je informatie over hoe Focusing is in te passen in jouw benadering of therapie, wat de mogelijkheden zijn voor geaccrediteerde bijscholing en wat de ervaringen zijn van deelnemers aan de cursussen. Over Aaffien de Vries Aaffien is focusbegeleider, -trainer en opleider. Zij is gecertificeerd door The International Focusing Institute New York. Als coördinerend opleider verzorgt zij zowel de opleiding tot focusbegeleider als tot focustrainer. Zij is initiatiefnemer en hoofddocent van de Specialisatie Focusing in Therapie. Aaffien is tevens Counselor Existentieel Welzijn. De opleiding daartoe volgde ze bij Mia Leijssen (KU Leuven). De supervisoren training ontving ze van Marijke Baljon. Sinds 2008 houdt ze zich full time bezig met focusactiviteiten: Individuele begeleiding, cursussen en workshops voor particulieren en professionals en opleidingen. Zij geeft trainingen en workshops in binnen- en buitenland (o.a. USA, Zwitserland, Canada, Spanje, Mexico). Aaffien was jarenlang als adviseur verbonden aan de kerngroep van het Focusnetwerk Nederland. Zij maakte deel uit van het internationale docententeam van de jaarlijkse Certifying Weeklong in New York en van verschillende werkgroepen van The International Focusing Institute. Ze schreef de luisterwaaier: “Echt luisteren werkt transformerend”, een handleiding voor een focusing proces. Het geeft praktische tips en concrete zinnetjes die helpen contact te maken met iets dat je in de weg zit. Iets waar je van af wilt, wat je op wilt lossen, maar dat blijft terugkomen; een blokkade waar je tegen aan blijft lopen, emoties die je (dreigen te) overweldigen of emoties waar je niet bij lijkt te kunnen komen. Het reikt handvatten aan om op een meer vriendelijke en groeizame manier om te gaan met jezelf én voor een meer vruchtbare communicatie met anderen, cliënten, collega’s, vrienden, familie, etc. Je hoeft geen oplossingen te zoeken of aan te dragen. Die vinden zichzelf … onverwacht … verrassend … Deze manier van luisteren brengt rust én levenslust. De waaier is ook in een Engelse versie beschikbaar. “Ik ken het zoet en het bitter van het leven van binnenuit. Ik heb ervaren in mijzelf en met vele cliënten dat het leven vooruit wil en dat er in ons niets is dat iets kwaads voor ons wil (zelfs al lijkt dat soms wel zo). Ik vind het een voorrecht en een uitdaging om samen met cliënten verbinding te maken met dat wat ons leven zo moeilijk lijkt te maken. De verbinding brengt het leven weer in beweging, daar vertrouw ik op. Altijd!” x

So I met Anubuddha through Miriam who is organizing an event in the Netherlands with Anubuddha. Miriam I know as the assistant of Wilko Iedema who was on the podcast earlier where we talked about the psoas. This podcast with Anubuddha became my longest podcast ever and I've found it fascinating from beginning to the end. For listeners convenience however we've cut it in two. Part one is about ARUN conscious touch. Part two (after the break) is about his walk of life, starting as a twenty year old in San Fransisco where he started working with Jack Painter (postural integration), met Milton Trager a couple of times and became the personal massage therapist of Osho. Where he also was one of the founding members of rebalancing. Great bodywork history! Who is Anubuddha Anubuddha grew up in California where he specialized in athletics (Basketball scholarship to USD) and studied yoga. In 1976, he traveled to India to be with the Enlightened Mystic Osho... he lived and worked in Osho's Ashram and Communes daily for the next 20 years. Under Osho's direct guidance, he began teaching Osho Neo-Yoga and Active Meditations in the late 1970's to international seekers. In 1980, he became one of the "founding lights" of Osho Rebalancing and trained over 1500 students in this revolutionary approach to Healing the Body-Mind. In the 1980's, he began teaching "CranioSacral Sensitivity" and "Hara Awareness", also under Osho's guidance. In 1988 Osho chose Anubuddha to be his personal "Touch-based Doctor", and he was with him for over 150 individual sessions. Anubuddha and Anasha (from France) have been living together intimately since 1985 (they met in Osho's Communes). In 1994, they created "ARUN Conscious Touch" together... every year they travel the world teaching this amazing healing and meditative approach to the "Vibrating Electro-magnetic Energy Field" and Consciousness as an Organic Unity... A & A presently live in their Healing Sanctuary and Food-forest in the sacred valley of Vilcabamba, Ecuador. This was the theme of the "Nature Talks" Webinar I was part of recently: In this Meditative Healing Experience, Anubuddha will share the fruits of his 50 year "love affair" with the Enlightened Vision of "Chua Ka'"- which is intimate meditative Self Massage and a deep connection to the Source of all Life. For more about "Chua Ka'", and the work of Anubuddha & Anasha go to

Via Arjan van Dijk werd ik getipt om eens langs te gaan bij Rogier Gielen. Hij heeft een therapievorm ontwikkeld ontdekt á la EFT en EMDR, Silenthands genaamd. Wie is Rogier? Rogier Gielen (Amsterdam, 1967) studeerde bedrijfseconomie aan de UVA en deed een Internationale MBA opleiding aan de Rotterdam School of Management. Hij werkte bij verschillende bedrijven in de software-industrie als internationaal accountmanager, product marketingmanager en directeur. In 1999 gooide hij het over een hele andere boeg. Als coach/therapeut begeleidt hij ondernemers, professionals, podiumartiesten, sporters en ook studenten, voetbalmoeders en vele anderen. Hij schreef het boek Moeiteloos Leren Leven dat in 2009 werd uitgegeven door Scriptum. Rogier deed meerdere cursussen en opleidingen, waaronder Oplossingsgerichte Coaching, EFT (Emotional Freedom Techniques), NLP (Neurolinguistisch programmeren) en Hypnotherapie. Sinds 2010 is Rogier student van Zijne Eminentie de 7e Dzogchen Rinpoche, een vooraanstaand Tibetaans Boeddhistische meester. In deze podcast vertelt Rogier over een baanbrekende techniek en methode die hij in 2007 ontdekte en verder ontwikkelde: 'SilentHands'. Met jouw eigen unieke persoonlijke handbeweging verwerk je in seconden emoties en laat je gedachten en overtuigingen los. Rogier deed er veel ervaring mee op met een grote diversiteit aan hulpvragen en vindt dat de tijd nu rijp is om deze snelverwerkingstechniek met de wereld te delen. Als je na het luisteren van de podcast meer informatie wil, kun je gaan naar www.silenthands.org

“Een van mijn levensmotto’s is ‘Ken u zelve’. De weg naar binnen gaan, zoals in het labyrint, en met zelfkennis weer naar buiten gaan, de ander ontmoeten en bewust in de wereld staan. Ik ben zielsgelukkig dat ik 10 jaar geleden OMPT (opstellingen op basis van meergenerationele psychotraumatologie) leerde kennen. Het is rijk en dikwijls ontroerend om wat voor mijzelf waardevol is, te mogen delen met anderen. Interakt is de plek waar ik mijn bezieling vorm kan geven.” Margriet is gespecialiseerd in het werken met Interactieve Zelf-Resonantieprocessen. Met behulp van deze methode begeleidt ze mensen bij het bereiken van hun doelen en verlangens, bij het verwerken van traumatische ervaringen en bij het ontwikkelen van zichzelf. ‘Met compassie naar de kern’ is haar motto, waarbij aandacht, verfijning, empathie en vakkundigheid hand in hand gaan met respect voor de autonomie van de cliënt. Aan haar huidige werkwijze gaat meer dan een decennium van intensieve scholing, supervisie en ervaring vooraf. Vanaf 2005 specialiseerde ze zich in de traumaverwerkingsmethode van dr. Franz Ruppert (IoPT), wiens werk ze introduceerde in het Nederlands taalgebied. Samen met haar partner Wim Wassink vertaalde ze een aantal van Rupperts boeken naar het Nederlands. Om de methode toegankelijk te maken voor een breder publiek, begon ze met de publicatie van de serie Breek de stilte, waarvan het eerste deel Je verlangen dwaallicht of kompas in 2014 verscheen en het tweede deel, Het mamatrauma in 2018 verschijnt. Vanuit haar centrum voor meergenerationele psychotraumatologie, Interakt in Tiel, biedt ze verschillende activiteiten aan die gebaseerd zijn op de traumatheorie van Ruppert. In Nederland, België, Duitsland en Frankrijk geeft ze workshops waarin mensen met behulp van interactieve zelf-resonantie aan eigen levensvragen kunnen werken. Daarnaast geeft ze trainingen en opleidingen aan professionals die de methode willen gebruiken in hun werkveld (GGZ, jeugdzorg, onderwijs, politie, pastoraat, etc.) Ook geeft ze op verzoek lezingen en workshops in het onderwijs, de geboortezorg, de jeugdzorg en op themadagen binnen de GGZ (over vroegkinderlijk trauma en over het thema van haar nieuwste boek, het mamatrauma).

Yneke woont in hetzelfde dorp als ik (Amerongen) en we houden allebei van fietsen. Toch hadden we een outsider nodig (Bram Bakker) om ons aan elkaar te matchen. Maar nu hebben we meteen een Amerongse Bond voor Werelverbeterende Opleidingen opgezet. Want Yneke is directeur van de AVLEG en het was een bijzonder leuke en leerzame ontmoeting. We spraken over de verwarring rondom eten. Dat eten niet alleen bouwstenen zijn voor je lijf maar ook cognitieve, fysiologische en sociale functies heeft. Kan ik vlees en zuivel eten? Wat is de waarde van supplementen etc. Yneke stelt jezelf eens voor:“Toen ik als coach werkte voor het tv-programma De Afvallers van SBS6, zag ik hoe effectief het is om in kleine stapjes mensen weer zelfvertrouwen te geven: dat ze het zelf kunnen en dat van de bank afkomen de grootste eerste stap is. Maar er was geen opleiding voor deze integrale aanpak die mensen zelf verantwoordelijk leert maken voor hun eigen leefstijl. Inmiddels heeft de Academie niet alleen veel enthousiaste studenten opgeleid, maar heb ik de leukste collega’s die ik me kan wensen.” Werkervaring: Het begeleiden van mensen naar een gezonder leef- en eetpatroon via voeding en beweging, en het begeleiden van duursporters. Het opzetten van leefstijltrajecten voor bedrijven. In haar vrije tijd is Yneke een fanatieke mountainbiker. Opleidingen: Humane Voeding (Wageningen University & Research) Werkzaam als: voedingskundige, leefstijlcoach, auteur (o.a. de Afvallers XXL, Jouw Personal Health Coach), docent en directeur AVLEG en lid van de Nederlandse Academie voor Voedingswetenschappen (NAV) www.voedingsadvies.info

Wheel of consent Ik kende het concept van de wheel of consent uit de tantrawereld. Pas toen ik met Monika Körschner hierover sprak besloot ik het boek te lezen. In het begin leek het me vreemd een heel boek te schrijven over geven en ontvangen. Hoe kun je daar nu een heel boek over schrijven? Maar het boek greep me al vrij snel. Dit kwam omdat ik heel veel herkende uit mijn eigen leven. Ik ben als de dood om aan te geven waar ik behoefte aan heb. Ik gooi liever allerlei trucs in de lucht dan dat ik mijn (intieme) behoeftes durf te delen. Op allerlei gebied. Toevallig herinnerde mijn jongste zoon mij eraan. Er kwam een vriendje spelen maar Elias had geen zin. “Hoi, ik heb vandaag geen zin. Zullen we een andere keer afspreken?” Ik keek verrast op. Het vriendje antwoordde: “Ok!” en liep weg. “Ho ho ho, wat is hier aan de hand” zei ik: “Elias ga jij zomaar eerlijk tegen je vriendje vertellen hoe je je voelt?” “En voel jij je niet afgewezen?” “Nee” antwoordde het vriendje en ging er vandoor. Nou zo pakte ik dat (vroeger) niet aan. Ik vertelde dat ik niet mocht spelen of iets anders maar ik zou niet zomaar vertellen wat ik wel/ niet wilde. Anyway, dit komt ook terug in de podcast. Wat is de wheel of consent? Het Wheel of consent is een krachtig hulpmiddel om de dynamiek van aanraking en toestemming in relaties te verkennen en te begrijpen. Ontwikkeld door seksueel voorlichter en lichaamswerker Betty Martin, biedt het Wheel of consent een duidelijk en praktisch kader voor het verkennen van de verschillende manieren waarop we aanraken geven en ontvangen, en hoe we onze grenzen en verlangens effectiever kunnen communiceren. Het Wheel of consent is in feite een manier om aanraking op te delen in vier basiscomponenten: geven, ontvangen, nemen en toestaan. Elke component vertegenwoordigt een ander type aanraking en impliceert een andere dynamiek tussen de gever en ontvanger. geven Over Betty Martin Betty Martin is een gecertificeerde somatische seksuoloog en lichaamsgerichte therapeut, die het meest bekend is vanwege haar werk met The Wheel of Consent, een raamwerk voor het begrijpen en communiceren van grenzen en verlangens in relaties en seksualiteit. Betty groeide op in Californië en begon haar carrière als fysiotherapeut voordat ze zich specialiseerde in seksuele gezondheid en lichaamsgerichte therapie. Ze studeerde onder andere bij de beroemde seksuoloog en therapeut Joseph Kramer en ontwikkelde haar eigen benadering van somatische seksuologie. In 2012 creëerde Betty The Wheel of Consent, een model dat is ontworpen om mensen te helpen hun eigen grenzen en verlangens te begrijpen, evenals die van hun partners. Het model is gebaseerd op vier rollen: geven, ontvangen, nemen en toestaan, en biedt een gestructureerde manier om te communiceren over wat iemand wil en niet wil in een situatie. Betty heeft over de hele wereld trainingen gegeven in The Wheel of Consent en heeft samengewerkt met andere seksuologen en therapeuten om mensen te helpen gezondere en meer bevredigende relaties te ontwikkelen. Ze heeft ook verschillende artikelen geschreven en interviews gegeven over seksualiteit en relaties. Betty's werk met The Wheel of Consent heeft veel lof gekregen vanwege de manier waarop het mensen helpt om hun eigen lichaam en verlangens te begrijpen en hun grenzen te communiceren in intieme situaties. Haar benadering is open, inclusief en ondersteunend voor mensen van alle achtergronden en oriëntaties.

In een VI uitzending zag ik Bram Bakker praten over oud zeer. Het raakte me hoe kwetsbaar hij zich opstelde in een 'leeuwennest'. Ik kocht zijn boek 'Oud zeer' en vond het een heel mooi boek. Kwetsbaar, interessant, persoonlijk. En al leek Bram me een heel ander soort mens dan ik, ik herkende heel veel. Aanleiding genoeg om Bram uit te nodigen voor de Esoterra Podcast. We praten over oud zeer, trauma en lichte trauma's die eigenlijk anders moeten heten, 7 vinkjes, de stand van de wereld, social media, psychiatrie en nog veel meer.... Over Bram Bakker Bram Bakker (Zwolle, 1963) studeerde geneeskunde aan de Vrije Universiteit. Zijn artsexamen behaalde hij in 1991. Vervolgens specialiseerde hij zich tot psychiater aan de toenmalige Valeriuskliniek in Amsterdam (thans GGZ InGeest). In dezelfde periode deed hij promotieonderzoek naar de behandeling van paniekstoornis met pillen of praten. Hij promoveerde in 2000 aan de Vrije Universiteit. Als psychiater was hij werkzaam op zeer diverse plekken. Op de psychiatrische afdeling van een ziekenhuis in Amsterdam, bij het landelijk centrum eetstoornissen Ursula in Leidschendam en op diverse plekken in de GGZ, varierend van polikliniek tot gesloten opnameafdeling. De laatste jaren van zijn loopbaan als psychiater werkte hij hoofdzakelijk in de verslavingszorg. Hij was medisch directeur bij een aantal verslavingsklinieken. Daarnaast had hij een eigen praktijk en werkte hij in teamverband mee in de behandeling van ‘onbegrepen lichamelijke klachten’ en ‘chronische pijn’. Met Simon van Woerkom schreef hij een boek over Runningtherapie en organiseert hij al jaren een driedaagse cursus onder dezelfde titel, zie runningtherapie.nl. Sinds 2003 is Bram actief als publicist. Tot zijn succesvolste boeken behoren ‘Verademing’ (met Koen de Jong) en ‘Gevoelsarm’, waarin beschreven wordt waarom hij zijn registratie als psychiater liet verlopen. Bram heeft twee zoons en een dochter.

Ik werk sinds mijn 19e in de begeleiding van jeugdigen en volwassenen, eerst na mijn theologie-studie als pastoraal counsellor en later als pedagoog. Ik werkt in de GGZ en ik gaf les aan verpleegkundigen. Toen begon ik in 1999 mijn eigen praktijk. Sindsdien werkte ik als coach, trainer en adviseur voor organisaties en professionals uit het sociale domein (onderwijs, welzijn, cultuur, zorg). Ik studeerde haptonomie om ook het lichamelijke en emotionele aspect bij de begeleiding te betrekken. Van 2015 tot 2019 was ik directeur van Feniks Talent, een jeugdzorgorganisatie voor hoogbegaafde dropouts. Daarnaast ben ik sekte-expert en exit-counsellor voor o.a. Sektesignaal (een meldlijn van het ministerie van Justititie en Veiligheid). Gelijkwaardigheid en het vermogen om je eigen leven te bepalen Ik blijf gefascineerd door het werk van Carl Rogers. Hoe hij de begeleiding van mensen uit de “man met de witte jas”-hoek haalde en veranderde in gelijkwaardigheid en menselijkheid. Ik geloof in gelijkwaardigheid en het vermogen van mensen om hun eigen leven te bepalen. Mede daarom zet ik me ook speciaal in voor mensen die hun zelfbeschikking zijn kwijtgeraakt door deelname aan een dwingende relatie of groep.

De gast in deze podcast is Nienke Stoop. Globetrotter sinds het allereerste begin. Haar conceptie vond plaats op het grote eiland Hawaï. Ze werd geboren in Mexico, was een peuter in West-Afrika, groeide op en ging studeren in Nederland. "Als backpacker reisde ik door Australië en werd afwashulp in het paradijs genaamd Abel Tasman National Park. Een spirituele pelgrimstocht leidde mij over de Camino de Santiago, door Peru, India en het leven. Ik overleefde NY 9/11. Sindsdien beleefde ik een hergeboorte als vrouw en moeder. Ik heb mijn basiskamp gevonden in Zutphen, Nederland. Gelukkig getrouwd en moeder van 3 tienerjongens ben ik werkzaam als holistisch arts, zowel opgeleid in Westerse als Oosterse geneeskunde met een specialiteit in pre-conceptie, vruchtbaarheid en zwangerschapszorg." Tijdens de pandemie schreef en publiceerde ze haar eerste boek: Levenskracht - jouw eerste 1000 dagen in een nieuw licht. Er is één ding dat we allemaal gemeen hebben. Eén ding delen we... Of we dit nu weten of niet. We hebben allemaal het proces van zwangerschap en geboorte doorgemaakt. We zijn allemaal geboren .. minstens één keer. Dit boek is voor iedereen die ooit geboren is: "Hoewel de meesten van ons geen actieve herinnering aan die tijd hebben, zijn de eerste 1000 dagen van het leven van grote invloed op onze huidige en toekomstige gezondheid en welzijn. Dit boek is er om je te helpen om de allereerste indrukken te ontdekken die je leven tot nu toe hebben beïnvloed en om je unieke blauwdruk voor gelukzaligheid weer te activeren. Want je bent vanaf het allereerste begin voor bedraad voor Liefde. Vanaf het moment dat de eicel van je moeder en de miljoenen zaadcellen van je vader elkaar vonden in de wervelende en spiraalvormige dans die conceptie wordt genoemd. Het is tijd om je ware biologie te ontdekken en je volledige potentieel te leven. Ik ben hier om je te helpen precies dat te doen." Een gesigneerd exemplaar kan je bestellen op Nienkes website: https://lotuscoach.nl/product/levenskracht-jouw-eerste-1000-dagen-in-een-nieuw-licht/