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Trabajo Interno Podcast

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¡Hola y bienvenidx a Trabajo Interno Podcast! Sumérgete en esta aventura y vamos a explorar las infinitas posibilidades que existen para sanar, soltar, y conectar con tu Intuición y Autenticidad. En este podcast hablamos de coaching, auto-conocimiento, auto-compasión, y todo lo relacionado al proceso de trabajar en nuestro interior. Si estás lista para cambiar tu vida, comenzando por tu interior, has llegado al lugar indicado. Escúchanos en Spotify, Apple Podcasts, o en tu plataforma favorita. Déjanos un review con tus mayores aprendizajes. Con Mucho Amor, Coach Sayra Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

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United States

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¡Hola y bienvenidx a Trabajo Interno Podcast! Sumérgete en esta aventura y vamos a explorar las infinitas posibilidades que existen para sanar, soltar, y conectar con tu Intuición y Autenticidad. En este podcast hablamos de coaching, auto-conocimiento, auto-compasión, y todo lo relacionado al proceso de trabajar en nuestro interior. Si estás lista para cambiar tu vida, comenzando por tu interior, has llegado al lugar indicado. Escúchanos en Spotify, Apple Podcasts, o en tu plataforma favorita. Déjanos un review con tus mayores aprendizajes. Con Mucho Amor, Coach Sayra Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

Language:

Spanish


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131. Cómo me estoy preparando para PARIR (física, mental, emocional y espiritualmente)

3/5/2024
Únete a la membresía ⁠⁠⁠PONTE PA' TI 💞⁠⁠⁠⁠⁠ ¡Bienvenida a Trabajo Interno Podcast! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En el episodio de hoy te comparto sobre la etapa de vida que estoy viviendo, y cómo estoy preparando mi hogar, mi cuerpo, mente, emociones y espíritu para recibir a mi criatura a mediados de Marzo 2024. Estamos a punto de conocerla, ya puedo parir en cualquier momento, y sentí el llamado de hablarte sobre todo esto. Espero que lo disfrutes. Envíame tu amor, buenas vibras y oraciones. ⁠⁠⁠Presiona aquí para más detalles sobre PONTE PA' TI 💞⁠⁠⁠ Si te gustó lo que escuchaste, déjame un review en Spotify y Apple Podcasts diciéndome qué fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje. En agradecimiento, te enviaremos una meditación de regalo. Solo tienes que escribir tu review, tomarle un screenshoot, y enviarlo por mensaje privado en Instagram o a nuestro email: trabajointernocoaching@gmail.com. Te envío un fuerte abrazo. Con mucho Amor, Coach Sayra – Trabajo Interno ~ Links ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Únete a la membresía de Trabajo Interno💞⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Entra a mi página de Facebook⁠⁠ 👍⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Suscríbete a mi canal de YouTube 🎥⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sígueme en Instagram⁠⁠ ✨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Descarga mi ebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⬇️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Permítete Sentir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sé parte de nuestro Grupo de Facebook 🪷 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

Duration:00:42:48

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130. Green Flags en una Relación Saludable - parte 2

2/26/2024
Membresía ⁠⁠PONTE PA' TI 💞⁠⁠⁠⁠ ¡Bienvenida a Trabajo Interno Podcast! ⁠⁠⁠⁠⁠ En el episodio de hoy te comparto la segunda parte de una lista de Green Flags que saqué de mi propia experiencia en una relación saludable. Al final te comparto cómo tú puedes fomentarlo en tu propia relación. Aquí te comparto el enlace del libro del que hablé, por si te interesa leerlo: The 5 Love Languages. ⁠⁠Presiona aquí para más detalles sobre PONTE PA' TI 💞⁠⁠ Si te gustó lo que escuchaste, déjame un review en Spotify y Apple Podcasts diciéndome qué fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje. En agradecimiento, te enviaremos una meditación de regalo. Solo tienes que escribir tu review, tomarle un screenshoot, y enviarlo por mensaje privado en Instagram o a nuestro email: trabajointernocoaching@gmail.com. Te envío un fuerte abrazo. Con mucho Amor, Coach Sayra – Trabajo Interno ~ Links ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Únete a la membresía de Trabajo Interno💞⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Entra a mi página de Facebook⁠⁠ 👍⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Suscríbete a mi canal de YouTube 🎥⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sígueme en Instagram⁠⁠ ✨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Descarga mi ebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⬇️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Permítete Sentir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sé parte de nuestro Grupo de Facebook 🪷 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

Duration:00:37:44

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129. Green Flags en una Relación Saludable - parte 1

2/19/2024
Membresía ⁠PONTE PA' TI 💞⁠⁠⁠ ¡Bienvenida a Trabajo Interno Podcast! ⁠⁠⁠ En el episodio de hoy te comparto la primera parte de una lista de Green Flags que te permiten saber si estás en una relación saludable. Esta lista la saqué de mi propia experiencia en relaciones. También, te cuento el chisme de cómo José y yo nos conocimos, y cómo hemos ido construyendo la relación que tenemos hoy. La semana que viene te comparto el resto de la lista y cómo puedes fomentar estas green flags en tu relación actual o futura. Espero que te disfrutes este episodio tanto como yo. ⁠Presiona aquí para más detalles sobre PONTE PA' TI 💞⁠ Si te gustó lo que escuchaste, déjame un review en Spotify y Apple Podcasts diciéndome qué fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje. En agradecimiento, te enviaremos una meditación de regalo. Solo tienes que escribir tu review, tomarle un screenshoot, y enviarlo por mensaje privado en Instagram o a nuestro email: trabajointernocoaching@gmail.com. Te envío un fuerte abrazo. Con mucho Amor, Coach Sayra – Trabajo Interno ~ Links ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Únete a la membresía de Trabajo Interno💞⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Entra a mi página de Facebook⁠⁠ 👍⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Suscríbete a mi canal de YouTube 🎥⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sígueme en Instagram⁠⁠ ✨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Descarga mi ebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⬇️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Permítete Sentir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sé parte de nuestro Grupo de Facebook 🪷 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

Duration:00:32:55

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128. 5 tips para elevar tu Amor Propio 💞

2/12/2024
Membresía PONTE PA' TI 💞⁠⁠ ¡Bienvenida a Trabajo Interno Podcast! ⁠ En el episodio de hoy te comparto los tips que más me han ayudado a solidificar el amor que siento por mí. Este proceso me ha tomado años, práctica, paciencia, y fallar y volverlo a intentar... Así que decidí sentarme a pensar qué es lo más importante a la hora de trabajar y desarrollar el Amor Propio y la Autoestima. Saqué las 5 prácticas que más me han funcionado a mí: -Revisar mi diálogo Interno -Cambiar intencionalmente mi diálogo interno -Hacer trabajo de sanación de mi niña interna -Decirme "te amo" frente al espejo -Perdonarme constantemente En cada uno de estos tips te doy mi historia, mi perspectiva, y la de mis clientas. Espero que te guste y comiences a implementar el tip que más resuente contigo. Presiona aquí para más detalles sobre PONTE PA' TI 💞 Si te gustó lo que escuchaste, déjame un review en Spotify y Apple Podcasts diciéndome qué fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje. En agradecimiento, te enviaremos una meditación de regalo. Solo tienes que escribir tu review, tomarle un screenshoot, y enviarlo por mensaje privado en Instagram o a nuestro email: trabajointernocoaching@gmail.com. Te envío un fuerte abrazo. Con mucho Amor, Coach Sayra – Trabajo Interno ~ Links ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Únete a la membresía de Trabajo Interno💞⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Entra a mi página de Facebook⁠⁠ 👍⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Suscríbete a mi canal de YouTube 🎥⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sígueme en Instagram⁠⁠ ✨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Descarga mi ebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⬇️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Permítete Sentir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sé parte de nuestro Grupo de Facebook 🪷 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

Duration:00:39:46

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127. Ponte PA' TI! 💞

2/5/2024
¡Bienvenida a Trabajo Interno Podcast! Unete a nuestra nueva membresía Ponte Pa' Ti En el episodio de hoy vamos a hablar exactamente de cómo crear una transformación hermosa desde tu interior en Ponte Pa' Ti 💞 una membresía de Trabajo Interno en donde estarás recibiendo información, coaching y herramientas nuevas TODOS LOS MESES. Esto es una idea que llevaba en mi mente y corazón desde hace mucho tiempo, y por fin la estamos materializando. Quiero que seas parte, que conozcas de qué se trata, y que en un año te sientas tan, pero TAN orgullosa de haber comenzado hoy. Presiona aquí para más detalles sobre PONTE PA' TI 💞 Si te gustó lo que escuchaste, déjame un review en Spotify y Apple Podcasts diciéndome qué fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje. En agradecimiento, te enviaremos una meditación de regalo. Solo tienes que escribir tu review, tomarle un screenshoot, y enviarlo por mensaje privado en Instagram o a nuestro email: trabajointernocoaching@gmail.com. Te envío un fuerte abrazo. Con mucho Amor, Coach Sayra – Trabajo Interno ~ Links ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Únete a la membresía de Trabajo Interno💞 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Entra a mi página de Facebook⁠⁠ 👍⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Suscríbete a mi canal de YouTube 🎥⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sígueme en Instagram⁠⁠ ✨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Descarga mi ebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⬇️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Permítete Sentir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sé parte de nuestro Grupo de Facebook 🪷 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

Duration:00:27:50

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LA TRANSFORMACIÓN DESPUÉS DEL COACHING 🦋 — con Ysuhanett Coral

2/1/2024
¡Bienvenida a Trabajo Interno Podcast! Hoy te traemos un episodio sumamente especial. Me emociona mucho presentarte a una de mis nenas; una de mis clientas de coaching, y su proceso de transformación en el último año. Su nombre es Ysuhanett, es emprendedora, dueña de negocio, y una de las personas más reales que he conocido. Ella nos cuenta su vida antes, durante y después de tomar coaching; qué la llevó a entrar a uno de mis programas; sus expectativas vs la realidad; las herramientas que ha adquirido; y los cambios más hermosos e importantes que ha tenido. Ysuhanett tiene un negocio de comida para el Alma en Ponce, PR. Aquí te dejo los enlaces para que lo sigas, te des la vuelta, y apoyes lo local ❤️ Facebook Instagram TikTok Si te gustó lo que escuchaste, déjame un review en Spotify y Apple Podcasts diciéndome qué fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje. En agradecimiento, te enviaremos una meditación de regalo. Solo tienes que escribir tu review, tomarle un screenshoot, y enviarlo por mensaje privado en Instagram o a nuestro email: trabajointernocoaching@gmail.com. Te envío un fuerte abrazo. Con mucho Amor, Coach Sayra – Trabajo Interno ~ Links ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ¡Haz coaching conmigo!⁠⁠⁠⁠⁠ 🫂 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Entra a mi página de Facebook⁠⁠ 👍⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Suscríbete a mi canal de YouTube 🎥⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sígueme en Instagram⁠⁠ ✨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Descarga mi ebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⬇️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Permítete Sentir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sé parte de nuestro Grupo de Facebook 🪷 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

Duration:00:45:27

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126. La mejor temporada de tu vida

1/29/2024
¡Bienvenida a Trabajo Interno Podcast! Volvimos, y volvimos con todo. En el episodio de hoy te doy un resumen de lo que considero es más importante a la hora de iniciar cualquier cosa en tu vida. En esta ocasión me refiero a iniciar un año, pero aplica a cualquier comienzo de temporada. También hago referencia a episodios pasados del podcast que apoyan este tema, y que si sientes el llamado, puedes escuchar. Por aquí te comparto los enlaces: - ¿En dónde está tu enfoque? - La comparación: una ladrona de sueños -Mi proceso de establecer Metas -Organízate y siente PAZ Si te gustó lo que escuchaste, déjame un review en Spotify y Apple Podcasts diciéndome qué fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje. En agradecimiento, te enviaremos una meditación de regalo. Solo tienes que escribir tu review, tomarle un screenshoot, y enviarlo por mensaje privado en Instagram o a nuestro email: trabajointernocoaching@gmail.com. Te envío un fuerte abrazo. Con mucho Amor, Coach Sayra – Trabajo Interno ~ Links ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ¡Haz coaching conmigo!⁠⁠⁠⁠ 🫂 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Entra a mi página de Facebook⁠⁠ 👍⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Suscríbete a mi canal de YouTube 🎥⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sígueme en Instagram⁠⁠ ✨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Descarga mi ebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⬇️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Permítete Sentir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sé parte de nuestro Grupo de Facebook 🪷 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

Duration:00:34:50

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125. Herramientas para manejar pensamientos intrusivos

1/24/2024
¡Bienvenida a Trabajo Interno Podcast! ¡Ta-ran! Estamos de vuelta al podcast luego de un receso de algunas semanas. En el episodio de hoy te cuento por qué me tomé un tiempo al inicio de este año. También, te comparto cómo estuve trabajando algunos pensamientos intrusivos, irracionales y negativos que saliendo a la superficie durante este tiempo. Deseo que adquieras estas herramientas y las adaptes a tu estilo, para que puedas utilizarlas en momentos de oscuridad. Si te gustó lo que escuchaste, déjame un review en Spotify y Apple Podcasts diciéndome qué fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje. En agradecimiento, te enviaremos una meditación de regalo. Solo tienes que escribir tu review, tomarle un screenshoot, y enviarlo por mensaje privado en Instagram o a nuestro email: trabajointernocoaching@gmail.com. Te envío un fuerte abrazo. Con mucho Amor, Coach Sayra – Trabajo Interno ~ Links ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ¡Haz coaching conmigo!⁠⁠⁠ 🫂 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Entra a mi página de Facebook⁠⁠ 👍⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Suscríbete a mi canal de YouTube 🎥⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sígueme en Instagram⁠⁠ ✨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Descarga mi ebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⬇️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Permítete Sentir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sé parte de nuestro Grupo de Facebook 🪷 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

Duration:00:32:56

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124. Carta al 2024 🪄💌

1/1/2024
¡Bienvenida a la cuarta temporada de Trabajo Interno Podcast! ¡Y feliz 2024! 💫 Que este sea el mejor año de tu vida (porque cada año se pone mejor y mejor). 💫 En el episodio de hoy, te comparto un ritual para comenzar el 2024 con una visión clara de quién quieres ser, hacer y tener. Este ritual es sencillo, y no tomará muchísimo tiempo. Pero es muy poderoso para implementar cada uno de tus comienzos. Busca una libreta nueva y comienza con un lienzo en blanco a escribirle una Carta al 2024 💌 En los siguientes episodios estaremos yendo más profundo en la estructura del año para asegurarnos de que tengas el mejor año hasta ahora. ¿Estás lista? Let's go! Si te gustó lo que escuchaste, déjame un review en Spotify y Apple Podcasts diciéndome qué fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje. En agradecimiento, te enviaremos una meditación de regalo. Solo tienes que escribir tu review, tomarle un screenshoot, y enviarlo por mensaje privado en Instagram o a nuestro email: trabajointernocoaching@gmail.com. Te envío un fuerte abrazo. Con mucho Amor, Coach Sayra – Trabajo Interno ~ Links ⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ¡Haz coaching conmigo!⁠⁠ 🫂 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Entra a mi página de Facebook⁠⁠ 👍⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Suscríbete a mi canal de YouTube 🎥⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sígueme en Instagram⁠⁠ ✨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Descarga mi ebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⬇️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Permítete Sentir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sé parte de nuestro Grupo de Facebook 🪷⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

Duration:00:30:43

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123. Mis aprendizajes del 2023

12/25/2023
¡Bienvenida a la cuarta temporada de Trabajo Interno Podcast! ¡Feliz Navidad! Ya casi casi se acaba este año, y me tocaba reflexionar sobre todo lo que he vivido y aprendido en el 2023. En el episodio de hoy, te comparto las enseñanzas que he tenido, algunas hermosas y otras dolorosas. Pero también te invito a reflexionar sobre tus propias enseñanzas. Recuerda que solo mirando para atrás es que podemos aprender de nosotras mismas y nuestra historia. ¿Qué te llevas contigo y qué dejas atrás?... Esa es la pregunta. Si te gustó lo que escuchaste, déjame un review en Spotify y Apple Podcasts diciéndome qué fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje. En agradecimiento, te enviaremos una meditación de regalo. Solo tienes que escribir tu review, tomarle un screenshoot, y enviarlo por mensaje privado en Instagram o a nuestro email: trabajointernocoaching@gmail.com. Te envío un fuerte abrazo. Con mucho Amor, Coach Sayra – Trabajo Interno ~ Links ⁠⁠⁠⁠⁠- ¡Haz coaching conmigo!⁠ 🫂 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Entra a mi página de Facebook⁠⁠ 👍⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Suscríbete a mi canal de YouTube 🎥⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sígueme en Instagram⁠⁠ ✨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Descarga mi ebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⬇️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Permítete Sentir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sé parte de nuestro Grupo de Facebook 🪷⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

Duration:00:35:45

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122. I'M BACK!

12/20/2023
¡Bienvenida a la cuarta temporada de Trabajo Interno Podcast! ¿Qué es la que hay? ¿Me extrañaste? Yo, definitivamente te extrañé y ya estaba DESEOSA de regresar al podcast y compartir contigo TODO, pero todo lo que he estado viviendo, sintiendo y transformando en estos meses. En el episodio de hoy, te doy un update de mi vida y te cuento algunas cosillas que quiero compartirte en los próximos episodios. Gracias por estar aquí y ser parte de mi comunidad. Si te gustó lo que escuchaste, déjame un review en Spotify y Apple Podcasts diciéndome qué fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje. En agradecimiento, te enviaremos una meditación de regalo. Solo tienes que escribir tu review, tomarle un screenshoot, y enviarlo por mensaje privado en Instagram o a nuestro email: trabajointernocoaching@gmail.com. Te envío un fuerte abrazo. Con mucho Amor, Coach Sayra – Trabajo Interno ~ Links ⁠⁠⁠⁠- ¡Haz coaching conmigo! 🫂 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Entra a mi página de Facebook⁠⁠ 👍⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Suscríbete a mi canal de YouTube 🎥⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sígueme en Instagram⁠⁠ ✨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Descarga mi ebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⬇️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Permítete Sentir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sé parte de nuestro Grupo de Facebook 🪷⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

Duration:00:27:41

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121. Me voy y te dejo una GRAN NOTICIA

9/11/2023
⁠[Descarga mi ebook gratuito Permítete Sentir]⁠ Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra se despide de la tercera temporada del Podcast con mucha alegría y satisfacción, y te cuenta la mega noticia que lleva queriendo contarte hace mucho mucho tiempo (1+1=3💞) Gracias por estar aquí y ser parte de la comunidad. Regresamos pronto con una nueva temporada y mucho trabajo interno. Déjanos un review en Spotify y Apple Podcasts diciéndonos qué fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje y recibe una meditación gratis. Solo tienes que escribir tu review, tomarle un screenshoot, y enviárnoslo por mensaje privado en Instagram o a nuestro email: trabajointernocoaching@gmail.com. Te enviamos un fuerte abrazo. Con mucho Amor, Equipo – Trabajo Interno ~ Links ⁠⁠⁠- TODAS las opciones de coaching conmigo⁠⁠⁠⁠⁠ 🫂 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Entra a mi página de Facebook⁠⁠ 👍⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠-Suscríbete a mi canal de YouTube 🎥⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sígueme en Instagram⁠⁠ ✨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sigue mi nueva cuenta de Twitter!⁠⁠ 🐦⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Descarga mi ebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⬇️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Permítete Sentir⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sé parte de nuestro Grupo de Facebook 🪷⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

Duration:00:29:18

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120. El poder y la importancia del PERDÓN ❤️‍🩹

9/4/2023
⬇️ [Descarga mi ebook gratuito Permítete Sentir] ⬇️ Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra se va DEEP a hablar del perdón desde una perspectiva humana y espiritual. Más allá de lo que sentimos cuando no estamos perdonando, habla y explica lo que ocurre a nivel energético. También, Sayra aborda cuáles son los perdones más importantes y sobretodo, que no hay prisa, que ocurrirá a su tiempo. Pero que con el simple hecho de que tengas la intención y el deseo de perdonar, ya estás en camino a hacerlo. Déjanos un review en Spotify y Apple Podcasts diciéndonos qué fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje y recibe una meditación gratis. Solo tienes que escribir tu review, tomarle un screenshoot, y enviárnoslo por mensaje privado en Instagram o a nuestro email: trabajointernocoaching@gmail.com. Te enviamos un fuerte abrazo. Con mucho Amor, Equipo – Trabajo Interno ~ Links ⁠⁠- TODAS las opciones de coaching conmigo⁠⁠⁠⁠ 🫂 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Entra a mi página de Facebook⁠⁠ 👍⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠-Suscríbete a mi canal de YouTube 🎥⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sígueme en Instagram⁠⁠ ✨⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sigue mi nueva cuenta de Twitter!⁠⁠ 🐦⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Descarga mi ebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⬇️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Permítete Sentir⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sé parte de nuestro Grupo de Facebook 🪷⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

Duration:00:33:09

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119. Disfruta el proceso (la lección que aprendí de José)

8/28/2023
Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra te cuenta una experiencia que tuvo en uno de sus emprendimientos con José, y la lección que él le enseñó simplemente con sus acciones. Sayra cuenta cómo cuando estamos en una actitud de aprendizaje constante, todo y todos se pueden convertir en enseñanzas y maestros. Esperamos que este episodio sea de bendición para ti también. Déjanos un review en Spotify y Apple Podcasts diciéndonos qué fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje y recibe una meditación gratis. Solo tienes que escribir tu review, tomarle un screenshoot, y enviárnoslo por mensaje privado en Instagram o a nuestro email: trabajointernocoaching@gmail.com. Te enviamos un fuerte abrazo. Con mucho Amor, Equipo – Trabajo Interno ~ Links ⁠- TODAS las opciones de coaching conmigo⁠⁠⁠⁠ 🫂 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Entra a mi página de Facebook⁠⁠ 👍⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠-Suscríbete a mi canal de YouTube 🎥⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sígueme en Instagram⁠⁠ ✨⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sigue mi nueva cuenta de Twitter!⁠⁠ 🐦⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Descarga mi ebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⬇️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Permítete Sentir⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sé parte de nuestro Grupo de Facebook 🪷⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

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118. Perdona a tu mamá y a tu papá

8/21/2023
[Evento de Ileana Arliz en Orlando, FL: A gift to myself] Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra habla de un tema súper sensible. Se trata de el poder de perdonar a mamá y a papá y por qué es importante. Escucha este episodio si te sientes lista. Gracias por estar aquí. Comparte este episodio con tu comunidad y taggueanos en Instagram como ⁠⁠⁠⁠⁠@trabajointernocoaching⁠⁠⁠⁠⁠. Riega la voz para que más personas se puedan beneficiar de este mensaje. Déjanos un review en Spotify y Apple Podcasts diciéndonos qué fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje y recibe una meditación gratis. Solo tienes que escribir tu review, tomarle un screenshoot, y enviárnoslo por mensaje privado en Instagram o a nuestro email: trabajointernocoaching@gmail.com. Te enviamos un fuerte abrazo. Con mucho Amor, Equipo – Trabajo Interno ~ Links ⁠- TODAS las opciones de coaching conmigo⁠⁠⁠ 🫂 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Entra a mi página de Facebook⁠⁠ 👍⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠-Suscríbete a mi canal de YouTube 🎥⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sígueme en Instagram⁠⁠ ✨⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sigue mi nueva cuenta de Twitter!⁠⁠ 🐦⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Descarga mi ebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⬇️⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Permítete Sentir⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sé parte de nuestro Grupo de Facebook 🪷 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

Duration:00:28:36

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117. Tu sensibilidad es tu superpoder ❤️‍🔥

8/14/2023
[Evento de Ileana Arliz en Orlando, FL: A gift to myself] Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra habla de que ser sensible es su superpoder y es tu superpoder. Sentir y amar profundamente es lo que te conecta con la experiencia humana de una manera que ninguna otra cosa lo puede hacer. Gracias por estar aquí. Comparte este episodio con tu comunidad y taggueanos en Instagram como ⁠⁠⁠⁠⁠@trabajointernocoaching⁠⁠⁠⁠⁠. Riega la voz para que más personas se puedan beneficiar de este mensaje. Déjanos un review en Spotify y Apple Podcasts diciéndonos qué fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje y recibe una meditación gratis. Solo tienes que escribir tu review, tomarle un screenshoot, y enviárnoslo por mensaje privado en Instagram o a nuestro email: trabajointernocoaching@gmail.com. Te enviamos un fuerte abrazo. Con mucho Amor, Equipo – Trabajo Interno ~ Links ⁠- TODAS las opciones de coaching conmigo⁠⁠⁠ 🫂 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Entra a mi página de Facebook⁠⁠ 👍⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠-Suscríbete a mi canal de YouTube 🎥⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sígueme en Instagram⁠⁠ ✨⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sigue mi nueva cuenta de Twitter!⁠⁠ 🐦⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Descarga mi ebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⬇️⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Permítete Sentir⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sé parte de nuestro Grupo de Facebook 🪷 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

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116. Cuando las personas en tu vida te preocupan

8/7/2023
[Evento de Ileana Arliz en Orlando, FL: A gift to myself] Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra habla de qué hacer cuando las personas en tu vida te preocupan. Aunque les ames profundamente y entiendas que están tomando decisiones irracionales, es parte del proceso y Sayra te cuenta su historia, cómo lo ha superado, y cómo puedes hacerlo tú también. Gracias por estar aquí. Comparte este episodio con tu comunidad y taggueanos en Instagram como ⁠⁠⁠⁠⁠@trabajointernocoaching⁠⁠⁠⁠⁠. Riega la voz para que más personas se puedan beneficiar de este mensaje. Déjanos un review en Spotify y Apple Podcasts diciéndonos qué fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje y recibe una meditación gratis. Solo tienes que escribir tu review, tomarle un screenshoot, y enviárnoslo por mensaje privado en Instagram o a nuestro email: trabajointernocoaching@gmail.com. Te enviamos un fuerte abrazo. Con mucho Amor, Equipo – Trabajo Interno ~ Links ⁠- TODAS las opciones de coaching conmigo⁠⁠⁠ 🫂 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Entra a mi página de Facebook⁠⁠ 👍⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠-Suscríbete a mi canal de YouTube 🎥⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sígueme en Instagram⁠⁠ ✨⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sigue mi nueva cuenta de Twitter!⁠⁠ 🐦⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Descarga mi ebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⬇️⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Permítete Sentir⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sé parte de nuestro Grupo de Facebook 🪷 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

Duration:00:27:49

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115. Un proceso de transformación 🦋

7/31/2023
[ Únete a Metamorfosis – Coaching Grupal 💫 ] Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra habla todo lo que puede hablar sobre 🦋Metamorfosis🦋 su nuevo Porgrama de Coaching Grupal que comienza esta semana. Te cuenta lo que va a estar pasando semana por semana, de qué se tratan las sesiones de coahcing, clases especiales y sesiones especiales. Si sientes el llamado, únete a Metamorfosis, y transforma tu vida completamente. Gracias por estar aquí. Comparte este episodio con tu comunidad y taggueanos en Instagram como ⁠⁠⁠⁠⁠@trabajointernocoaching⁠⁠⁠⁠⁠. Riega la voz para que más personas se puedan beneficiar de este mensaje. Déjanos un review en Spotify y Apple Podcasts diciéndonos qué fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje y recibe una meditación gratis. Solo tienes que escribir tu review, tomarle un screenshoot, y enviárnoslo por mensaje privado en Instagram o a nuestro email: trabajointernocoaching@gmail.com. Te enviamos un fuerte abrazo. Con mucho Amor, Equipo – Trabajo Interno ~ Links ⁠- TODAS las opciones de coaching conmigo⁠⁠ 🫂 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Entra a mi página de Facebook⁠⁠ 👍⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠-Suscríbete a mi canal de YouTube 🎥⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sígueme en Instagram⁠⁠ ✨⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sigue mi nueva cuenta de Twitter!⁠⁠ 🐦⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Descarga mi ebook⁠⁠⁠⁠ ⬇️⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Permítete Sentir⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠-Sé parte de nuestro Grupo de Facebook 🪷 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

Duration:00:22:46

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114. Como salí de una Crisis Existencial

7/24/2023
[ Únete a Metamorfosis – Coaching Grupal 💫 ] Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra te cuenta sobre su más reciente ✨CRISIS EXISTENCIAL✨ que estuvo viviendo las últimas semanas de Junio. Aquí te habla de lo que vivió, cómo se sintió, y qué hizo para salir al otro lado de la crisis. Gracias por estar aquí. Comparte este episodio con tu comunidad y taggueanos en Instagram como ⁠⁠⁠⁠⁠@trabajointernocoaching⁠⁠⁠⁠⁠. Riega la voz para que más personas se puedan beneficiar de este mensaje. Déjanos un review en Spotify y Apple Podcasts diciéndonos qué fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje y recibe una meditación gratis. Solo tienes que escribir tu review, tomarle un screenshoot, y enviárnoslo por mensaje privado en Instagram o a nuestro email: trabajointernocoaching@gmail.com. Te enviamos un fuerte abrazo. Con mucho amor, Equipo – Trabajo Interno ~ Links ⁠- TODAS las opciones de coaching conmigo⁠ 🫂 ⁠⁠⁠⁠⁠-Entra a mi página de Facebook⁠⁠ 👍⁠⁠⁠ ⁠-Suscríbete a mi canal de YouTube 🎥⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠-Sígueme en Instagram⁠⁠ ✨⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠-Sigue mi nueva cuenta de Twitter!⁠⁠ 🐦⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠-Descarga mi ebook⁠⁠ ⬇️⁠⁠⁠⁠ ⁠Permítete Sentir⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠-Sé parte de nuestro Grupo de Facebook 🪷 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

Duration:00:21:19

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113. Descubre tus Creencias Limitantes

7/17/2023
[ Únete a Metamorfosis – Coaching Grupal 💫 ]⁠ Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra te comparte un TIP que descubrió hace unos meses haciendo su propio trabajo interno, y que le voló la cabeza. Este tip lo utiliza para descubrir sus Creencias Limitantes, y así irlas transformando. Aquí te presneta varios ejemplos, y te habla de uno bien fuerte en su vida personal. ¡Esperamos que lo disfrutes! Gracias por estar aquí. Comparte este episodio con tu comunidad y taggueanos en Instagram como ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@trabajointernocoaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Riega la voz para que más personas se puedan beneficiar de este mensaje. Déjanos un review en Spotify o Apple Podcasts diciéndonos qué fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje para recibir una meditación gratis. Solo tienes que escribir tu review, tomarle un screenshoot, y enviárnoslo por mensaje privado en Instagram o a nuestro email: trabajointernocoaching@gmail.com. Te enviamos un fuerte abrazo. Con mucho amor, Equipo – Trabajo Interno ~ Links ⁠⁠- TODAS las opciones de coaching conmigo⁠⁠ 🫂 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Entra a mi página de Facebook⁠⁠ 👍⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠-Suscríbete a mi canal de YouTube 🎥⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sígueme en Instagram⁠⁠ ✨⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Sigue mi nueva cuenta de Twitter!⁠⁠ 🐦⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Descarga mi ebook⁠⁠⁠⁠ ⬇️⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Permítete Sentir⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠-Sé parte de nuestro Grupo de Facebook 🪷 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

Duration:00:33:19