Con B de Salud

En el podcast Con B de Salud exploramos los temas más relevantes relacionados con la salud mental y emocional, acompañados de reconocidos expertos. En este episodio nos sumergimos en el fascinante mundo de "El problema de ser demasiado bueno", el último libro del psicólogo Xavier Guix . Acompañado de Mariví Chacón, Guix nos guía en un viaje para comprender cómo la bondad excesiva puede afectar nuestra salud emocional y mental. Mariví Chacón, experta en comunicación junto a Xavier Guix , nos conversan sobre los desafíos de establecer límites saludables, las implicaciones psicológicas de complacer constantemente a los demás y cómo encontrar el equilibrio entre ser amable con los demás y cuidar de los demás. nosotros mismos este episodio promete ser una fuente de conocimiento y reflexión para todos aquellos que buscan una vida más equilibrada y satisfactoria. Nadie dice que sea fácil, pero no imposible.

"Con B de Salud" y la Dra. Radharani Jiménez nos sumergimos en todo lo que necesitas saber sobre ser mujer, desde los cambios hormonales hasta el autocuidado, pasando por todas esas dudas que cuesta decir en voz alta. La Doctora Jimenez , autora de los libros "Menopausia, tu nueva oportunidad" y " El gran libro de La salud integral femenina", nos explica de manera sencilla un manual de supervivencia para todas las etapas de tu vida. Así que ponte cómoda, prepara para escuchar Con B de salud nos sumergimos en conversaciones sobre la salud femenina, imagina charlar con tu mejor amiga sobre todos esos temas que a veces nos da vergüenza mencionar, aquí estamos para eso, ¡pero con un toque de experiencia médica! Los libros de la Doctora Jiménez, ya se han convertido en imprescindibles en nuestra mesita de noche. @doctorajimenez @conbdesalud @marivichacon @grijalbo @dra.nuriaroure #ConBdeSalud #SaludConB #ConversacionesSaludables #DoctoraiJimenez #PodcastSalud #VidaSana #SaludIntegral #PrevenciónSalud #BienestarFísico #MenteSana #EstiloDeVidaSaludable #ConsejosSalud

"En donde hay curiosidad, hay aprendizaje, y donde hay aprendizaje, hay progreso". Este será nuestro hilo conductor en el podcast "Con B de Salud" mientras exploramos cómo la biología y la neurociencia pueden impactar en nuestra educación, especialmente en los adolescentes. Hablamos con David Bueno, doctor en biología y especialista en neuroeducación. Exploraremos cómo la comprensión de nuestra biología puede influir en nuestra capacidad para aprender, recordar y tomar decisiones. Descubriremos qué estrategias educativas son más efectivas para este grupo de edad crucial. Con David a la cabeza, abordaremos temas que nos preocupan como madres. Preparadas para una conversación que nos hará replantear cómo apoyamos y educamos a los adolescentes en nuestra sociedad actual. Abrimos la puerta de la curiosidad para que el conocimiento fluya, transformando la complejidad en algo accesible para todos @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon

Con b de Salud 🎙️ nos acompaña Mariano Rodríguez, el maestro de la macrobiótica zen con su libro "El yoga de los alimentos". ¡Prepárate para un viaje delicioso hacia el equilibrio entre el Yin y el Yang en tu plato! 🥗💫 Pura vida Namasté #MacrobioticaZen #conbdesalud #Equilibrionutricional #podcastenespañol @macrobiotica_zen @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon

Nos sumergiremos en el intrigante mundo de la neurociencia y descubriremos juntas cómo el neurohacking puede mejorar completamente nuestra manera de vivir. Conoceremos técnicas innovadoras , para tomar decisiones más acertadas y cultivar un estado mental más positivo. Prepárense para embarcarse en este apasionante viaje, Gladys Kali, transforma mentes con Neurociencia para reducir estrés y ganar foco con Neurohacking , si quieres conocer un poco más este término, te invitamos a escuchar Con B de salud. Gladyskali.com @Conbdesalud @marivichacon @dra.nuriaroure Nota: en el podcast Gladys hace referencia al libro “Ser mujer” de Maureen Murdock

Desatando tu Potencial Vital con Dr. Joaquín Puerma ¡Bienvenidos a "Con B de Salud"! 🎙nos sumergimos en el universo de la salud femenina con Dr. Puerma. Los misterios de las hormonas y su impacto en la salud. Desde consejos nutricionales hasta como poder teneru un buen equilibrio hormonal, una guía práctica para alcanzar una vida plena. ¡Acompáñanos en este viaje hacia una vida más saludable y equilibrada! Junto al Dr. Joaquín Puerma, endocrino @drpuerma @conbdesalud @marivichacon @dra.nuriaroure #MujerSaludable #EquilibrioHormonal #VidaFemenina #BienestarMujer #SaludHormonal #MujerEmpoderada #NutriciónFemenina

Nueve científicas catalanas, incluida la bióloga Carla Conejo González, se embarcan en la misión Hypatia 1, en la Mars Desert Research Station, simulando condiciones marcianas en el desierto de Utah. Financiado por la Generalitat, la Fundació Catalunya La Pedrera y la Fundació Banc Sabadell, el equipo se aísla durante dos semanas, gestionando recursos como agua y alimentos deshidratados. Conejo, como oficial ejecutiva y bióloga, estudia el ciclo de sueño y vigilia, abordando desafíos fundamentales para la NASA en la planificación de misiones a Marte. Una iniciativa emocionante que recrea las condiciones de una auténtica exploración marciana. #Hypatia1 #Conbdesalud #porfinduermo #podcastenfemenino #podcastenespañol

¡Bienvenidas a un nuevo episodio de "Con b de Salud"! En esta ocasión nos acompaña Cristina Gutiérrez Lestón, conferenciante, formadora de empresas, consultora de organizaciones, divulgadora mediática y escritora de libros y cuentos, cuyo último libro "Líbrate del miedo" está dando mucho de qué hablar. Además, nuestra invitada es la responsable del Programa de Gestión Emocional de los niños afectados por Neurofibromatosis (NF1) en el Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona. A través de La Granja, lideró el proyecto de educación emocional de Masía 360 del FC Barcelona en la temporada 2016-2017 a 2019-2020. Como investigadora en el campo de las competencias emocionales aplicadas, es la creadora del Método La Granja, probado durante 15 años con más de 270,000 niños y jóvenes de 3 a 18 años. Los resultados de este método han sido demostrados científicamente por el GROP de la Universidad de Barcelona, lo que respalda su eficacia en el desarrollo de competencias emocionales. No te pierdas esta conversación , estamos seguras de que te va a encantar. Nos encantará leer tus comentarios. #SaludEmocional #CompetenciasEmocionales #MétodoLaGranja #Neurofibromatosis #GestiónEmocional #DesarrolloInfantil #EducaciónEmocional #Bienestar #ConBdeSalud

¿Te preguntas cómo mantener la salud mental en un mundo cada vez más desafiante? ¿Quieres aprender a navegar en el laberinto de tus emociones? Te traemos una brújula. 🎙️ ¡Bienvenidas a un nuevo episodio de #ConBdeSalud! Hoy recibimos al psiquiatra Cristian Llach, quien nos sumergirá en el fascinante mundo de su libro "En el Laberinto". 📚 Descubriremos cómo afrontar y superar las dificultades psicológicas, aprendiendo a reconocer las señales que nos envía nuestro propio laberinto emocional. Escucha #ConBdeSalud y prepárate para descubrir claves para cuidar tu bienestar mental y emocional. ¡Disfruta este episodio con tus amigos y familiares! 🌟 SaludEmocional #Entrevista #Psiquiatría #EnElLaberinto #Bienestar #SaludMental #ConBdeSaludPodcast #SaludMental 🧠 #BienestarMental 💪 #Empatía ❤️@cllachlopez @dra.nuriaroure @marivichacon

¡Descubre un nuevo episodio de "Con B de Salud"! En el primer episodio de la temporara tenemos la suerte de conversar con Elva Abril, autora del libro "Los Doce Códigos del Amor". ¿Quieres aprender más sobre cómo el amor puede impactar positivamente tu bienestar? ¡Entonces no te pierdas este episodio de "Con B de Salud"! Descubre cómo el amor puede ser la clave para una vida más feliz y saludable. ¡No te lo pierdas! Suscríbete y escuchanos en Spotify, Ivoox, Spreaker, Google podcast. Tu bienestar te lo agradecerá. ¡Te esperamos en "Con B de Salud"! #ConBdeSalud #Podcast #Bienestar #Salud #AmorYSalud #ElvaAbril #LosDoceCódigosDelAmor #EscuchaAhora #SaludEmocional #Equilibrio #TransformaTuVida #EscuchaYAprende @elvaabril @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon @grijalbo_es

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Con b de salud" con Angie Salazar, tu Coach nutricional! , nos sumergiremos en los pilares de la longevidad saludable, ¡y te aseguramos que te sentirás animado y motivado en el camino hacia una vida plena y vibrante! Descubre junto a Angie los secretos para vivir más y mejor, mientras explora los aspectos clave que sustentan una vida longeva y saludable. Desde una alimentación balanceada y nutritiva hasta la importancia de la actividad física y el descanso adecuado, cada uno de estos pilares es fundamental para cultivar una salud óptima. En este episodio, descubrirás consejos prácticos y estrategias inteligentes para mantener una mente y un cuerpo ágil, fortaleciendo así tu bienestar en todas las etapas de la vida. ¡No te pierdas este emocionante viaje hacia una longevidad saludable, repleto de información y energía positiva! "Con b de salud" con Angie Salazar. ¡Recuerda, tu bienestar está en tus manos!" www.conbdesalud.com @angieshealthies @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon #Salud #Bienestar #vidasaludable #pilaresdelalongevidad #saludybien #conbdesalud

El secreto está en la ceja, para elegir tus gafas ¡Bienvenidos a "Con B de salud"! En este episodio, tenemos una invitada muy especial, Carolina Lober, una experta en asesoramiento de gafas. Descubre cómo elegir las gafas perfectas para lucir bien y cuidar tu salud visual. ¡No te lo pierdas! Síguenos en Instagram @conbdesalud y escucha todos nuestros episodios en Spotify. Carolina Lober nos llevará de la mano a través de los secretos para elegir las gafas perfectas que se adapten a nuestro estilo personal. Experta en tendencias de moda y asesoramiento de imagen, nos brindará valiosos consejos sobre cómo encontrar las monturas ideales que resalten nuestros rasgos y realcen nuestra belleza. Además de su enfoque en la moda, Carolina también nos ayudará a entender la importancia de proteger nuestros ojos . Síguenos para formar parte de nuestra comunidad y no perderte ningún episodio. Si te apasiona la moda y te preocupa tu salud visual, este episodio es una oportunidad perfecta para sumergirte en el mundo de las gafas de la mano de una experta. Carolina Lober nos inspirará a explorar las infinitas posibilidades que las gafas pueden ofrecer para mejorar nuestra imagen y bienestar. No te lo puedes perder. Sintoniza el último episodio de "Con B de salud" con Carolina Lober en Spotify y déjate llevar por la magia de las gafas. ¡Te esperamos! @carolina.lober @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon

Carne vegetal que mantiene la esencia de la cultura mediterránea . Siempre hemos comido de una manera especialmente saludable, y Amara lo refleja en sus productos. De esta filosofía próxima, saludable, sostenible y, sobre todo, deliciosa, nacen nuevas hamburguesas vegetales Amara ,Y hoy en Con b de salud te lo explicamos con Laia Vergés, Directora de I+D de Zyrcular Foods y Miriam Torres, Decana de la facultad de ciencias de la salud y el bienestar de la UVIC. Zyrcular foods y sus productos Amara, se han unido a la I Jornada del podcast🎙Con B de Salud, viernes 19 de mayo de 9h a 14h, evento híbrido presencial y online. Hablaremos de ansiedad, alteraciones del sueño, salud de la mujer en todas sus etapes y motivación.Puedes asistir de manera presencial o por streaming. Las entrades de la I Jornada Con b de salud serán a beneficio de la Asociación contra el càncer, las Inscripciones www.conbdesalud.comZyrcular foods se ha sumado a nuestro proyecto y nos acompañara en el evento ofreciendo el desayuno, productos Amara de proteína vegetal . Con Amara, acercamos lo mejor de nuestra tierra a tu plato, para que las alternativas plant-based sean cada vez más comunes y consumidas por todo el mundo. Productos como estas hamburguesas, deliciosas, sostenibles y hechas aquí, nos ayudan a conseguirlo. www.conbdesalud.com Te esperamos de manera presencial o por streaming, a beneficio de la Asociación contra el cáncer. @conbdesalud @zyrculardfoods @amara.plantbased @dra.nuriaroure @marivichacon

Carles Andreu, es autor del best seller “Del Ataúd a la Cometa” ( Ed. Planeta) del que se han publicado ya 9 ediciones. Entre las temáticas que imparte en sus charlas , Ser feliz en tiempos de prisa, Liderando y Motivando en la Sociedad del Conocimiento, Descubre al líder que hay en ti, Mentalidad ganadora, Conócete a ti mismo ¿Conoces tus competencias personales básicas? En el inicio de su carrera profesional ocupó puestos directivos comerciales en empresas de distribución de suministros industriales, y en una empresa líder en el sector del vending.Tras siete años en Iter Consultores , dirige su propia empresa de consultoría, formación y desarrollo. Y lo más importante padre de seis hijos, visita el podcast Con B de salud y compartimos un conversación muy amena. Te invitamos a escucharla y te recordamos que estamos preparando la primera Jornada Con b de salud, será presencial y emitiremos por streaming. Parte de las entrada serán en beneficio de la Asociacion contra el Cancer, toda la información de la Jornada la encontrarás en www.conbdesalud.com

Desde Softlanding Cristina ayuda a brillar proyectos y personas que los hacen posible porque, tras su estela, está la esencia, el sueño y la forma de ser líder. Un viaje de emprender , para encontrar tu mejor versión, durante el trayecto, cuando parece que todo se ha probado sin éxito, explorando y descubriendo juntos un nuevo destino, el de hoy es Con B de salud Con la colaboración de Alemany.com, empresa que desde hace 5 generaciones, elabora turrón artesanal y selecciona la mejor miel de los mejores apicultores. Instagram: https://www.instagram.com/conbdesalud/ https://www.softlanding.es/ @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon @alemany1879 #soflanding #conbdesalud #porfinduermo #DraNúriaRoure #MarivíChacón

¿Hay algún aspecto de la crianza de tus hijos que te preocupa? ¿Necesitas ayuda? Así se presenta Miriam Tirado en su web. Nuestros hijos vienen sin libro de instrucciones y que tengamos un punto de apoyo profesional siempre va bien. Miriam con sus cuentos y libros nos acerca a esta realidad de la crianza consciente para ayudarnos a aprender a ser mejores. En el podcast nos habla de su nuevo cuento “Me llamo Goa “y nos explicará como encontrar recursos y herramientas para atravesar diferentes momentos de la educación de nuestras criaturas. Con la colaboración de Alemany.com, empresa que desde hace 5 generaciones, elabora turrón artesanal y selecciona la mejor miel de los mejores apicultores. Instagram: https://www.instagram.com/conbdesalud/ @miriamtirado.cat @penguinlibros @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon @alemany1879 #crianzaconsciente #podcastenespañol #podcastcrianza #podcastbienestar #conbdesalud #porfinduermo #DraNúriaRoure #MarivíChacón

La menopausia, no es más que la última regla de una mujer y solemos asociarla con muchos cambios en todos los ámbitos, tanto físico, mental como social y espiritual. Muchas mujeres asocian esta etapa de la vida con un significado negativo, peyorativo, un estado de pérdida y carencia, muchos miedos, llegando a experimentar sensación de pérdida del control de sus vidas y nada de esto tiene por qué ocurrir , vamos a girar la tortilla,¿ y si desde la última regla nos sentimos mejor que nunca? Hablamos con la Dra. Radharani Jiménez, Ginecóloga especializada en reproducción asistida, hormonas, bienestar hormonal de la mujer en todas las etapas de su vida y menopausia, autora del libro “Menopausia, tu nueva oportunidad”. Todas las mujeres vamos a tener la menopausia. Es algo de lo que hay que hablar, estar bien informadas, normalizarlo, desarticular los miedos. Esto se logra con información, entendiendo lo que sucede en nuestro cuerpo y qué esperar y sobre todo conociendo que existen muchas soluciones al alcance de todas, que no hay que resignarse, ni sufrir, ni mucho menos negarse la posibilidad de vivir en bienestar, de tener excelente calidad de vida durante toda nuestra vida. Con la colaboración de Alemany.com, empresa que desde hace 5 generaciones, elabora turrón artesanal y selecciona la mejor miel de los mejores apicultores. Instagram: https://www.instagram.com/conbdesalud/ @doctorajimenez @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon @alemany1879 #menopausiatunuevaoportunidad #conbdesalud #porfinduermo #DraNúriaRoure #MarivíChacón

“Un gran poder conlleva una gran responsabilidad”, esta frase de héroes es una de las que escucharas en el podcast Con b de salud. Vamos a conocer un poco mejor a la @lapsicologajaputa, que hasta ahora vivía en el anonimato, Lorena Gascón con un increíble sentido del humor nos hace reír, amar a los gatos y tener unas ganas tremendas de comer croquetas. Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí? pretende perforar tus creencias con humor para que te des cuenta de que, aunque en ocasiones te sucedan cosas que no son culpa tuya, en otras puedes ser parte activa de la solución. A veces la única manera de espabilar y cambiar es enfrentarte a lo que menos te gusta de ti mismo. Con la colaboración de Alemany.com, empresa que desde hace 5 generaciones, elabora turrón artesanal y selecciona la mejor miel de los mejores apicultores. Instagram: https://www.instagram.com/conbdesalud/ @lapsicologajaputa @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon @alemany1879 #Queridocerebro @editorialplaneta #conbdesalud #porfinduermo #DraNúriaRoure #MarivíChacón

Antoni Tolmos es pianista, compositor, músico, doctor en Filosofía y Ciencias de la Educación, profesor de Educación Musical en la Universitat de Lleida pero, por encima de todo, comunicador. Así se define en su primer libro: Tú mejor escenario. 12 claves para actuar en público y en la vida, que acaba de publicar Editorial Milenio y en el que, por primera vez, muestra su faceta de 'coach' especializado en rendimiento artístico. Esta vertiente, para muchos desconocida y voluntariamente discreta, le ha llevado a mentorizar en los últimos años artistas de la talla de Mariona Escoda, la ganadora de la primera edición del concurso de talentos 'Euforia' de TV3 y a quien ha acompañado desde el año 2016. Sostener el éxito y el fracaso, mostrar la emoción deseada encima de un escenario, gestionar el pánico escénico, reducir las interferencias externas y conocer las fases del aprendizaje para conseguir el máximo rendimiento artístico son algunas de los aspectos en los que profundiza en el libro. Antoni es una de esas personas que quieres tener en tu círculo de amigos y tenemos la suerte de compartir un ratito con el en nuestro podcast Con b de salud. Con la colaboración de Alemany.com, empresa que desde hace 5 generaciones, elabora turrón artesanal y selecciona la mejor miel de los mejores apicultores. Instagram: https://www.instagram.com/conbdesalud/ @antonitolmos @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon @alemany1879 @editorialmilenio #Tumejorescenario #conbdesalud #porfinduermo #DraNúriaRoure #MarivíChacón

Poder quedar con el autor cara a cara sin pantallas de por medio es un lujo, nos han cedido un rinconcito de La Irreductible, librería donde Alejandro ha presentado el libro en Lleida y unos minutos antes de la presentación, viendo como todas las personas llenan la sala para escuchar al autor hemos hablado con el, bueno, hemos no, he hablado con el. Es la primera vez que hago Con b de salud sola, solita, sola. Ya que la Dra. Núria Roure no nos ha podido acompañar. Esto no se dice, el último e impactante libro de Alejandro Palomas, real y luminoso Tras una niñez marcada por los abusos sexuales, años de eterno acoso escolar y una hipersensibilidad que en no pocas ocasiones lo llevó al borde del suicidio, Alejandro Palomas hila en estas páginas un relato sereno y electrizante con el que sobrevuela sin filtro los recuerdos de infancia, la relación sin igual con su madre, la sombra de un padre finalmente desaparecido y el poder de la imaginación y de la escritura como la última tabla de salvación. Este es el testimonio más sincero de un hombre que apostó por vivir y que lo consiguió gracias a su pasión por inventar y compartir mundos, siempre desde la ternura y el humor, y que ahora transforma su vida en la mayor de las historias. Disfruta la conversación del podcast Con B de salud. Con la colaboración de Alemany.com, empresa que desde hace 5 generaciones, elabora turrón artesanal y selecciona la mejor miel de los mejores apicultores. Instagram: https://www.instagram.com/conbdesalud/ @alejandropalomas @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon @alemany1879 @eddestino @columnaedicons #Estonosedice #Aixònoesdiu