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L'effetto spettatore ha serie implicazioni nella nostra vita di tutti i giorni. Immagina la situazione in cui sei su un treno seduto vicino a una persona che si alza per andare in bagno e lascia la sua roba incustodita. Se passasse una persona e portasse via la sua roba, come cambierebbe la tua reazione se gli altri vicino a te non facessero nulla? Quanto cambierebbe se quella persona ti avesse chiesto prima di alzarsi di controllare le sue cose? Te ne parlo oggi. #psicologia #effettospettatore #bystandereffect #kyttigenovese ⬇️ Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. 🧠 Se ti piace questo progetto puoi supportarlo seguendomi su Instagram e Spotify, oppure visitando il mio sito 📲 Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te. 🫵 - Instagram: tunonhaibisognodellopsicologo - Spotify: tunonhaibisognodellopsicologo - Website: www.tunonhaibisognodellopsicologo.it

Hai mai utilizzato la parola esaurimento nervoso? Sei certo di conoscere il suo significato in ambito psicologico? Se hai qualche dubbio, scopriamo insieme il suo significato in questo nuovo appuntamento della rubrica dizionario di psicologia. Conoscere nuove parole è importante, perché puoi pensare solo con le parole che conosci. E una parola in più conosci è un pensiero in più che possiedi. #dizionario #psicologia #esaurimentonervoso ⬇️ Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. 🧠 Se ti piace questo progetto puoi supportarlo seguendomi su Instagram e Spotify, oppure visitando il mio sito 📲 Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te. 🫵 - Instagram: tunonhaibisognodellopsicologo - Spotify: tunonhaibisognodellopsicologo - Website: www.tunonhaibisognodellopsicologo.it

Noi abbiamo bisogno delle parole per dare senso a quello che viviamo, le parole sono nate in buona parte per questo. Per questo diventiamo ciò che pensiamo spesso. Questo è il contenuto introduttivo di una serie pensata per farti porre domande che hanno lo scopo di ampliare il modo in cui pensi. Nel corso delle diverse puntate per ogni domanda che ti porrò capiremo insieme quali sono i temi che essa apre e come questo può esserti utile nel tuo percorso di crescita. ⬇️ Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. 🧠 Se ti piace questo progetto puoi supportarlo seguendomi su Instagram e Spotify, oppure visitando il mio sito 📲 Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te. 🫵 - Instagram: tunonhaibisognodellopsicologo - Spotify: tunonhaibisognodellopsicologo - Website: www.tunonhaibisognodellopsicologo.it #domande #crescitapersonale #psicologia

Nel 1957 il biologo Curt Richter, pubblicò i risultati di un suo studio in cui descrisse una possibile spiegazione delle morti improvvise che si verificano negli animali e negli esseri umani, in situazioni di disperazione. E nel corso dell’esperimento si rese conto che solo alcuni topi resistevano a lungo. Qual era il motivo? Te ne parlo oggi. #psicologia #esperimento #speranza ⬇️ Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. 🧠 Se ti piace questo progetto puoi supportarlo seguendomi su Instagram e Spotify, oppure visitando il mio sito 📲 Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te. 🫵 - Instagram: tunonhaibisognodellopsicologo - Spotify: tunonhaibisognodellopsicologo - Website: www.tunonhaibisognodellopsicologo.it

Le citazioni sono come piccole luci nel buio della nostra mente, che ci guidano attraverso il labirinto delle paure. Esse rappresentano le esperienze e le sagge parole di coloro che hanno affrontato le proprie paure con coraggio e determinazione. ci ispirano, ci motivano e ci offrono una prospettiva diversa su ciò che temiamo. Ti presento 5 citazioni di grandi psicologici che hanno a che fare con temi esistenziali. #psicologia #quote #frasi #psicologi ⬇️ Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. 🧠 Se ti piace questo progetto puoi supportarlo seguendomi su Instagram e Spotify, oppure visitando il mio sito 📲 Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te. 🫵 - Instagram: tunonhaibisognodellopsicologo - Spotify: tunonhaibisognodellopsicologo - Website: www.tunonhaibisognodellopsicologo.it

“I cosiddetti sani. La patologia della normalità” è un libro di Erich Fromm che offre una riflessione importante su diversi temi di natura sociale. Per esempio come abbiamo stabilito che normalità sia sinonimo di salute mentale? Ti parlo di alcuni dei temi più importanti presenti nel libro. #fromm #libro #booktok #psicologia #booktoker ⬇️ Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. 🧠 Se ti piace questo progetto puoi supportarlo seguendomi su Instagram e Spotify, oppure visitando il mio sito 📲 Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te. 🫵 - Instagram: tunonhaibisognodellopsicologo - Spotify: tunonhaibisognodellopsicologo - Website: www.tunonhaibisognodellopsicologo.it

Siamo in grado di capire chi sono gli haters e cosa li spinga a voler far male alle persone? Si, forse possiamo. L'odio online è un problema serio e si stima 50'000 persone all'anno si uccidano a causa di questo. Analizzeremo i meccanismi psicologici che stanno alla base dell'odio online e vedremo come l'odio online può essere un modo per gli haters di esprimere le proprie emozioni negative. #haters #odio #bullismo #psicologia ⬇️ Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. 🧠 Se ti piace questo progetto puoi supportarlo seguendomi su Instagram e Spotify, oppure visitando il mio sito 📲 Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te. 🫵 - Instagram: tunonhaibisognodellopsicologo - Spotify: tunonhaibisognodellopsicologo - Website: www.tunonhaibisognodellopsicologo.it

Hai mai utilizzato la parola mentalizzazione? Sei certo di conoscere il suo significato in ambito psicologico? Se hai qualche dubbio, scopriamo insieme il suo significato in questo nuovo appuntamento della rubrica dizionario di psicologia. Conoscere nuove parole è importante, perché puoi pensare solo con le parole che conosci. E una parola in più conosci è un pensiero in più che possiedi. Ti spiego il significato di questa parola nel mio ultimo post su Instagram o se preferisci nell'ultimo episodio del mio podcast su Spotify. #psicologia #dizionario #mentalizzazione ⬇️ Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. 🧠 Se ti piace questo progetto puoi supportarlo seguendomi su Instagram e Spotify, oppure visitando il mio sito 📲 Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te. 🫵 - Instagram: tunonhaibisognodellopsicologo - Spotify: tunonhaibisognodellopsicologo - Website: www.tunonhaibisognodellopsicologo.it

Chi di noi non ha rimandato almeno una volta il compimento di un importante progetto, l'inizio di un programma di allenamento o la gestione di questioni finanziarie? Spoiler, nessuno, infatti la procrastinazione, spesso definita come "ladra del tempo", è un fenomeno che colpisce innumerevoli persone in tutto il mondo. Ma cosa rende la procrastinazione così diffusa? La risposta è complessa e multifattoriale, ma cerchiamo di trovarla. #procrastinazione#rimandare #psicologia ⬇️ Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. 🧠 Se ti piace questo progetto puoi supportarlo seguendomi su Instagram e Spotify, oppure visitando il mio sito 📲 Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te. 🫵 - Instagram: tunonhaibisognodellopsicologo - Spotify: tunonhaibisognodellopsicologo - Website: www.tunonhaibisognodellopsicologo.it

Se sei interessato a iniziare o approfondire la tua conoscenza sulla meditazione, puoi trovare una miriade di libri da leggere. Oggi te ne presento cinque essenziali, che sono indicati per avvicinarsi o per approfondire tale pratica. #meditazione #libro #mindfulness #psicologia #booktoker ⬇️ Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. 🧠 Se ti piace questo progetto puoi supportarlo seguendomi su Instagram e Spotify, oppure visitando il mio sito 📲 Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te. 🫵 - Instagram: tunonhaibisognodellopsicologo - Spotify: tunonhaibisognodellopsicologo - Website: www.tunonhaibisognodellopsicologo.it

Il libro in un minuto di oggi è “La dittatura delle abitudini” di Charles Duhigg. Ti racconto in un minuto perché lo consiglio. #psicologia #libro #duhigg #cambiamento #abitudini ⬇️ Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. 🧠 Se ti piace questo progetto puoi supportarlo seguendomi su Instagram e Spotify, oppure visitando il mio sito 📲 Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te. 🫵 - Instagram: tunonhaibisognodellopsicologo - Spotify: tunonhaibisognodellopsicologo - Website: www.tunonhaibisognodellopsicologo.it

Cosa intendiamo in psicologia con il termine noia?Scopriamolo insieme con il nuovo appuntamento della rubrica dizionario di psicologia. #psicologia #dizionario #noia

Quanto i problemi che viviamo dipendono da noi? Ti leggo un passo tratto dal libro “Guarire d’amore” di Irvin Yalom che affronta questo tema. #booktok #libri #yalom #libertà #booktoker ⬇️ Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. 🧠 Se ti piace questo progetto puoi supportarlo seguendomi su Instagram e Spotify, oppure visitando il mio sito 📲 Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te. 🫵 - Instagram: tunonhaibisognodellopsicologo - Spotify: tunonhaibisognodellopsicologo - Website: www.tunonhaibisognodellopsicologo.it

La realtà è una costruzione della nostra mente a partire dalle cose che conosciamo, dalle nostre esperienze, dai nostri vissuti. Te ne parlo in questa riflessione. #realtà #costruzione #psicologia ⬇️ Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. 🧠 Se ti piace questo progetto puoi supportarlo seguendomi su Instagram e Spotify, oppure visitando il mio sito 📲 Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te. 🫵 - Instagram: tunonhaibisognodellopsicologo - Spotify: tunonhaibisognodellopsicologo - Website: www.tunonhaibisognodellopsicologo.it

Cosa intendiamo in psicologia con il termine ghosting? Scopriamolo insieme con il nuovo appuntamento della rubrica dizionario di psicologia. #psicologia #dizionario #ghosting ⬇️ Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. 🧠 Se ti piace questo progetto puoi supportarlo seguendomi su Instagram e Spotify, oppure visitando il mio sito 📲 Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te. 🫵 - Instagram: tunonhaibisognodellopsicologo - Spotify: tunonhaibisognodellopsicologo - Website: www.tunonhaibisognodellopsicologo.it

Le connessioni virtuali hanno un grande vantaggio rispetto quelle reali? Ti leggo un passo tratto dal libro “Amore liquido” di Zygmunt Bauman che affronta questo tema. #booktok #libri #amoreliquido #bauman #booktoker ⬇️ Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. 🧠 Se ti piace questo progetto puoi supportarlo seguendomi su Instagram e Spotify, oppure visitando il mio sito 📲 Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te. 🫵 - Instagram: tunonhaibisognodellopsicologo - Spotify: tunonhaibisognodellopsicologo - Website: www.tunonhaibisognodellopsicologo.it

Cosa intendiamo in psicologia con il termine awumbuk?Scopriamolo insieme con il nuovo appuntamento della rubrica dizionario di psicologia. #psicologia #dizionario #awumbuk ⬇️ Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. 🧠 Se ti piace questo progetto puoi supportarlo seguendomi su Instagram e Spotify, oppure visitando il mio sito 📲 Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te. 🫵 - Instagram: tunonhaibisognodellopsicologo - Spotify: tunonhaibisognodellopsicologo - Website: www.tunonhaibisognodellopsicologo.it

La vera felicità consiste nel raggiungere lo scopo o è insita nel cammino per raggiungerlo? Ti leggo un passo tratto dal libro “Istruzioni per rendersi infelici” di Paul Watzlawick che affronta questo tema. #booktok #libri #felicità #watzlawick #booktoker ⬇️ Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. 🧠 Se ti piace questo progetto puoi supportarlo seguendomi su Instagram e Spotify, oppure visitando il mio sito 📲 Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te. 🫵 - Instagram: tunonhaibisognodellopsicologo - Spotify: tunonhaibisognodellopsicologo - Website: www.tunonhaibisognodellopsicologo.it

Come si può superare una fobia che per 24 anni è sembrata insuperabile? Forse senza una logica. Vi racconto come sono riuscito a superarla. #fobia #paura #aereo #psicologia ⬇️ Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. 🧠 Se ti piace questo progetto puoi supportarlo seguendomi su Instagram e Spotify, oppure visitando il mio sito 📲 Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te. 🫵 - Instagram: tunonhaibisognodellopsicologo - Spotify: tunonhaibisognodellopsicologo - Website: www.tunonhaibisognodellopsicologo.it

Il libro in un minuto di oggi è “Il potere di adesso” di Eckhart Tolle. Ti racconto in un minuto perché lo consiglio. #psicologia #libro #tolle #meditazione #mindfulness ⬇️ Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. 🧠 Se ti piace questo progetto puoi supportarlo seguendomi su Instagram e Spotify, oppure visitando il mio sito 📲 Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te. 🫵 - Instagram: tunonhaibisognodellopsicologo - Spotify: tunonhaibisognodellopsicologo - Website: www.tunonhaibisognodellopsicologo.it