Mama lernt nie aus

Vielleicht überlegt ihr, wohin ihr mit eurem Kleinkind in den Urlaub fahren könnt, wollt schon mal ein paar Urlaubsziele auskundschaften oder einfach so ein bisschen Urlaubsfeeling mitnehmen... In dieser Folge berichte ich von unserem Wanderurlaub in Österreich und wie wir diesen gestaltet haben. Dabei erfahrt ihr, wieso wir uns überhaupt mit Kleinkind für einen Urlaub in den Bergen entschieden haben, was wir im Vorfeld alles geplant und organisiert haben und wie dann der Start in den besagten Urlaub war (kleiner Spoiler: es war zunächst ganz und gar nicht harmonisch). Außerdem erzähle ich von meinen persönlichen Tipps und Tricks für lange Autofahrten mit Kleinkind, was in der Packliste für den Urlaub auf keinen Fall fehlen darf und ihr erfahrt natürlich auch, wie wir es geschafft haben, nach anfänglichen Streitigkeiten doch noch einen harmonisch Familienurlaub zu verbringen. Wenn Du also Lust hast zu erfahren, mit welchen Tipps und Tricks der Urlaub in den Bergen mit Kleinkind erfolgreich wird, dann höre gerne in diese Folge rein. Schaut auch gerne auf meiner Instagram-Seite unter [Mama.lernt.nie.aus](https://instagram.com/mama.lernt.nie.aus_podcast) oder meiner Website www.mama-lernt-nie-aus.de vorbei. Ich freue mich, wenn wir dort in einen Austausch kommen! Viel Spaß! Liebe Grüße Sabrina ___________________________________________________ Empfehlungen und Links: Aufbewahrungsbox für den Rücksitz: https://amzn.to/44Vy8ls Malunterlage/Knietablett: https://amzn.to/3rH0a5Y Kraxe mit Top-Preis-Leistungsverhältnis: https://amzn.to/473rdso Jogger-Kinderwagen: https://amzn.to/3QcmqyE

"Kinder wollen kooperieren" Habt ihr diesen Satz von Jesper Juul auch schon mal gehört und dann euer Kind angeschaut und gedacht: "Davon merke ich bei uns aber (heute) nichts"? So sehr man gerne glauben würde, dass Kinder aus freien Stücken kooperieren wollen, so oft findet man sich doch in Situationen wieder, in denen man das Kind gefühlt anbettelt, doch bitte jetzt endlich mitzumachen. In dieser Folge beschäftige ich mich daher mit dem Thema der kindlichen Kooperation. Ich kläre 5 Gründe, warum Kinder in manchen Situationen nicht kooperieren können oder wollen und hinterfrage, ob sie es vielleicht doch tun und wir Erwachsenen es einfach manchmal nur nicht wahrnehmen. Außerdem erkläre ich, was es mit dem Kooperationstank auf sich hat und gebe Tipps, wie wir im Alltag die Kooperationsbereitschaft unserer Kinder bindungs- und bedürfnisorientiert fördern können. Wenn Du also Lust hast zu erfahren, warum Kooperation manchmal nicht möglich ist, wie wir damit umgehen können und welche Tipps und Tricks es gibt, damit dein Kind mehr kooperiert, dann höre gerne in diese Folge rein. Schaut auch gerne auf meiner Instagram-Seite unter [Mama.lernt.nie.aus_podcast](https://instagram.com/mama.lernt.nie.aus_podcast) oder meiner Website www.mama-lernt-nie-aus.de vorbei. Ich freue mich, wenn wir dort in einen Austausch kommen! Viel Spaß beim Anhören! Liebe Grüße Sabrina

Kennt ihr das: Manchmal hat man das Gefühl, dass das eigene Kind einfach nicht hört oder sogar immer das Gegenteil macht, von dem was man eigentlich sagt? Besonders wenn man versucht sehr liebevoll und zugewandt zu sprechen und trotzdem Kommunikationsschwierigkeiten zwischen Eltern und Kind vorherrschen, kann das sehr frustrierend sein. In dieser Folge beleuchte ich einerseits die Hintergründe, warum es manchmal tatsächlich sein kann, dass unsere Kinder uns nicht verstehen und warum wir mit unseren Kindern im Gespräch vielleicht die Verbindung verlieren. Und gleichzeitig verrate ich meine persönlichen 8 Tipps für die Kommunikation mit unseren Kleinkindern. Wenn Du also Lust hast zu erfahren, welche Tipps und Tricks es gibt, um die Kommunikation mit unseren Kindern zu verbessern, dann höre gerne in diese Folge rein. Schaut auch gerne auf meiner Instagram-Seite unter [Mama.lernt.nie.aus](https://instagram.com/mama.lernt.nie.aus_podcast) oder meiner Website www.mama-lernt-nie-aus.de vorbei. Ich freue mich, wenn wir dort in einen Austausch kommen! Viel Spaß! Liebe Grüße Sabrina

"Wie sagt man?" "Wie heißt das Zauberwort?" Ich glaube jeder kennt diese Sätze, mit denen versucht wird ein "Danke" oder "Bitte" aus einem Kind herauszukitzeln. Doch braucht es diese "Erziehung zur Höflichkeit" wirklich? Warum ist es uns Eltern eigentlich so wichtig, dass unsere Kinder stets "Danke" und "Bitte" sagen und geht das nicht vielleicht auch bindungsorientiert und ohne Ermahnung, Druck und Vorführen? In dieser Folge kläre ich, warum wir unseren Kindern das "Danke" und "Bitte" gar nicht anerziehen brauchen und warum das Ermahnen dazu auch gar nicht wirklich zielführend ist beziehungsweise sogar schädlich sein kann. Darüber hinaus berichte ich, wie wir unseren Kindern dennoch bindungsorientiert echte Dankbarkeit und Höflichkeit beibringen können und gebe 6 konkrete Tipps, die im Alltag mit Kind/ern wirklich umsetzbar sind. Wenn Du also Lust hast zu erfahren, wie wir unseren Kindern beibringen können, warum ein ernst gemeintes Danke und Bitte wertvoll in der zwischenmenschlichen Kommunikation ist und wie wir echte Dankbarkeit und Höflichkeit im Alltag leben können, dann höre gerne in diese Folge rein. Schaut auch gerne auf meiner Instagram-Seite unter [Mama.lernt.nie.aus](https://instagram.com/mama.lernt.nie.aus_podcast) oder meiner Website www.mama-lernt-nie-aus.de vorbei. Ich freue mich, wenn wir dort in einen Austausch kommen! Viel Spaß! Liebe Grüße Sabrina

Mamaaaaaa... Papaaaaa... Wer kennt es nicht? Wo man sich am Anfang noch gefreut hat über das erste vorsichtige "Mama" und "Papa", so sehr gibt es jetzt Tage, an denen man "Mama" oder "Papa" einfach nicht mehr hören kann. Doch woher kommt das ständige Rufen nach den Bindungspersonen? In dieser Folge geht es darum, was Bindungsverhalten ist, wie eine sichere Bindung zu unseren Kindern entsteht und warum Bindung essentiell für die kindliche Entwicklung ist. Darüber hinaus kläre ich die Fragen, warum manche Kinder vermeintlich ununterbrochen unsere Aufmerksamkeit und Verbindung benötigen, warum ein Elternteil manchmal vom Kind besonders bevorzugt wird und warum die Kita-Abholung oder das Zubettbringen bei Oma oft so viel besser klappt. Außerdem erfahrt ihr, was sich hinter der Bindungspyramide verbirgt, welche Bindungstypen es gibt und was wir aktiv dafür tun können, um zentrale Bindungspersonen für unsere Kinder zu werden. Wenn Du also erfahren möchtest, wie ein sicherer Bindungsaufbau zu Deinem Kind gelingen kann und wie du damit ein Sicherheitsnetz für dessen weitere Entwicklung bauen kannst, dann höre gerne in diese Folge rein. Schaut auch gerne auf meiner Instagram-Seite unter [Mama.lernt.nie.aus](https://instagram.com/mama.lernt.nie.aus) oder meiner Website www.mama-lernt-nie-aus.de vorbei. Ich freue mich, wenn wir dort in einen Austausch kommen! Viel Spaß! Liebe Grüße Sabrina

Es ist soweit... Meine dreijährige Elternzeit endet und in dieser Podcastfolge schaue ich kritisch auf diese intensive Zeit zurück. Dabei berichte ich wie sie abgelaufen ist, ob meine Sorgen, dass ich in dieser Zeit nur noch mit dem Bobbycar durch die Wohnung fahren und rundum die Uhr windeln wechseln würde, sich bewahrheitet haben und warum ich nach dem Wiedereinstieg in den Job nach dem zweiten Jahr, dann doch wieder das dritte Jahr Elternzeit genommen habe. Darüber hinaus ziehe ich für mich ein klares Fazit, was in diesen drei Jahren Elternzeit gut gelaufen ist und was ich gerne früher gewusst oder anders gemacht hätte und erzähle, warum diese Zeit für mich so wichtig und die intensivste Zeit meines Lebens bis dato war. Wenn Du also erfahren möchtest, was ich so rückblickend über meine drei Jahre Elternzeit, in denen wirklich viel passiert ist, denke und vielleicht auch ein paar Tipps und Tricks für deine Elternzeit mitnehmen möchtest, dann höre gerne in diese Folge rein. Schaut auch gerne auf meiner Instagram-Seite unter [Mama.lernt.nie.aus](https://instagram.com/mama.lernt.nie.aus) oder meiner Website www.mama-lernt-nie-aus.de vorbei. Ich freue mich, wenn wir dort in einen Austausch kommen! Viel Spaß! Liebe Grüße Sabrina

"Nur Mamaaaa!!!" - Wenn das Kind ein Elternteil plötzlich ablehnt ist das oftmals für die gesamte Familie keine einfache Situation. Während sich der eine elterliche Part zurückgewiesen und ungeliebt fühlt, weiß der andere Elternteil mit der Bevorzugung gar nicht so richtig umzugehen. Auch wir hatten die Situation, dass der Papa plötzlich abgelehnt und Mama in bestimmten Situationen bevorzugt wurde, teilweise mit einer enormen kindlichen Vehemenz. In dieser Folge geht es also um die Ablehnung eines Elternteils, warum diese Ablehnung aufgrund der Bindungshierarchie durchaus normal sein kann und wieso auch die damit einhergehenden Gefühle wie Enttäuschung, Kränkung, Trauer und Wut völlig normal sind. Darüber hinaus berichte ich, wie wir letztlich mit dieser Situation umgegangen sind, was wir tun können in so einer Situation und wie wir schlussendlich bindungs- und bedürfnisorientiert den Papa-Abend bei uns fest etablieren konnten. Wenn Du also erfahren möchtest, wie man liebevoll und zugewandt mit der Ablehnung eines Elternteils umgehen und die Bindung zum Kind stärken kann, dann höre gerne in diese Folge rein. Schaut auch gerne auf meiner Instagram-Seite unter [Mama.lernt.nie.aus](https://instagram.com/mama.lernt.nie.aus) oder meiner Website www.mama-lernt-nie-aus.de vorbei. Ich freue mich, wenn wir dort in einen Austausch kommen! Viel Spaß! Liebe Grüße Sabrina

Ich glaube wir alle kennen das Sinnbild für die Autonomiephase vom Kleinkind, das mit starken Gefühlen auf dem Supermarkt-Boden liegt und schreit, weil es einen Schokoriegel nicht bekommt. Aber muss Einkaufen mit Kleinkind wirklich immer so stressig ablaufen? Nein, muss es nicht! In dieser Folge berichte ich, wie der Supermarktbesuch aus Sicht des Kindes überhaupt wahrgenommen wird, warum es ganz normal ist, dass Kleinkinder im Supermarkt irgendwo zwischen purer Langeweile und extremer Reizüberflutung schwanken und welche Herausforderungen es sonst noch zu meistern gilt, damit der Einkauf nicht von vornherein zum Scheitern verurteilt ist. Darüber hinaus berichte ich, wie ich mit den Gefühlen meines Kindes wie Enttäuschung, Frustration und Wut bindungs- und bedürfnisorientiert umgehe, wenn es dann doch mal zum Gefühlssturm kommt und gebe meine ganz persönlichen Tipps und Tricks wie auch dein Einkauf mit Kleinkind entspannt verläuft. Wenn Du also erfahren möchtest, wie ein stressfreier Einkauf mit Kindern gelingen kann, dann höre gerne in diese Folge rein. Schaut auch gerne auf meiner Instagram-Seite unter [Mama.lernt.nie.aus](https://instagram.com/mama.lernt.nie.aus) oder meiner Website www.mama-lernt-nie-aus.de vorbei. Ich freue mich, wenn wir dort in einen Austausch kommen! Viel Spaß! Liebe Grüße Sabrina

Ein Kind bekommen während des Studiums? Oder ein Studium beginnen als Mama oder Papa? Kann das klappen? Welche Studienmodelle gibt es, was kostet ein Studium überhaupt und welche Herausforderungen kommen auf mich zu? In dieser Folge dreht sich alles um die Kombination Studium und Kind/er und ob und wie das Ganze im Alltag machbar ist. Ich selbst habe mich damals für ein Fernstudium parallel zum Vollzeitjob entschieden und dann, noch bevor ich den Mastertitel in der Tasche hatte, mich mit meinem Partner für ein Kind entschieden. Ich berichte also aus eigener Erfahrung wie ein Studium im Mama-Alltag aussehen kann und stelle Euch die unterschiedlichen Studienmodelle mit ihren Vor- und Nachteilen vor. Darüber hinaus erzähle ich Euch von meinen persönlichen Herausforderungen bei der Kombination "Studium und Kind" und gebe Tipps und Tricks wie das Studieren trotz Erwerbs- und/oder Carearbeit funktionieren kann. Wenn Du also erfahren möchtest, wie der Alltag mit Studium und Kind aussehen kann, welche Herausforderungen es zu meistern gilt und gleichzeitig Tipps und Tricks erhalten möchtest, dann höre gerne in diese Folge rein. Schaut auch gerne auf meiner Instagram-Seite unter [Mama.lernt.nie.aus](https://instagram.com/mama.lernt.nie.aus) oder meiner Website www.mama-lernt-nie-aus.de vorbei. Ich freue mich, wenn wir dort in einen Austausch kommen! Viel Spaß! Liebe Grüße Sabrina

Kennt ihr das: Obwohl wir uns viel und intensiv Zeit nehmen, lässt sich manchmal der Bindungstank unseres Kindes gefühlt irgendwie nicht richtig füllen? Auch nach mehreren Stunden intensivem Spielen bekommen die Kinder einfach nicht genug und fordern weitere Aufmerksamkeit und Liebe ein? Dann könnte es sein, dass Ihr einfach nicht die richtige Sprache der Liebe eures Kindes kennt. In dieser Folge beschäftige ich mich mit dem Konzept der "5 Sprachen der Liebe" und erzähle auf welche unterschiedlichen Arten man seine Liebe ausdrücken und empfangen kann. Dabei geht man davon aus, dass jeder Mensch eine persönliche Muttersprache der Liebe hat, die besonders gut verstanden wird. Ich berichte also, wie ihr diese persönliche Muttersprache der Liebe bei Euch Erwachsenen und Euren Kindern erkennen könnt und gebe Gedankenimpulse, wie die Umsetzung und Kommunikation der jeweiligen Sprache im Alltag konkret aussehen kann. Dabei plaudere ich auch von meinen persönlichen Erfahrungen und gebe Tipps und Tricks mit welchen Strategien der Liebestank besonders effizient gefüllt werden kann. Wenn Du also Lust hast mehr über das Konzept der "5 Sprachen der Liebe" zu erfahren und gleichzeitig praktische Tipps zur erfolgreichen Anwendung im turbulenten Familienalltag oder Deiner Partnerschaft möchtest, dann höre gerne in diese Folge rein. Schaut auch gerne auf meiner Instagram-Seite unter [Mama.lernt.nie.aus](https://instagram.com/mama.lernt.nie.aus) oder meiner Website www.mama-lernt-nie-aus.de vorbei. Ich freue mich, wenn wir dort in einen Austausch kommen! Viel Spaß! Liebe Grüße Sabrina

Immer mehr Eltern landen bei der persönlichen Frage, wie sie ihre Kinder groß ziehen möchten, bei der bedürfnisorientierten Erziehung. Dabei geht man davon aus, dass jede menschliche Handlung dazu dient mindestens ein Bedürfnis zu erfüllen. Wenngleich jeder Mensch die gleichen Bedürfnisse hat, so fallen die Strategien zur Erfüllung dieser häufig sehr unterschiedlich aus. Das kann zu Konflikten innerhalb der Familie und/oder Partnerschaft führen. In dieser Folge beantworte ich deshalb die Fragen, was Bedürfnisse überhaupt sind, welche Grundbedürfnisse es gibt und wie sie sich von Wünschen unterscheiden lassen. Außerdem berichte ich, wie wir im trubeligen Alltag Bedürfnisse bei uns und unseren Kindern erkennen, gegeneinander abwägen und sinnvoll priorisieren können für die Bedürfniserfüllung. Zusätzlich kläre ich, wie das mit den Bedürfnissen bei uns Erwachsenen aussieht, was unsere Gefühle, wie z. B. Wut, Frustration und Erschöpfung eigentlich mit unseren Bedürfnissen zu tun haben und wir wir im ganz normalen Alltagswahnsinn unsere Bedürfnisse erfüllen können, bevor der Kessel am dampfen ist. Darüber hinaus erzähle ich, wie immer ehrlich und authentisch, wie das mit der Bedürfniserfüllung bei mir aussieht, welche Strategien ich mir zurecht gelegt habe und gebe Tipps und Tricks für euren individuellen Alltag. Wenn Du also Lust hast auf meine Gedanken und Inspirationen rund ums Thema "Bedürfnisse und Wünsche" und wissen willst, wie wir im Alltag damit Konflikte und Gefühlsausbrüche minimieren können, sowohl bei uns Erwachsenen als auch bei unseren Kindern, dann höre gerne in diese Folge rein. Schaut auch gerne auf meiner Instagram-Seite unter [Mama.lernt.nie.aus](https://instagram.com/mama.lernt.nie.aus) oder meiner Website www.mama-lernt-nie-aus.de vorbei. Ich freue mich, wenn wir dort in einen Austausch kommen! Viel Spaß! Liebe Grüße Sabrina

Grenzen setzen - ein Thema mit dem sich früher oder später alle Eltern auseinander setzen und was in der praktischen Umsetzung im Alltag oft Kräfte zehrend sein kann, sowohl für unsere Kinder als auch für uns Erwachsenen. In dieser Folge berichte ich, welche Arten von Grenzen es gibt, wieso Kinder ganz natürlich in ihrem Alltag den Umgang mit Grenzen lernen und warum es ausreichend sein kann, wenn jeder seine eigenen Grenzen kennt und wahrt. Außerdem erfahrt ihr, wie ihr persönliche Grenzen für euch konkret formulieren könnt und mit aufkommenden Gefühlen oder Grenzübertritt liebevoll, klar und zugewandt umgehen könnt. Zusätzlich erfahrt ihr, warum uns Grenzen setzen überhaupt so wichtig ist und warum wir manchmal so große Schwierigkeiten damit haben. Abschließend gibt es wie immer meine persönlichen Tipps und Tricks für Euren persönlichen Alltag. Wenn Du also Lust hast auf meine Gedanken rund ums Thema "Grenzen" und wie unsere Kinder den Umgang damit lernen sowie Anreize und konkrete Formulierungen, wie das Ganze praktisch im Alltag mit Kindern aussehen kann, dann höre gerne in diese Folge rein. Schaut auch gerne auf meiner Instagram-Seite unter [Mama.lernt.nie.aus](https://instagram.com/mama.lernt.nie.aus) oder meiner Website www.mama-lernt-nie-aus.de vorbei. Ich freue mich, wenn wir dort in einen Austausch kommen! Viel Spaß! Liebe Grüße Sabrina

Belohnung und Bestrafung sind ein bekanntes Mittel in der Kindererziehung um dem Kind ein Feedback über sein Verhalten zu geben. Gleichzeitig bringt das System von Lob und Strafen auch einige langfristige Risiken für Kind und Erwachsene mit sich, sodass ich mir Gedanken über alternative Möglichkeiten gemacht habe. Dazu bin ich fündig geworden und berichte Euch in dieser Folge, warum es sich lohnen kann auf Belohnung und Bestrafung zu verzichten, welche Folgen das System "Lob & Strafen" für das Kind und die Eltern haben kann, welche Alternativen uns zur Verfügung stehen und wie die Umsetzung dieser ganz konkret im Alltag aussehen kann. Darüber hinaus plaudere ich wieder ganz aus dem Nähkästchen, wie das Ganze im echten Mama-Alltag aussehen kann und versuche Euch Mut zu machen, dran zu bleiben, auch wenn man ab und zu mal in alte Muster verfällt. Wenn Du Lust hast auf meine Gedanken rund ums Thema "Belohnung und Bestrafung" hast und Anreize möchtest, wie der Verzicht darauf im ganz normalen Alltag mit Kind aussehen kann, dann höre gerne in diese Folge rein. Schaut auch gerne auf meiner Instagram-Seite unter [Mama.lernt.nie.aus](https://instagram.com/mama.lernt.nie.aus) oder meiner Website www.mama-lernt-nie-aus.de vorbei. Ich freue mich, wenn wir dort in einen Austausch kommen! Viel Spaß! Liebe Grüße Sabrina

Weihnachten steht vor der Tür und alle überlegen, wie sie ihren Liebsten eine Freude machen können. Besonders die Kinder stehen dabei oftmals im Vordergrund und auch ich habe mir Gedanken gemacht, wie unser ganz persönliches Weihnachtsfest aussehen soll. Gleichzeitig kamen damit aber auch jede Menge Fragen bei mir auf: Wie wollen wir mit Weihnachtsmärchen von Christkind, Weihnachtsmann und Co. umgehen? Können diese Weihnachtsillusionen eventuell auch schädlich sein für mein Kind? Und zum Thema Geschenke: Gibt es ein "zu viel des Guten"? Wie gehen wir mit unpassenden, unerwünschten oder zu vielen Geschenken um? Und wie reagiere ich bedürfnis- und bindungsorientiert bei (vermeintlicher) Undankbarkeit und Frustration bei meinem Kind? Wenn Du Lust hast meine Gedanken zu diesen Fragen zu hören und Anreize möchtest, wie Du im Hinblick auf diese Themen Euer ganz persönliches Weihnachtsfest gestalten kannst, dann höre gerne in diese Folge rein. Schaut auch gerne auf meiner Instagram-Seite unter [Mama.lernt.nie.aus](https://instagram.com/mama.lernt.nie.aus) oder meiner Website www.mama-lernt-nie-aus.de vorbei. Ich freue mich, wenn wir dort in einen Austausch kommen! Viel Spaß! Liebe Grüße Sabrina

"Babygebärden - Ist das nicht nur etwas für nicht-hörende oder hörgeschädigte Menschen?" - So in etwa lauteten meine Gedanken, als ich zum ersten Mal von diesem Thema hörte. Mittlerweile bin ich absoluter Fan von Baby- und Kindergebärden, weil diese uns bereits vor der eigentlichen Sprachentwicklung mit 12 Monaten ermöglicht haben auf spielerische Art und Weise mit unserer acht Monate alten Tochter hin- und her zu kommunizieren. Dadurch fühlte sich unsere Tochter nicht nur bereits sehr früh von uns verstanden, sondern uns als Eltern haben die Babygebärden auch geholfen die Bedürfnisse unserer Tochter besser und schneller verstehen zu können. Wenn Du also gerne mehr über Babygebärden, den gezielten Einsatz sowie die Vorteile, nicht nur für uns Eltern, sondern auch für die Geschwisterbindung oder bei mehrsprachig aufwachsenden Kindern, erfahren möchtest, dann höre gerne in diese Folge rein. Hier berichte ich außerdem, wie wir selber mit Babygebärden angefangen haben als unsere Tochter noch ein Baby war, welchen Nutzen wir als Familie dadurch hatten, worauf man generell achten sollte, wenn man mit Kindergebärden starten möchte und wie man überhaupt mit Kindern im Alltag Gebärden einbringen kann. Also wenn Euch das Thema "Babygebärden" interessiert, dann hört gerne in diese Folge rein! Viel Spaß!

Ihr seid schwanger und plant euer Kind bald zu stillen oder seid bereits dabei zu stillen, aber irgendwie will es nicht so richtig klappen? Ihr seid vielleicht frustriert, zweifelt an Euch oder habt Schmerzen beim Stillen, obwohl das doch so „natürlich“ sein soll? Dann geht‘s Dir so wie mir als ich mit dem Stillen begonnen habe! Ich wollte das „Natürlichste auf der Welt“, nämlich sein Baby zu stillen, auch unbedingt ausprobieren und dachte eigentlich, dass das doch nicht so schwierig sein kann. Doch plötzlich fand ich mich mit vielen Tränen, schmerzenden Brüsten , schreiendem Baby und enormen Selbstzweifeln wieder und dachte, dass ich komplett versage! Dabei fing es doch gerade erst an, die ganze Sache mit dem Mama-sein! In dieser Folge berichte ich Euch von unserem holprigen Stillstart, der von vielen Emotionen, Tränen und Selbstzweifeln begleitet war und erzähle Euch, wie wir es dann Dank der richtigen Anleitung doch noch in eine wundervolle Stillzeit geschafft haben. Außerdem erzähle ich Euch, wie ihr das Baby richtig anlegt, woran ihr merkt, dass das Baby richtig trinkt und warum es manchmal fälschlicherweise so wirkt, als würde das Baby nicht richtig satt werden. Zudem gebe ich Euch praktische Tipps, was ihr bei schmerzenden Brüsten machen könnt, wie ihr die Milchbildung erfolgreich anregt und warum ich Stillen lernen mit Fahrrad fahren lernen vergleiche! Also wenn ihr einen ganz ehrlichen Erfahrungsbericht und jede Menge Infos zum Stillen wollt, dann freut Euch auf diese Folge!

Kita-Eingewöhnung - eine super spannende und zugleich emotionale Zeit, nicht nur für die Kids, sondern auch für uns Eltern und Bindungspersonen. Zum einen ist der Start in die Kita oder Tagesbetreuung natürlich für alle ein neuer, aufregender Step in der Entwicklung des Kindes und zum anderen sind bei vielen Familien mit diesem neuen Abschnitt auch große Erwartungen, wie zum Beispiel der (Wieder-)Einstieg in den Job, verknüpft. Auch für uns war das Thema eine neue Herausforderung, der wir uns erfolgreich gestellt haben. Wenn Du also wissen möchtest, wie Eingewöhnung ablaufen kann, welche Hürden wir zu meistern hatten, warum Abstillen plötzlich ein Thema war und welche Gedanken und Gefühle mich begleitet haben, plus welche Tipps und Tricks ich für Eure Eingewöhnung habe, dann höre gerne in diese Folge rein.

Puh... die Geburt meines ersten Kindes stand an und wir waren gerade mitten im allerersten Lockdown in einer Pandemie. Und als ob das nicht schon genug Unsicherheit mit sich bringen würde, habe ich es dann auch noch geschafft meinen Geburtsvorgang zu pausieren und um 24 Stunden zu verschieben. Uff, das hat mich ganz schön aus der Fassung gebracht! Wie ich dann aber doch noch trotz aller Schwierigkeiten zu meiner natürlichen, selbstbestimmten und quasi ambulanten Krankenhaus-Geburt kam, welche Vorbereitungen ich im Vorfeld getroffen habe und welche Tipps ich für Euch für die Geburt habe – all das erfahrt ihr in dieser Folge.

Kennst Du das: Du bist Mama/Papa und ständig tauchen neue Fragen in deinem Kopf auf in Bezug auf dein Kind und deine neue Rolle? Wie funktioniert das mit dem Stillen? Wie klappt die Kita-Eingewöhnung? Welche Grenzen braucht mein Kind? Und wie kann ich bindungs- und bedürfnisorientiert erziehen, wenn alte Glaubenssätze mich immer wieder fest im Griff haben? In meinem Podcast "Mama lernt nie aus - Ehrliche Gedanken aus dem Mama-Leben" versuche ich als Mama genau auf diese Fragen Antworten für mich zu finden und Euch zusammengefasst mein gesammeltes Wissen und persönlichen Erfahrungen im Rahmen der bedürfnis- und bindungsorientierten Erziehung zur Verfügung zu stellen. Dabei bin ich eine ganz normale Mama, die ihren ganz eigenen Weg versucht zu finden - mit Höhen und Tiefen und allem was dazu gehört. Denn seien wir mal ehrlich: Die Theorie klingt zwar immer wunderschön plausibel, die Umsetzung und Einbindung in unseren Alltag ist es aber leider oft nicht! Freut euch also auf authentische Gedanken aus meiner Mama-Welt, Tipps und Tricks rund ums Kind und Mama-Sein sowie mutmachende und aufmunternde Worte auch euren individuellen Weg zu finden und zu gehen!