Meditacion para Sanar
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De regreso a tu salud Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeria-gutierrez91/support
Location:
United States
Description:
De regreso a tu salud Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeria-gutierrez91/support
Language:
Spanish
Website:
https://meditacionparasanar.com
Episodes
Un oasis en medio del desierto
4/29/2024
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Duration:00:01:55
Técnica mágica para manifestar lo que desees, especialmente salud.
10/6/2023
¡Bienvenida alma resiliente, hoy descubrirás técnicas fascinantes para manifestar la salud que mereces ✨ Exploraremos secretos ancestrales y consejos contemporáneos para alcanzar un bienestar óptimo 🌿 Únete a nosotros en este viaje mágico hacia una vida plena y saludable 🌟 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeria-gutierrez91/support
Duration:00:14:10
2.7 La neuroplasticidad y la meditación
7/31/2023
¡Episodio Nuevo!🎙️
En este emocionante episodio de nuestro podcast 🧠💆♀️ "La neuroplasticidad y la meditación", exploraremos cómo la meditación puede transformar nuestro cerebro y mejorar nuestra salud mental en general. 🌟💡
Acompáñanos mientras sumergimos en los estudios e investigaciones de expertos como Joe Dispenza y Deepak Chopra para descubrir cómo la práctica de la meditación puede impulsar la neuroplasticidad de nuestro cerebro. 🧠🧘♂️
🔬📚Exploraremos los hallazgos científicos y las enseñanzas de Joe Dispenza y Deepak Chopra, quienes nos revelarán cómo la meditación puede fortalecer las conexiones neuronales, generar nuevas células cerebrales y mejorar nuestra cognición y memoria. 📈🔍
Además, conoceremos cómo la meditación influye en la liberación de neurotransmisores y factores de crecimiento, según la visión de Deepak Chopra. Descubriremos cómo esta influencia puede promover la neurogénesis y la sinaptogénesis, impulsando así nuestra salud cerebral y nuestro bienestar mental. 🌱🌌
¡No te pierdas este episodio lleno de sorprendentes descubrimientos y valiosos consejos! Aprenderás cómo la meditación puede reducir el estrés, mejorar la concentración, potenciar la memoria y promover un estado de ánimo positivo. 🌈✨
¡Prepara tus audífonos y únete a nosotros en este fascinante viaje hacia la neuroplasticidad y la meditación! 🎧🧠💫
¡Dale play y déjate llevar por el poder transformador de la meditación! 🎧🧘♀️🌟
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Duration:00:05:56
2.6 Descubre la técnica de respiración de Wim Hof y sus beneficios
7/24/2023
🎙️🌬️🔥🩺💪🧠✨
En este episodio de "Meditación para Sanar", descubre la técnica de respiración de Wim Hof y sus beneficios. 🌬️💪🩺
🔍 Sumérgete en la metodología de Wim Hof y explora la conexión entre la respiración, la meditación y el fortalecimiento del sistema inmunológico. Descubre cómo esta técnica revolucionaria puede mejorar tu salud y bienestar. 🧠✨
🧊 Acompaña al apasionante "Hombre de Hielo" en su desafío de exponerse a condiciones extremas y conquistar montañas nevadas. ¿Cuál es su secreto? ¡La técnica de respiración única de Wim Hof! 🌬️🔥
🌡️🩺 Explora los estudios científicos que respaldan los beneficios de esta técnica, desde mejorar la respuesta inmune hasta aliviar síntomas de enfermedades crónicas como el asma y la artritis.
🌿🧘♀️ Aprende cómo combinar la respiración consciente con la meditación para potenciar aún más los efectos de la técnica de Wim Hof. Descubre cómo encontrar calma, claridad mental y reducir el estrés en tu vida diaria.
⚠️ Recuerda practicar esta técnica con precaución y bajo la guía adecuada. Explora recursos adicionales y cursos para asegurarte de practicar de manera segura.
¡Únete a nuestra comunidad de almas resilientes en "Meditación para Sanar" mientras exploramos la fascinante técnica de Wim Hof! 🎧🌬️💪💫
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Duration:00:06:50
2.5 La conexión mente-cuerpo en la sanación
7/17/2023
🎙️🧠💪🩺 La conexión mente-cuerpo en la sanación 🧬🧘♀️🌱
En este episodio de "Meditación para Sanar", sumérgete en el revolucionario trabajo de Bruce Lipton y descubre cómo nuestras creencias y pensamientos 💭💡 influyen directamente en nuestra biología. 🌟 A través de la meditación 🧘♂️🌈, exploraremos cómo podemos desbloquear nuestro potencial de autocuración y promover una vida llena de salud y bienestar. 🌿💖
🔬🧪 Acompáñanos mientras exploramos la intersección de la ciencia y la espiritualidad, y descubrimos cómo nuestras células responden a nuestras emociones y creencias. 🧬✨ Conectaremos los puntos entre la mente y el cuerpo, y cómo nuestras prácticas de meditación pueden tener un impacto profundo en nuestra salud. 🌌
🌙🌟 Durante este episodio, te sumergirás en la calma y la quietud de la meditación, aprendiendo a transformar tus pensamientos negativos en afirmaciones y visualizaciones que apoyen tu bienestar. 🌼💭 También descubrirás cómo la meditación te permite acceder a un estado de conciencia expandida, donde puedes activar respuestas bioquímicas y bioeléctricas positivas en tu cuerpo. 💫🌿
💚🌱 Prepárate para conectarte con tu esencia más profunda y activar tu sistema de autocuración natural. Descubrirás cómo la meditación se convierte en una poderosa herramienta para encontrar equilibrio y promover una vida plena de salud y vitalidad. 💪💚
¡Únete a nosotros en este viaje de sanación y transformación! 🎧🌈✨
¡Ven y descubre cómo desbloquear tu potencial de autocuración con la conexión mente-cuerpo! 🌟💆♀️🌟
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2.4 La ciencia detrás de la coherencia del corazón
7/10/2023
🎙️✨ La ciencia detrás de la coherencia del corazón✨🧠❤️
En este fascinante episodio de "Meditación para Sanar", exploramos las investigaciones del HeartMath Institute sobre la coherencia cardíaca y su impacto en nuestra salud física, mental y emocional. Descubre cómo aplicar estas técnicas en tu vida diaria para alcanzar la armonía y la felicidad. 🌈🌺🧘♀️
¡No te lo pierdas y únete a nuestra comunidad de meditadores! Suscríbete y disfruta de este episodio lleno de conocimientos científicos y prácticas transformadoras. 🎧🌟🙏
#MeditaciónParaSanar #CoherenciaCardíaca #CienciaDelCorazón #BienestarEmocional #EquilibrioMental #SaludFísicaYMental
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Duration:00:06:21
2.3. El poder de la meditación para la transformación personal
7/3/2023
🎙️💫 ¡Bienvenidos a "Meditación para Sanar"! En este episodio exploramos el fascinante poder de la meditación para transformar nuestras vidas. Descubre cómo 😌🧠 la meditación puede remodelar nuestro cerebro y liberarnos de patrones limitantes, según las enseñanzas de Joe Dispenza. Además, sumérgete en el despertar espiritual y la conexión con el universo que nos muestra Deepak Chopra 🌌🌱. Aprende consejos prácticos para integrar la meditación en tu rutina diaria 📅🧘♀️ y encuentra la paz interior. ¡Prepárate para descubrir tu potencial máximo! 🔓✨ Únete a nuestra comunidad de almas resilientes y suscríbete para más sabiduría transformadora. ¡No te lo pierdas! 🎧🙌
#MeditaciónParaSanar #TransformaciónPersonal #DespertarInterior
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Duration:00:07:04
2. ¡La técnica secreta que te conectará con la poderosa energía de la naturaleza y sanará tu vida!
5/22/2023
🌱🌍🌞🌙🔥💧🌬️💚 Instagram.com/meditacionparasanar wa.me/56999778614 ¡En este episodio de "Meditación para Sanar" exploraremos la reconexión con la naturaleza! 🌱🌍 Descubriremos cómo la tierra, el sol, la luna, el fuego, el agua y el aire pueden sanar nuestra mente y cuerpo. 🌞🌙🔥💧🌬️ Prepárate para sumergirte en meditaciones que te ayudarán a encontrar equilibrio, armonía y paz interior. ¡Conecta con la naturaleza y sana tu ser! 💚 #Meditación #SanaciónInterior #Bienestar #ConexiónConLaNaturaleza #Equilibrio #PazInterior #Mindfulness #VidaSana #CrecimientoPersonal #EnergíaNatural #SaludMental #Relajación #PodcastMeditación #BienestarEmocional --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeria-gutierrez91/support
Duration:00:10:17
Meditación en la era digital
4/16/2023
En este episodio de nuestro podcast de meditación para sanar, hablamos sobre un tema de tendencia: "Meditación en la era digital". En un mundo cada vez más acelerado y tecnológico, es fácil perder el equilibrio y distraerse de la realidad, lo que puede afectar nuestra salud mental y emocional. En este episodio, exploramos cómo la práctica de meditación puede ayudarnos a encontrar ese equilibrio saludable en la era digital. Compartimos consejos prácticos para establecer una rutina de meditación, crear un espacio dedicado y experimentar con diferentes técnicas de meditación. Si te sientes abrumado por la tecnología y buscas herramientas para encontrar un equilibrio saludable, este episodio es para ti. ¡No te lo pierdas! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeria-gutierrez91/support
Duration:00:05:23
Cómo evitar el estrés
5/24/2022
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Duration:00:13:12
Por qué cree Vivir Sin Estrés?
5/16/2022
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Duration:00:09:12
Si te sientes mal, podría se estrés
5/3/2022
Meditación para sanar --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeria-gutierrez91/support
Duration:00:07:23
Vivir sin Estrés
4/11/2022
Link de mi taller Vivir sin Estrés https://bit.ly/vivir_sin_estres Quedan pocos cupos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeria-gutierrez91/support
Duration:00:05:43
La meditación será tu medicina
3/10/2022
La meditación será tu medicina --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeria-gutierrez91/support
Traumas emocionales que producen efectos físicos
2/18/2022
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Duration:00:14:24
Cómo organizar un día laboral saludable, consciente y elevado
2/16/2022
Te invito a seguirme en Instagram que es la red social donde estoy más activa https://www.instagram.com/meditacionparasanar/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeria-gutierrez91/support
Duration:00:12:38
Cómo dormir bien?
2/14/2022
Te invito a mi Instagram mi Healthy Soul el link es: https://www.instagram.com/meditacionparasanar/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeria-gutierrez91/support
Duration:00:21:03
Meditación para Sanar (Trailer)
2/14/2022
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Duration:00:00:46
Solamente una reflexión
2/9/2022
Les comparto un pensamiento enfocado en la salud mental --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeria-gutierrez91/support
Duration:00:07:59
Perdón
1/26/2022
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Duration:00:13:20