Location:
United States
Description:
Prazer, sou Junior Kuyava e compartilho a minha busca por uma vida intencional 🧘♂️.
Language:
Portuguese
Episodes
Eu exclui esse hábito da minha vida permanentemente
12/15/2023
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Duration:00:14:45
O que aprendi em 5 anos de minimalismo
11/22/2023
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Duration:00:12:48
Você carrega pesos desnecessários?
10/13/2023
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Duration:00:12:58
Hábitos que roubam a sua paz e você nem percebe
9/21/2023
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Duration:00:18:14
Lições que aprendi simplificando minha vida
8/26/2023
Essas são algumas das lições que aprendi buscando uma vida simples, quais são as suas?
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Duration:00:08:02
Como ser uma pessoa focada
8/9/2023
Como vencer a procrastinação e se tornar uma pessoa mais focada no que é essencial? Nesse episódio eu aplico a lógica essencialista pra mostrar um passo a passo de como focar no que importa e conquistar seus objetivos.
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Duration:00:14:50
Para pessoas que se cobram demais
7/28/2023
Um recado de alguém que se cobra demais para pessoas que se cobram demais.
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Duration:00:09:19
Hábitos matinais sutis que estragavam meu dia (e eu nem percebia)
7/20/2023
Esses hábitos matinais estavam prejudicando meu dia, por isso decidi compartilhar minhas percepções com você.
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Duration:00:10:31
Porque eu não tenho amigos (minimalismo e relacionamentos)
6/6/2023
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Duration:00:15:33
Porque eu parei de contar meus objetivos para os outros
5/19/2023
Você conta seus objetivos pros outros? Nesse episódio eu troco uma ideia sobre porque eu acredito que você não deveria contar seus objetivos para os outros, pelo menos, nem sempre.
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Duration:00:11:19
Como ser uma pessoa calma, tranquila e menos atingível
4/13/2023
É muito comum alguém comentar nos meus conteúdos sobre a calma que eu transmito, neste episódio eu falo um pouco mais sobre as ideias que acredito que contribuem pra que eu seja uma pessoa calma e tranquila, pra que de repente você possa aproveitar algo sobre isso na tua vida.
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Duration:00:19:28
Como simplifiquei minha vida abandonando projetos
4/10/2023
Viver um estilo de vida simples pra mim quer dizer ir além dos objetos, para simplificar principalmente a maneira como gastamos nossa energia. Nesse vídeo falo sobre como ideias minimalistas e o Essencialismo me ajudaram a mudar a minha perspectiva sobre meus "projetos".
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Duration:00:17:09
Como ser feliz com o que você tem | A arte da suficiência
2/10/2023
Uma das principais lições que o minimalismo como estilo de vida me proporcionou é poder provar da arte da suficiência, e é exatamente sobre isso que esse episódio trata.
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Duration:00:13:31
A história da minha busca pela Vida Simples (Série "Em Busca da Vida Simples")
1/13/2023
Olá, eu sou o Junior Kuyava! Em busca da Vida Simples é uma série de 3 partes (unidas em um só episódio) em que eu conto a minha jornada em busca da Vida Simples e revelo as bases gerais desse conceito.
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Duration:00:43:44
#16 Você é influenciável? Como se proteger na era da influência
4/28/2022
Na era da influência é preciso ser muito intencional e cultivar muita clareza interna para não se descolar dos nossos valores essenciais em função de objetivos de terceiros.
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Duration:00:16:57
#15 Não seja engolido pelo mundo digital
3/3/2022
Será que a nossa relação com internet influencia na maneira como a gente percebe a passagem do tempo?
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Duration:00:13:34
#14 Você se tranca pra vida? Aprenda a fluir
2/22/2022
Entenda a lei da causalidade para fluir com os acontecimentos e não se trancar pra vida.
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Duration:00:13:31
#13 Minimalismo e autoconhecimento combinam?
2/17/2022
Minimalismo e autoconhecimento tem alguma conexão? Neste vídeo falamos sobre vida simples, minimalismo e autoconhecimento, três coisas que amo.
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Duration:00:16:33
#12 Você abandona seus projetos? Como ir além da motivação.
11/9/2021
Eu conheço muitas pessoas cheias de ideias, mas que têm dificuldade de persistir nos projetos que se propõem a fazer, e por consequência não constroem nada sólido. Nesse episódio eu trago uma perspectiva muito influenciada pelo Essencialismo na questão persistência em projetos pessoais.
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Duration:00:17:38
#11 5 passos para uma comunicação minimalista
8/13/2021
Como se comunicar melhor usando o minimalismo? Neste episódio falo como utilizar a intencionalidade (que é a base do minimalismo como estilo de vida) para ter uma comunicação assertiva e minimalista.
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Duration:00:17:21