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Sports & Recreation Podcasts
Ich nehme dich mit auf meine Reise zu einem befreiten Leben. GANZ VIELE ÜBUNGEN UND IMPULSE: https://www.youtube.com/@EmanuelBohlander MEIN BUCH: https://amzn.eu/d/9kTaJpD SEMINARE: https://www.freilauf-methode.com/freilauf-methode-coach-level1 ONLINE KURSE: Barfuß-TRANSFORMATION: https://t.ly/jNiC0 ** freilauf-TRANSFORMATION: https://t.ly/rQTIm ** SOCIAL MEDIA: Instagram: https://www.instagram.com/freilauf_methode Facebook-Gruppe: https://bit.ly/39AJGhH Freiläufer Playlist: https://spoti.fi/33pg6d2
Location:
United States
Genres:
Sports & Recreation Podcasts
Description:
Ich nehme dich mit auf meine Reise zu einem befreiten Leben. GANZ VIELE ÜBUNGEN UND IMPULSE: https://www.youtube.com/@EmanuelBohlander MEIN BUCH: https://amzn.eu/d/9kTaJpD SEMINARE: https://www.freilauf-methode.com/freilauf-methode-coach-level1 ONLINE KURSE: Barfuß-TRANSFORMATION: https://t.ly/jNiC0 ** freilauf-TRANSFORMATION: https://t.ly/rQTIm ** SOCIAL MEDIA: Instagram: https://www.instagram.com/freilauf_methode Facebook-Gruppe: https://bit.ly/39AJGhH Freiläufer Playlist: https://spoti.fi/33pg6d2
Language:
German
Episodes
Die 5 Lauftypen - Welche Rolle spielst du beim Laufen?
4/28/2024
Ich habe in den letzten Jahren in meiner Arbeit mit vielen Klienten fünf Lauftypen herauskristallisiert, die sich immer wieder finden. Heute spreche ich darüber, vielleicht findest du dich ja in einer dieser wieder?
Duration:00:33:42
(Lauf) Hobby zum Beruf machen: Wirklich eine gute Idee?
4/14/2024
Heute sprechen Emanuel und Bettina über ihre jeweilige Erfahrung das Hobby zum Beruf gemacht zu haben und ob das ein eher gute oder nicht so gute Idee war.
Duration:00:51:32
Ich bin kein Läufer - also laufe ich
3/30/2024
Ich wollte immer ein Läufer sein, habe es aber nie "geschafft"...
Duration:00:36:22
Ich habe eine Diagnose.
3/15/2024
Meine Diagnose: Einer der schönsten Momente meines Lebens.
Duration:00:43:58
Es geht weiter!
3/6/2024
Duration:00:19:04
Pumpen und Laufen - ein perfektes Match?
5/28/2023
Wir reden heute über vieles - auch darüber, wie gut Krafttraining mit dem Laufen matched.
Duration:00:46:54
Gar nicht Laufen ist auch befreiend
5/7/2023
Duration:00:46:09
Vom PowerPoint-Egotripp auf die grüne Wiese
4/16/2023
Wie haben wir uns in 8 Jahren, seit unserer Gründung inhaltlich verändert? So viel sei verraten: grundlegend.
Duration:00:34:54
Metamorphosen
4/2/2023
Wir haben schon zahlreiche Verwandlungen durchgemacht. Im Laufen und auch im restlichen Leben. Darüber sprechen wir heute - vielleicht findest du dich in der ein oder anderen Metamorphose wieder?
Duration:00:34:35
Die Haltung beim Laufen
3/19/2023
Gibt es eine richtige oder "gute" Haltung beim Laufen? dieser Frage gehen wir heute nach.
Duration:00:42:37
Der Rhythmus, wo man müt muss.
3/5/2023
Gibt es einen Rhythmus beim gehen? Und wenn ja, was hat der Kölner Karneval damit zu tun? Emanuel und Pelle sprechen über den Nützen des Gehens und ob welche Rhythmen dort zu finden sind.
Duration:00:50:51
Aus Dauer wird Ausdauer
2/19/2023
Tach, wir sind zurück.
Duration:00:43:00
Klassische Laufbandanalyse - Ich steig aus!
4/9/2022
Unsere heutige Gästin ist eine Expertin in Sachen klassicher Laufbandanalyse für Läufer und Triathleten. Warum sie mit diesem Job hadert kristallisierte sich während unserer heutigen Gespräches.
Duration:00:45:26
Nu halt mal die Luft an!
3/19/2022
Kann man eine Sache wie das Atmen eigentlich „richtig“ oder falsch machen? Dieser Frage gehen Emanuel, Pelle und Gast heute auf den Grund.
Duration:00:55:38
Bin ich es wert zu laufen?
3/5/2022
Mit unserem heutigen Gast reden wir darüber wie wichtig es ist, mit seinen Mitmenschen auf die Gefühlsebene zu kommen. Andere und sich selbst wertzuschätzen.
Duration:00:48:50
Vom Zen und UnZen des Laufens!
2/19/2022
Emanuel und Pelle reden heute über unsere Antreiber, das Zen des Laufens und die eigene Vergänglichkeit.
Duration:00:44:26
Wieviel darf ich wiegen?
2/5/2022
Mit unserer heutigen Gästin sprechen wir über Kontrolle. Kontrolle beim Essen, Kontrolle beim Laufen. Wie wenig gehen wir einfach unseren Bedürfnissen nach?
Duration:00:56:36
Laufen und Wissenschaft
1/15/2022
Mit unserem Kollegen und Sportwissenschaftler Ben Grümer sprechen wir über die Bedeutung von Wissenschaft in der Bewegung und im Sport
Duration:00:54:51
Spitzensport im Laufsport
12/25/2021
Unsere heutige Gästen spricht mit uns über ihren Beruf. Was Rennen mit Kartenspielen zu tun hat, wie Long Covid ihr Leben beeinflusst haben könnte und wie ihre Kolleginnen damit umgegangen sind.
Duration:00:53:01
Runuar
12/4/2021
Unsere heutigen Gäste erzählen uns von ihrer verrückten Idee und deren Umsetzung dieses Jahr im Januar. Ein Monat im Zeichen des Laufens. Völlige Hingabe an das was sie dort taten. Erstmals haben wir gleich zwei Gäste und sind somit zu Viert gewesen. Viel Spaß beim Reinhören.
Duration:00:56:46