Location:
United States
Description:
Herzlich Willkommen auf meinem Podcast ☺️ Ich freue mich, dass du eingeschaltet hast! Hier geht es um neue Inspiration und Motivation sowie meine Erfahrungen für dich. Viel Spaß beim hören 🎧 Auf Instagram findest du mich unter: k.mercedes.benz_
Language:
German
Episodes
Das erste Jahr mit Kind
3/23/2023
So war mein erstes Jahr mit Sam. Die Höhen und Tiefen. Am Schluss gebe ich euch noch einen Tipp mit.
Duration:00:18:36
Dies und das Fitness musthaves + spoiler
3/16/2023
Prozis.de 24/7 Rabattcode: Mercy (Like Amazon )
More Nutrition Rabattcode: Kathi
Duration:00:16:32
Influencer Daten, Wochenrückblick, coole Gadgets die du haben musst!
3/2/2023
Die Podcast Folge mag ich besonders gern weil sie persönliches, Empfehlungen und Insider Wissen beinhaltet.
Duration:00:23:17
Unsere Top 3 der verschiedensten Themen ☺️
2/23/2023
Ihr könnt bis zum 25.02. noch einen 100€ Gutschein bei Prozis gewinnen! Kommentiert dabei auf Instagram unser Reel :) Instagram: k.Mercedes.benz_ // fit_caroo_ Anzeige* Werbung
Duration:00:20:05
Ich packe aus.. Das Geheimnis ein jeder Frau liegt in ihrer Tasche
2/16/2023
Und genau die Tasche packe ich in meiner Podcastfolge mit euch zusammen aus. Hört mal rein das ist so crazy was man da alles drin findet.
Riegel: Prozis: Rabattcode: Valentine + Mercy (Nur noch heute über 30% sparen)
Duration:00:18:12
Girlstalk mit Caro, Fitness, Trigger, Peinliche Stories, Alltag usw
2/9/2023
Es erwartet euch ein Girlstalk mit der lieben Caro. Entschuldigt mein Mikro, das hatte irgendwie gesponnen. Das wird nächstes mal wieder besser. :) Instagram von Caro: https://instagram.com/fit_caroo_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Duration:00:51:06
Meine Schwangerschaft, Gelüste, Körperliche Veränderung, Hochs und Tiefs
2/2/2023
Hier erfährst du alles rund um die bzw meine Schwangerschaft Teil 2 ist sozusagen mein Geburtsbericht :) Den findest du etwas weiter unten.
Duration:00:18:45
Wochenrückblick, Inspo, Tipps, Trigger
1/26/2023
Talk talk talk, rede doch nächstes mal gerne mit. Schreib mir einfach über Instagram :)
Instagram: k.mercedes.benz_
Duration:00:14:53
Talk, update, announcement, Tipps
1/19/2023
Leggins: prozis.com/vMlf Gesunder snickers Riegel: prozis.com/vTS5 Talk buddy gesucht, geht auch aus deinem Zuhause! Du sollst gut reden können 😅 Instagram: k.Mercedes.benz_. *anzeige
Duration:00:09:55
Q&A von Instagram Teil 1
10/22/2022
Lasst uns über Eure Fragen quatschen. Es wird einen Teil 2 geben. Yoga Kurse aktuell: online, schreib mir in Insta für Infos. Kipfenberg Yoga: Donnerstag 18-19 Uhr, Eichstätt Yoga: Freitag 18:15-19:15, Preith Yoga: Montag 18:30-20 Uhr für Anfänger und Fortgeschrittene
Duration:00:15:51
MOTIVATION - WIE FINDE ICH SIE UND WIE BEHALTE ICH SIE LANGFRISTIG?
7/23/2022
MOTIVATION braucht man immer und überall, egal ob für den Sport, für den eigenen Körper oder für neue Ziele und Veränderungen. Hier erfährst du, wie man sich die Motivation langfristig aneignen kann.
Duration:00:05:36
GIRLSTALK MIT JANA - POSITIVES MINDSET
1/21/2022
Jana Hauptmann ist in dieser Podcastfolge meine Gästin. Ihr findet sie auf Instagram unter folgendem Namen: Hauptmann.Jana
Sie inspiriert andere mit ihrer positiven Art und gibt nebenbei Meditations Kurse. Welche genau erfahrt ihr in der Podcastfolge. :)
Danke, dass du mein Gast bist du liebevoller Mensch!
Duration:00:19:40
WIE NEHME ICH AB? KURZ, EINFACH UND KOSTENLOS ERKLÄRT
1/16/2022
Ich möchte nicht, dass ihr viel Geld ausgebt, um zu erfahren, wie man richtig abnimmt und die Figur langfristig hält. Hier erzähle ich dir die Basics zum Abnehmen/Zunehmen/Gewicht halten und gebe dir Tipps für den Alltag mit. Folge mir auch gerne auf Instagram um Motivation, Rezepte und Workouts für Jedermann zu bekommen. :)
Duration:00:12:18
MEIN POSITIVER GEBURTSBERICHT
12/11/2021
Vorab: Bitte entschuldigt meine Aussprache an manchen Stellen :D
Wenn ihr Themenwünsche habt könnt ihr mir diese gerne via Instagram vorschlagen.
Verpasse meine abnehm Challenge im Januar nicht!
Duration:00:22:00
WELCHE SPORTART PASST ZU DIR?
7/16/2021
In dieser Podcastfolge gebe ich dir 3 wertvolle Tipps mit an die Hand, wie du langfristig und ganz easy die passende Sportart für dich findest. :)
Duration:00:09:25
Meine Körperliche Veränderung, die verschiedenen Sportarten und mein Periodenverlust
3/10/2021
Ich teile in dieser Podcastfolge meine körperliche und geistige Veränderung mit dir, sowie meinen Periodenverlust und meine vielen verschiedenen Sportarten, die ich ausprobiert habe. Lass mir gerne ein Follow da, oder schreibe mir per Insta, was du als nächstes gerne von mir hören möchtest :)
Duration:00:16:27
Mein Werdegang und mein Weg aus dem Motivationstief
3/3/2021
Fühlst du dich manchmal leer und weißt nicht woran es liegen könnte? Weißt du auch nicht was oder wohin du möchtest? So war es bei mir auch! Vielleicht helfen dir diese Tipps aus dieser "Leere" :)
Duration:00:12:12