Location:
United States
Description:
Si parla di yoga, meditazione e sciamanesimo con Lucrezia Montrone.
Language:
Italian
Episodes
Yoga Break
1/13/2022
Breve sequenza per riattivare e rilassare la parte alta del corpo
Duration:00:18:15
Yoga Nidra “la montagna sacra”
12/19/2020
Una pratica completa di Yoga Nidra
Duration:01:12:20
Muladhara chakra
10/1/2020
Duration:00:06:11
risposte 2
7/8/2020
Domande e curiosità sullo yoga
Duration:00:14:40
domande e risposte I parte
6/10/2020
Duration:00:13:39
I MUDRA
4/20/2020
Si parla di alcuni Mudra, significato ed uso.
Duration:00:10:00
Yoga Nidra
3/31/2020
Pratica di Yoga Nidra per coltivare la tua intenzione
Duration:00:49:23
Incensi, smudging e riti di purificazione
3/25/2020
Una chiacchierata su quali incensi usare e come
Duration:00:12:43
Meditazione Quotidiana
3/13/2020
Semplice meditazione da fare tutti i giorni al risveglio o prima di andare a letto.
Duration:00:25:03
Primo approccio alla meditazione
3/3/2020
Come avvicinarsi alla meditazione e breve meditazione guidata. Un piccolo salvagente in tempi di mare tempestoso.
www.lucreziamontrone.com
www.instagram.com/lucrezia_montrone
Duration:00:14:44