Podcast Developpement Personnel par L'Institut Gautier.
Health & Wellness Podcasts
Centre de Formation en développement personnel en Suisse Romande à Lausanne. L'institut Gautier à développé une approche multidisciplinaire en coaching: gestion du stress, formation praticien PNL, mind mapping, gestion des phobies, Neurodanse. Coach en développement personnel en Suisse Romande à Lausanne, Yannick Gautier à développé une approche multidisciplinaire: gestion du stress, formation praticien PNL, mind mapping, gestion des phobies, Neurodanse.
Location:
United States
Genres:
Health & Wellness Podcasts
Description:
Centre de Formation en développement personnel en Suisse Romande à Lausanne. L'institut Gautier à développé une approche multidisciplinaire en coaching: gestion du stress, formation praticien PNL, mind mapping, gestion des phobies, Neurodanse. Coach en développement personnel en Suisse Romande à Lausanne, Yannick Gautier à développé une approche multidisciplinaire: gestion du stress, formation praticien PNL, mind mapping, gestion des phobies, Neurodanse.
Language:
French
Episodes
Vaincre le stress et redevenir maître de votre mental
8/22/2022
Je vois et je côtoie de plus en plus de personnes qui se plaignent de la place que prennent dans leur vie quotidienne le stress, l’anxiété ou différentes formes d’appréhensions. Ces personnes sont bien conscientes de ce parasitage mental, ce qui est déjà un bon début, mais elles ne savent pas comment changer sainement et durablement cet état d’angoisse latent.
Duration:00:16:55
Apprendre à apprendre grâce à la PNL et aux outils de la pensée visuelle
8/22/2022
Vous souvenez-vous avoir vécu des événements stressants lors de votre enfance, pendant votre scolarité par exemple ? De l’anxiété peut-être au moment de présenter un exposé oral ou d’aller écrire au tableau devant tout le monde ? La peur d’être jugé et moqué par vos camarades de classe s’est-elle alors emparée de vous ? Dans quelle proportion ?
Duration:00:11:51
Mind Mapping avec les adolescents
8/22/2022
L’objectif de la formation proposée par l’Institut Gautier n’est donc pas uniquement de présenter et faire pratiquer le mind mapping aux enfants. L’autre enjeu de taille est d’amener les enfants à retrouver le goût de l’apprentissage.
Duration:00:19:00
La dissociation
8/22/2022
Le problème étant que la plupart du temps, les personnes dissociées ne savent pas comment elles peuvent se « réassocier ». Elles ont tendance à rester dans cet état de « non-émotion ». En tant qu’être humain nous avons besoin de nos émotions.
Duration:00:04:00
Je vole par Yannick Gautier
12/22/2021
Depuis mon enfance, les gens m'ont toujours dit que je chantais faux !
J'étais complexé et je n'osais pas m'exprimer en public et surtout pas chanter.
A force de travail sur moi et surtout avec l'aide de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), j'ai réalisé que je ne chantais pas faux mais seulement que je n'avais pas appris à chanter.
Et voici ma première chanson enregistrée... j'espère qu'elle touchera votre cœur autant qu'elle touche le mien.
Belle écoute
Duration:00:03:31
Se libérer du stress avec les trois R
7/14/2021
Vous trouverez ici quelques conseils pour appréhender au mieux ce type d’évènements. Cette philosophie, si je puis dire, s’intitule les « trois R » et touche de près à la Programmation Neurolinguistique (PNL). Vous pourrez y recourir sans modération dès qu’un imprévu vient briser votre dynamique quotidienne sur une longue période.
Duration:00:13:10
L'impact de la peur et du stress
6/3/2021
Reprenez tout cela en main et devenez pleinement maître de vous-même, en toutes situations.
Duration:00:08:38
La communication virtuelle
6/3/2021
une bonne communication est la garantie d’un fonctionnement optimum des relations.
Duration:00:17:20
Est-ce que je peux apprendre à utiliser efficacement ces outils de le Mind Mapping et le sketchnoting même si je ne sais pas dessiner ?
4/30/2021
En vous intéressant aux outils de la pensée visuelle vous investissez sur votre propre personne. L’efficacité de ces méthodes vous permettra de gagner un temps précieux car vous pouvez les appliquer dans tous les domaines qui vous tiennent à cœur.
Duration:00:07:21
Relation au travail
4/30/2021
Le jour ou nous avons compris qu'il n'était pas possible de fonctionner de cette façon et que cela créatif en nous un déséquilibre, nous nous sommes alors tournées ver des domaines d'expertise qui prônent le fait d'être en accord avec ses valeur et de répondre positivent a ses bessons psychologiques .
Duration:00:15:41
Non, Je regrette rien!
4/30/2021
C'est avec une pratique quotidienne de tapping et en faisant quelques séances avec d'autre praticiens que j'ai pu "guérir" plusieurs de mes blessures affectives et transformer ma vie .
Duration:00:08:22
Sketchnoting et Mindmapping: deux outils de la pensée visuelle
4/30/2021
Je ne peux que vous conseiller de l’afficher bien en évidence, dans le coin le mieux éclairé de votre mémoire. Elle s’applique au Mind Mapping comme au sketchnoting. Et par extension d’ailleurs à tous les outils de la pensée visuelle
Duration:00:13:07
Liberez-vous de votre stress
4/30/2021
Le stress peut se définir comme une manifestation physique désagréable liée à une problématique. Le stress prendra diverses formes et je sais que vous en connaissez certaines.
Pour éliminer les hormones du stress et, globalement, assainir votre organisme, mon premier conseil est l’exercice physique. Marcher, courir, danser, peu importe mettez-vous en mouvement.
Duration:00:19:44
L’humour et le rire sont elles des armes anti stress
4/30/2021
Il est possible de définir l’humour comme un déclencheur d’émotions. Celles-ci peuvent-être « bonnes » ou « mauvaises » selon la sensibilité bagage émotionnelle de la personne qui reçoit. Cela dépendra aussi du type d’humour utilisé. Humour noir, burlesque, il en existe toute une variété. Le thème est également très important
Duration:00:18:08
« Le pire est devant nous !… ». Est-ce que ce genre de phrase vous angoisse ?
4/30/2021
La réflexion qui va suivre, peut-être l’avez-vous déjà vu passer dans votre esprit :
négatifproblèmes
Comment faire pour trouver des solutions durables aux difficultés de la vie ? Pour commencer, je dirais que vous devez déjà être conscient d’une chose importante : vous êtes la clé qui permet de trouver les réponses. Sachez que vous avez la capacité à puiser en vous, dans votre esprit, les ressources nécessaires pour trouver des solutions innovantes et adaptées
Duration:00:13:17
Le lâcher prise et l'art du "Comment ?"
4/30/2021
Vous avez sans doute déjà beaucoup entendu parler du lâcher prise mental ou émotionnel.
Acceptez de lâcher prise avec votre mental mais aussi avec votre corps. Voilà une leçon que le confinement et les différentes restrictions imposées par cette situation exceptionnelle que nous vivons peuvent vous apprendre. Une fois dans cet état, vous profiterez mieux du temps qui vous est accordé car vous ne serez plus parasité par des angoisses ou des peurs inutiles.
Duration:00:11:57
Apres le Mind Mapping et le Sketchnoting. La créativité au service de la détente
4/30/2021
Le Mind Mapping et le Sketchnoting qui favorisent l’apprentissage et la prise de note tout en développant la créativité de nos étudiants. Dans cet article, permettez-moi vous emmener à la découverte de cette discipline graphique dont j’ai fait la découverte récemment. Le Zentangle fait petit à petit son chemin auprès de nombreux adeptes de la détente mentale et de la zénitude.
Duration:00:10:01
Améliorer votre prise de notes avec le sketchnoting
4/19/2021
Et si faisiez autrement avec le SKETCHNOTING ? Le sketchnoting est une technique de prise de notes visuelles, fun et impactantes.
Duration:00:08:31
Lutter contre l'angoisse coronavirus
4/19/2021
lutter contre l'angoisse covid19
Nous continuons de traverser cet état de crise qui secoue et mobilise les populations de toute la planète. Cette situation hors norme se prête particulièrement bien à la résurgence d’angoisses, de peurs et de phobies de toutes sortes. C’est donc aussi l’occasion pour chacun de se tourner vers son « soi intérieur » et tenter de comprendre comment il est possible d’avancer plus sereinement à travers cet évènement.
Duration:00:14:38