Just Breathe by Matt

Czternasty odcinek podcastu JBBM 14 - Jak podejść do marketingu otwierając studio treningowe? Od inspiracji do realizacji - Monika Wojtaszek. Gościem tego odcinka jest Monika, która jest włascicielką własnego studia treningowego. Rozmawialiśmy, o tym jak wyglądał cały proces otwierania studia i przejścia z fazy inspiracji do realizacji. Marketing był jedną z płaszczyzn, który powodował duży niepokój i nie wiadomo było od czego zacząć... Jeśli marzysz o otwarciu własnego studia treningowego, to musisz zadbać szczególnie o pewien aspekt, który przez wiele osób jest bagatelizowany. Chodzi o marketing, a ściślej rzecz ujmując o opracowanie strategii i jej konsekwentne realizowanie. Zadbanie o ten "detal" przed podjęciem odważnych i radykalnych decyzji pozwoli Ci uniknąć chaosu oraz frustracji w trakcie funkcjonowania biznesu. Monika zderzyła się z rzeczywistością w trakcie otwierania swojego studia. Inspiracja na początku pomaga, ale po niej przychodzi okres intensywnej i ciężkiej pracy. Dobre zarządzanie zasobami jest kluczowe, aby nie pogubić się w natłoku spraw, a strategia marketingowa pomaga trzymać w ryzach działania. Ja nazywam się Matt Kosmaczewski i gorąco zapraszam do odsłuchu. just breathe and listen. Wpadnij na moje Social Media 🌐 www.facebook.com/mattkosmaczewski 📸 www.instagram.com/mattkosmaczewski Zajrzyj na moją stronę www 🐺https://mattkosmaczewski.com

Trzynasty odcinek podcastu JBBM 13: Czy technologia w marketingu to dobra inwestycja porusza kwestię czy warto inwestować w technologię oraz jakie zagrożenia związane są z upatrywaniem w technologii "nowej nadzieji", która sama rozwiąże wszystkie problemy. Technologia w marketingu jest tematem z jednej strony łatwym, a z drugiej trudnym do omówienia. Już wyjaśniam, co mam na myśli. Łatwym ponieważ jest takie przekonanie, że rozwiązuje ona wszystkie problemy i sama robi wszystko idealnie. Trudnym ponieważ kiedy się z nią zetknie, to do świadomości dociera jak wiele wiedzy i umiejętności jest potrzebne aby z niej dobrze skorzystać. Czy warto w nią inwestować? Tak! Dlaczego? Ponieważ może być elementem przewagi konkurencyjnej, dobrze wykorzystywana podnosi jakość działań i sprawia, że wiele procesów można zautomatyzować, dzięki czemu oszczędza się czas. Wpływa również na postrzeganie marki i stanowi jej wyróżnik. Jednak jest jedno ale… Ja nazywam się Matt Kosmaczewski i gorąco zapraszam do odsłuchu. just breathe and listen. Wpadnij na moje Social Media 🌐 www.facebook.com/mattkosmaczewski 📸 www.instagram.com/mattkosmaczewski Zajrzyj na moją stronę www 🐺https://mattkosmaczewski.com

Dwunasty odcinek podcastu JBBM 12: Ergonomia Ruchu opowiada o projekcie, nad którym pracowałem przez ostatnie miesiące. Przedstawiam historię swojego pierwszego produktu cyfrowego - Ergonomia Ruchu. Stworzyłem dwa kursy, które wchodzą w skład docelowo jednego - tytułowej Ergonomii Ruchu. Pierwszy z nich nazywa się Wyeliminuj Ból Pleców i pomaga uporać się z dokuczliwym bólem kręgosłupa, szczególnie w odcinku lędźwiowym. Drugi natomiast dotyczy Odblokowania Swojego Ciała, to jest 12 tygodniowy program mobilności, który pomaga poprawić zakresy ruchów, zmniejszyć uczucie sztywności w ciele oraz sprawić, że kontuzje będą omijały szerokim łukiem. Opowiada w tym odcinku dlaczego zdecydowałem się na taki ruch, jakie były powody powstania akurat takiego modelu i doboru tematyki oraz plany na dalszy rozwój. Zapraszam do poznania Ergonomii Ruchu! Ja nazywam się Matt Kosmaczewski i gorąco zapraszam do odsłuchu. just breathe and listen. ZNAJDŹ MNIE: 💻 www.mattkosmaczewski.com 🌐 www.facebook.com/mattkosmaczewski 📸 www.instagram.com/mattkosmaczewski

Jedenasty odcinek podcastu JBBM 11: Jak zarządzać energią aby uniknąć przemęczenia porusza temat związany z zarzadzaniem energią w trakcie realizowania ważnego dla nas projektu. Jak zarządzać energią? Pytanie, które pojawia się dopiero w momencie przytłoczenia podczas realizacji projektów lub nadmiaru obowiązków w zawiązku z wykonywaną pracą. Problem powszechny, ale uświadamiamy go sobie w momencie kiedy doświadczymy przemęczenia. Energia mentalna spada, fizyczna również, króluje apatia, a w skrajnych przypadkach może dojść do depresji. Kontekst sportu, biznesu i marketingu ma ten sam fundament, ponieważ dotyczy ludzi zaangażowanych i mocno pracujących na osiągniecie najlepszego rezultatu. Przemęczenia doświadcza każdy. Jak sobie radzić z przemęczeniem? Jak zarządzać energią podczas realizacji projektów? Jakie są strategie związane tym podejściem? Tego dowiesz się z 11 odcinaka podcastu Just Breathe by Matt. Ja nazywam się Matt Kosmaczewski i gorąco zapraszam do odsłuchu. just breathe and listen. ZNAJDŹ MNIE: 💻 www.mattkosmaczewski.com 🌐 www.facebook.com/mattkosmaczewski 📸 www.instagram.com/mattkosmaczewski

Dziesiąty odcinek podcastu JBBM 10: Odporność psychiczna w sporcie porusza kluczowy aspekt w kontekście osiągania najlepszych rezultatów - w sporcie, ale również w życiu. Myśląc o wynikach sportowych ludzie patrzą szczególnie na dwie rzeczy. Pierwsza to umiejętności. Ogniskują uwagę, ale pomijają codzienne problemy i ich implikacje. Druga, to odporność psychiczna. Czym jest odporność psychiczna? Według Grahama Jonesa jej definicja to: Odporność psychiczna to posiadanie naturalnej lub rozwiniętej psychologicznej przewagi, która sprawia, że: - lepiej radzisz sobie z wymaganymi jakie stawia Ci aktualne wyzwanie (rywalizacja, trening, styl życia) - odznaczasz się większym skupieniem, opanowaniem, determinacją, pewnością siebie będąc pod presją Co zrobić, aby zwiększyć swoją odporność psychiczną? Tego dowiesz się z 10 odcinaka podcastu Just Breathe by Matt. Ja nazywam się Matt Kosmaczewski i gorąco zapraszam do odsłuchu. just breathe and listen. ZNAJDŹ MNIE: 💻 www.mattkosmaczewski.com 🌐 www.facebook.com/mattkosmaczewski 📸 www.instagram.com/mattkosmaczewski

Dziewiąty odcinek podcastu JBBM 09: 7 zalet systematyczności porusza kwestię systematyczności a ściślej tego jak jest lekceważona oraz jaki wpływ wywiera odpowiedni trening tej cechy. Systematyczność jest tak powszechną frazą, że kwituje się ja stwierdzeniem "ja to wiem. 7 zalet systematyczności, które lekceważysz być może uświadomią Ci, że tak naprawdę mało jeszcze wiesz. Stwierdziłem, że powiem parę słów w temacie systematyczności - jako sportowiec, trener przygotowania motorycznego oraz osoba zajmująca się strategią w kontekście marketingu mam coś do powiedzenia. Zaczynając nową rzecz, to najważniejsze jest utrzymanie odpowiednie tempa. Chwilowe podekscytowanie, euforia szybko mija, a pracę trzeba wykonać. Tyczy się ona zarówno treningu, wdrażania pomysłów w życie czy marketingu. Dzień po dniu wykonujesz kroki, czasami malutkie, by twoje marzenia stały się rzeczywistością. Cały proces jest żmudny i może trwać nawet całe życie. Dzisiaj tak wiele jest pięknych zdań, fantastycznych sformułowań, które mają dać Tobie bodziec do zmiany. Pytanie tylko, co Ty z tym potokiem „złotych” słów zrobisz? Ja nazywam się Matt Kosmaczewski i gorąco zapraszam do odsłuchu. just breathe and listen. ZNAJDŹ MNIE: 💻 www.mattkosmaczewski.com 🌐 www.facebook.com/mattkosmaczewski 📸 www.instagram.com/mattkosmaczewski

Ósmy odcinek podcastu JBBM - Strategia w sporcie i marketingu porusza temat związany z podejściem strategicznym w obszarach sportu i marketingu. Strategia jest tak enigmatycznym pojęciem, że mało kto się frasuje, aby poświęcić mu trochę czasu. Enigmatyczne ponieważ, wydaje się skomplikowanym tworem pochłaniającym ogromną ilość czasu. Rzadko, kto jest świadomy, że to strategia stoi za końcowym sukcesem. Nie bez powodu wojny wygrywa się w sztabie i opracowuje odpowiednią strategię działań. Odpowiedni plan jest skutkiem dobrej strategii a wtórują mu złożone taktyki mające na celu odniesienie sukcesu. Zabawne, że dzisiaj ludzie wolą działać w oparciu o idę YOLO zamiast skupić się na konkretnych, mierzalnych rzeczach do wdrożenia. Dzisiaj trochę o podejściu strategicznym w luźny sposób zarówno w świecie sportu jak i marketingu ponieważ jest wiele cech wspólnych, tylko kontekst się zmienia. Ja nazywam się Matt Kosmaczewski i gorąco zapraszam do odsłuchu. just breathe and listen. ZNAJDŹ MNIE: 💻 www.mattkosmaczewski.com 🌐 www.facebook.com/mattkosmaczewski 📸 www.instagram.com/mattkosmaczewski

Siódmy odcinek podcastu JBBM - Sprzedawanie historii samemu sobie porusza kwestię produktywności w kontekście mentalnej postawy podczas realizacji projektów. Sprzedawanie historii wiąże się z snuciem pięknej narracji, której celem jest korzyść w postaci dokonania sprzedaży. W marketingu historia sprzedaje na różnym etapie lejka marketingowego, gdzie cel jest zupełnie inny jeżeli weźmiemy pod uwagę miejsce w owym lejku. Natomiast w sporcie w na płaszczyźnie mentalnej sprzedaż odbywa się przez snucie historii (narracja), która ma wesprzeć w osiągnięciu celu sportowego. Dlaczego sprzedaż historii jest tak ważna? Ponieważ chodzi o efektywność inaczej mówiąc sprawczość. W kontekście mentalnym chodzi o to, aby wznieść się na wyżyny własnej koncentracji i dowieźć obietnicę jaką sobie sami złożyliśmy. W momentach kluczowych (słabych) rozpoczyna się subtelna sprzedaż historii, a sprzedawcami jesteśmy my sami. Zabawne, że jesteśmy również kupującymi. Siódmy odcinek podcastu JBBM - Sprzedawanie historii samemu odpowie na pytanie co należy zrobić, aby stworzyć narrację, która będzie wspierająca zamiast sabotująca nasze działania. Mental is king. Ja nazywam się Matt Kosmaczewski i gorąco zapraszam do odsłuchu. just breathe and listen. ZNAJDŹ MNIE: 💻 www.mattkosmaczewski.com 🌐 www.facebook.com/mattkosmaczewski 📸 www.instagram.com/mattkosmaczewski

Szósty odcinek podcastu JBBM - Tworzenie treści w górze lejka sprzedażowego porusza kwestie związaną z treścią (content). Wartościowa treść zawsze jest w cenie. Jednak mało kto zdaje sobie sprawę, że odpowiedni rodzaj treści ma swoje miejsce w kontekście strategicznego podejścia do działań marketingowych. O jakie miejsce chodzi? Lejek sprzedażowy a konkretniej jego góra. Wiele marek zapomina (pomija) o stworzeniu góry lejka sprzedażowego w kontekście tworzenia wartościowych treści. Skupia się na sprzedaży. Takie podejście powoduje frustrację oraz złość ponieważ brak oczekiwanych efektów. Kolejny raz zostaje wybierana droga na skróty. W szóstym odcinku JBBM - Tworzenie treści w górze lejka sprzedażowego przedstawię dlaczego tak istotne jest strategiczne budowanie góry lejka sprzedażowego w oparciu o wartościowe treści. Content is king. Ja nazywam się Matt Kosmaczewski i gorąco zapraszam do odsłuchu. just breathe and listen. ZNAJDŹ MNIE: 💻 www.mattkosmaczewski.com 🌐 www.facebook.com/mattkosmaczewski 📸 www.instagram.com/mattkosmaczewski

Piąty odcinek podcastu JBBM 05: Moja historia przedstawia moje zmagania na przestrzeni czasu. To jest dobra historia. Sport, marketing, psychologia to dziedziny w których się poruszam. Trener przygotowania motorycznego (S&C Coach), content creator, strategia marketingowa, sportowiec... Hasła nadające odpowiednie ramy. Słowa klucze w związku z moją historią to strategia, motoryka i mentalność. Natomiast podejście do życia określam słowami Just Breathe. Trudno opowiadać o sobie. Mimo, to moja historia została opowiedziana w ciekawy sposób gdzie mnogość wątków, które się ze sobą przeplatają potrafią przywrócić o zawrót głowy. Piąty odcinek podcastu odcinek jest moją historią. Ja nazywam się Matt Kosmaczewski i gorąco zapraszam do odsłuchu. just breathe and listen. ZNAJDŹ MNIE: 💻 www.mattkosmaczewski.com 🌐 www.facebook.com/mattkosmaczewski 📸 www.instagram.com/mattkosmaczewski

Czwarty odcinek podcastu JBBM 04: Sztuka opowiadania historii porusza tematy: storytelling (opowiadanie historii) oraz mentalność w kontekście tworzenia narracji. Za marką stoi historia oraz obietnica. Można powiedzieć, że marketing i mentalność mają wiele wspólnego ze sobą. Wystarczy zmienić percepcję. Historia i obietnica w kontekście mentalnym, to narracja jaką tworzysz w stosunku do samego siebie. Pytanie jakie się nasuwa to czy ta narracja Ciebie wspiera, czy wręcz przeciwnie – niszczy. Obietnica w stosunku do samego siebie i brak jej spełnienia sprawia, że tracisz zaufanie do najważniejszej osoby na świecie. Wniosek: Bardzo ciężko naprawia się życie fundamentalnie spieprzone. Historia i obietnica w kontekście marketingu to dowożenie tego co się obiecuje tworząc odpowiednią otoczkę komunikacyjną (treść). Widzisz historia zaczyna się od narodzin Twojej marki, to jak będzie ona wyglądała Ty decydujesz, to jak będziesz pomagał ludziom (Twoja propozycja rozwiązania problemu), to jaką wartość daje Twoja marka (obietnica) jest fundamentem budowania ciekawej historii. Ja nazywam się Matt Kosmaczewski i gorąco zapraszam do odsłuchu. just breathe and listen. ZNAJDŹ MNIE: 💻 www.mattkosmaczewski.com 🌐 www.facebook.com/mattkosmaczewski 📸 www.instagram.com/mattkosmaczewski

Trzeci odcinek podcastu JBBM 03: Perfekcjonizm porusza kwestię związaną z syndromem perfekcjonisty. Perfekcjonizm może zabijać. Podejście do perfekcjonizmu może sparaliżować jeżeli mówimy o działaniu, efektywności czy o poczuciu pewności. Wiąże się z nim niewątpliwie "klątwa wiedzy", oraz "syndrom oszusta". Znaczenie jakie nadajemy perfekcyjnemu funkcjonowaniu zdecydowanie nie jest wspierające. Nadanie odpowiednich ram oraz wyzbycie się perfekcjonizmu może być wyzwalające. Oczywiście cały czas poruszamy się w pracy nad naszą mentalnością i zależy nam na stworzeniu narracji, która będzie nas wspierać. Dążenie do mistrzostwa (perfekcji) nie jest złe. Kwestia uświadomienia sobie procesu oraz sprawczości swoim działaniom, a to wystarczy, aby być "wystarczająco dobrym" i zmierzać ku realizacji swoich celów. Ja nazywam się Matt Kosmaczewski i gorąco zapraszam do odsłuchu. just breathe and listen. ZNAJDŹ MNIE: 💻 www.mattkosmaczewski.com 🌐 www.facebook.com/mattkosmaczewski 📸 www.instagram.com/mattkosmaczewski

Fundamenty jako pojęcie pojawia się w wielu kontekstach. Natomiast marka jako nazwa stała się "potocznym" słowem, które ma nadać określone ramy w marketingu. To jak silna jest marka, jaki wpływa wywiera na rzeczywistość oraz jakie korzyści daje zależą od jej fundamentów. Podobnie jak potężny budynek, który ma powstać i stabilnie wytrzymać perturbacje w swoim środowisku, musi mieć mocne oraz solidne fundamenty. Bez odpowiedniej podstawy po prostu się zawali. Czym są zatem fundamenty marki? Dowiesz się z drugiego odcinka podcastu JBBM 02: Fundamenty marki Więcej o autorze podcastu JUST BREATHE znajdziesz na: 💻 www.mattkosmaczewski.com 🌐 www.facebook.com/mattkosmaczewski 📸 www.instagram.com/mattkosmaczewski

Premierowy odcinek podcastu, który określa tematy jakie będą omawiana w trakcie trwania audycji. Dowiesz się z niego kim jestem, czym się zajmuje oraz dlaczego podcast nazywa się JUST BREATHE by Matt. Więcej o autorze podcastu JUST BREATHE znajdziesz na: 💻 www.mattkosmaczewski.com 🌐 www.facebook.com/mattkosmaczewski 📸 www.instagram.com/mattkosmaczewski