Location:
United States
Description:
Sana Mente
Language:
Spanish
Episodes
Recreo de autocompasión
11/10/2021
Poder ser amables con uno mismo, en la humanidad compartida
Duration:00:07:28
Cultivando el perdón
11/12/2020
El perdón no significa justificar, dejar impune o cerrar los ojos ante acciones dañinas, elmperdon es más bien un movimiento del corazón, es una declaración de libertad...
Duration:00:18:36
Yoga Conciente
6/29/2020
Esta meditación nos permite tomar un contacto profundo con nuestro cuerpo, a través de algunos movimientos concientes.
Duration:00:27:15
Meditacion del amor incondicional
3/21/2020
Esta es una meditación de Mindfulness que nos permite desarrollar amor hacia nosotros mismos, una cualidad que nos va a permitir acercarnos a los otros.
Duration:00:10:37