Como fazer? com Bella Falconi
Education Podcasts
“Como fazer?” é uma pergunta aplicável para absolutamente tudo. Ao longo da nossa vida vamos descobrindo como fazer diversas coisa e aqui você vai descobrir como ser mais saudável, como vencer a procrastinação, como se sentir mais motivado, como empreender e muito mais. Conhecimento bom é conhecimento compartilhado!
Location:
United States
Genres:
Education Podcasts
Description:
“Como fazer?” é uma pergunta aplicável para absolutamente tudo. Ao longo da nossa vida vamos descobrindo como fazer diversas coisa e aqui você vai descobrir como ser mais saudável, como vencer a procrastinação, como se sentir mais motivado, como empreender e muito mais. Conhecimento bom é conhecimento compartilhado!
Language:
Portuguese
Episodes
Ep 20 - Como viver com queda da humanidade?
11/5/2021
Com a queda da humanidade os nossos sentimentos se tornaram caóticos. Desenvolvemos emoções complexas com as quais, muitas vezes, não sabemos lidar. Atropelamos nossos pensamentos e descontamos os nossos anseios em outros artifícios. Nosso medo que deveria nos servir como ferramenta de sobrevivência, tornou-se paranoico a ponto de nos paralisar. É necessário que ajustemos os pontos com Deus para que nossos sentimentos sejam compreendidos por nós mesmos. Precisamos aprender com Jesus sobre...
Duration:00:06:58
Ep 19 - O uso de rede social e depressão
10/27/2021
Vivemos em uma era onde as comparações aumentaram consideravelmente com as redes sociais. Mas o grande problema é que ali compartilhamos apenas as melhores partes da nossa vida. E isso acaba gerando no outro um senso de insatisfação e vitimismo quando se comparam à suposta vida perfeita dos usuários da rede. Vida perfeita não existe. Pare de se comparar e de magnificar a vida do outro! Um feed organizado muitas vezes esconde uma vida bagunçada e um sorriso na foto muitas vezes existe pata...
Duration:00:04:40
EP 18 - Você está abusando do sódio?
10/9/2021
O sódio é um mineral importante para o bom funcionamento do nosso organismo, no entanto, quando consumido em excesso, ele faz com que o nosso corpo retenha quantidades excessivas de líquido, causando inchaço e desconforto. Não é incomum termos a impressão que “engordamos” depois de uma viagem e da quebra da nossa rotina, mas o peso que ganhamos muitas vezes está relacionado ao líquido que retemos. Neste podcast abordo sobre o tema de forma ditaria e trago dicas sobre como evitar a retenção....
Duration:00:04:59
Ep 17 - Inflamação
9/17/2021
Você sabia que a inflamação pode ser um processo tanto benigno quanto prejudicial? O excesso de inflamação não é desejável assim como aquela inflamação causada pelos nossos hábitos alimentares. Ela acontece de forma sistêmica e silenciosa e pode levar a diversas doenças. O nosso corpo produz substâncias tanto inflamatórias quanto anti inflamatórias e isso é influenciado pela maneira que vivemos. Uma alimentação anti inflamatória propicia células mais saudáveis o que atenua os riscos de...
Duration:00:06:42
Ep 16 - Você sabe o que está trazendo para dentro do seu corpo?
9/3/2021
Começando pelo básico, precisamos ler e entender o rótulo de um alimento. Devemos sair do piloto automático e consumir de forma intencional, presente e consciente. Não podemos nos tornar reféns da indústria e é exatamente isso que nos tornamos quando negligenciamos o conhecimento sobre leitura de rótulo.
Produção: wepod.com.br
Duration:00:03:42
Ep 15 - Como lidar com as adversidades?
8/18/2021
Os processos dolorosos são importantes para a nossa transformação. Esses processos não podem ser interrompidos, nem em nossa vida e nem na vida do próximo. Não podemos relutar contra as adversidades mas aprender com elas. Não nos tornamos resilientes a menos que nos submetamos à dor. Evitá-la nos torna pessoas fracas e quem nunca foi curado, não tem cicatrizes para testemunhar! Ninguém cresce na inércia.
Produção: wepod.com.br
Duration:00:03:50
Ep 14 - Como ser extraordinário?
8/5/2021
Ninguém nasce extraordinário!
Ser extraordinário é uma escolha que fazemos todos os dias. Com nossas atitudes, nossos planejamentos e como lidamos com o o nosso propósito. A forma como nós percebemos determina o desfecho do nosso caminho. Nem mais , nem menos. Tenhamos uma visão equilibrada de quem somos para sermos realmente extraordinários!
Produção: wepod.com.br
Duration:00:05:29
Ep 13 - Como enfrentar suas dificuldades
7/15/2021
Como enfrentar suas dificuldades
Produção: @we.pod
Duration:00:05:29
Ep 12 - Como Ter Fe em Tempos Difíceis
7/2/2021
Como Ter Fe em Tempos Difíceis
Produção: @we.pod
Duration:00:09:33
Ep 11 - Como modular sua microbiota
6/17/2021
O nosso microbioma é a proteção do nosso corpo e precisamos olha para ele com mais zelo. Não é mais um assunto apenas para cientistas mas para todos aqueles que preocupam com a saúde e com o bem estar. Nesse podcast você vai descobrir dicas práticas e fáceis para que você comece a aplicar hoje mesmo e favorecer a sua flora intestinal a fim de que você tenha uma melhor resposta imunológica é uma melhor saúde em termos gerais. Procure sempre um profissional para te auxiliar de forma mais...
Duration:00:10:30
Ep 10 - Como perseverar e ter sucesso na rede social
6/10/2021
7 dicas práticas
Produção: WEPOD
Duration:00:12:00
Ep 9 - Como aumentar o metabolismo?
6/2/2021
Aumentar o metabolismo, mito ou verdade? O que é metabolismo afinal? Muito se fala sobre estratégias para dar aquele up no metabolismo mas nem todo mundo compreende de fato o que isso significa. Nesse podcast eu explico de forma bem simples e objetiva o que significa aumentar o metabolismo e o que de fato funciona! Ouça, compartilhe e pratique.
Produção: WEPOD
Duration:00:08:03
Ep 8 - Como ser uma pessoa mais motivada?
5/26/2021
Como ser uma pessoa mais motivada?
Produção : WEPOD
Duration:00:01:54
Ep 7 - Como levantar depois que a gente cai?
5/19/2021
Como levantar depois que a gente cai?
Produção: WEPOD
Duration:00:09:32
Ep 6 - Como aderir a uma dieta mais saudável?
5/12/2021
Como aderir a uma dieta mais saudável?
Produção: wepod
Duration:00:13:54
Ep 5 - Como ser uma pessoa disciplinada?
5/5/2021
Como ser uma pessoa disciplinada? Descubra como consegui me tornar alguém mais dedicada às minhas metas.
Produção: wepod
Duration:00:04:51
Ep 4 - Como empreender?
4/28/2021
Episódio "Como empreender"
Artigo da Forbes "5 dicas da Bella Falconi para empreender num cenário de mudanças - Forbes Brasil"
https://forbes.com.br/forbes-mulher/2021/04/5-dicas-de-bella-falconi-para-empreender-num-cenario-de-mudancas/?amp
Produção: wepod
Duration:00:09:53
Ep 3 - Como ter força de vontade?
4/21/2021
Como ter força de vontade?
Produção: wepod
Duration:00:09:48
Ep 2 - Como vencer a autossabotagem?
4/14/2021
Nossas atitudes muitas vezes se tornam autodestrutivas sem nem mesmo percebermos. E a autossabotagem é um tipo comum de autodestruição. Quando estamos bem próximos de alcançar um objetivo, de virar uma chave e de finalmente viver o nosso propósito, a gente arranja um jeito de nos convencer que não somos capazes ou que não merecemos! Nesse episódio iremos tratar desse assunto tão necessário e descobrir de onde ele vem e também como resolvê-lo.
Produção: wepod
Duration:00:19:36
Ep 1 - Como ser saudável no século 21?
4/7/2021
Vivemos na era pós moderna, numa sociedade composta por pessoas sem tempo, ansiosas e estressadas. Aliás, a ansiedade alcança seu ápice nesta geração. Como fazer melhores escolhas num mundo repleto de fast foods, industrializados e xenobióticos? Como parar por um minuto para refletir sobre a importância da saúde e compreende-la de forma mais profunda e impactante ? Ouça agora no episódio 1 do Como Fazer? com Bella Falconi.
Produção: wepod
Duration:00:11:13