Location:
United States
Description:
Finde Deine neue Orientierung und gewinne mehr Selbstbewusstsein mit mir als Dein Navigator! SaVa - Sandra Varsani unterstützt Menschen auf der Suche zu neuen Zielen. Finde neue Motivation und positioniere Dich selbstbewußt - erringe mehr Stabilität und orientiere Dich in eine neue Richtung... www.sandra-varsani.de
Language:
German
Episodes
Der ganze Lachkrampf….
8/3/2022
…ja…es ging noch weiter…🤣🤣🤣
Duration:00:01:56
Mein Lachkrampf
8/3/2022
Wenn alles nicht so läuft, wie Du es gern hättest; Du echt mies drauf bist … dann ist mein Lachkrampf evtl. auch für Dich Balsam in den Ohren … und vielleicht steckt es an 😄
Duration:00:00:55
Leseprobe aus dem Buch Lebens-Navigation „to go“
10/5/2021
ISBN-13 979-8525176225
Duration:00:02:34
SaVa-Mehr Selbstbewusstsein
4/20/2021
Trainiere mit den folgenden Tipps Deinen Selbstwert und Dein Selbstbewusstsein...
Duration:00:01:38
SaVa - Angst oder Verzweiflung
1/11/2021
Diese Achtsamkeitsübung soll Euch helfen mit Angst oder Verzweiflung besser umzugehen. Nehmt die Gefühle an und akzeptiert sie...aber wie ein Fluss fließt auch das Leben an Steinen vorbei...
Duration:00:03:06
SaVa - Traurigkeit
12/15/2020
Diese Übung soll Euch helfen, dem Gefühl der Traurigkeit zu begegnen; zu akzeptieren und loszulassen...
Duration:00:03:23
SaVa-Einsamkeit und Traurigkeit in Krisenzeiten muss nicht sein!
11/26/2020
Wie mit der Einsamkeit und Traurigkeit besser umgehen, um nicht auch noch in eine ausgemachte Depression zu rutschen?
Duration:00:02:50
SaVa „Das Chaos nimmt kein Ende“-Tag
11/9/2020
Erfahre mehr über das „Eisenhower-Prinzip“ und bringe so Ordnung ins Chaos...
Duration:00:03:14
SaVa - Wie Blätter im Fluss..
11/9/2020
Diese Achtsamkeitsübung hilft Dir, schwierige Phasen oder Verluste besser durchzustehen. Ein guter Zeitpunkt dafür ist morgens noch im Bett, oder abends vor dem Einschlafen...
Duration:00:03:50
SaVa-Übung-Fang wieder an durchzuatmen!!!
10/24/2020
Diese kleine Übung hilft euch, in stressigen Situationen wieder richtig zu atmen. Ihr werdet ruhiger und somit auch achtsam. Ihr könnt sie immer und überall durchführen und so lange ihr wollt.
Duration:00:02:13
SaVa - Loslassen 2 - aber wie?
10/23/2020
In dieser Folge erhältst Du ein paar Tipps, wie Dir das Loslassen besser gelingen wird. Je öfter Du diese Werkzeuge benutzt, desto schneller akzeptierst Du Dinge, die Du nicht ändern kannst. Gewinne wieder mehr Lebensqualität! #zukunftgestalten #Tipps #Loslassen #Lebensqualität
Duration:00:01:36
SaVa-Achtsamkeit-Loslassen 1
10/6/2020
Zum Thema Achtsamkeit gehört auch das Loslassen. Hier findest Du Tipps, wie Dir das künftig besser gelingt... #zukunftgestalten #Tipps #Loslassen #Lebensqualität
Duration:00:03:48
SaVa - Sandra Varsani (Trailer)
10/6/2020
Duration:00:00:22