禱告時光

練習保持著一顆積極、正向的心，可以幫助你我容易發現天父慈愛的作為，不斷領受到祂樂意賜給人的禮物。 【聖經中的祝福】 又要以耶和華為樂，他就將你心裡所求的賜給你。當將你的事交託耶和華，並倚靠他，他就必成全。(詩篇 37:4-5) 【苦水變甘甜的禱告】 天父，求祢給我智慧，能換一個表情來面對我的人生；因為我也不喜歡自己的愁眉苦臉，迫切希望找回喜樂度日的能力。 必會垂聽禱告的神啊！求祢向我施恩，讓我的每一天都充滿祢恩典的甘甜；感受到作為神兒女的幸福與美妙，堅定相信祢對我真是滿滿的疼愛。 使我也可以回應這份愛，願意嘗試改變面對苦難的心態；只尋求祢的心意來成為我的期待，就真有從天上來的福份，時常向著我澆灌。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

禱告讓天父來陪你，扛起家人生病帶來的重擔；滿有憐憫慈愛的神必定施恩拯救在病痛中的家人，也能翻轉這段時間的苦澀，使你家在祂甘甜的豐盛中再次有盼望。 【聖經中的祝福】 有人用褥子抬著一個癱子到耶穌跟前來。耶穌見他們的信心，就對癱子說：「小子，放心吧，你的罪赦了！」（馬太福音 9:2） 【求神醫治家人】 天父，求祢向我們所愛的家人施恩，減輕他們因為疾病而承受的痛苦；並將祢永生的活水安置在他們裡頭，使我所愛的家人有喜樂做為邁向康復的力量。 相信基督在十字架上的功效，可以帶來全人得醫治的果效；救我們全家脫離未知帶來的陰霾，專心仰望祢手中充足的恩典。 讓從祢而來的愛，在我們中間發出光采；把疾病帶給這個家的愁煩與矛盾，都翻轉為彼此的扶持與珍惜；使家裡每個人都能經歷祢的大能，見證憐憫人的神真與我們同住。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

這是個得到祝福的機會，天父正等著施恩來幫助你我；雖然藉著禱告交託重擔，違反了以前只靠自己的習慣，但信實的神已經預備極為美好的平安，要給願意向祂尋求的人領受。 【聖經中的祝福】 你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道他是美善。投靠他的人有福了！（詩篇 34:8） 【得到新幫助】 天父，過往的經驗告訴我，靠自己才是最妥當的方式；所以不是我不願意放手，而是不知道該怎麼交託，才能對自己打破的堅持交代的過去。 求祢讓我知道，現在是自己蒙福的時候；是能認識愛我的神何等信實，並且要接手那由人處理不了的難題。 使我雖然信心微小，卻仍看見祢的恩典廣大；就能在這信仰的正道上，開始跟隨著祢一點一點的，體會到凡事倚靠的真平安。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

時常為家人禱告，是把天父預備好的祝福，拿出來給你所愛的人知道；讓全家人經歷到神的保護，有屬天的平安在心裡。 【聖經中的祝福】 因為你必賜福於義人，耶和華啊，你必用恩惠如同盾牌四面護衛他。（詩篇 5:12） 【全家平安健康的禱告】 天父，我要為親愛的家人們禱告，把我所愛的每個人都交託給祢；求祢看顧我們家中的每一個人，在各自要經歷祢賜福的正道上，不會遭遇攪擾與攔阻。 讓我們在基督的平安裡，擁有四圍環繞的保護，隨時保持一顆警醒的心，避免被各樣的疾病傳染；特別是呼吸系統與腸胃敏弱的家人，求祢特別施恩使他們身心強壯。 叫出門工作的可以工作順利，上課學習的可以好學不倦；不論人在哪裡，不管在做何事，相信祢都與我們一家人同在，掌管萬有使愛祢的人得益處。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

當我們以為在等天父施恩，其實是天父在等你我明白，明白要回轉像小孩一樣，完全倚靠祂的道理，才能在信心中得著祂預備好的豐富大禮。 【聖經中的祝福】 「論福，我必賜大福給你；論子孫，我必叫你的子孫多起來。」這樣，亞伯拉罕既恆久忍耐，就得了所應許的。（希伯來書 6:14-15） 【神不誤事】 天父，求讓我對祢更有信心，相信按時候降下春雨秋雨的神，同樣也不會擱置我的祈求；因為祢總是用最好的方式，使我得著最好的祝福。 雖然在等候當中，我的心情還是會起起伏伏，偶爾壓力還是覺得有點大；但是藉著不斷的禱告交託，重擔就能靠主變得輕省，有力量從焦慮中振作起來。 照常歡喜快樂的數算恩典，堅定不疑的分享盼望，相信基督在十架上為我成就的，已經是我擁有一切好處的憑據；信實的神既然愛我到如此的地步，定會顯明祢裡面能叫我滿足的豐富。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

讓天父的愛，來滿足你我心底深處的需要；當盼望和喜樂充滿了身心，自然就沒有空間，留給那些一直阻礙我們過得更好的壞習慣。 【聖經中的祝福】 我是葡萄樹，你們是枝子。常在我裡面的，我也常在他裡面，這人就多結果子；因為離了我，你們就不能做什麼。（約翰福音 15:5） 【神是力量的來源】 天父，求祢使我在基督裡，能擁有滿足的喜樂；免得我明知道對自己有害，卻仍然依賴不健康的習慣，來試圖麻痺心中的愁苦重擔。 求祢的真理成為我腳前的亮光，為我驅散使生活陷入一團混亂的黑暗；讓我在基督的救恩中重拾盼望，找到令人傾心，願意一生跟隨的方向。 使我進入祢愛的大能裡，得著能力消化原本覺得沈重的壓力，並且有動力開始建造一個更好的自己；將每天都會出現的不如意，按時帶到祢的面前來處理，透過聖靈的運行，轉變成祢賜福我的美意。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

不用怕，你的靠山最大。只要有智慧，堅持用神的話語堅固自己；與你我同工的父神，會親自挪去那些攔阻和攻擊。 【聖經中的祝福】 他們都要使我們懼怕，意思說：「他們的手必軟弱，以致工作不能成就。」神啊，求你堅固我的手！（尼希米記 6:9） 【神是你的倚靠】 天父，我只是想做好該做的事，不想辜負祢對我的託付；但可能影響到了某些人的利益，或是觸動了他們敏感的神經；所以我收到一些不那麼舒服的提醒，被要求偏離祢的帶領，去順應他們訂定的規則。 求祢給我智慧，讓我知道該如何面對處理，不要因著懼怕而落入網羅和陷阱，要相信按著真道前進，才是最有保障跟平安的選擇。 使我能竭力追求與眾人和睦，同時展現在基督裡的剛強壯膽；見證與我同工的是大有能力的神，祢必賞賜忠心跟隨祢的兒女，向人表明這由祢所造的世界，沒有事物能破壞祢的美意。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

將甘心付出重價來愛我們的神，放在心裡那個『最愛』的位置上；讓你我對祂的話語是信賴，對祂的帶領是期待，就甘願調整自己追求事物的先後順序，明白天父對愛祂的兒女絕不虧待。 【聖經中的祝福】 愛我的，我也愛他；懇切尋求我的，必尋得見。豐富尊榮在我，恆久的財並公義也在我。（箴言 8:17-18） 【突破侷限的禱告】 天父，求祢擴張我的境界，好得到身為神兒女該有的豐盛；不再總是陷入缺乏和對環境變化的懼怕，並且也有餘裕成為分享祝福的人。 相信當我願意靠著夠用的恩典，在做每個選擇時都仰望祢的美意；就跨出了自己經驗的侷限，發現聖經裡的應許都真能實現。 叫我就越來越喜歡凡事將祢居首位，因為耶和華是樂意向人賜福的神，還有萬般好處等著神兒女領受；使我在回應祢慈愛的過程裡，看見一個自由又有能力的自己。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

親愛的朋友，讓我們一起透過禱告，來靠著大有能力的神，改變充滿困難的現狀；好得到堅持下去的信心，跟著盼望走進天父要賜的福氣。 【聖經中的祝福】 你們所遇見的試探，無非是人所能受的。神是信實的，必不叫你們受試探過於所能受的，在受試探的時候，總要給你們開一條出路，叫你們能忍受得住。（哥林多前書 10:13） 【脫離困境的禱告】 天父，求祢伸出恩手擁抱我的心，讓我確實因為愛而得到力量；在這充滿困難的情況下，不會過度的消耗，把成事的盼望放在祢的作為上。 我就不對忙不完的事感到懼怕，有勇氣留時間給自己，調整到最佳的狀態；歡迎祢的大能覆庇我的有限，用神兒女的身份，經歷水到渠成的幫助。 相信每當我願意全然倚靠，能力和出路就會臨到；叫原本的勞苦重擔，竟成為領受祢搖向我賜福的管道。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

你也常常被「懊悔」扎傷嗎？一想起那些擦身而過的機會、應該珍惜的關係，或是年少輕狂的決定，心就痛苦的揪成一團。讓我們藉著禱告，看見天父定意要賜的福並沒有改變，會在基督裡再次成為你我的滿足。 【聖經中的祝福】 各樣美善的恩賜和各樣全備的賞賜都是從上頭來的，從眾光之父那裡降下來的，在他並沒有改變，也沒有轉動的影兒。（雅各書 1:17） 【走過都是恩典】 天父，求祢幫助我，不要因為失去而停留在過去；可以重新振作自己，學會向錯過的美好告別，從基督帶來的盼望裡，得到珍惜當下的力量。 明白雖然時間不能重來，但我的生命已經被祢更新；曾經沒有把握住的福份，現在變成祢要我學習的功課。 要我再次領受、再次得著，祢定意要賜給我的好處；使我原本的缺憾，因著親身經歷祢的慈愛，就獲得真正的滿足。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

親愛的朋友，讓我們靠著天父，來使自己的軟弱變為剛強；有力量遠離傷害你我的人，拒絕那些似是而非的理由；回到神的愛裡重新站立，再次擁有基督裡豐盛的生命。 【聖經中的祝福】 耶和華是我的亮光，是我的拯救， 我還怕誰呢？ 耶和華是我性命的保障， 我還懼誰呢？（詩篇 27:1） 【靠主剛強】 天父，求祢加添力量給我保護自己，不要被人利用我的善良，來做得罪祢的事情。 使我能夠開口拒絕、表明立場，並且以行動來捍衛界線，尋求各方的援助，避免一再的遭受傷害；即時從錯謬的哄騙中醒來，離開這只會帶來後悔的網羅。 求祢將那出人意外的平安，賜下成為我的倚仗，叫那些威脅無法再害我懼怕；鼓起勇氣進入祢的愛裡，修補重建我破碎的身心，相信自己的生命裡太陽仍會昇起。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

親愛的朋友，如果你聽過耶穌，或是曾經接觸到祂帶來的好消息；那麼今天會是個領受恩典好機會，讓我們一起接收祂的拯救，為自己的人生開啟全新的局面。 【聖經中的祝福】 因為神差他的兒子降世，不是要定世人的罪，乃是要叫世人因他得救。（約翰福音 3:17) 【見證真如雲彩】 主耶穌，雖然還有太多的道理，我還不是完全的理解；但我確定祢是來幫助遭遇到困難的人，是非常愛世人的神。 所以我希望祢也能來，將聖經裡面有說到的，「出人意外的」平安賜給我；讓我在祢的恩典裡面，可以把問題解決，順利從麻煩中脫身。 使我在接受祢的帶領之後，領受比期望多得多的好處；漸漸在祢的真道上，被更新改變成不再重蹈覆轍的豐盛生命；開始體會到有從神來的寶貝，運行在自己心裡的喜樂。 感謝主耶穌垂聽我的禱告，奉祢的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

如果你也覺得只靠自己實在太累，想找辦法不要再活得那麼疲倦；歡迎來接受基督的恩典，倚靠樂意施恩的天父，讓我們領受神家中的豐富福份，在由祂掌權的過程中體會到被珍惜、愛護的滋味。 【聖經中的祝福】 我就是門，凡從我進來的，必然得救，並且出入得草吃。（約翰福音 10:9） 【活出美好】 天父，如果祢真的愛我，那為什麼我現在的生活其實是一團糟？求祢幫助我調整躺平的心態，不是因為自我放棄，而是相信祢有能力。 讓我在停止透支自己，拒絕按照別人的期待成為複製品之後，開始透過祢的話語，在心裡點亮一條正向的思路。 藉著發現祢信實的作為，數算祢夠用的恩典，將盤據在記憶裡的無奈和挫折經驗，一一的拆毀、重建，更新僵化的心思意念，得到回轉跟隨基督，盡享屬天福樂的智慧。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

身體那麼不舒服，心裡卻還是充滿喜樂，成為醫治你我的良藥，就是神在施展大能的證據；讓我們一起用禱告，抓緊天父信實的應許，幫助自己克服憂慮，在這要使人得救的恩典中堅定。 【聖經中的祝福】 我的心哪，你要稱頌耶和華，不可忘記他的一切恩惠。他赦免你的一切罪孽，醫治你的一切疾病。（詩篇 103:3） 【勝過病痛的禱告】 天父，求祢在我身上顯出神蹟，使我能有超常的勇氣，來勝過病痛得到醫治。 求祢加添給我堅強的求生意志，可以相信自己要活下去，在愛裡有極為寶貴的意義，因此除了懼怕、更多的是期待，能靠著恩典經歷超乎所想的奇妙。 並且藉著走過這段死蔭幽谷，與祢的關係就越發緊密，叫澆灌給我的喜樂和滿足，比起健壯時真是加倍豐富；讓我內心既然一天新似一天，身體也不斷重新得力。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

留出時間給自己調整狀態，才是真正的負責任；因為天父不希望你我用忙碌來傷害自己，並且要我們藉著交託倚靠，來歡喜見證祂的大能大力。 【聖經中的祝福】 凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。（馬太福音 11:28） 【交給神更快】 天父，求祢用充滿鼓勵的慈愛，來向已經憂鬱的心加油打氣，讓我不會對陷入低潮需要幫助的自己，感到恐懼跟否定。 因為神兒女的身份，就是我容許自己表現出脆弱，尋找安歇之處的底氣；明白照顧好自己才是當務之急，要調整順序接下來的安排才會順利。 好在嚐到祢甘甜的恩典之後，使我裡面的缺乏被滿足，直到有感動想要再用努力來回應，愛我的父神在自己身上的美好旨意。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

結果怎麼樣，全都掌握在天父的手上；所以我們放心來禱告，尋求這位按時賜福的神，來幫助你我在這急難之中，能親自見證到祂奇妙的作為。 【聖經中的祝福】 神造萬物，各按其時成為美好，又將永生安置在世人心裡，然而神從始至終的作為，人不能參透。（傳道書 3:11） 【最好的會發生】 天父，即便我現在已經準備要認命，認為沒有時間可以做任何的努力；但謝謝祢仍然願意賜福，要伸出恩手接過我受不了的壓力。 求祢再次點燃我心裡的盼望，願意試著將這難題交托給祢；因為只要是願意尋求恩典的人，都能憑著信心找到樂意施恩的神。 讓我真經歷到萬事是如何互相效力，要在自己的預期以外，用謙卑來發現祢的美意；使我藉此被擴張了生命，在基督裡領受可以滿足一切所需的福氣。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

學會用喜樂的心來調適壓力，工作自然會感到容易；不再什麼事都往心裡憋，而是什麼問題都跟神說；用大方態度的尋求支援和資源，看看天父如何為你開道路。 【聖經中的祝福】 要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩，因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。（帖撒羅尼迦前書 5:16-18） 【工作蒙福的禱告】 天父，求祢將屬天的喜樂賜給我，讓我時常能因數算祢的恩典，懂得交託遭遇到的重擔，就保持愉悅的心情，好提高自己的抗壓力，避免焦慮影響我發揮應有的專業能力。 也叫我藉著倚靠祢得的喜樂，飯是吃的香、覺也睡的熟，身心變得更加健康，整個人的狀態都充滿了活力。 相信掌管萬有的神必定會帶給我幫助，並且預備許多蒙福的機會，以及不怕被淘汰的智慧；讓我手裡的每項工作，是按著祢的美意可以盡都順利。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

天父希望你我是在愛的能力裡，將祂創造的美好心意活出來；而不是可憐的，因著羞憤、難堪，想要逃離別人的批評而苦待自己。 【聖經中的祝福】 神就照著自己的形象造人，乃是照著他的形象，造男造女。（創世記 1:27） 【你我都是寶貝】 天父，求祢幫助我可以活得更自信、更加的喜樂；讓心裡的傷口能夠結痂、痊癒，憑著祢的慈愛肯定曾被羞辱、嘲笑的自己，也不再對善意的關心過度敏感，不再當成一種無法言喻的重擔。 使我在祢的真理中真的得著釋放，重新用健康的心態來珍惜自己，好找回適合自己向著標竿直跑的步調。 每天藉著數算恩典，來激勵自己繼續努力，享受在基督這更豐盛的生命裡；慢慢發掘出自己許多美好的特質，逐漸建造起有祢尊榮的樣式。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

感覺怎麼講都講不聽，跟所愛的人溝通很挫折嗎？或許該用聖經的智慧來換個辦法，先禱告讓自己得到從神來的力量，可以用愛來跨過彼此之間的障礙。 【聖經中的祝福】 與喜樂的人要同樂，與哀哭的人要同哭。要彼此同心；不要志氣高大，倒要俯就卑微的人；不要自以為聰明。（羅馬書 12:15-16） 【麻煩但有效】 天父，求祢給我換位思考的智慧，讓祢要施行的恩福，在我所愛的人身上不被侷限；使我先能柔軟自己的心，才能把誠實話，說到對方的心坎上。 叫我們不是在彼此的差異裡對立，而是在雙方的相同中合一；可以找到正確的那把鎖，順利將溝通的大門敞開。 讓祢奇妙的作為顯明在我們當中，帶下屬天的能力與豐盛生命的建造，並且解開癮頭和謊言的網羅，使我所愛的人真在祢的恩典中，卸下妨礙他成長的重擔。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

親愛的朋友，邀請你一起禱告，領受天父慈愛的心意，來調整我們對事情的反應；試著用讚美和感謝來替代抱怨，讓神要賜的祝福在你我的視野裡出現。 【聖經中的祝福】 我造就嘴唇的果子，願平安康泰歸於遠處的人，也歸於近處的人，並且我要醫治他。」這是耶和華說的。（以賽亞書 57:19） 【勝過困境的禱告】 天父，因為祢的慈愛，所以我願意放棄抱怨的權利；求祢施恩滋潤兒女乾枯的心靈，幫助我能看見值得感謝的事情，向賜平安的神發出讚美的聲音。 使需要的供應以及超出所想的福份，就按著祢的應許，臨到我的身上，成為解決麻煩，跨過難關的最佳助力。 相信祢是掌權的神，我是被祢所愛護的兒女；事情的發生既然祢同意，就必然有美意；要使我在豐盛的恩典中，用喜樂的笑容和說不盡的感謝，與祢不斷親近。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn