知體語言
Health & Wellness Podcasts
-固定每週更新-
沒有複雜難懂的復健知識
只有輕鬆有趣的物治觀點
讓動作的專家帶你用小小的改變找回身體使用說明書
幫你和它重修舊好
簡單讀懂「知體語言」
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-固定每週更新- 沒有複雜難懂的復健知識 只有輕鬆有趣的物治觀點 讓動作的專家帶你用小小的改變找回身體使用說明書 幫你和它重修舊好 簡單讀懂「知體語言」 如果你喜歡我們的節目 歡迎訂閱或與我們分享聊聊想聽的內容 所有重點與影片都會放在 「知體語言 VIP討論區」 https://www.facebook.com/groups/1043276883167084/?ref=share 曼曼IG http://www.instagram.com/physio__jen JJ IG: http://www.instagram.com/rehab_sensei Sean IG: https://www.instagram.com/dr.seanfix 各類合作邀約 bodylanguage.physio@gmail.com Powered by Firstory Hosting
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肩膀 EP72|我去裝個水 - 前鋸肌的訓練
Duration:00:46:15
訓練 EP71|脊椎假中立 - 動作中脊椎能不能動
Duration:00:50:00
拇趾 EP70|來處理剩下20% - 大腳趾對下肢運動的影響
Duration:00:53:27
神經 EP69|用時間換浪漫 - 橈神經的壓迫
Duration:00:47:35
訓練 EP68|入圍即是肯定 - 還在痠痛可以訓練嗎?
Duration:00:54:09
人因 EP67|課金完還是得努力練等 - 辦公室の升降桌與瑜珈球
Duration:01:06:26
訓練 EP66|忘記比較難 - 動作控制有辦法提升運動表現?
Duration:00:56:19
腳踝 EP65| 友誼小船即將翻船 - 腳踝扭傷與腓骨短肌的關聯
Duration:00:56:52
訓練 EP64|還是要靠直覺 - Spanish Squat 西班牙式蹲
Duration:00:57:42
放鬆 EP63|沒有要聊世足啦 - 按摩好還是伸展好?
Duration:00:54:39
訓練 EP62|沒感情的訓練機器 - 深蹲與硬舉的鎖定動作
Duration:01:11:23
訓練 EP61|查一查明天跟我說 - 血流限制訓練
Duration:00:57:31
溫度 EP60|你沒帶耳機就回去拿啊 - 溫度對肌筋膜症狀的影響
Duration:00:48:58
神經 EP59|包水餃能有多快 - 肘隧道症候群與尺神經
Duration:01:04:44
核心 EP58|到人世間一遊 - 腹直肌分離
Duration:00:44:31
手肘 EP57|間諜博物館 - 網球肘跟肩膀的關聯
Duration:00:52:12
呼吸 EP56|打呼其實是自動導航 - 用嘴巴呼吸的問題
Duration:00:56:33
熱身 EP55|交友前測一下16人格 - 深蹲前該如何熱身
Duration:01:04:58
護膝 EP54|身體也很需要磁碟重組 - 十字韌帶術後帶護膝有沒有幫助?
Duration:00:46:52
訓練 EP53|我只看到沙灘排球啊 - 捍衛戰士的秘訣
Duration:00:36:31